زۆرێک لە ئێمە ئالۆڤێرا وەک بەرهەمێکی چاودێری پێست بۆ سووتانی خۆر بەکاردەهێنین. بەڕاستی بۆ پێست باشە. بەڵام ئایا دەزانی کە ئالۆڤێرا سوودی زۆری بۆ قژت هەیە؟ ئالۆڤێرا چارەسەرێکی سروشتی زۆر باشە بۆ خورانی پێستی سەر و قژی چەور و بۆ بەهێزکردنی قژ. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی سوودە گەورەکانی ئەم ڕووەکە بچووکە بکەین.
ئالۆڤێرا چۆن یارمەتی قژت دەدات؟
ئالۆڤێرا شتێک نییە کە چەندین سەدە بەکاری دەهێنین. ڕووەکێکە هەزاران ساڵە وەک دەرمان بەکارهاتووە. لە کەشوهەوای گەرم و وشک لە سەرانسەری جیهاندا بە باشی گەشە دەکات.
ئالۆڤێرا سوودێکی زۆری هەیە بۆ زۆرێک لە کێشەکانی پێست بۆ نموونە برین و زیپکە و سووتاوی پێست. لە هەندێک وڵاتدا ئالۆڤێرا وەک خواردن و خواردنەوەیەک دەخورێت. هەروەها پێدەچێت هەندێک سوودی هەبێت بۆ حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی هەوکردنی ڕیخۆڵە و شەکرە و هەوکردنی جگەر.
بەڵام هێشتا کەمی لێکۆڵینەوەی زانستی لەسەر کاریگەرییەکانی لەسەر قژ هەیە. بەڵام هۆکارێک هەیە بۆ ئەوە. ئالۆڤێرا ئەوەندە پێکهاتە سودبەخشەکانی تێدایە کە هەمووی کۆدەکرێنەوە بۆ ئەوەی ئەم سوودانە دابین بکەن. بە سادەیی، خۆراکێکی سەرەکییە کە پڕە لە ڤیتامین و کانزا و ئەنزیم.
با بزانین سوودە سەرەکییەکانی ئالۆڤێرا بۆ قژ چین.
| سوود | چۆن کاردەکات؟ |
|---|---|
| قژ بەهێز دەکات | ئالۆڤێرا دەوڵەمەندە بە ڤیتامینەکانی A، B12، C، و E، هەروەها ترشە چەوریەکان و ترشە ئەمینیەکان. هەموو ئەمانە بۆ قژی تەندروست پێویستن. ئەمانە خۆراک دەدەن بە تاڵە قژەکان و قژ بەهێز دەکەن. |
| کۆنتڕۆڵی چەوری دەکات | ئایا قژت زوو چەور دەبێت؟ ئەنزیمەکانی ناو ئالۆڤێرا تێکدەشکێن و چەوری زیادە (چەوری) لە پێستی سەر و قژتدا لادەبەن، بەمەش قژت پاک و تازە دەردەکەوێ. |
| خورانی پێستی سەر کەم دەکاتەوە | توێژینەوەکان دەریانخستووە کە ئالۆڤێرا ڕزگاربوون لە حاڵەتێکی پێست دەدات کە پێی دەوترێت ``هەوکردنی پێستی چەوری``، کە بە چەقاندنی پێست و سووربوونەوەی پێستی سەر و توێکڵی پێست دەناسرێتەوە. خوران و توێکڵبوون بە شێوەیەکی بەرچاو کەم دەکاتەوە. |
| لە تیشکی خۆر دەپارێزێت | هەروەک پێستمان، قژمان بەر تیشکی سەروو بنەوشەیی لە تیشکی خۆرەوە دەبێت. کاتێک قژ بەر ئەم تیشکانە دەکەوێت بریقەی خۆی لەدەست دەدات و ڕەنگی دەگۆڕێت و زبر دەبێت و دەشکێت. توێژینەوەیەک دەریخستووە کە شەربەتی ئالۆڤێرای تازە توانای پاراستنی قژی هەیە لەم تیشکی سەروو بنەوشەیی. |
| یارمەتی گەشەی قژ دەدات | هەرچەندە هەندێک کەس بانگەشەی ئەوە دەکەن کە ئالۆڤێرا دەتوانێت یارمەتی گەشەکردنی قژ بدات، بەڵام هیچ بەڵگەیەکی زانستی تۆکمە نییە کە پشتگیری لەم بابەتە بکات. بەڵام توێژەران پێیان وایە کە پێکهاتەیەکی کیمیایی لە ئالۆڤێرادا بە ناوی ``ئەلۆینین`` هۆکارێکی سەرەکییە بۆ یارمەتیدانی گەشەکردنی قژ لەو کەسانەی کە حاڵەتی هەڵوەرینی قژیان هەیە وەک ``قژ هەڵوەرین.`` بەڵام یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی شکاندنی قژ، ئەمەش یارمەتی گەشەکردنی قژ دەدات بە تەندروستی و درێژ بێت. |
ئەو شتانەی کە دەبێت ئاگاداری بین لە کاتی بەکارهێنانی ئالۆڤێرا
بەشێوەیەکی گشتی هیچ مەترسییەکی گەورە نییە لە بەکارهێنانی ئالۆڤێرا بۆ پێست، بەڵام هەندێک شت هەیە کە پێویستە ئاگاداری بین.
گرنگترین شت ئەوەیە کە پشکنینی حەساسیەت ئەنجام بدەیت. لەوانەیە هەندێک کەس هەستیاریان بە ئالۆڤێرا هەبێت. ئەگەر ئەوە ڕوویدا، لەوانەیە پەڵەیەک ڕووبدات. بۆیە پێش ئەوەی بیدەیت بەسەر هەموو سەرتدا بڕێکی کەم لە ناوەوەی مەچەکت بدە و نزیکەی دوو کاتژمێر چاوەڕێ بکە. تەنها کاتێک بەکاری بهێنە کە هیچ گۆڕانکارییەک لە پێستتدا ڕووی نەدا، وەک خوران یان سووربوونەوە.
ئەگەر کرێمێکی ستیرۆید وەک هایدرۆکۆرتیزۆن بەکاردەهێنیت، ئاگاداربە لەکاتی بەکارهێنانی جێڵی ئالۆڤێرا، چونکە ئالۆڤێرا دەبێتە هۆی زیادکردنی بڕی کۆرتیزۆن کە لەلایەن پێستەوە هەڵدەمژرێت.
هەروەها ئاگاداربە ئەگەر بیر لە خواردن یان خواردنەوەی ئالۆڤێرا دەکەیتەوە. خواردنی بڕێکی زۆر لە لاتێکس و شەربەتی تەواوی گەڵاکە مەترسیدارە . دەبێتە هۆی تێکچوونی گورچیلە و تێکچوونی گەدە و سکچوون. ئەگەر هەر دەرمانێک بەکاردەهێنیت، بەتایبەتی بۆ نەخۆشی شەکرە یان تەنککەرەوەی خوێن (دژە خرۆشێنەر)، دڵنیابە پێش خواردنی ئالۆڤێرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە دەکەیت .
ڕێگەی سادە بۆ بەکارهێنانی ئالۆڤێرا
دەتوانن جێڵی ئالۆڤێرا لە دوکان بکڕن. ئەگەر ئەوەت کرد دڵنیابە لە هەڵبژاردنی بەرهەمێک کە 100% ئالۆڤێرا بێت و بۆن و کحولی زیادکراوی تێدا نەبێت. یان باشترە ڕووەکی ئالۆڤێرا خۆت گەشە پێبدە و جێڵی تازە لێی دەربهێنە.
ئەمەش چۆنیەتی دروستکردنی جێڵەکە لە ماڵەوە:
1- گەڵایەکی باش گەشەسەندوو و کەمێک چەور لە ڕووەکەکە هەڵبژێرە.
2. بۆ چەند خولەکێک جێی بهێڵە تا بە تەواوی شلە شیرینەکەی زەردی ``(لاتێکس)`` کە دەڕژێتە دەرەوە لاببات، پاشان ئەو بەشە دەربهێنە. ئەمەش بۆ بەکارهێنان گونجاو نییە.
3. پاشان گەڵاکانی بە ئاو بە باشی بشۆ.
4- بە چەقۆیەکی تیژ بە نەرمی دوو لێوارە دڕکاوییەکەی هەر لایەکی گەڵاکە ببڕە و دەریانبهێنە.
5- ئێستا بە بەکارهێنانی چەقۆ یان توێکڵکەری سەوزە پێستەکە بە نەرمی لە سەرەوەی گەڵاکە دەربهێنە.
6- جێڵی ڕوون و شەفافی ناوەوە دەتوانرێت بە کەوچکێک دەربهێنرێت یان بە چەقۆ پارچە پارچە بکرێت.
ئەم جێڵە تازەیە ناتوانرێت بۆ ماوەیەکی زۆر هەڵبگیرێت. بەڵام دەتوانرێت لەناو دەفرێکی توند داخراودا لەناو سەلاجەدا بۆ ماوەی نزیکەی هەفتەیەک هەڵبگیرێت. ئەگەر ویستت دەتوانیت لەناو سینی سەهۆڵیشدا بیبەستیت.
وەک چارەسەری قژ و پێستی سەر:
جێڵی ئالۆڤێرا ئامادەکراوەکە ڕاستەوخۆ لە قژ و پێستی سەرت بدە. بە باشی مەساجی بکە بۆ ناو پێستی سەرت و تاڵەکانی قژت و قژت. بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە ڕاگرتنی شێ، چەند دڵۆپێک زەیتی کاستۆری تێبکە و دووبارە مەساجی پێبکە. بۆ ماوەی نزیکەی ٣٠ خولەک بەجێی بهێڵە، پاشان بە باشی بیشۆ.
بۆ قژی چەور:
1-2 کەوچک جێڵی ئالۆڤێرا و کەوچکێک ئاوی لیمۆ و کوپێک ئاو تێکەڵ بکە و بەباشی تێکەڵ بکە. دوای ئەوەی شامپۆ و شۆردنی قژت وەکو جاران، تێکەڵەکە بدە لە قژت. بۆ ماوەی چەند خولەکێک بەجێی بهێڵە، پاشان بە ئاوی پاک بیشۆ.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئالۆڤێرا چارەسەرێکی سروشتی زۆر کاریگەرە و یارمەتی بەهێزکردنی قژ و کۆنترۆڵکردنی چەوری و کەمکردنەوەی خورانی پێستی سەر دەدات.
- پێش ئەوەی بیدەیت لە قژت، زۆر گرنگە لەسەر شوێنێکی بچووکی پێستت تاقی بکەیتەوە بۆ ئەوەی بزانیت ئایا هیچ هەستیارییەک هەیە یان نا.
- هەمیشە پێش خواردنی ئالۆڤێرا وەک خواردن یان خواردنەوە ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە ، بەتایبەتی ئەگەر دەرمان بۆ حاڵەتەکانی تر دەخۆیت.
- دەتوانیت جێڵی ئالۆڤێرا لە ماڵەوە دروست بکەیت، یان ئەگەر لە بازاڕ کڕیت، یەکێکیان هەڵبژێرە کە 100% ئالۆڤێرای تێدابێت و هیچ ماددەیەکی کیمیایی تری تێدا نەبێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە