Posible ba nga adunay hilo sa tubig nga atong giinom ug sa pagkaon nga atong gikaon nga dili nato makita? Atong hisgutan ang arsenic.

Nakahunahuna ka na ba nga basin adunay butang nga delikado nga natago sa tubig nga atong giinom ug sa pagkaon nga atong gikaon kada adlaw nga dili makita sa atong mga mata, walay lami, ug walay baho? Posible gyud. Mao kana ang arsenic . Lagmit nakadungog ka na niini nga ngalan sa mantalaan ug sa TV. Apan ang tinuod, importante kaayo nga kitang tanan mahibalo sa epekto niini sa atong panglawas. Busa atong hisgutan kini karon, sa paagi nga imong masabtan.

Unsa ang Arsenic?

Sa yanong pagkasulti, ang arsenic usa ka elementong kemikal nga natural nga makita sa yuta ug mga bato sa atong planeta. Sama sa iron ug calcium . Apan ang problema kay ang arsenic makahilo sa atong lawas . Gidugang kini sa palibot gikan sa pagbuto sa bulkan, gikan sa sulod sa yuta, ug gikan usab sa pipila ka basura sa industriya.

Ang arsenic anaa sa duha ka pangunang porma.

1. Organikong Arseniko: Kini ang arseniko nga gisagol sa elementong carbon. Kasagaran kini makita sa mga tisyu sa tanom ug hayop. Kini dili kaayo makahilo kon itandi sa ubang mga klase.

2. Inorganic Arsenic : Kini ang labing delikado ug makahilo nga klase. Mao kini ang kasagarang makahugaw sa tubig nga mainom ug yuta. Kini nga klase gipagawas ngadto sa palibot gikan sa mga pabrika ug kahoy nga gi-pressure-treat.

Kon maghisgot kita bahin sa "arsenic poisoning ", ang atong gipasabot kasagaran mao ang pagtulon sa inorganic arsenic.

Unsaon man ni pagsulod sa atong mga lawas?

Adunay ubay-ubay nga mga pangunang paagi nga makasulod ang arsenic sa atong mga lawas. Bisan ang World Health Organization (WHO) nag-ingon nga ang kontaminasyon sa tubig sa ilalom sa yuta nga adunay arsenic mao ang labing seryoso nga problema sa panglawas sa publiko sa kalibutan.

• Pinaagi sa tubig nga mainom: Kini ang panguna ug labing delikado nga pamaagi. Ang tubig sa atabay, nga gigamit sa daghang mga tawo, labi na sa mga nasud sama sa atoa, mahimong kontaminado sa arsenic nga makita sa yuta sa pipila ka mga lugar. Tungod kay ang arsenic walay lami, kolor, o baho, walay paagi aron mahibal-an kung kini nga hilo anaa sa tubig nga wala kini gisulayan.
• Gikan sa pagkaon:Ang arsenic sa yuta masuhop sa mga tanom. Mahimo kini nga mosangpot sa taas nga lebel sa arsenic sa pipila ka mga pagkaon, labi na ang bugas. Ang ubang mga isda , manok, ug uhong mahimo usab nga adunay arsenic. Bisan pa, tungod kay kini usa ka natural nga proseso, dili posible nga hingpit nga mawala ang arsenic gikan sa mga pagkaon.
• Pinaagi sa pagginhawa: Ang arsenic mahimo usab nga matulon pinaagi sa pagginhawa sa abog o aso nga adunay sulod niini (pananglitan, gikan sa pipila ka mga pabrika).

Unsa ang mga sintomas sa pagkahilo sa arsenic?

Ang mga simtomas niini managlahi depende sa gidaghanon ug gidugayon sa pagtulon sa arsenic. Mahimo kining bahinon sa duha ka kategorya: acute poisoning, nga mahitabo kon daghang kantidad ang matulon sa usa ka higayon, ug chronic poisoning, nga mahitabo kon gamay ra ang matulon sulod sa usa ka yugto sa panahon.

Unsa ang mga epekto sa panglawas sa dugay nga panahon?

Dinhi nato kinahanglan nga hatagan og dakong pagtagad. Ang dugay nga pagkaladlad sa arsenic mahimong hinungdan sa grabe nga mga problema sa panglawas.

• Kanser: Ang inorganic arsenic usa ka nailhan nga carcinogen. Kini usa ka dakong hinungdan sa kanser sa panit, kanser sa baga, kanser sa pantog, kanser sa kidney, ug kanser sa atay.
• Diabetes: Nakakaplag ang panukiduki og koneksyon tali sa pagtulon og arsenic ug sa mga kondisyon sa metabolismo sama sa diabetes.
• Sakit sa kasingkasing: Mahimo kining makaapekto sa pag-obra sa kasingkasing ug hinungdan sa taas nga presyon sa dugo ug uban pang mga sakit sa kasingkasing.
• Mga Epekto sa mga Bata: Ang mga batang naladlad sa arsenic sa bata pa sila adunay taas nga risgo nga mataptan og lain-laing mga sakit inigkahamtong nila. Kini nga mga epekto mahimong magpadayon sulod sa mga katuigan bisan pa sa paghunong sa pagkaladlad.

Atong tun-an ang bahin sa pagdayagnos ug pagtambal.

Kon ikaw adunay kini nga mga simtomas o nagduda nga ikaw adunay pagkahilo sa arsenic, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor . Mangutana ang doktor bahin sa imong mga simtomas ug, kon gikinahanglan, mo-order og mga eksaminasyon aron masusi ang lebel sa arsenic sa imong lawas.

• Mga pagsulay sa ihi
• Mga pagsulay sa dugo
• Pag-analisar sa kuko ug buhok

Kon bahin sa pagtambal, wala gihapoy usa ka epektibo nga "tambal" alang sa pagkahilo sa arsenic. Ang labing maayong buhaton mao ang paglikay sa pagtulon sa arsenic.

Apan, sa pipila ka mga kaso, ilabina sa mga kaso sa acute poisoning, usa ka pagtambal nga gitawag og "chelation therapy" ang gigamit aron makuha ang arsenic gikan sa lawas. Apan, mahimo usab kini nga adunay mga side effect ug busa gihimo lamang ubos sa pagdumala sa doktor.

Dugang pa, gipakita sa pipila ka panukiduki nga ang pag-inom sa bitamina folic acid kada adlaw makapakunhod sa lebel sa arsenic sa dugo sa mga tawo nga dugay nang naladlad sa arsenic. Bisan pa, importante nga makigsulti sa imong doktor sa dili pa buhaton ang bisan hain niini nga mga butang.

Unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa arsenic?

Ang paglikay mas maayo kay sa pagtambal. Busa unsaon nato pagpanalipod sa atong kaugalingon gikan niining dili makita nga kaaway?

• Sulayi ang tubig sa imong atabay: Kon mogamit ka og tubig sa atabay, importante nga ipa-eksamin kini kanunay para sa arsenic ug uban pang bug-at nga metal. Mahimo nimo kini pinaagi sa pagkontak sa imong lokal nga Public Health Inspector (PHI) o sa may kalabutan nga ahensya sa gobyerno.
• Mga Filter sa Tubig: Hinumdumi, ang ordinaryong mga filter sa tubig sa panimalay dili makatangtang sa arsenic. Gikinahanglan ang mga espesyal nga filter (pananglitan reverse osmosis, activated alumina) nga gidisenyo ilabi na alang sa pagtangtang sa arsenic.
• Pagkaon: Kaon og balanseng pagkaon nga gilangkoban sa lain-laing klase sa pagkaon, imbes nga limitahan ang imong kaugalingon sa usa lang ka klase sa pagkaon, labi na ang bugas gikan sa samang rehiyon.
• Kaluwasan sa trabahoan: Kon nagtrabaho ka sa usa ka industriya diin posible kang maladlad sa arsenic (pananglitan, pagmina, agrochemicals), sunda ang mga pamaagi sa kaluwasan nga gihatag sa imong organisasyon.