هەندێک جار ڕەنگە منداڵە بچووکەکەت لەناکاو لە فرۆشگایەک یان لە ماڵەوە توڕە بێت، و وەک شێتێک بگری. لەوانەیە لە ژێر کۆنتڕۆڵ دەربچن بەبێ ئەوەی گوێ لە هەر قسەیەک بگرن. وەک دایکێک لەوانەیە هەست بە بێدەسەڵاتی و شەرمەزاری و تەنانەت توڕەیی لە کاتەکانی وەک ئەمانەدا بکەیت. لە ڕاستیدا ئەمەیە کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین `Temper Tantrum`. هەرچەندە بینینی ئەمە بە ئازار بێت، بەڵام بەشێکی ئاساییە لە گەشەکردنی منداڵانی بچووک.
'Temper Tantrum' بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، `Tmper Tantrum` ڕێگایەکە بۆ ئەوەی منداڵەکەت بێزاری، توڕەیی، یان هەستەکانی خۆی دەربخات کاتێک ناتوانێت شتێک بەدەستبهێنێت کە دەیەوێت. منداڵانی بچووک، بە تایبەت ئەوانەی تەمەنیان لە خوار ٤ ساڵەوەیە، بەڕاستی ناتوانن هەستەکانیان بە وشەی وەک ئێمە وەسف بکەن. کەواتە بەم شێوەیە توڕەیی و بێدەسەڵاتی خۆیان دەردەبڕن.
بیهێنە بەرچاوت، هەرچەندە دەیانەوێت شتێک لەسەر خۆیان بکەن، بەڵام هێشتا لێهاتوویی پێویستیان نییە. ئەمەش دەبێتە هۆی بێزارییەکی زۆریان. ئەمەش بەشێکی ئاساییە لە گەشەکردنیان. لەگەڵ گەورەبوونی منداڵ و فێربوونی دەربڕینی هەستەکانی بە وشە، ئەم دۆخە تا ڕادەیەکی زۆر کەم دەبێتەوە. بۆیە یەکەم شت کە پێویستە تێبگەیت ئەوەیە کە ئەمە شتێک نییە منداڵەکەت ئەنجامی بدات چونکە خراپە , بەشێکە لە گەشەکردنی.
چۆن جیاوازی لە نێوان بارودۆخی 'ئاسایی' و 'نائاسایی' دەکەیت؟
زۆرێک لە دایک و باوکان پرسیار دەکەن کە ئایا ئەم ڕەفتارە بۆ منداڵەکەیان ئاساییە، یان پێویستە لەگەڵ پزیشکێک قسە لەسەر ئەوە بکەن. بە شێوەیەکی ئاسایی منداڵ لەوانەیە بەم شێوەیە ڕەفتار بکات کاتێک ماندوو دەبێت، برسی دەبێت، یان لە کاتی بەشێک لە ڕۆتینی ڕۆژانەیدا، وەک پێش خەوتن یان خواردن.
بەڵام هەندێک نیشانەی ئاگادارکردنەوە هەیە کە پێویستە ئاگاداری بین.
| نیشانەی ئاگادارکردنەوە | بۆچی پێویستە گرنگی بەم شتە بدەیت؟ |
|---|---|
| زیانگەیاندن بە کەسانی تر یان موڵک و ماڵی | تەنانەت ئەگەر هەوڵبدەیت جارێک یان دووجار لە دایک و باوکتدا لە کاتی بێزاریدا لێبدەیت، ئەگەر لێی بدەیت لە کەسانی تر یان شتەکان فڕێ بدەیتە سەر زەوی وەک ئەوەی لە کاتی توڕەییدا دەیکەیت، ئەوە دەتوانێت کێشەیەک بێت. |
| زیانگەیاندن بە خۆت | ئەگەر منداڵەکە خۆی گاز بگرێت، خۆی بخڕێنێت، یان سەری بە دیوارەکەدا لێبدات، ئەمانە نیشانە جدییەکانن. |
| سەختی هێوربوونەوە | ئەگەر هەمیشە ناچار بوویت منداڵەکە ببەیتەوە بۆ ئەوەی ئارامی بکەیتەوە، یان بەڵێن بدەیت شتێکی بۆ بەدەستبهێنیت، ئەوەش کێشەیەکیشە. |
| زۆر ڕوودانی | لەوانەیە ئاسایی بێت کە منداڵێک لە نێوان تەمەنی ١-٤ ساڵدا ڕۆژانە یەک جار توڕەیی هەبێت. بەڵام ئەگەر ڕۆژانە چەند جارێک ئەمە ڕوویدا، پێویستە گرنگی پێبدەیت. |
| مانەوە بۆ ماوەیەکی زۆر | ئەگەر ئەم ڕەفتارە زیاتر لە ١٥ خولەک بخایەنێت، لەوانەیە هۆکارێکی دیکەی بنەڕەتی هەبێت. |
دەکرێت هۆکاری ئەمە چی بێت؟
دەکرێت هۆکاری گشتی و پزیشکی هەبێت بۆ `Temper Tantrum`.
هاندەری باو
- برسی، ماندوو , یان نەخۆش.
- بێزاری بەهۆی نەتوانینی تەواوکردنی ئەرکێکەوە.
- نەبوونی وشە بۆ دەربڕینی هەستی مرۆڤ.
- بۆ ئەوەی سەرنجت ڕابکێشیت یان شتێک وەک یارییەکی دڵخواز بەدەست بهێنیت.
- لەکاتی گواستنەوە لە شتێکەوە بۆ شتێکی تر (بۆ نموونە چوونە حەمام دوای یاریکردن).
هۆکارەکانی داوای چاودێری پزیشکی
هەندێک جار لەوانەیە حاڵەتێکی پزیشکی لە پشت ئەم ڕەفتارەوە هەبێت.
سەرەڕای ئەوەش، تێکچوونی ڕەفتار وەکو تێکچوونی سەرپێچی دژایەتی (ODD) و تێکچوونی ڕەفتار (CD) دەتوانێت ببێتە هۆی توڕەیی و مشتومڕ و دڕندەیی منداڵان بەرامبەر بە کەسانی دیکە. ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو سەبارەت بە هەڵسوکەوتی منداڵەکەت، دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە دەکەیت.ئەگەر پێویست بوو ڕەوانەی پزیشکی دەروونی یان دەروونناست دەکات.
چۆن ڕێگری بکەین لە توڕەیی؟
لە کاتێکدا ناتوانین ڕێگری لە هەموو توڕەیییەک بکەین، بەڵام دەتوانین هەوڵی کەمکردنەوەیان بدەین.
لەبری ئەوەی هەڵە لە منداڵەکەتدا بدۆزیتەوە، دان بەو کارە باشانەدا بنێ و ستایشی بکە. پەیوەندی ئەرێنی باشترین دەرمانە.
- پلانی پێشوەختە دابنێ: مەیکە بە کارێکی کار، وەک چوونە دوکان، بۆ ئەو کاتەی منداڵەکەت برسی یان ماندوو دەبێت. بۆ هەر شوێنێک بچیت خواردنێکی کەم یان یارییەکی بچووک لەگەڵ خۆتدا ببە.
- پاراستنی ڕۆتینێکی بەردەوام: کاتێکی بەردەوام بۆ شتەکانی وەک خواردن و خەوتن و خۆشۆردن دیاری بکە. منداڵان زیاتر هەست بە ئارامی دەکەن کاتێک دەزانن چی لە داهاتوودا دێت.
- هەڵبژاردن بدە: لە هەر کاتێکدا کە دەتوانیت با منداڵەکەت بڕیاری بچووک بدات. کاتێک پرسیاری شتێکی وەک "دەتەوێت کراسە سوورەکە لەبەر بکەیت یان کراسە شینەکە؟"، منداڵەکەت هەست دەکات کە ئەوان کۆنتڕۆڵی خۆیان دەکەن.
- ستایشی ڕەفتاری باش بکە: ئەو کاتە بگرە کە منداڵەکەت ڕەفتارێکی باشی هەیە و ستایشی بکە. بڵێ: "ئەمڕۆ لە کاتی نانخواردنی نیوەڕۆدا زۆر ئاگادار بوویت." لەبری ئەوەی شتەکان وەک دیاری پێیان بدەیت، شتگەلێک بکە وەک ئەوەی با کاتێکی زیاتر لەگەڵت بەسەر بەرن یان با سەیری فیلمێک بکەن کە حەزیان لێیە.
