زۆربەمان لە ماڵەکانماندا یەک دوو ڕووەکی ئالۆڤێرامان نییە، وانییە؟ ئێمە بۆ چەندین سەدە ئالۆڤێرا بەکاردەهێنین کاتێک بە خۆر دەسووتێنین یان خراپبوونی بچووکمان هەیە. ئێمە هەموو شتێک لەبارەی تایبەتمەندی ساردکردنەوە و چاکبوونەوەی دەزانین. بەڵام هەندێک جار پرسیار دەکەین "ئایا باش نییە ئەمە وەک شێدارکەرەوەی ڕۆژانە بۆ دەم و چاو و جەستەمان بەکاربهێنین؟" بۆیە ئەمڕۆ، با باس لەوە بکەین کە ئایا ئالۆڤێرا باشترین شتە بۆ بەکارهێنانی بۆ شێدارکردنی پێستمان هەموو ڕۆژێک، و چی پێویستە بزانین ئەگەر بڕیارە بەو شێوەیە بەکاریبهێنین.
ئەم ئالۆڤێرا چییە؟
ئالۆڤێرا ڕووەکێکە کە چەندین سەدە وەک دەرمان و بۆ گرنگیدان بە پێستمان بەکاری دەهێنین. کاتێک لقێک لە ڕووەکی ئالۆڤێرا دەشکێنیت، دەبینیت دوو جۆر مادەی لێ دەردەچێت. یەکێکیان شلەیەکی شیری زەردە. ئەوی تریان ئەو جێڵە ڕوون و ئەستوورەیە کە هەموومان پێی ئاشناین.
لە ڕابردوودا خواردنەوەی ئەم شلە زەرد و شیرییە بۆ حاڵەتەکانی وەک قەبزی پێشنیار دەکرا. بەڵام لێکۆڵینەوەکانی ئەم دواییە دەریانخستووە کە خواردنەوەی بەردەوام زیان بە گورچیلە دەگەیەنێت . بۆیە چیتر وەک شلکەرەوە پێشنیار ناکرێت.
جێڵی پاک زۆرترین بەکارهێنراو و سەلامەتترین بەشە. ئەم جێڵە ئالۆڤێرایە بۆ دروستکردنی مەڵهەم و کرێم و جێڵی جۆراوجۆر بەکاردێت. بە تایبەتی بۆ چارەسەری سووتاوی و کەمکردنەوەی زیپکە و هێورکردنەوەی نەخۆشییەکانی پێست بەکاردێت.
سوودە تەندروستییەکانی ئالۆڤێرا
جگە لە شێدارکردنی پێست، ئالۆڤێرا کۆمەڵێک سوودی تری تەندروستی هەیە. با چاوێک لە هەندێک لە سەرەکییەکان بکەین.
| بارودۆخ / دەرفەت | سوودەکانی ئالۆڤێرا |
|---|---|
| بەستەڵەک | لە حاڵەتەکانی تێکچوونی پێست بەهۆی سەرمایەکی زۆرەوە، بەکارهێنانی جێڵی ئالۆڤێرا دووبارە دروستبوونەوەی شانەکانی پێست خێراتر دەکات و یارمەتیدەرە لە پرۆسەی چاکبوونەوە. |
| برینەکانی سەرما و هێرسیس | بەکارهێنانی بڕێکی کەم لە جێڵی ئالۆڤێرا بۆ برینەکانی سەرمای ئازاربەخش لەسەر لێوەکان لە ڕۆژێکدا چەند جارێک دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ئازار و چاکبوونەوەی هەوکردنەکە بە خێرایی. |
| سەدەف، نەخۆشییەکی پێستە | ئالۆڤێرا دەتوانێت ڕزگارت بێت لە پەچە سوور و توێکڵدار و خورانی پێست کە بەهۆی ئەم حاڵەتەوە دروست دەبێت. پزیشکان پێشنیاری بەکارهێنانی ئەو بەرهەمانە دەکەن کە بەلایەنی کەمەوە 0.5% ئالۆڤێرایان تێدایە. |
| ئاستی شەکری خوێن | ئەگەر تووشی نەخۆشی شەکرە بوویت یان مەترسی بەرزبوونەوەی ئاستی شەکرت لەسەرە، خواردنەوەی شەربەتی ئالۆڤێرا لەوانەیە یارمەتی هاوسەنگکردنی ئاستی گلوکۆزی خوێن بدات. بەڵام بە دڵنیاییەوە پێویستە پێش ئەنجامدانی ئەم کارە ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت . |
| زارەکی Lichen Planus | هەندێک لە توێژینەوەکان دەریانخستووە کە بەکارهێنانی جێڵی ئالۆڤێرا ڕۆژانە دووجار بۆ ماوەی نزیکەی دوو مانگ دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی نیشانەکانی ئەم حاڵەتە هەوکردنە لەناو دەمدا. |
سوودە تایبەتەکانی ئالۆڤێرا بۆ تەندروستی پێست
ئالۆڤێرا چەند سوودێکی تایبەتی هەیە بۆ پێستمان کە لە دابینکردنی ڕزگاربوون لە سووتانی خۆر تێدەپەڕێت.
خێراکردنی چاکبوونەوەی برینەکان
ئالۆڤێرا دەتوانێت بەرهەمهێنانی کۆلاجین لە برین و شوێنەوارەکاندا زیاد بکات. بە سادەیی بڵێین کۆلاجین پرۆتینی سەرەکییە کە پێستمان پێکدەهێنێت. کاتێک زیاد بوو، پێست زووتر خۆی چاک دەکاتەوە و برینەکان زووتر چاک دەبنەوە.
پاراستن لە شێرپەنجەی پێست؟
هەندێک لە توێژینەوەکان دەریدەخەن کە ئالۆڤێرا دەتوانێت یارمەتی پاراستنی پێست بدات لە تیشکی سەروو بنەوشەیی زیانبەخش لە تیشکی خۆرەوە تا ڕادەیەک. بەڵام ئەمە بەو مانایە نییە کە دەتوانیت لەبری دژەخۆر ئالۆڤێرا بەکاربهێنیت کاتێک دەچیتە دەرەوە لەبەر خۆر.
ئالۆڤێرا هەرگیز جێگرەوەی دژەخۆر نییە. ئەگەر بڕیارە لەبەر خۆردا بیت، بە دڵنیاییەوە پێویستە دژەخۆرێکی باش بەکاربهێنیت.
کۆنتڕۆڵکردنی نیشانەکانی پیربوون
ئالۆڤێرا پێکهاتەی تێدایە کە یارمەتی ڕاگرتنی شێ دەدات لە پێستدا . کاتێک وەک شێدارکەرەوە بەکاردێت یارمەتیدەرە بۆ زیادکردنی کۆلاجین کە بەرپرسە لە ڕەقبوونی پێست و لاستیکی.یارمەتی هاندانی ڕیشاڵی ئیلاستین دەدات. لە ئەنجامدا دەتوانرێت هێڵە وردەکان و چرچ و لۆچی پێست کەمبکرێتەوە، ئەمەش دەرکەوتنێکی گەنجتری پێدەبەخشێت.
ڕێکارەکانی خۆپارێزی و کاریگەرییە لاوەکییەکانی
ئەوەندەی ئالۆڤێرا باشە، زۆر لە هەر شتێک هەرگیز شتێکی باش نییە. هەروەها بیرۆکەیەکی باش نییە کە جێڵی ئالۆڤێرا وەک شێدارکەرەوە زۆر بەکاربهێنیت . ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە هەندێک لە ئەنزیمەکانی ناو ئالۆڤێرا دەتوانن خانە مردووەکانی پێست قڵیشێنن. ئەگەر ئەمە زۆر ڕووبدات، هەندێک جار دەتوانێت پێستی زەیتە سروشتییەکانی لێبکاتەوە و وشکی بکاتەوە، یان بۆ هەندێک کەس، دەتوانێت چەوری زیاتری پێبدات.
کاتێک باس لە خواردنەوەی شەربەتی ئالۆڤێرا دەکرێت، هێشتا زانیاری سنووردار هەیە لەسەر کاریگەرییە تەندروستییەکانی. خواردنەوەی ئالۆڤێرا دەبێتە هۆی تێکچوونی گەدە و سکچوون لە هەندێک کەسدا. هەروەها دەتوانێت ڕێگری بکات لە هەڵمژینی ئەو دەرمانانەی تر کە دەیخۆیت.
ئەگەری کارلێککردن لەگەڵ دەرمانەکان
بەکارهێنانی جێڵی ئالۆڤێرا بۆ پێستت بەگشتی سەلامەتە، بەڵام خواردنەوەی شەربەتی ئالۆڤێرا کەمێک مەترسیدارە ئەگەر دەرمانی تر بخۆیت.
| ئەگەر بەکاری بهێنیت... | کاریگەرییە ئەگەرییەکانی خواردنەوەی ئالۆڤێرا |
|---|---|
| ئەو دەرمانانەی کە خوێن مەین کەم دەکەنەوە (بۆ نموونە دژە خرۆشانی خوێن , دەرمانی دژە پلاکتەکان ) | دەبێتە هۆی خاوکردنەوەی خوێن مەین زیاتر و مەترسی خوێنبەربوون زیاد دەکات. |
| دەرمانی شەکرە | ئاستی شەکری خوێن دەتوانێت بە شێوەیەکی مەترسیدار دابەزێت. |
| هەر دەرمانێک بە دەم بخورێت | ئەو دەرمانانە دەتوانن هەڵمژینی جەستە کەم بکەنەوە. |
| دەرمانی میزهەڵگر (ئەو دەرمانانەی ئاو لە جەستە لادەبەن) | ئاستی پۆتاسیۆم لە جەستەدا دەتوانێت بە شێوەیەکی بەرچاو کەم ببێتەوە. |
بۆیە ئەگەر دەتەوێت ئاوی ئالۆڤێرا یان خواردنەوەیەکی تری ئالۆڤێرا بخۆیتەوە، زۆر گرنگە سەرەتا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت ئایا بۆ تۆ گونجاوە و کێشە لەگەڵ ئەو دەرمانانەی تر کە دەیخۆیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- جێڵی ئالۆڤێرا سوودێکی زۆری هەیە بۆ پێست. دەتوانێت ڕزگاربوون بۆ سووتاوی , برینە بچووکەکان, و حاڵەتە جیاوازەکانی پێست دابین بکات.
- ئەگەر وەک شێدارکەرەوە بەکاری هێنا، بە کەمی بەکاری بهێنە. زۆر بەکارهێنانی دەبێتە هۆی وشککردنەوەی پێست.
- ئالۆڤێرا جێگرەوەی دژەخۆر نییە. هەمیشە لەکاتی چوونە دەرەوە لەبەر خۆردا دژەخۆر بەکاربهێنە.
- هەمیشە پێش خواردنی شەربەتی ئالۆڤێرا یان خواردنەوەکانی تر ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە، بەتایبەتی ئەگەر دەرمان بۆ حاڵەتێکی تر دەخۆیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە