ئەگەر تووشی شێرپەنجەی مەمک بوویت، پێویستە بە شوێنی کارەکەت بڵێیت؟ با باسی ئەم بابەتە بکەین.

کاتێک پزیشک پێت دەڵێت کە تۆ تووشی شێرپەنجەی مەمک بوویت، ڕەنگە هەزار شت بێتە مێشکت. پرسیارەکان دەربارەی چارەسەر و خێزان و پارە و تەنانەت کارەکەت دێنە بەرچاو، نەخێر؟ گەورەترین پرسیار کە لەگەڵ هەموو ئەمانەدا دێتە مێشکم ئەوەیە "ئایا بە ئۆفیسەکەم دەڵێم؟ بە سەرۆکەکەم دەڵێم؟ بە هاوڕێکانم دەڵێم؟" بەڕاستی ئەمە بڕیارێکی گەورەیە. تەنها تۆ دەتوانیت ئەم بڕیارە بدەیت و دەبێت بڕیارێک بێت کە هەست دەکەیت بۆ تۆ گونجاوە.

دەتەوێت ئەمە بڵێیت یان نا؟ بڕیارەکە بە تەواوی هی تۆیە.

بە سادەیی ئەمە زانیاری پزیشکی کەسی تۆیە. کەواتە هیچ یاسایەک نییە بڵێت دەبێت بە کەس باسی بکەیت. بەڵام هەندێک جار دەتوانێت سوودی هەبێت بۆ تۆ کە شوێنی کارەکەت لەم بارەیەوە ئاگادار بکەیتەوە.

بیهێنە بەرچاوت، پێویستە ڕۆژانی پشوو وەربگریت بۆ چارەسەرکردن، ڕەنگە پێویستت بە ئاسانکارییەکانی وەک کارکردن لە ماڵەوە بێت. لە حاڵەتێکی لەو جۆرەدا ئەگەر ئەم بابەتە بە سەرۆکەکەت یان HR بڵێیت، زۆر ئاسانتر دەبێت ئەو ئاسانکاریانە بەدەست بهێنیت. هەروەها ئەگەر باشترین هاوڕێکانت لە ئۆفیس بن، پێیان بڵێن دەتوانێت هێزێکی دەروونی و ئاسوودەیی زۆرت پێببەخشێت.

بەڵام، ئەگەر بتەوێت بە تایبەتی بیهێڵیتەوە، ئەوە مافی تۆیە. هەندێک کەس پێیان وایە ئەگەر ئەمە بڵێن هەندێکی تر بە بەزەییەوە سەیریان دەکەن، یان پێیان وایە کە ئەوان لە کارەکەیاندا باش نین. کەواتە ئەگەر وابێت باشترە بە نهێنی بیهێڵیتەوە.

با ئێستا سەیری ئەزموونی چەند ژنێک بکەین کە ئەم بڕیارەیان داوە. لەوانەیە ئەمانە یارمەتیت بدەن بۆ بڕیاردانی دروست بۆ دۆخەکەت.

چەندە ژنانی جیاواز ڕووبەڕووی ئەم تەحەدایە بوونەتەوە

1- "تەنها بۆ سەرۆکەکەم و چەند هاوڕێیەکی نزیکم گێڕایەوە" - چیرۆکی نیلمینی

نیلمینی شێرپەنجەی مەمکی قۆناغی سێیەمی هەبوو. بڕیار بوو دەست بە چارەسەری کیمیایی بکات. دەیزانی کە کاتێک دەستی بە چارەسەرکردن کرد، ڕوخساری دەگۆڕێت و قژی دەڕوخێت و ڕۆژانێک دێت کە ناتوانێت بێتە سەر کارەکەی. بۆیە بڕیاریدا شوێنی کارەکەی لەم بارەیەوە ئاگادار بکاتەوە.

"سەرەتا بە سەرپەرشتیاری ڕاستەوخۆمم وت، دواتر دوای نزیکەی هەفتەیەک، چەند هاوڕێیەکی نزیکم لە ئۆفیسەکەدا ئیمەیڵێکم نارد و وردەکارییەکانم پێ ڕاگەیاندن". هەروەها مۆڵەتی بە سەرپەرشتیارەکەی دا کە بە باقی تیمەکە بڵێت. پاشان پێویست نەبوو دووبارە و سێبارە چیرۆکەکە بۆ هەمووان بگێڕێتەوە.

زۆر دڵخۆشە بە بڕیارەکەی. "سەرپەرشتیارەکەم و هاوڕێکانی دیکەم زۆر میهرەبان و تێگەیشتوو بوون لەگەڵم. هەستم بە باشی دەکرد کە گێڕانەوەم بۆیان، هەندێکیشیان ئەزموونی شێرپەنجەیان لەگەڵدا باسکردم. بیستنی ئەو چیرۆکانە هێزێکی زۆری پێبەخشیم".

هاوڕێکانی ئۆفیسی نیلمینی کۆدەبوونەوە و تەنانەت ژەمەکانیان بۆ ئامادە دەکرد لەو ڕۆژانەی کە شیمیای بۆ دەکرا. ئەوەش یارمەتیدەرێکی گەورە بوو بۆ خێزانەکەی. بەڵام هەموو کەسێک ژینگەیەکی نییە کە بتوانێت ئەم جۆرە پشتگیرییە بەدەستبهێنێت.

2- "لە ئۆفیس بۆ کەسم نەگوت" - چیرۆکی دیپا

دیپا ژنێکە و دەزگای PR ی تایبەتی خۆی بەڕێوەدەبات. کاتێک زانی تووشی شێرپەنجەی مەمک بووە، بە نهێنی هێشتەوە.

ئەو دەڵێت "نەمدەویست ئەمە بە هاوکارەکانم بڵێم، نەمدەویست بەزەییم پێدا بێتەوە، بێ پێویست نیگەران بن. هەروەها نەمدەویست وا بیربکەنەوە کە ناتوانم بە باشی کارەکانم ئەنجام بدەم".

تەنانەت بە موکلەکانیشی نەگوت . "لە کارەکەمدا ئەگەر نەتوانم شتێک بکەم، هەزاران کەسی دیکە هەن کە دەتوانن. من نەمدەویست موکلەکانم جێم بهێڵن."

هێشتنەوەی بە نهێنی بەم شێوەیە یارمەتی شەخسیی دا.

تەنها لە ژیانی تایبەتی خۆیدا ئەم بابەتە بۆ نزیکترین هاوڕێکانی دەگوت. لەبەر ئەوەی لە شوێنی کارەکەی باسی نەدەکرد، ناچار نەبوو ڕووبەڕووی نیگای بەزەییدار و پرسیارە سەیرەکانی کەسانی دیکە ببێتەوە. دوای ساڵانێک ئاوڕێک لە دواوە دەداتەوە، دەڵێت ئەو بڕیارەی داوویەتی بڕیارێکی گونجاو بووە بۆی.

3. "بە ئاشکرا باسی هەموو شتێکم کرد" - چیرۆکی ساندونی

کاتێک ساندونی زانیاری لەسەر شێرپەنجەی مەمک بوو، وەک بەڕێوەبەری بازاڕکردن لە کۆمپانیایەکی بچووکی دەستپێکردندا کاردەکات. بەو پێیەی پێشینەی شێرپەنجەی مەمک لە خێزانەکەیدا هەبووە، هەمیشە خەمی پشکنینەکانی بووە. پێشتر ئەم بابەتە بە تیمەکەی گوتبوو.

بۆیە هەر کە تووشی نەخۆشییەکە بوو، ڕاستەوخۆ چووە لای بەڕێوەبەری جێبەجێکارەکەی و پێی گوت. ئەو دەڵێت: "کەمێک هەستم بە سەیر و سەمەرە دەکرد، بەڵام دوای ئەوەی ئەو قسەیەم کرد هەستم بە تەنیایی نەکرد".

سەرۆکەکەی پێشنیاری کرد کە یارمەتی بدات. "زۆر میهرەبان بوو، نەیدەزانی چیم پێویستە، تەنانەت کیسەیەکی خواردنی هێنابوو بۆ ماڵەکەم، ئەوە شتێکی گەورە بوو بۆ من".

ئەو بە باقی تیمەکەی وتووە "ئێمە وەک تیمێکی بچووک کارمان کردووە. بۆیە ویستم ئەوەی لە ژیانمدا ڕوودەدات لەگەڵیاندا باس بکەم".

دوای نەشتەرگەرییەکە، کاتێک زانی شێرپەنجەکە بڵاوبووەتەوە، ناچاربوو چارەسەری کیمیایی بکات. ئەو مۆڵەتی کەمئەندامی وەرگرتووە، چونکە پێشبینی دەکرد چارەسەرەکە نزیکەی ساڵێک بخایەنێت.

"تەنانەت سەرۆکەکەم پارەی بیمەی تەندروستی منی داوە لەکاتێکدا من دوور بووم، کاتێک گەڕامەوە سەر کارەکەم، پۆستێکی نوێی بۆ دروستکردم، چونکە دەیزانی کە بەهۆی کێشە مەعریفیەکان و ماندوێتی کە دوای چارەسەرکردن هەمبوو، کێشەم هەیە وەک پێشتر بە باشی کاربکەم".

ساندونی دەڵێت قسەکردنی بە ئاشکرا بەم شێوەیە یارمەتی داوە لە فشاری دەروونی ڕزگاری بێت کە نیگەرانی بووە لەوەی "خەڵک بیر لە چی دەکەنەوە".

چۆن ئەو بڕیارە دەدەیت کە بە باشترین شێوە لەگەڵ خۆتدا دەگونجێت؟

ئەم چیرۆکانە نیشان دەدەن کە بارودۆخ و بڕیارەکانی هەر کەسێک چەندە جیاوازن. بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەین بڕیار بدەیت، با چاوێک لە پوختەیەک لە لایەنە باش و خراپەکانی بکەین.

لە کۆتاییدا چیرۆکی کریستینا کە چارەسەری دەروونییە، زۆر گرنگە. بەو پێیەی خۆی کاری دەکرد، هیچ هاوکارێکی نەبوو کە پێی بڵێت. بەڵام ئەو کچە ئەمەی بە نەخۆشەکانی وت. ئەو ئەمەی کردووە بۆ ئەوەی نیشانی کەسانی دیکە بدات کە گرنگە قبوڵ بکەیت کە ناتوانیت هەموو شتێک بە تەنیا ئەنجام بدەیت و کاتێک بۆ تەندروستی خۆت تەرخان بکەیت.

ئەو دەڵێت " شتێک نییە بە ناوی خەڵات بۆ بەهێزبوون ." واتە داوای یارمەتی لەکاتی پێویستدا لاوازی نییە. ئەگەر نەڵێی پێویستم بە یارمەتی هەیە کەس ناتوانێت یارمەتیت بدات. بۆیە بیر لە دۆخی خۆت بکەرەوە، بیر لە کلتوری شوێنی کارەکەت بکەرەوە و ئەو بڕیارە بدە کە هەست دەکەیت بۆ تۆ گونجاوە. سەرەتا پلانی چارەسەرکردنت و هەر کاتێکی پشوو کە پێویستت پێیانە لەگەڵ پزیشکەکەت باس بکە.