چۆن کۆنتڕۆڵی توڕەیی دەکەیت؟
کاتێک کە توڕەیی دەست پێدەکات، منداڵەکەت پێویستی بە یارمەتی تۆیە بۆ کۆنترۆڵکردنی.
- ئارام بگرە: ئەگەر هاوار بکەیت یان توڕە بوویت، دۆخەکە تەنها خراپتر دەبێت. هەناسەیەکی قووڵ هەڵمژە و ئارام بگرە.
- سەرقاڵکردن: یەکسەر یارییەکی جیاوازی پێ بدە. یان باڵندەیەکی پیشانی بدە کە لە پەنجەرەوە بیبینیت.
- منداڵەکەت بە خۆشەویستی لە باوەش بگرە: ئەگەر منداڵەکەت خەبات دەکات، خەبات دەکات، یان خەریکە ئازاری خۆی یان کەسانی تر دەدات، بە خۆشەویستی توند بیگرە تا ئارام دەبێتەوە.
- ڕەفتارەکە پشتگوێ بخە: ئەگەر منداڵەکە لە شوێنێکی سەلامەت بوو و زیانی پێنەگەیشت، هەندێک جار دەتوانیت ڕەفتارەکانیان پشتگوێ بخەیت. ئەمەش یارمەتی منداڵ دەدات بزانێت کە ئەم ڕەفتارە یارمەتیدەر نییە. بەڵام زۆر گرنگە منداڵەکە لە چاوی چاودا بمێنێتەوە .
- دواتر یاساکان ڕوون بکەرەوە: کاتێک منداڵەکەت توڕە دەبێت وانە بڵێیتەوە سوودی نییە. کاتێک ئارام بووەوە، بە شێوەیەکی خۆشەویستانە قسەی لەگەڵ بکە دەربارەی ئەوەی کە ڕاستە.
کەی پێویستە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت؟
ئەگەر پێت وایە ڕەفتاری منداڵەکەت لە دەرەوەی بەربەستە ئاساییەکانی گەشەکردندایە، دوودڵ مەبە لە داوای ڕاوێژکاری پزیشکی. ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت .
- ئەگەر منداڵەکە خۆی بریندار بکات (خراپ، چەقۆ، گازگرتن).
- ئەگەر تۆ یان گەورەکانی تر هێرشیان دەکرێتە سەر.
- ئەگەر منداڵەکەت لە قوتابخانە یان پێش قوتابخانە دەنێردرێتەوە ماڵەوە بەهۆی ڕەفتارەکانیەوە.
- ئەگەر هەست بە ترس دەکەیت بۆ سەلامەتی کەسانی تر لە دەوروبەری منداڵەکە.
- ئەگەر بەهۆی ئەم ڕەفتارانەوە هەستت بە بێدەسەڵاتی کرد، لەوانەیە هەست بکەیت کە ناتوانیت کۆنتڕۆڵی منداڵەکەت بکەیت.
لەبیرت بێت وەک دایک و باوکێک ناتوانیت هەموو شتێک بە تەنیا ئەنجام بدەیت. داوای یارمەتی کردن لاوازی نییە. بەشێکە لە خۆشویستنی منداڵەکەت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- زۆرجار توڕەیی لە منداڵانی خوار تەمەنی ٤ ساڵدا بەشێکی ئاسایی و تەندروستە لە گەشەکردنیان.
- نیگەرانبە ئەگەر منداڵەکەت زیان بە خۆی دەگەیەنێت، شەڕانگێزە بەرامبەر بە کەسانی تر، یان توڕەیی هەیە کە بۆ ماوەیەکی زۆر بەردەوام دەبێت.
- ڕۆتینێکی بەردەوام، دابینکردنی هەڵبژاردەی بچووک و ستایشکردنی ڕەفتاری باش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لەم کارە.
- لە کاتی توڕەبووندا گرنگترین شت ئارامگرتن و دڵنیابوونە لە سەلامەتی منداڵەکە.
- ئەگەر بە جددی نیگەرانی یان هەست بە بێدەسەڵاتی بوون لە ڕەفتاری منداڵەکەت، بێ دوودڵی لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە