ئایا زۆرجار منداڵە بچووکەکەت لە ڕێگەی دەمەوە هەناسە دەدات؟ دەکرێت گەدەی ئاوساو بێت (Adenoiditis)!

ئایا تا ئێستا تێبینیت کردووە کە منداڵە بچووکەکەت زۆرجار لوتی ئاوی لێدێت و لوتی گیر دەبێت و لە ڕێگەی دەمیەوە هەناسە دەدات؟ هەندێک جار کە شەوانە دەخەوێت، وەک پیرەمێردێک خڕخڕ دەکات، وایە؟ هەندێک لە دایکان دەڵێن "ئەی دکتۆر منداڵەکەم هەمیشە لوتی ئاوی لێدێت و لوتی گیر بووە". هەرچەندە ئێمە پێمان وایە ئەم شتانە تەنها هەڵامەتێکی باون، بەڵام هەندێکجار ئەمە دەتوانێت بەهۆی ئاوسانی ڕژێنەکانەوە بێت کە پێیان دەوترێت ئەدینۆید کە پێی دەوترێت هەوکردنی ئەدینۆید . ئایا بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین؟

ئەدینۆیدەکان بەڕاستی چین؟

بە سادەیی ئەم ئەدینۆیدانە دوو ڕژێنی بچووکی هاوشێوەی شانە لیمفۆیدییەکانن کە لە پشت لوتی منداڵە بچووکەکانمانەوە، لە سەرەوەی قوڕگ یان وردتر لە پشت بۆشایی لووتەوە هەڵکەوتوون. وەکو سەنتینێل بیریان لێبکەرەوە کە میکرۆبەکان دەگرن کە دەچنە ناو جەستەمانەوە. واتە بەشێکی گرنگی سیستەمی بەرگری منداڵەکانمانن . ئەم ئەدینۆیدانە بۆ گرتنی میکرۆب و بەکتریا و ڤایرۆسە نەخوازراوەکانن کە لە ژینگەوە دەچنە ناو جەستەمانەوە کاتێک هەناسە دەدەین و دەخۆین و بەرەنگارییان دەبێتەوە و لە نەخۆشی بیانپارێزین.

کەواتە، هەوکردنی گەدە چییە؟ بۆچی ڕوودەدات؟

ئێستا تێگەیشتووی ئەدینۆیدەکان چین و چەندە گرنگن. کەواتە، ئەم ڕژێنانەی کە بەرەنگاریی میکرۆب دەبنەوە، هەندێک جار دەتوانن تووشی میکرۆب ببن، یان هەوکردنیان هەبێت. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین هەوکردنی گەدە . ئەگەر وردبینەوە ئەمە ئاوسانی ئەدینۆیدەکانە.

چی ڕوودەدات کاتێک ئەوە ڕوودەدات؟ ئەم ڕژێنانە دەئاوسێن و گەورەتر دەبن. پاشان ئەو بۆری هەوایەی کە ڕێگە بە هەناسەدان دەدات لە ڕێگەی لووتەوە دەست دەکات بە گیران. هەناسەدان لە ڕێگەی لووتەوە بۆ منداڵەکە قورس دەبێت، و لە ڕێگەی دەمەوە دەست بە هەناسەدان دەکەن. هەندێک جار، تەنانەت دەتوانیت جیاوازییەک بزانیت کاتێک قسە دەکەیت و لووتت گیراوە.

هۆکارە سەرەکییەکانی ئاوسانی ئەدینۆیدەکان

دەکرێت کۆمەڵێک هۆکار هەبن کە ئەم ئەدینۆیدانە ئاوسێن. زۆربەی کات، بەم شێوەیە دەست پێدەکات:

1- هەوکردنی ڤایرۆسی و بەکتریا: یەکەم: منداڵ لەوانەیە هەوکردنی ڤایرۆسی هەبێت، وەک هەڵامەت، کە کۆئەندامی هەناسەی سەرەوە لاواز دەکات. پاشان، هەوکردنی بەکتریا دەتوانێت دەست بەسەر ئەو شوێنە لاوازەدا بگرێت. کاتێک دوو هەوکردنی لەو جۆرە لەسەر یەک ڕوودەدەن، ئەگەری ئاوسانی ئەدینۆیدەکان زیاترە.

• ئەو ڤایرۆسانەی کە دەبنە هۆی سەرمابوون و ئەنفلۆنزا.
• ئەو بەکتریایانەی کە دەبنە هۆی نەخۆشییەکانی وەک هەوکردنی بۆرییەکانی هەناسە ، هەوکردنی گوێ، هەوکردنی سییەکان ، و هەوکردنی قوڕگ (وەک سترێپ قوڕگ ).

2- حەساسیەت: ڕەنگە هەندێک لە منداڵان هەستیاریان بە شتی وەک تۆز و ڕەگ و هەندێک خۆراک هەبێت. هەروەها ئەم حەساسیەتانە دەتوانن ببنە هۆی ئاوسانی ئەدینۆیدەکان.

3. گەڕانەوەی ترش:هەندێک جار، ئەدینۆیدەکان دەتوانن ئاوساویش ببن کاتێک ترشی گەدە دەگەڕێتەوە سەرەوە بۆ ناو قوڕگ و شانەکان لەوێ بریندار دەکات. ئەمە حاڵەتێکە کە پێی دەوترێت LPR (Laryngopharyngeal Reflux) .

کێ زۆرترین ئەگەری تووشبوون بە هەوکردنی گەدە هەیە؟

ئەم حاڵەتە کە پێی دەوترێت هەوکردنی گەدە زۆرتر لە منداڵانی نێوان تەمەنی ٣ بۆ ٧ ساڵیدا دەبینرێت، دایک و باوک دەزانن کە منداڵانی ئەم تەمەنە زیاتر تووشی هەڵامەت و تا دەبن. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە خەریکە دەست دەکەن بە چوونە قوتابخانە و یاریکردن لەگەڵ منداڵانی تر. هەروەها ئەدینۆیدەکان لەم تەمەنەدا لە گەورەترین ئاستی خۆیاندان. کەواتە، تەنانەت ئاوسانی بچووکیش لە کاتێکی ئاوادا دەتوانێت ببێتە هۆی گیرانی زۆر لە ڕێڕەوی لووتدا.

ئەمەش لە گەورەکاندا زۆر دەگمەنە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە بەزۆری ئەدینۆیدەکان لە دوای تەمەنی ٧ ساڵی بچووک دەبنەوە و بچووک دەبنەوە، لە زۆربەی حاڵەتەکاندا تا دەگەنە تەمەنی گەورەیی بە تەواوی نامێنن. بەڵام بەپێی بڕی ئەو شانانەی کە دەمێننەوە، ئەدینۆیدەکانی گەورەساڵانیش دەتوانن ئاوسێن بەهۆی ئەو هۆکارانەی کە لە سەرەوە باسمان کرد. بە دەگمەن گەشەی نائاسایی وەک شێرپەنجە دەتوانێت ببێتە هۆی ئاوسانی ئەدینۆیدەکان لە گەورەکاندا. ئەمەش زیاتر لە گەورەکاندا ڕوودەدات.

گرنگ: لە کاتێکدا ئاساییە کە ئەدینۆیدەکان لە منداڵانی بچووکدا گەورە ببن، بەڵام بە تایبەتی گرنگە نیگەران بیت ئەگەر ئەدینۆیدەکانی کەسێکی پێگەیشتوو گەورە بوون.

ئەگەر منداڵ تووشی ئەم نەخۆشییە بوو چ نیشانەیەک دەردەخات؟

ئەگەر منداڵە بچووکەکەت هەوکردنی گەدەی گەدەی هەبوو، لەوانەیە هەست بە یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانە بکەیت:

• تا دروست دەبێت.
• هەناسەدان لە ڕێگەی دەمەوە (بەتایبەت شەوانە، لەکاتی خەوتن).
• لووتم هەست بە گیرانی دەکات و بەردەوام لووتم ئاو دەڕژێت.
• هەندێک جار بۆری هەوا دەتوانێت بە تەواوی گیر بێت (گیرانی لووت) .
• هەستکردن بەوەی کە بەڵغەم دێتە خوارەوە لە قوڕگەوە، بەردەوام قوڕگ دەخڕێت (دڵۆپی دوای لووت) .
• خڕخڕکردن لە شەودا . هەندێک جار هەست دەکەیت کە خنکاویت.
• گەرووی ئاوساو .
• ئەو منداڵانەی شیری خۆیان دەخۆن لەوانەیە کێشەی خۆراکدانیان هەبێت، چونکە لووتیان گیراوە.
• هەوکردنی گوێچکە زۆرجار ڕوودەدات.
• کاتێک قسە دەکەیت لەوانەیە دەنگت وابێت کە لە ڕێگەی لووتتەوە (دەنگی لووت) قسە دەکەیت.

ئەگەر کێشەی ئەدینۆیدەکان بەردەوام بێت چ ئاڵۆزیەک دەتوانێت ڕووبدات؟

ئەمە شتێکە کە دەبێت ئاگاداری بین. ئەگەر ئەدینۆیدەکان ئاوسێن و بەردەوام بۆری هەوا گیران، یەک کێشە دەتوانێت چەندین کێشەی دیکەی لێبکەوێتەوە.

بیهێنە بەرچاوت، کاتێک هەناسەدان لە ڕێگەی لووتەوە قورس دەبێت، منداڵەکە بەردەوام دەبێت لە هەناسەدان لە ڕێگەی دەمەوە. کاتێک هەناسەدان لە ڕێگەی دەمەوە بۆ ماوەیەکی زۆر , ئەگەری زۆرە بۆ دروستبوونی بۆشایی لە ددانەکان و گازگرتنی هەڵە. چونکە کاتێک دەم کراوە دەبێت لیکی ناو دەم وشک دەبێتەوە کە ئەمەش بۆ ددانەکان باش نییە. نەک هەر ئەوە بەڵکو کاریگەری لەسەر گەشەکردنی ئێسکی دەموچاویش هەیە.ئەمەش دەتوانێت کاریگەری لەسەر شێوەی ڕووخساریش هەبێت و تەنانەت کەمێک بگۆڕێت.

سەختی هەناسەدان دەبێتە هۆی سەختی خەوتنی شەوانە. هەندێک جار هەناسەدان بۆ ماوەیەک دەوەستێت و دواتر دەست پێدەکاتەوە. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین 'کۆتایی هەناسەدان لە کاتی خەودا' . پاشان منداڵ بەزەحمەت لە ڕۆژدا گرنگی پێدەدات، بەزەحمەت سەرنجی لەسەر کارەکانی قوتابخانە دەبێت و ئەمەش کاریگەری لەسەر توانای فێربوونیش دەبێت. هەروەها ڕەنگە منداڵەکە بەردەوام هەست بە ماندوێتی بکات.

شتێکی تر ئەوەیە کە ئەم ئەدینۆیدە ئاوساوانە دەتوانن بۆرییەکانی ئیوستاچیان بگرن، کە گوێی ناوەڕاستی منداڵەکە بە پشتی لووتەوە دەبەستێتەوە. ئەم بۆریانە بەرپرسن لە یەکسانکردنی پەستانی ناو گوێ. کاتێک ئەم بۆریانە گیر دەبن، دەتوانن ببنە هۆی زیادبوونی مۆمی گوێ، هەوکردنی گوێ و هەندێکجاریش لەدەستدانی بیستن .

چۆن پزیشک بە وردی هەوکردنی گەدە دەستنیشان دەکات؟

کاتێک منداڵە بچووکەکەت دەبەیت بۆ لای پزیشک، سەرەتا پرسیارت لێدەکەن دەربارەی نیشانەکانی. پرسیاری زۆرت لێدەکەن، وەکو چەند ماوە نیشانەکان ئامادەن و شەوانە چۆن هەست دەکەن و چۆن دەخۆن و دەخۆنەوە. پاشان، لەوانەیە چەند پشکنینێک بکەن بۆ ئەوەی بزانن ئایا هەوکردنی گەدەت هەیە و هۆکارەکەی چییە:

• پشکنینی جەستەیی: هەندێک جار پزیشک ئاوێنەیەکی بچووک (وەک ئەوانەی پزیشکانی ددان بەکاریدەهێنن) دەخاتە خوارەوەی قوڕگ بۆ ئەوەی بزانێت ئایا ئەدینۆیدەکانی ئاوساون. بەڵام ئەمە دەتوانێت بە وردی ببینرێت، بە تایبەت لە منداڵانی بچووکدا قورس بێت.
• ئەندۆسکۆپی: زۆرجار ئەمە باشترین ڕێگایە بۆ بینینی ئەدینۆیدەکان. ئەمەش بریتییە لە دانانی بە وردی بۆرییەکی تەنک و نەرم و نیان کە کامێرا و ڕووناکی لە کۆتاییدا (کە پێی دەوترێت ئەندۆسکۆپی لووت ) لە ڕێگەی لووتتەوە و لە نزیکەوە سەیرکردنی ئەدینۆیدەکان. ئەمەش ڕێگەت پێدەدات بە تەواوی بزانیت چەندە ئاوساون و چەندە گەورەن و ڕێڕەوی لووت چەندە گیراون. ئەمەش دەتوانێت کەمێک ناڕەحەت بێت، بەڵام زۆر ئازاربەخش نییە.
• تاقیکردنەوەی نمونەی چڵک/شلە: دەتوانرێت پشکنینی قوڕگ (کە پێی دەوترێت کشتوکاڵی قوڕگ ) وەربگیرێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا بەکتریا هەیە یان نا، بەتایبەتی ئەو بەکتریایانەی کە دەبنە هۆی سترێپ قوڕگ .
• پشکنینی حەساسیەت: ئەگەر پزیشک پێی وایە هۆکاری ئاوسانەکە حەساسیەتێکە، لەوانەیە پشکنینی پەیوەندیدار بەوەوەش ئەنجام بدات.

هەندێک جار ڕەنگە تیشکی ئێکس بگیرێت بۆ بینینی قەبارەی ئەدینۆیدەکان.

چارەسەرەکانی ئەمە چین؟ ئایا شتێکە لێی بترسین؟

چارەسەری هەوکردنی گەدە بەندە بە هۆکارەکەیەوە.

زۆربەی کات کاتێک ئەدینۆیدەکان بەهۆی ڤایرۆسێکەوە ئاوساون، سیستەمی بەرگری منداڵ بەرەنگاری دەبێتەوە و لە چەند ڕۆژێک یان هەفتەیەکدا چاک دەبێتەوە. پێویستی بە هیچ چارەسەرێکی تایبەت نییە. تەنها پێویستە هەندێک دەرمان بخۆیت بۆ تا و ئازاری جەستە و پشوویەکی زۆر وەربگریت و شلەمەنی زۆر بخۆیتەوە.

بەڵام ئەگەر بەهۆی هۆکارێکی ترەوە بوو ئەوا ئاوسانەکە کەم دەبێتەوە کاتێک ئەو هۆکارە چارەسەر دەکرێت. بۆ نموونە:

• ئەگەر پزیشک پشتڕاستی کردەوە کە هەوکردنی بەکتریایە، ئەوا دژە زیندەیی بۆ دەنووسێت. ئەمۆکسیسیلین و پەنسلین بەناوبانگترین دژە زیندەییە کە بە شێوەیەکی باو دەنووسرێت. ئەم دەرمانانە پێویستە بە تەواوی بەو شێوەیە بخورێت، بۆ ژمارەی وردی ڕۆژەکان. بیرۆکەیەکی باش نییە واز لە بردنیان لە نیوەی ڕێگادا بهێنیت.
• ئەگەر بەهۆی حەساسیەتەوە بێت، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی دژە هیستامین یان سپرای ستیرۆیدی لووت بۆت بنووسێت، وەک Flonase® .
• ئاودێری لووت بە شۆردنی لووت بە خوێ یارمەتیدەرە بۆ شۆردنی ماددە هەستیارەکان یان میکرۆبەکان و هەروەها یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی گیرانی لووت.
• ئەگەر تۆ تووشی گەڕانەوەی ترش بوویت، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانت بۆ بنووسێت، وەک ڕێگریکەری پەمپە پرۆتۆنەکان (PPIs) یان بلۆکەرەکانی H2 .

ئەی ئەگەر دەرمان کار نەکات؟ ئایا پێویستە نەشتەرگەری (Adenoidectomy) بکەم؟

هەندێک جار سەرەڕای دەرمان، ئاوسانی ئەدینۆیدەکان ڕەنگە بەردەوام بێت. یان، ئەگەر زۆرجار هەوکردنی گەدەی گەدەت هەیە، کە دەبێتە هۆی زیادبوونی مۆمی گوێ، یان کێشەی هەناسەدان لە شەودا (Obstructive Sleep Apnea)، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری نەشتەرگەری بکات، کە پێی دەوترێت گرێبڕین . ئەمەش بریتییە لە لابردنی ئەدینۆیدە ئاوساوەکان بە نەشتەرگەری. ئەم نەشتەرگەرییە لەلایەن پزیشکی پسپۆڕی گوێ و لووت و قوڕگەوە ئەنجام دەدرێت (پزیشکی گوێ و لووت - پزیشکی گوێ و لووت) .

ئێستا ڕەنگە بیر لەوە بکەیتەوە، 'ئۆه، ئایا لابردنی بەشێک لە سیستەمی بەرگری لەش ئەگەری نەخۆشکەوتنی منداڵەکەم زیاتر دەکات؟' نیگەران مەبە . ئەوە ڕوونادات. لە ڕاستیدا ئەدینۆیدەکان تەنها بەشێکی بچووکن لە سیستەمی بەرگری لەش. لابردنی ئەوان نابێتە هۆی ئەوەی منداڵەکەت زیاتر نەخۆش بکەوێت. باقی سیستەمی بەرگری لەش (وەک لوولەکان و گرێ لیمفاویەکان) باشتر کاردەکات و منداڵەکەت لە میکرۆب دەپارێزێت. لە ڕاستیدا، لابردنی ئەو ئەدینۆیدانەی کە ئاوساون و زۆرجار نەخۆشن، لە ڕاستیدا ڕەنگە منداڵەکەت کەمتر نەخۆش بکەوێت.

دوای نەشتەرگەری ئەدینۆیدەکان چی ڕوودەدات؟ ئایا بچووکەکە باشە؟

هەوکردنی گەدە بە خێرایی باشتر دەبێت ئەگەر هۆکارەکەی چارەسەر بکرێت. ئەگەر ڤایرۆس بێت نزیکەی هەفتەیەک باشتر دەبێت. منداڵەکە لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا لە دەستپێکردنی دەرمانی دژە زیندەیی دەست دەکات بە هەستکردن بە باشتربوون. بەڵام هەموو ئەو دەرمانانەی کە پزیشک بۆی نوسیون پێویستە بە وردی و لە کاتی خۆیدا بدرێت. تەنها لەبەر ئەوەی هەست بە کەمێک باشتر بوون دەکەیت لە نیوەی ڕێگادا مەوستە.

ئەگەر نەشتەرگەری لابردنی ئەدینۆیدەکانت کرد (Adenoidectomy) بەزۆری لە هەمان ڕۆژدا ئەنجام دەدرێت و دەتوانیت بچیتەوە ماڵەوە (نەشتەرگەری ڕۆژ). بۆ ماوەی چەند ڕۆژێک دوای نەشتەرگەرییەکە، ڕەنگە قوڕگت کەمێک ئازاری هەبێت، وە ڕەنگە هەست بە کەمێک ناڕەحەتی بکەیت لە کاتی خواردندا. پزیشک دەرمانی ئازارشکێنت پێدەدات بۆ ئەمە. بەزۆری پێویستە لانیکەم هەفتەیەک لە ماڵەوە پشوو بدەیت. دوای ئەوە منداڵەکە دەتوانێت بچێتە قوتابخانە و بە شێوەیەکی ئاسایی یاری بکات. زۆرێک لە منداڵان دوای ئەم نەشتەرگەرییە هەست بە ئاسوودەیییەکی گەورە دەکەن و شتەکانی وەک هەناسەدان لە ڕێگەی لووتەوە و خەوتن زۆر باشترن.

چۆن لە ماڵەوە ئاگاداری منداڵەکەت بیت؟ کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

لەکاتی چاودێریکردنی منداڵێکی تووشبوو بە هەوکردنی گەدە، پێویستە زۆر خۆشەویست و سەرنجڕاکێش بیت. بۆ ئەوەی یارمەتیان بدەیت هەست بە باشتربوون بکەن، شلەمەنی زۆریان پێ بدە (وەک ئاو، شۆربا، شەربەتی میوە) و پشوویەکی زۆریان پێبدە. ئەگەر قورگ ئێشەیان هەبوو، چەند چارەسەرێکی ماڵەوە هەیە کە دەتوانیت تاقی بکەیتەوە، وەک پێدانی کەمێک هەنگوینیان و غەرغەرەکردنیان بە ئاوی خوێ (ئەگەر منداڵەکەت بتوانێت بەرگەی بگرێت).

گرنگترین شت ئەوەیە کە هەمیشە بزانیت منداڵەکەت چۆن هەست دەکات. هەمیشە بپرسە، 'کوڕ/کچ چۆنیت؟' ئەوەش یارمەتیان دەدات هەست بە باشتر بوون بکەن. هەروەها دەتوانیت بە تەواوی بە پزیشک بڵێیت کە پێویستە پێی بڵێیت.

لەم حاڵەتانەدا بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت:

• ئەگەر نیشانەکان باشتر نەبوون یان تاکە کەم نەبووەوە دوای دوو ڕۆژ لە دەستپێکردنی دەرمانی دژە زیندەیی.
• ئەگەر منداڵەکە تووشی نیشانە نوێیەکان بوو، یان ئەگەر نیشانەکانی هەبوو خراپتر بوون (بۆ نموونە زیادبوونی ڕێژەی هەناسەدان، شینبوونی لێو).
• ئەگەر تاوەکە بەردەوام بوو سەرەڕای ئەوەی دەرمانی کەمکردنەوەی تایان پێدرا.
• ئەگەر منداڵەکە زۆر کێشەی هەناسەدانی هەیە.
• ئەگەر ڕەتیان کردۆتەوە خواردن و خواردنەوە، یان ئەگەر ڕشانەوەیان هەبێت.

کەواتە، با گرنگترین شتەکان لەبیر بکەین، ئەی نا؟

زۆرێک لە منداڵان کاتێک نەخۆش دەکەون تووشی ئاوسانی ئەدینۆید دەبن. بەڵام زۆربەی سەرمابوون و ئەنفلۆنزا بە تێپەڕبوونی کات باشتر دەبن. هەندێک هۆکار – هەوکردنی بەکتریا، کێشەی ترشی گەدە، هەستیاری – دەتوانرێت بە دەرمان چارەسەر بکرێت. بەڵام ئەگەر منداڵەکەت پێویستی بە نەشتەرگەری بوو ئەوە لەبیرت بێت کە نەشتەرگەرییەکی زۆر باو و سەرکەوتووە. منداڵ دەتوانێت تەندروست بێت بەبێ ئەدینۆید.

زۆرێک لە دایک و باوکان کاتێک نیشانەکانی منداڵەکەیان دەبینن، بیر لە زاراوەی پزیشکی 'هەوکردنی گەدە' ناکەنەوە. لەبری ئەوە، ئەدینۆیدەکانی ئاوساو دەتوانن وەک هەڵامەت یان ئەنفلۆنزا دەرکەون. بە تێپەڕبوونی کات دەتوانن لە هەوکردنی گوێچکە دووبارەبووەکان دەرکەون. بەڵام لە زانینی زاراوەی پزیشکی گرنگتر ئەوەیە کە بزانیت کەی سەردانی پزیشک بکەیت. زۆربەی منداڵان لەگەڵ تێپەڕبوونی کات باشتر دەبن. بەڵام ئەگەر نیشانەکان زیاتر لە هەفتەیەک بەردەوام بوون، یان توند بوون، پەیوەندی بە پزیشکەوە بکەن. دەتوانن یارمەتی منداڵەکەت بدەن کە زوو باشتر بێت. بە هیوای چاکبوونەوەی خێرا بۆ منداڵە بچووکەکەت!

` گەدە، هەوکردنی گەدە، تەندروستی منداڵان، قورگ ئێشە، گیرانی لووت، هەناسەدانی دەم، لابردنی گەدە