ئایا پزیشکەکەت دەرمانی بۆ نووسیوە بۆ بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵ یان ترایگلیسیرید لە خوێندا؟ ئەگەر وابێت ئەم بابەتە بۆ ئێوە زۆر گرنگ دەبێت. زۆر کەس ئەم دەرمانانە دەخۆن و کاتێک دوای چەند مانگێک خوێنیان دەپشکننەوە، دەبینن بەهاکانی ناو ڕاپۆرتەکە کەمبوونەتەوە و بیردەکەنەوە "باشە ئێستا هەموو شتێک باشە". بەڵام لە ڕاستیدا بۆ ئەوەی زۆرترین سوود لەم دەرمانانە وەربگرین، پێویستە ئاگاداری چەند شتێکی تر بین. بە سادەیی تەنها خواردنی حەبەکە بەس نییە، پێویستە چەند شتێکیش بکەین بۆ پشتگیریکردنی. با بزانین ئەوان چین؟
پێش ئەوەی دەست بە خواردنی دەرمان بکەیت، دڵنیابە لەم بارەیەوە لە پزیشکەکەت بپرسە.
کاتێک پزیشکەکەت دەرمانێک دەنووسێت، شایەنی ئەوەیە کە ساتێک بۆ ئەم پرسیارانە تەرخان بکەیت و سەرت پاک بکەیتەوە پێش ئەوەی پەلە بکەیت بۆ دەرمانخانە. ئەمەش دەبێتە هۆی تێگەیشتنێکی باشتر لە بارودۆخەکەت و چارەسەرەکە.
| پرسیارێک بۆ پرسیارکردن | بۆچی ئەوە گرنگە؟ |
|---|---|
| بۆچی پێویستە ئەم دەرمانە بخۆم؟ چی ڕوودەدات؟ | ئەمەش یارمەتیت دەدات لە ئەرکی دەرمانەکە و پێویستییەکەی تێبگەیت. |
| لە چ کاتێکی ڕۆژدا ئەمە بخۆمەوە؟ پێش نانخواردن یان دوای نانخواردن؟ | هەندێک لە دەرمانەکان تەنها کاتێک باشترین کاردەکەن کە لە کاتێکی دیاریکراودا بخورێن، بۆیە گرنگە کاتەکەی بە وردی بزانیت. |
| ئایا هیچ خۆراکێک هەیە کە لە کاتی خواردنی ئەم دەرمانەدا باش نەبێت بۆ خواردن؟ | هەندێک خۆراک (بۆ نموونە میوەی وەک ترێ و پرتەقاڵ) لەگەڵ هەندێک دەرمانی کۆلیسترۆڵ ناگونجێت. گرنگە ئاگاداری ئەم بابەتە بیت. |
| چۆن بزانم ئەمە کاردەکات یان نا؟ | ئەمەش بەزۆری لە ڕێگەی پشکنینی خوێنەوە دیاری دەکرێت. دەتوانن بزانن کەی پێویستە ڕاپۆرتی داهاتوو ببینن. |
| چ کاریگەرییەکی لاوەکی ڕەنگە تووشی ببم؟ | هەموو دەرمانێک دەتوانێت کاریگەری لاوەکی بچووکی هەبێت. زانینی پێشوەختە دەربارەیان واتە دەتوانیت بەبێ ترس بە پزیشکەکەت بڵێیت ئەگەر شتێک ڕوویدا. |
| ئامانجمان چییە؟ تا چ ئاستێک دەمانەوێت ئاستی ترایگلیسیرید کەم بکەینەوە؟ | زانینی ئامانجەکەت زیاتر پاڵنەرت بۆ دروست دەکات بۆ گەیشتن بەو ئامانجە. |
| چ خوویەکی شێوازی ژیانم پێویستە بەم دەرمانە بگۆڕم؟ | ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی تێبگەین کە خۆراک و وەرزشکردن چەندە گرنگە جگە لە دەرمان. |
دڵنیابە لە ماڵەوەش دەست بەم خووانە دەکەیت.
دوای قسەکردن لەگەڵ پزیشک و وەرگرتنی دەرمانەکە نیوەی کارەکە تەواو دەبێت. نیوەکەی تر لە دەستی ئێوەدایە.
خوویەک بکە کە دەرمانەکەت لە کاتی خۆیدا بخۆیت.
وەک پزیشکەکە وتی زۆر گرنگە دەرمانەکەت لە کاتی گونجاو و بە ژەمی گونجاو بخۆیت . ئەمەش هەندێک جار دەتوانرێت لەبیر بکرێت تا دەبێتە خوو. باشترین چارەسەر بۆ ئەمەش ئەوەیە کە زەنگی ئاگادارکردنەوە لەسەر مۆبایلەکەت دابنێیت . یان داوای لە کەسێک بکە لە ماڵەوە بیرت بخاتەوە. کاتێک دەستت کرد بە خواردنی دەرمانەکەت لە هەمان کاتدا هەموو ڕۆژێک، دوای ماوەیەک وەک ڕۆتینێک دەبێت لە ڕۆژەکەتدا.
واز لە خووی تەندروست مەهێنە!
ئەمە ئەو هەڵەیە کە زۆر کەس ئەنجامی دەدەن. کاتێک دەست دەکەن بە خواردنی دەرمان، بیر لەوە دەکەنەوە "ئێستا دەرمان هەیە"، وە واز لە کۆنتڕۆڵکردنی خۆراک و وەرزشکردن دێنن.
لەبیرت بێت، دەرمانی دابەزاندنی ترایگلیسیرید 'فیشەکی سیحراوی' نییە. وەک ئۆتۆمبێلێک وایە. تەنانەت ئەگەر ئۆتۆمبێلت هەبێت، تەنها ئەو کاتە دەتوانیت لێی بخوڕیت کە سووتەمەنی بخەیتە ناویەوە و بە باشی لێیبخوڕیت.
بە هەمان شێوە ئەو ئۆتۆمبێلەی کە پێی دەوترێت پزیشکی تەنها کاتێک دەتوانێت زۆرترین ئەنجام بەدەستبهێنێت کە بە ڕێجیمێکی باش و وەرزشکردن سووتەمەنی پێبدرێت . بۆیە ئەو خۆراکانەی کە بڕێکی زۆر زەیت و شەکر و ئاردی تێدایە کەم بکەرەوە و سەوزە و میوە و گیای زیاتر بخەرە ناو خۆراکەکەتەوە. هەروەها شتێکی وەک ڕۆیشتنێکی خێرا یان وەرزشکردن ئەنجام بدە تا لانیکەم بۆ ماوەی ٣٠ خولەک لە ڕۆژێکدا ئارەق دەکەیتەوە.
پێشکەوتنەکانی خۆت تۆمار بکە.
ئەمە شتێکی زۆر سادەیە، بەڵام فێڵێکی زۆر باشە بۆ ئەوەی پاڵنەرت هەبێت. دەفتەرێکی بچووک وەربگرە و ئەو ڕۆژانەی دەرمانەکەت خواردووە و ئەو کاتانەی وەرزشت کردووە و ئەنجامی پشکنینی خوێنەکەت بنووسە. دوای یەک دوو مانگ، کاتێک دەبینیت تا چەند گەیشتووی و چەندە پێشکەوتنت بەدەستهێناوە، هەست بە پاڵنەرێکی زیاتر دەکەیت بۆ بەردەوامبوون لەم کارە.
لە ناوەڕاستی ڕێگادا چارەسەرکردن مەوەستێنە - بەردەوام بە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت.
ئەمەش خاڵێکی زۆر گرنگە. کاتێک ڕێژەی ترایگلیسیرید لە خوێندا دوای چەند مانگێک لە خواردنی دەرمانەکە ئاسایی دەبێتەوە، هەندێک کەس لەناکاو دەرمانەکە ڕادەگرن. هەرگیز ئەوە مەکە. ئاستی خوێنت لە ئاستێکی باشدایە چونکە تۆ دەرمانەکە دەخۆیت و گۆڕانکاری لە شێوازی ژیانتدا دەکەیت.
تا پزیشکەکەت پێت دەڵێت واز لە خواردنی دەرمانەکە مەهێنە. ئەو بڕیار دەدات کە ئایا پێویستە ژەمە دەرمانەکە کەم بکەیتەوە، بەردەوام بیت لە خواردنی، یان واز لە خواردنی بهێنیت.
هەروەها، دڵنیابە کە دەچیتە چاوپێکەوتنەکانی بەدواداچوون . ئەگەر لەو ماوەیەدا هەر ناڕەحەتییەک یان کاریگەرییەکی لاوەکیت هەبوو بەهۆی دەرمانەکەوە، بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. لەوانەیە بتوانێت دەرمانێکی جیاوازت بۆ بنووسێت. ئەگەر پێش چاوپێکەوتنی داهاتوو تووشی هەر کاریگەرییەکی لاوەکی بوویت کە بەرگەی ناگریت، ڕاستەوخۆ لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە بەبێ ئەوەی چاوەڕێی چاوپێکەوتنەکە بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پێش ئەوەی دەست بکەیت بە خواردنی دەرمانی ترایگلیسیرید یان کۆلیسترۆڵ، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی دەرمانەکە و چۆنیەتی کارکردنی و کاریگەرییە لاوەکییەکانی.
- تەنها لەبەر ئەوەی دەرمانت بۆ نووسراوە، ڕێجیمێکی باش و وەرزشکردن پشتگوێ مەخە. باشترین ئەنجام کاتێک دێت کە هەر سێ شتەکە کۆبکرێنەوە.
- خوو بگرە بە خواردنی دەرمانەکانت لە هەمان کاتدا هەموو ڕۆژێک. شتێکی وەک زەنگی ئاگادارکردنەوە لە مۆبایلەکەتدا بەکاربهێنە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لەبیرت بێت.
- تەنانەت ئەگەر بەهاکانی خوێنت ئاسایی بێتەوە، هەرگیز بەبێ ئامۆژگاری پزیشکەکەت چارەسەرکردن مەوەستێنە.
- زۆر گرنگە پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە لە هەر دەرمانێکی تر، ڤیتامینێک، یان دەرمانێکی ئایورڤێدی کە دەیخۆیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە