ئایا هەرگیز هەست دەکەیت دڵت لەناکاو لێدەدات، یان لێدانێک دەپەڕێتەوە؟ ڕەنگە هەست بە هەستێکی سەیر بکەیت لە سنگتدا، لەگەڵ ناڕەحەتییەکی سووکدا. ئەمانە سیگناڵن کە نابێت پشتگوێیان بخەیت. ئەمڕۆ لە نیرۆگی لانکا، با یەک هۆکاری ئەگەری بکۆڵینەوە: حاڵەتێک کە بە بیگمێنی ناسراوە.
بیگمێنی چییە؟
بە سادەیی بیگێمینی تێکچوونی کەمێکە لە ڕیتمی ئاسایی دڵتدا. لەم حاڵەتەدا، هەر چرکەیەک لێدانی دڵ لێدانێکی زیادەیە کە زووتر لە چاوەڕوانکراو دەگاتە دەستی- دیاردەیەک کە پێی دەوترێت گرژبوونی پێشوەختە . ڕیتمەکەت نەخشێک پەیڕەو دەکات: لێدانێکی ئاسایی، دواتر لێدانێکی زیادە، پاشان لێدانێکی ئاسایی دیکە، دواتر لێدانێکی زیادەی دیکە و هتد.
بەم شێوەیە بیر لەوە بکەرەوە: دڵت بە شێوەیەکی ئاسایی بە سیگناڵە کارەباییەکان لە یەک ناوچەی "پەیسمەیکەر"ەوە کۆنتڕۆڵ دەکرێت، زۆر وەک ئەوەی تەپڵ لێدەرێکی سەرەکی لێدانێکی جێگیر بۆ باندێک دەهێڵێتەوە. لە بیگێمینیدا، سیگناڵێکی کارەبایی لە بەشێکی جیاوازی دڵەوە دەست پێدەکات ، ئەو نەخشە جێگیرە دەبڕێت. وەک ئەوە وایە تەپڵ لێدەرێکی دووەم کە لە شوێنێکی تری مەیدانەکەدا وەستاوە، بە یەکەوە لەگەڵ تەپڵ لێدەری سەرەکی دەست بکات بە لێدانی تەپڵەکەیان و ڕیتمەکە تێکدەدات.
ئایا جۆری جیاوازی بیگمێنی هەیە؟
بەڵێ، بیگمێنی دەتوانێت لە بەشە جیاوازەکانی دڵەوە سەرچاوە بگرێت، ئەمەش دەبێتە هۆی دوو پۆلێنکردنی سەرەتایی:
1. Atrial Bigeminy: ئەمەش لە ژوورەکانی سەرەوەی دڵدا ڕوودەدات کە بە ئەتریای ناسراوە. لێرەدا، لێدانی زیادە وەک گرژبوونی پێشوەختەی دەمارەکان ڕوودەدەن.
2. Ventricular Bigeminy: ئەمەش لە ژوورەکانی خوارەوەی دڵدا ڕوودەدات کە بریتین لە ventricles. لەم حاڵەتەدا، لێدانە زیادەکان وەک گرژبوونی پێشوەختەی ژێرپەنجە دەناسرێنەوە.
نیشانەکانی بیگمینی چین؟
هەموو کەسێک نیشانەکانی نیشان نادات؛ ڕەنگە هەندێکیان بیگێمینییان هەبێت بەبێ ئەوەی هەرگیز درک بەو شتە بکەن. بەڵام ئەگەر نیشانەکان دەرکەوتن، لەوانەیە تێبینی ئەوە بکەیت:
- ئازاری سنگ یان هەستکردن بە گرژبوون.
- لێدانی دڵ ( Heart awareness) – هەستکردن بەوەی کە دڵت لێدانێک دەپەڕێتەوە یان لەناکاو لێدەدات.
- سەرگێژخواردن یان سەر سووک بوون.
- ناوبەناو ئەڵقەی بێهۆشبوون .
- هەناسەدانی خێرا یان قووڵ (Hyperventilation).
- ماندوێتی بەردەوام یان ماندوێتی.
لەبیرت بێت: ئەگەر تووشی ئەم نیشانانە بوویت، زۆر گرنگە بەپەلە ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت.
هۆکاری بیگمێنی چییە؟
بیگێمینی لە ئەنجامی ناڕێکی لە سیگناڵە کارەباییەکانی دڵەوە دێتە ئاراوە. چەندین بارودۆخی بنەڕەتی دەتوانن ئەمە دەستپێبکەن، وەک:
- مێژوویەک لە جەڵتەی دڵ .
- بەرزی پەستانی خوێن ( پەستانی خوێن ).
- کەمخوێنی (کەمبوونەوەی هیمۆگلۆبین یان کەمی ژمارەی خوێن ).
- ڕژێنی تایرۆید زۆر چالاک ( Hyperthyroidism ) .
- نەخۆشی ماسولکەکانی دڵ , نەخۆشییەکە کە ماسولکەکانی دڵ لاواز دەبن.
- وەرچەرخانی ڤاڵڤی میترال , کێشەیەک لەگەڵ یەکێک لە ڤاڵڤەکانی دڵ.
بە کورتی، جگە لە سیگناڵەکانی پەیسمەیکەری سروشتی دڵت، ڕەنگە خانەکانی تری دڵ دەست بکەن بە ناردنی سیگناڵی بێ مۆڵەت، یان لەوانەیە بەربەستێک لە ڕێڕەوی ئاساییدا هەبێت بۆ ئیمپاڵسە کارەباییەکان.
کێ مەترسی زیاتری لەسەرە بۆ بیگمێنی؟
هەندێک هۆکار و بارودۆخی شێوازی ژیان مەترسی تووشبوونت بە بیگمێنی زیاد دەکەن:
- نەخۆشی خوێنهێنەری تاجی .
- سستبوونی دڵ .
- زۆر خواردنی کافاین(چای، قاوە، خواردنەوە وزەبەخشەکان).
- خواردنەوەی کحول .
- بەکارهێنانی بەرهەمەکانی تووتن .
- دڵەڕاوکێ یان فشاری درێژخایەن.
- ناهاوسەنگی لە ئەلکترۆلایتەکانی جەستەدا (وەک ئاستی سۆدیۆم یان پۆتاسیۆم).
- بێخەوی.
زۆرێک لەم هۆکارانە لە ژێر کۆنترۆڵی تۆدان. لە بابەتێکی داهاتوودا باس لە بەڕێوەبردنی ئەمانە دەکەین.
ئایا بیگمینی دەتوانێت ببێتە هۆی ئاڵۆزییەکان؟
بەڵێ، لە هەندێک حاڵەتدا، بەردەوامی بیگمێنی دەتوانێت ببێتە هۆی لاوازبوونی ماسولکەکانی دڵ، حاڵەتێک کە پێی دەوترێت نەخۆشی ماسولکەکانی دڵ . بەڵام هەواڵێکی خۆش هەیە: ئەگەر بیگمێنی بە سەرکەوتوویی چارەسەر بکرێت- بۆ نموونە، لە ڕێگەی ڕێکارێکەوە کە پێی دەوترێت لابردنی کاتێتەر- زۆرجار نەخۆشی ماسولکەکانی دڵ بە شێوەیەکی بەرچاو باشتر دەبێت.
چۆن بیگمینی دەستنیشان دەکرێت؟
کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت سەرەتا بە ئامێری بیستن گوێ لە دڵت دەگرن. ئەگەر ئەوان شێوازی جێگۆڕکێی لێدانێکی ئاسایی و لێدانێکی زیادەیان دەستنیشان کرد، لەوانەیە گومانیان لە بیگمێنی هەبێت و پێشنیاری تاقیکردنەوەی زیاتر بکەن بۆ پشتڕاستکردنەوە.
چ پشکنینێک ئەنجام دەدرێت؟
تاقیکردنەوە باوەکانی دەستنیشانکردن بریتین لە:
- ئەلکترۆکاردیۆگرام (EKG): ئەمە پشکنینی سەرەتاییە بۆ هەڵسەنگاندنی چالاکیی کارەبایی دڵ و زۆرجار دەتوانێت بیگێمینی دەستنیشان بکات.
- مۆنیتەری هۆڵتەر: ئامێرێکی گەورەیە بۆ EKG کە بۆ ماوەی ٢٤ بۆ ٤٨ کاتژمێر لەبەر دەکرێت بۆ تۆمارکردنی چالاکییەکانی دڵت لە کاتی ڕۆتینی ڕۆژانەتدا، چونکە ڕەنگە بیگمێنی لەسەر EKG کورت و ئیستاتیک دەرنەکەوێت.
- پشکنینی خوێن : بەکاردێت بۆ پشکنینی ئاستی ئەلکترۆلایت و ئاستی هۆرمۆنی تایرۆید، چونکە ناهاوسەنگی دەتوانێت ئەم حاڵەتە دەستپێبکات.
- ئیکۆکاردیۆگرام: "سکان"ێکی سۆنەرە بۆ دڵت بۆ بینینی قەبارە و شێوە و کارکردنی بەستەر و تەندروستی ماسولکەکانی.
- پشکنینی فشار: هەڵسەنگاندنی چۆنیەتی کاردانەوەی دڵت بەرامبەر بە ماندووبوونی جەستەیی، بەزۆری لەکاتی ڕۆیشتن لەسەر ئامێری ڕاکردن.
ئایا هەموو کەسێک کە بیگمێنی هەیە پێویستی بە چارەسەرە؟
ئەمە زۆر گرنگە: ئەگەر EKG ی تۆ بیگمێنی نیشان بدات بەڵام هیچ نیشانەتێک نییە، پێدەچێت پێویستت بە هیچ چارەسەرێکی تایبەت نەبێت. بەڵام ئەگەر نیشانەکانت هەبوو، بە دڵنیاییەوە چارەسەرکردن پێویستە.
چۆن چارەسەری بیگمینی دەکرێت؟
ئەگەر نیشانەکانت هەبوو، لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمان بنووسێت بۆ ڕێکخستنی ڕیتمەکانی دڵت. لەو حاڵەتانەی کە نیشانەکان بەردەوامن یان ئەگەر نەخۆشی ماسولکەکانی دڵت پەیوەندیدارە، لەوانەیە تۆ ڕەوانەی ڕێکارێکی تایبەتمەند بکرێت کە بە لابردنی کاتێتەر ناسراوە. ئەگەر هەستت بە هەر ئازارێکی سنگ یان ناڕەحەتییەکی توند کرد، تکایە دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی فریاگوزاری بکە (911 یان ژمارەی فریاگوزاری ناوخۆیی خۆت).
ئامانجی سەرەکی دەرمانی بیگمێنی ڕێکخستنی لێدانی دڵتە. بەڵام ئەوەت لەبەرچاو بێت کە دەرمان ڕەنگە هەمیشە حاڵەتەکە یان هەموو نیشانەکانی پەیوەندیدار بە تەواوی نەهێڵێت. بۆ ئەوانەی لە ڕێگەی دەرمانەوە ڕزگاربوونیان دەست ناکەوێت، زۆرجار ڕێکارێک کە بە لابردنی کاتێتەر ناسراوە پێشنیار دەکرێت، کە شانازی بە ڕێژەی سەرکەوتنی ٧٥% یان زیاترەوە دەکات.
دەرمانە باوەکان و ڕێگاکانی چارەسەرکردن
بژاردە ئاساییەکانی چارەسەرکردن بریتین لە:
- بێتا بلۆکەرەکان: بۆ یارمەتیدانی بەڕێوەبردنی ڕیتم و لێدانی دڵ.
- ڕێگریکەرانی کەناڵەکانی پۆتاسیۆم: وەک ئەمیۆدارۆن (Cordarone® یان Pacerone®).
- بلۆکەرەکانی کەناڵی کالیسیۆم: بۆ پشتگیریکردنی کارکردنی جێگیری دڵ.
- لابردنی کاتێتەر: ڕێکارێکی کەمترین داگیرکەر کە تیایدا بۆرییەکی تەنک و نەرم ڕێنمایی دەکرێت بۆ ناو دڵت بۆ ناچالاککردنی ئەو شوێنە تایبەتانەی کە دەبنە هۆی سیگناڵە کارەباییە ناڕێکەکان.
ئایا کاریگەری لاوەکی یان ئاڵۆزییەکانی ئەگەری هەیە؟
لە کاتێکدا هەموو دەرمانەکان ئەگەری کاریگەری لاوەکییان هەیە، بەڵام بە گشتی دەتوانرێت بەڕێوەببرێن کاتێک لە بەرامبەر سوودە چارەسەرییەکاندا سەنگ دەکرێن. ئەگەر نیگەرانیت هەیە، تکایە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. کاریگەرییە لاوەکییە باوەکانی دەرمانی بیگمێنی بریتین لە:
- سەرگێژخواردن
- سەر سووک بوون
- شەکەتی
- تێکچوونی گەدە
- سەرئێشە
ئاڵۆزییەکانی لابردنی کاتێتەر دەگمەنن، بەڵام وەک هەر ڕێکارێک، مەترسییە بچووکەکان هەن کە دەبێت ئاگاداریان بین، لەوانە:
- نەخۆشی
- خوێنبەربوون
- برینداربوونی بۆرییەکانی خوێن یان شانەکانی دڵ
- خوێن مەین
- لێدان
هێڵی کاتی چاکبوونەوە
چاکبوونەوەی تەواو دوای لابردنی کاتێتەر دەتوانێت چەند هەفتەیەک بخایەنێت. باو و ئاساییە کە هێشتا لەم ماوەی چاکبوونەوەدا تووشی ئەڵقەی بچووکی بیگمێنی بیت.
چۆن مەترسییەکانی بیگمێنی کەم بکەینەوە
دەتوانیت مەترسی تووشبوونت بە بیگمێنی بە شێوەیەکی بەرچاو کەم بکەیتەوە بە بەڕێوەبردنی هەندێک هۆکاری شێوازی ژیان. ئەم هەنگاوانەی خوارەوە لەبەرچاو بگرە:
- بەڕێوەبردنی بەرزی پەستانی خوێن بە شێوەیەکی کاریگەر.
- سنووردارکردن یان دوورکەوتنەوە لە کافاین , لەوانەش چا و قاوە.
- سنووردارکردن یان نەهێشتنی خواردنەوەی کحول .
- دڵنیابە کە هەموو شەوێک خەوی گونجاو و ئارام دەگریت.
- بەڕێوەبردنی دڵەڕاوکێ لە ڕێگەی تەکنیکەکانی وەک مێدیتەیشن یان یۆگا.
- بە تەواوی واز لە بەکارهێنانی هەموو بەرهەمەکانی تووتن (جگەرە و هتد) بهێنن.
ئەم دەستکاریکردنانەی شێوازی ژیان ڕەنگە بچووک دەرکەون، بەڵام دەتوانن کاریگەرییەکی قووڵیان لەسەر تەندروستی درێژخایەنی دڵت هەبێت.
چی ئەگەر بیگمێنیم هەبێت؟
ئەگەر تۆ بێ نیشانە بیت (هەست نەکەیت نیشانەکان)، لەوانەیە پێویستت بە هیچ دەستێوەردانێکی تایبەت نەبێت و دەتوانیت ژیانێکی ئاسایی بژیت. بەڵام ئەگەر نیشانەکان دەرکەوتن، لەوانەیە پزیشکەکەت ئامۆژگاریت بکات کە خۆت لە کافاین و کحول بەدوور بگرێت، دەرمانت بۆ بنووسێت، یان باس لە ئەگەری لابردنی کاتێتەر بکات.
ئاوتلۆک
دیدگای درێژخایەنت بەندە بە تەندروستی گشتی دڵ و هۆکارە مەترسیدارەکانی ئێستاتەوە. بۆ ئەو کەسانەی کە حاڵەتەکانی تری دڵیان هەیە، بیگمێنی دەتوانێت وەک نیشاندەری زیادبوونی مەترسیەکان بێت؛ بەڵام بۆ ئەوانەی دڵیان تەندروستە، مەترسییەکە بە شێوەیەکی بەرچاو زیاتر نییە لە دانیشتوانی گشتی. ئەگەر تووشی بیگمێنی بێ نیشانە بوویت، ئەوا بەگشتی دیدگاکەت نایاب و باشە. پێویست بە زەنگی ناڕەوا ناکات.
ئاگاداری خۆت
بۆ بەدەستهێنانی باشترین ئەنجام، بە توندی پابەندی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت بن. لەگەڵ دەرمانە نوسراوەکانتدا یەکدەنگ بە و ڕۆتینێکی تەندروست بۆ دڵ بپارێزە:
- دەرمانەکان بە تەواوی بەو شێوەیەی کە بۆت نوسراوە بخۆ.
- ئاگاداری خۆراکەکەت بە: کەمکردنەوەی کافاین و خواردنە چەورەکان و شەکری زیادە.
- وازهێنان لە جگەرەکێشان: ئەمە بۆ چاکبوونەوەی دڵ زۆر گرنگە.
- خواردنەوەی کحول بە شێوەیەکی مامناوەند.
- وەرزشکردن بە بەردەوامی: هەمیشە پێش دەستپێکردنی هەر ڕێژیمێکی نوێی لەشجوانی ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە.
- پشوودان و خەوتن لە پێشینە دابنێ.
- بەڕێوەبردنی فشار: بەشداریکردن لە خولیاکان، کۆمەڵایەتیبوون، یان پراکتیزەکردنی وردبینی.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئامادەی هەموو چاوپێکەوتنە ئاساییەکانی بەدواداچوونت بە. دەستبەجێ پەیوەندی بە دابینکەری چاوەدێری تەندروستی خۆتەوە بکە ئەگەر:
- هەست بە نیشانە نوێیەکان دەکەیت یان ئەگەر نیشانەکانی ئێستا گۆڕاون.
- نیشانەکانت خراپتر دەبن .
- تۆ تووشی کاریگەری لاوەکی نەرێنی دەبیت لە دەرمانەکانتەوە.
- ئەگەر هەستت بە ئازاری سنگ کرد، هەناسە تەنگی، یان هەستت بە بێهۆش کرد، پەیوەندی بکە بە ژمارە ٩١١ یان دەستبەجێ بچۆ بۆ نزیکترین بەشی فریاکەوتن.
ئەو پرسیارانەی کە دەبێت لە پزیشکەکەت بپرسین
لە سەردانی داهاتوودا، ڕەنگە بتەوێت بپرسیت:
- تا چەند پێویستە ڕێژەی کافاینم سنووردار بکەم؟
- چەند جار پێویستم بە چاوپێکەوتنی بەدواداچوونە؟
- ئایا دەتوانیت تەکنیکە تایبەتەکان پێشنیار بکەیت بۆ بەڕێوەبردنی فشارەکانم؟
- ئایا سەرچاوە یان بەرنامە هەیە کە یارمەتیم بدات لە وازهێنان لە تووتن؟
- ئایا وەرزشکردن بە شێوەیەکی ئاسایی بۆ من سەلامەتە؟
- چ گۆڕانکارییەکی تایبەت لە خۆراکدا بۆ من گرنگترینە؟
تێبینی کۆتایی
وەرگرتنی دەستنیشانکردنی بیگمێنی دەتوانێت هەست بە قورسایی بکات، بەڵام حاڵەتێکی بەڕێوەبردنە. لەبیرت بێت زۆر کەس کە هیچ نیشانەیەکیان نییە بە هیچ شێوەیەک پێویستیان بە هیچ چارەسەرێک نییە. لە نزیکەوە لەگەڵ تیمی چاودێری نیرۆگی لانکا کار بکە، ئامادەی چاوپێکەوتنەکانت بێت و پلانی چارەسەرکردنەکەت پەیڕەو بکە. یەکەمایەتیدان بە تەندروستی دڵت گرنگترین هەنگاوە کە دەتوانیت بیگریتە بەر.
