ئایا کێشە لە خوێنەکەتدا هەیە؟ با بە شێوەیەکی سادە دەربارەی تێکچوونی خوێن بزانین!

ئایا تەنها پەڵەی شین لە هەموو جەستەتدا دروست دەبێت؟ یان بۆ ماوەیەکی زۆر خوێنت لێدێت بەبێ ئەوەی بوەستێت تەنانەت لە برینێکی بچووکیشەوە؟ ڕەنگە هەمیشە هەست بە ماندوێتی و بێ ژیان و زۆر ماندووبوون بکەیت بۆ ئەوەی هیچ کارێک بکەیت؟ لەپشت ئەم شتانەوە ڕەنگە هەندێک کێشە هەبێت لە ڕۆیشتنی خوێن لە جەستەماندا، واتە تێکچوونی خوێن. مەترسە کاتێک گوێت لەم ناوە دەبێت. دەتوانیت زۆربەی ئەمانە کۆنتڕۆڵ بکەیت و بە باشی بژیت. ئەمڕۆ زۆر بە سادەیی باسی هەموو شتێک دەکەین، بە شێوەیەک کە دەتوانن لێی تێبگەن.

سەرەتا با سەیری ئەوە بکەین کە 'خوێن' لە جەستەماندا چی دەکات.

بە سادەیی خوێن ئەو شلەیە کە جەستەمان بە زیندووی دەهێڵێتەوە. سێ بەشی سەرەکی هەیە، وەک ئەوەی سێ کەس لە یەک تیمدا کاری تایبەت ئەنجام بدەن.

• خڕۆکە سوورەکانی خوێن: ئەمانە 'خزمەتگوزاری گەیاندن'ی جەستەمانن. ئەوان ئەو ئۆکسجینە هەڵدەگرن کە دێتە ناو سییەکان کاتێک ئێمە هەناسە دەدەین بۆ هەموو گۆشەیەکی لەش. هەروەها دووەم ئۆکسیدی کاربۆنی نەخوازراو کە لە جەستەدا کۆدەبێتەوە دەگوازنەوە بۆ سییەکان بۆ ئەوەی هەناسە بدرێت.
• خڕۆکە سپییەکانی خوێن: ئەمانە 'سوپای بەرگری' جەستەمانن. کاری سەرەکی ئەوان پاراستنی ئێمەیە لە نەخۆشی بە بەرەنگاربوونەوەی میکرۆب و بەکتریا و ڤایرۆسەکانی دەرەوە کە دەبنە هۆی نەخۆشی.
• پلاکتەکان: ئەمانە 'کوڕە چاککەرەوەکانی برین'ن. کاتێک لە هەر شوێنێکی جەستەمان بڕین یان برینداربوونمان دەبێت، ئەم پلاکتانە یارمەتیدەرن بۆ دروستکردنی خوێن مەین بۆ وەستاندنی خوێنبەربوونەکە. وەک ئەوە وایە پەچەیەک بخەیتە سەر بۆرییەکی شکاو.

نەخۆشی خوێن حاڵەتێکە کە خڕۆکە سوورەکانی خوێن، خڕۆکە سپییەکانی خوێن، یان پلاکتەکان بە باشی کار ناکەن. ئەم نەخۆشیانە دەتوانن شێرپەنجەیی بن یان ناشێرپەنجەیی. لەم بابەتەدا باس لە نەخۆشییە غەیرە شێرپەنجەییەکانی خوێن دەکەین. هەندێک نەخۆشی خوێن بۆماوەیی دەبن، هەندێکی تریش دواتر لە ئەنجامی حاڵەتێکی تری پزیشکیدا دروست دەبن.

چی بەسەر جەستەدا دێت کە نەخۆشی خوێنی هەیە؟

بەگشتی نەخۆشییە خوێنییە نا شێرپەنجەییەکان دەتوانن لە دوو ڕێگەی سەرەکییەوە کاریگەرییان لەسەر جەستەمان هەبێت.

1- زۆر مەینبوونی خوێن: لە هەندێک نەخۆشیدا خوێن دەست دەکات بە مەینبوون لەناو خوێنبەرەکاندا. ئەمەش دەتوانێت مەترسیدار بێت، چونکە ئەم خوێن مەینانە دەتوانن جێگیر ببن و ببنە هۆی حاڵەتی سەختی وەک جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک.

2. خوێن بە باشی مەین نابێت (خوێنبەربوونی زۆر): لە هەندێک نەخۆشی تردا خوێن بە باشی مەین نابێت کاتێک بریندار دەبێت. بۆیە تەنانەت برینێکی بچووکیش دەبێتە هۆی خوێنبەربوونی زۆر.

ئێستا با بەجیا سەیری ئەو نەخۆشییە باوانە بکەین کە سەر بە هەریەکێک لەم جۆرانەن.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

تێکچوونی خوێن مەین

لەم حاڵەتانەدا خوێنمان لەناو خوێنبەرەکاندا دەگیرێت تەنانەت کاتێک پێویست نەبێت. ئەمەش لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەوترێت دۆخی زۆر کۆئەگولاسیۆن یان ترۆمبۆفیلیا.

ئاگاداری: ئەگەر هەستت بە ئاوسانی لەناکاو و سووربوونەوە و ئازار لە یەکێک لە قاچەکانت کرد (ئەمە دەتوانێت نیشانەی خوێن مەین بێت لە خوێنبەرێکدا - ترۆمبۆزی خوێنهێنەری قووڵ) یان ئازاری لەناکاوی سنگ و سەختی هەناسەدان (ئەمە دەتوانێت خوێن مەین بێت لە سییەکان - ئیمبۆلیزمی سییەکان)، دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU). ئەمانە ئەو حاڵەتانەن کە پێویستیان بە چاودێری پزیشکی بەپەلە هەیە.

لە خوارەوە هەندێک لە نەخۆشییە باوەکان دەخەینەڕوو.

تێکچوونی خوێنبەربوون

لەم حاڵەتانەدا پرۆسەی مەینبوونی خوێن تێکدەچێت و لە ئەنجامدا خوێنبەربوونی زیاتر لە ئاسایی دەبێت.

باوترین نەخۆشی خوێن لەنێو ئێمەدا: کەمخوێنی

کەمخوێنی، یان 'کەمی خوێن' وەک ئەوەی ئێمە بە شێوەیەکی باو پێی دەڵێین، لە ڕاستیدا باوترین نەخۆشی خوێنە. کاتێک ڕوودەدات کە خوێن خڕۆکە سوورەکانی خوێنی تەندروست و پێویستیان نەبێت بۆ گواستنەوەی ئۆکسجین بۆ جەستە. هۆکاری کەمخوێنی زۆرن.

کەمخوێنی چۆن دروست دەبێت؟

کەمخوێنی بەدەست هاتوو

ئەمانە بارودۆخێکن کە دوای لەدایک بوونمان بە هۆکاری جۆراوجۆر سەرهەڵدەدەن.

• کەمخوێنی بەهۆی کەمی ئاسن: ئەمە باوترین جۆرە. ئاسن پێویستە بۆ دروستکردنی هیمۆگلۆبین، ئەو پرۆتینەی لە خڕۆکە سوورەکانی خوێندا هەیە و ئۆکسجین هەڵدەگرێت. ئەم حاڵەتە کاتێک ڕوودەدات کە ئاسنی پێویست لە خۆراکدا نەبێت. بە تایبەتی لە ئافرەتانی دووگیان و کچانی گەنجدا باوە.
• کەمخوێنی بەهۆی کەمی ڤیتامین B12 یان فۆلێت: ئەم ڤیتامینانەش پێویستن بۆ دروستکردنی خڕۆکە سوورەکانی خوێن بە شێوەیەکی تەندروست. کەمخوێنی زیانبەخش نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارە کە جەستە ناتوانێت ڤیتامین B12 هەڵبمژێت.
• کەمخوێنی ئەپلاستیک: ئەمەش کاتێکە کە مۆخی ئێسک بەرهەمهێنانی خڕۆکە نوێیەکانی خوێن (سوور و سپی و پلاکتەکان) دەوەستێت.
• کەمخوێنی هیمۆلیتیکی بەرگری خۆکار: لەم حاڵەتەدا سیستەمی بەرگری خۆمان بە هەڵە دەست دەکات بە لەناوبردنی خڕۆکە سوورەکانی خوێنی خۆمان.

کەمخوێنی بۆماوەیی

ئەمانە نەخۆشین کە لە ڕێگەی جینەکانی دایک و باوکەوە بۆ منداڵان دەگوازرێنەوە.

• کەمخوێنی خانەی داسکی: لەم حاڵەتەدا شێوەی خڕۆکە سوورەکانی خوێن دەگۆڕێت. لەبری شێوەی ئاسایی گوڵاویان، شێوەی داسکیان دەبێت، و دەتوانن لە خوێنبەرەکاندا گیر بخۆن.
• تالاسیمیا: ناوێکە زۆرجار لە سریلانکا دەیبیستین. ئەوەی لەمەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە بەرهەمهێنانی هیمۆگلۆبین لە جەستەدا کەم دەبێتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی بچووکبوونەوەی خڕۆکە سوورەکانی خوێن و دەبێتە هۆی کەمخوێنی. حاڵەتی بچووک و گەورەی ئەمە هەیە.

چۆن بزانم نەخۆشی خوێنم هەیە؟ (نیشانەکان)

نیشانەکانی نەخۆشیەکانی خوێن بەپێی سروشتی نەخۆشییەکە دەگۆڕێت. با پۆلێنیان بکەین.

پزیشک چۆن ئەم نەخۆشیە دەستنیشان دەکات؟

کاتێک گلەیی لەسەر ئەو نیشانانەی سەرەوە دەکەیت، سەرەتا پزیشکەکەت پشکنینت بۆ دەکات و پرسیار لە نیشانەکانت دەکات و پرسیاری ئەوە دەکات کە ئایا کەسێک لە خێزانەکەتدا ئەم حاڵەتانەی هەبووە؟ پاشان، بە شێوەیەکی سەرەکی چەندین پشکنینی خوێن ئەنجام دەدەن بۆ ئەوەی دەستنیشانکردنی وردی نەخۆشییەکە ئەنجام بدەن.

بەزۆری ژماردنی تەواوی خوێن (CBC) ئەنجام دەدرێت بۆ ئەوەی بیرۆکەیەکی باشت هەبێت لەسەر ژمارەی خڕۆکە سوورەکانی خوێن و خڕۆکە سپییەکانی خوێن و پلاکتەکانی ناو خوێنەکەت.

• پشکنینی خڕۆکە سوورەکانی خوێن: ئەمەش شتگەلێکی وەک ئاستی هیمۆگلۆبین و ژمارەی خڕۆکە سوورەکانی خوێن دەپشکنێت. ئەگەر ئەمانە کەم بن ئەوە پشتڕاستی دەکاتەوە کە کەمخوێنیت هەیە.
• ژمارەی خڕۆکە سپییەکانی خوێن: چەند جۆرێک لە خڕۆکە سپییەکانی خوێن هەیە (وەک نیوترۆفیل، لیمفۆساید، ئیۆسینۆفیل). بە سەیرکردنی بڕی هەر جۆرێک، دەتوانیت بزانیت کە ئایا هەوکردن، حەساسیەت، یان حاڵەتێکی تری جددیت هەیە.
• ژمارەی پلاکتەکان: ژمارەی پلاکتەکان پشکنینیان بۆ دەکرێت. ئەگەر ژمارەکە کەم بوو، مەترسی خوێنبەربوون هەیە. ئەگەر ژمارەکە زۆر بێت مەترسی مەینبوونی خوێن هەیە.

دوای ئەم پشکنینە سەرەتاییانە، لەوانەیە تۆ ڕەوانەی پشکنینی تایبەتمەندتر بکرێت (بۆ نموونە، پشکنینی فاکتەری خوێن مەین، پشکنینی مۆخی ئێسک) ئەگەر پێویست بوو.

چارەسەرەکانی ئەمە چین؟

شێوازی چارەسەرکردن بەندە بەوەوە کە چ نەخۆشییەکی خوێنت هەیە و چەندە توندە.

• چاوەڕوانی وریا: بۆ هەندێک نەخۆشی بچووکی خوێن، ئەگەر هیچ نیشانەیەکی سەرەکی نەبوو، لەوانەیە پزیشکەکەت هیچ دەرمانێک بۆت نەنوسێت و لەوانەیە چاودێری بارودۆخەکەت بکات بە ئەنجامدانی پشکنینی بەردەوام.
• دەرمانەکان: ١.
• حەبی ئاسن یان شەربەت بۆ کەمخوێنی کەمی ئاسن.
• ڤیتامینەکانی پەیوەست بە کەمی ڤیتامینەکان.
• دژە خرۆشانی خوێن دەدرێت بۆ ڕێگریکردن لە مەینبوونی خوێن لەو نەخۆشیانەی کە خوێن مەین زیاد دەکەن.
• بۆ ئەو نەخۆشیانەی کە دەبنە هۆی خوێنبەربوونی زۆر، دەرمان دەدرێن بۆ یارمەتیدانی خوێن مەین.
• بۆ ئەو نەخۆشیانەی کە بەهۆی کێشەی سیستەمی بەرگری لەشەوە دروست دەبن، دەرمانی وەک کۆرتیزۆل دەدرێن بۆ کۆنترۆڵکردنی ئەو سیستەمە.
• گواستنەوەی خوێن و پلاکتەکان: ئەگەر کەمخوێنییەکە زۆر توند بوو یان ئەگەر خوێنبەربوونی زۆر بوو، خوێن یان پلاکتەکان لە دەرەوە دەدرێت.
• تەواوکەری هۆکاری گەشە: دەرزی دەدرێت کە مۆخی ئێسک هان دەدات و یارمەتی بەرهەمهێنانی زیاتری خانەکانی خوێن دەدات.

پزیشکەکەت ئەو چارەسەرە هەڵدەبژێرێت کە باشترینە بۆت. هەر چارەسەرێک دەتوانێت کاریگەری لاوەکی هەبێت. مەترسە لە پزیشکەکەت بپرسە دەربارەیان.

چۆن لەگەڵ نەخۆشی خوێن بژین؟ چۆن مەترسی کەم بکەینەوە؟

هەبوونی تێکچوونی خوێن کۆتایی ژیان نییە. بە بەڕێوەبردنی دروست زۆربەی مرۆڤەکان دەتوانن ژیانێکی ئاسایی بژین.

• خۆراکی باش بەدەست بهێنە: خۆراکی دەوڵەمەند بە ئاسن (وەک سپێناخ، کالی، سپێناخ، گۆشتی مانگا و نۆک)، ڤیتامین B12 و فۆلات لە خۆراکەکەتدا بخەرە ناو خۆراکەکەتەوە. سەبارەت بەم بابەتە ڕاوێژ بە پزیشک یان پسپۆڕی خۆراک بکە.
• پاراستنی کێشێکی تەندروست: وەرزشکردن بە بەردەوامی.
• خۆت بپارێزە لە هەوکردن: زوو زوو دەستەکانت بشۆ و کوتانی پێویست وەربگرە بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت.
• ئاگاداری پێکان بە: ئەگەر کێشەی خوێنبەربوونت هەبوو، دوور بکەوەرەوە لەو وەرزشانەی کە دەبنە هۆی کەوتن و کێشان. ئەگەر پاسکیل لێدەخوڕیت کڵاو لەبەر بکە. هەمیشە لەکاتی سواربوونی ئۆتۆمبێلدا پشتێنی سەلامەتی ببەستە.
• خێزان و هاوڕێکانت ئاگادار بکەرەوە: باسی بارودۆخەکەتیان بۆ بکە. گرنگە بزانن لە حاڵەتی نائاساییدا چی بکەن.
• ڕێنمایی پزیشکی پەیڕەو بکە: دەرمانەکانت لە کاتی خۆیدا بخۆ. لە ڕۆژانی دیاریکراودا بچنە کلینیکەکان. هەرگیز واز لە خواردنی دەرمانەکانت مەهێنە بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.