ئامادەی ببیتە دایک؟ پرسیارەکان بۆ پزیشکەکەت لە کاتی دووگیانیدا

سەرەتا پیرۆزە! ئەمە جوانترین و گۆڕاوترین قۆناغی ژیانتە. زۆر ئاساییە لەم ماوەیەدا هەزار پرسیارت هەبێت و هەست بە کەمێک ترس بکەیت لە هەر شتێک. پرسیارەکانی وەک "ئایا من ئەم کارانە بە دروستی دەکەم؟"، "ئایا ئەم ناڕەحەتییە ئاساییە؟"، "ئایا کۆرپەکە باشە؟" ڕەنگە بە مێشکتدا ڕابکەن. خەمت نەبێت، تۆ تەنیا نیت. پزیشکەکەت لەوێیە بۆ ئەوەی ڕێنماییت بکات لەم گەشتەدا و وەڵامی هەموو پرسیارەکانت بداتەوە. بۆیە، جارێکی تر کە دەچیتە کلینیک، باسی هەندێک لە گرنگترین شتەکان دەکەین کە بە دڵنیاییەوە پێویستە پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت.

با سەرەتا کۆرپەکە بناسین.

لەو ساتەوەی کە دەزانیت دووگیانیت، گەورەترین پرسیار لە مێشکت و هەموو کەسێک لە مێشکی خێزانەکەتدا ئەوەیە، "کەی منداڵەکەت دەبێت؟" ئەمە یەکەم پرسیارە کە پێویستە لە پزیشکەکەت بکەیت.

• "دکتۆر، کەی منداڵەکەم لەدایک دەبێت؟"

چەند ڕێگەیەک هەیە بۆ پزیشکەکان بۆ حیسابکردنی ئەم بەروارە. بە سادەیی لە یەکەم ڕۆژی دوایین سوڕی مانگانەتەوە حیسابی بۆ دەکرێت. ئێمە پێی دەڵێین بەرواری چاوەڕوانکراوی گەیاندن (EDD) . بەڵام ئەمە بەروارێکی 100% ورد نییە، تەنها خەمڵاندنێکە.

• "چۆن ئەم بەروارە دیاری دەکرێت؟ ئایا ئەمە دەتوانێت لە ڕاپۆرتەکانی سکانەوە بگۆڕێت؟"

بەڵێ، بە ڕەهایی. سکانی سۆنەر کە لە ماوەی ١٢ هەفتەی یەکەمی دووگیانیدا ئەنجام دەدرێت دەتوانێت خەمڵاندنێکی تاڕادەیەک وردی تەمەنی کۆرپەکە و بەرواری منداڵبوون بدات. هەندێک جار ڕەنگە بەرواری سکانکردنەکە کەمێک جیاواز بێت لەو بەروارەی کە بە پشتبەستن بە سوڕی مانگانەت حیسابی بۆ کراوە. خەمی ئەوە مەخۆ. پزیشکەکەت هەردوو بەروارەکە لەبەرچاو دەگرێت و بەروارێکی وردترت پێدەدات.

با ئاگاداری تەندروستی و خۆراکی خۆت بین.

لەم ماوەیەدا جەستەت پێویستی بە خۆراکی تایبەت و چاودێری هەیە. چونکە ئێستا تۆ یەک نیت، بەڵکو دوویت. بۆیە پێویستە زۆر وریا بیت لە خۆراک و دەرمان و وەرزشکردنت .

ڤیتامینەکان و زیادبوونی کێش

• "ڤیتامینەکانی پێش لەدایکبوون چین؟ ئایا پێویستە من بیخۆم؟"

بەڵێ، بە ڕەهایی. لە کاتی دووگیانیدا ئەستەمە بتوانیت پێداویستییە خۆراکیەکانی خۆت و کۆرپەکەت بە تەنیا لە ڕێگەی خۆراکی ئاساییەوە دابین بکەیت. ترشی فۆلیک و ئاسن بە تایبەتی گرنگن. ترشی فۆلیک پێویستە بۆ گەشەکردنی تەندروستانەی مێشک و بڕبڕەی پشتی منداڵەکەت. ئاسن یارمەتیدەرە بۆ ڕێگریکردن لە کەمخوێنی. پزیشکەکەت ڤیتامینێکی گونجاوت بۆ پێشنیار دەکات.

• "لەم کاتەدا پێویستە کێشم چەند زیاد بکەم؟"

ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. ئاساییە و پێویستە لە کاتی دووگیانیدا کێش زیاد بکات. بەڵام تەنها پێویستە بڕێکی تەندروست بەدەست بهێنیت. ئەم بڕە بەندە بە پێوەرەکانی بارستەی جەستەتەوە (BMI) پێش دووگیانی . بۆیە، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی بڕێکی تەندروست لە زیادبوونی کێش بۆت.

خۆراک و وەرزشکردن و کاریگەرییە لاوەکییەکانی

• "چی دەکرێت سەبارەت بە نەخۆشی بەیانیان؟"

هەرچەندە پێی دەوترێت 'نەخۆشی بەیانیان'، بەڵام ئەم سکچوون و ڕشانەوەیە دەتوانێت لە هەر کاتێکی ڕۆژدا ڕووبدات. باشترین شت بۆ ئەمەش ئەوەیە کە ڕۆژانە چەند جارێک بڕێکی کەم لە خۆراک بخۆیت، نەک بە یەکجار ژەمێکی گەورە بخۆیت. چای زەنجەفیل و خواردنە وشکەکان (وەک کراکەر) دەتوانن یارمەتیدەر بن. بەڵام ئەگەر ڕشانەوەکە زۆر توند بوو (تا ئەو ڕادەیەی کە نەتوانیت هیچ شتێک بخۆیت و بخۆیتەوە)، دڵنیابە بە پزیشکەکەت بڵێ.

• دەشڵێت " ئەو خواردن و خواردنەوە چ خواردن و خواردنەوەیەک بخۆم و دوور بکەمەوە؟ ئایا وەرزشکردن باشە؟"

ئەمە پرسێکی زۆر گرنگە. پێویستە لەم ماوەیەدا گرنگییەکی تایبەت بە خۆراک و شێوازی ژیانت بدەیت.

با باسی مەترسی و سەلامەتی بکەین

هەموو ئەو نیشانانەی کە لە کاتی دووگیانیدا ڕوودەدەن مەترسیدار نین، بەڵام گرنگە ئاگاداری هەندێک لە هۆکارەکانی مەترسی بیت.

• " نیشانە باوەکان چین؟ بۆ چ نیشانەیەک پێویستە پەیوەندی بە پزیشکەوە بکەم یان بچمە نەخۆشخانە؟"

شتگەلێکی وەک ماندوێتی و زۆر میزکردن و ئازاری مەمک ئاسایین. بەڵام ئەگەر تووشی هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوە بوویت، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە یان بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU).

• خوێنبەربوونی زۆر لە زێ.
• ئازاری توندی گەدە یان ئازاری پشت.
• سەرئێشەی توند.
• ئاوسانی لەناکاوی دەست و قاچ و دەموچاو.
• کاڵبوونەوەی بینین.
• کەمبوونەوەی بەرچاو لە جوڵەی کۆرپە لە ماوەی ڕۆژێکدا (بەتایبەت لە مانگەکانی کۆتاییدا).
• تا و لەرز.

• "ئایا پێویستە پشکنینی تایبەت بکەم بە پشتبەستن بە مێژووی خێزانەکەم؟"

ئەمە زۆر گرنگە. ئەگەر تۆ یان خێزانی هاوسەرەکەت پێشینەی خێزانی تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە، بەرزی پەستانی خوێن، یان تالاسیمیا، سەرەتا بە پزیشکەکەت بڵێ. پاشان پزیشکەکەت بڕیار دەدات کە ئایا تۆ یان کۆرپەکەت پێویستە پشکنینی بۆماوەیی تایبەتیان بۆ بکرێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا مەترسی هەیە یان نا. بۆ نموونە پشکنین بۆ حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی داون.

پەیوەندی و چالاکییەکانی کلینیک

ئەم گەشتە گەشتێک نییە کە بە تەنیا پێیدا تێدەپەڕیت. هاوبەشی ژیانت و خێزانەکەت و تیمی پزیشکیت هەموویان بەشدارن.

• "ئایا سێکسکردن بە درێژایی دووگیانی سەلامەتە؟"

ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس دوودڵن لە پرسیارکردن، بەڵام زۆر گرنگە. لە دووگیانییەکی ئاسایی و بێ مەترسیدا، سێکسکردن بە درێژایی دووگیانیەکەت سەلامەتە. بەڵام ئەگەر هەر ئاڵۆزییەکت هەبوو (وەک خوێنبەربوون) یان پێشتر لەبارچوونت هەبووە، لەوانەیە پزیشکەکەت ئامۆژگاری جیاوازت پێبدات. بۆیە لەگەڵ پزیشکەکەتدا لەم بارەیەوە کراوە بە.

• "چەند جار پێویستە بێمە کلینیک؟ ئایا پێویستم بە بینینی پزیشکی پسپۆڕی دیکە دەبێت؟"

بەگشتی، مانگانە جارێک لە مانگەکانی سەرەتای دووگیانیدا دەبێت بێیتە کلینیکەکە، پاشان دوو هەفتە جارێک جارێک، لە مانگی کۆتاییدا هەفتەی جارێک. "کتێبی کلینیکەکەت" بە وردی بهێڵەرەوە. هەندێک جار، ئەگەر حاڵەتێکی وەک نەخۆشی شەکرەت هەبوو، لەوانەیە بۆ ئەوە ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕ بکرێت یان پزیشکێکی تر بۆ پشکنینی تایبەت (Anomaly Scan) بۆ پشکنینی گەشەی کۆرپەکە.

نەک تەنها ئەم پرسیارانە، بەڵکو هەر پرسیارێکی بچووک یان گومانێک کە لە مێشکتدا بوو، هەرگیز مەترسە لە پزیشکەکەت. شتێک نییە بە ناوی "پرسیارێکی گەمژانە" لە پزیشکیدا. ئارامی دەروونی و هۆشیاریت زۆر گرنگە بۆ تەندروستی خۆت و کۆرپەکەت.