کاتێک پزیشکەکەت پێت دەڵێت کە شێرپەنجەی مەمکەکەت بۆ بەشەکانی تری جەستەت بڵاوبووەتەوە ( شێرپەنجەی مەمکی پێشکەوتوو )، لەوانەیە هەست بە ترس و شۆک بکەیت و پرسیاری زۆرت هەبێت. ئاساییە پرسیاری وەک "ئێستا چی ڕوودەدات؟"، "ئایا چاک دەبمەوە؟"، "چی بکەم؟" گرنگترین شت لەم کاتەدا ئەوەیە کە بزانیت کە تۆ تەنیا نیت و هەموو ئەو زانیاریانەت هەبێت کە پێویستت پێیانە بۆ ئەوەی لەم گەشتەدا تێپەڕیت. لەم کاتەدا پزیشکەکەت باشترین هاوڕێتە. بۆیە، جارێکی تر کە سەردانی پزیشکەکەت دەکەیت، ئەم پرسیارانە لەسەر کاغەزێک بنووسە. ئەمەش هێزێکی زۆرت پێدەبەخشێت.
با سەرەتا تێبگەین: شێرپەنجەکەم چی بەسەر هات؟
پێش ئەوەی باسی چارەسەرکردن بکەیت، پێویستە تێگەیشتنێکی ڕوونت هەبێت لە حاڵەتەکەت. مەترسە ئەم پرسیارە لە پزیشکەکەت بکەیت.
"شێرپەنجەی مەمکم لە کوێی جەستەمدا بڵاوبووەتەوە؟"
ئەم پرسیارە زۆر گرنگە چونکە لەسەر بنەمای ئەوەیە کە شێرپەنجەکە لە کوێ بڵاوبووەتەوە (بۆ نموونە بۆ جگەر، سییەکان، ئێسکەکان) کە باشترین چارەسەر بۆ تۆ دیاری دەکرێت. ئەو وشەیەی پزیشکەکەت بۆ ئەمە بەکاری دەهێنێت بریتییە لە میتاستازیس. کاتێک گوێت لەم قسەیە دەبێت، مەترسە. واتە خانە شێرپەنجەییەکان لە مەمکەوە بۆ بەشەکانی تری لەش بڵاوبوونەتەوە. زانینی ئەمە یارمەتی تۆ و پزیشکەکەت دەدات بڕیار بدەن هەنگاوەکانی داهاتووتان چین.
با بە تەواوی دەربارەی چارەسەرەکە بزانین.
لێرەدایە کە گەورەترین پرسیارەکان لە مێشکتدا هەیە. لێرەدا یەک پرسیار نییە، بەڵکو چەند پرسیارێک هەیە کە دەبێ بیکەین.
چ بژاردەیەکی چارەسەرکردنم هەیە؟
بە سادەیی پرسیارەکە ئەوەیە "چی بکەم؟" بۆ شێرپەنجەی مەمکی پێشکەوتوو چەند چارەسەرێک هەیە. پزیشکەکەت گونجاوترینیان هەڵدەبژێرێت بەپێی جۆری شێرپەنجەکەت و لە کوێ بڵاوبووەتەوە و تەمەنت و تەندروستی گشتی.
| شێوازی چارەسەرکردن | بە سادەیی... |
|---|---|
| چارەسەری هۆرمۆن | هۆرمۆنەکان یارمەتی گەشەکردنی هەندێک لە خانە شێرپەنجەییەکان دەدەن. ئەم چارەسەرە بە ڕێگریکردن لە کارکردنی ئەو هۆرمۆنانە کاردەکات. |
| چارەسەری کیمیایی | دەرمانی بەهێز کە خانە شێرپەنجەییەکان کە بە خێرایی دابەش دەبن دەکوژن. ئەمانە بە هەموو جەستەدا دەڕۆن. |
| چارەسەری ئامانجدار | ئەو دەرمانانەی کە خاڵە لاوازە تایبەتەکانی خانە شێرپەنجەییەکان دەکەنە ئامانج، زیانێکی کەمتر بە خانە تەندروستەکان دەگەیەنن. |
| چارەسەری بەرگری | چارەسەرێک کە یارمەتی بەرگری لەشی خۆت دەدات بەرەنگاربوونەوەی خانە شێرپەنجەییەکان. |
| چارەسەری تیشکی | ئاراستەکردنی تیشکی وزە بەرز بۆ ناوچەیەکی دیاریکراو (بۆ نموونە ئێسکێک) کە شێرپەنجەکە تێیدا بڵاوبووەتەوە بۆ کەمکردنەوەی ئازار یان کۆنترۆڵکردنی وەرەمەکە. |
دەربارەی هەریەکێک لەم چارەسەرانە بە جیا لە پزیشکەکەت بپرسە.
ئاماژەی بەوەشکردووە، "سود و کاریگەرییە لاوەکییەکانی هەریەکێک لەم چارەسەرانە چین؟"
"کە کام لەمانە پێشنیار دەکەیت باشترینە بۆ من؟ بۆچی؟"
ئەم دوو پرسیارە زۆر گرنگن. هەموو چارەسەرێک سوود و کاریگەری لاوەکی خۆی هەیە. بۆ نموونە چارەسەری کیمیایی دەبێتە هۆی هەڵوەرینی قژ و ڕشانەوە. کاتێک پێشوەخت ئاگاداری هەموو ئەم شتانە بیت، ئاسانترە لە ڕووی دەروونییەوە ئامادەکاری بۆ بکەیت. هەروەها کاتێک دەزانیت بۆچی پزیشک چارەسەرێکی تایبەتی بۆ تۆ هەڵبژاردووە، هەست بە متمانەی زیاتر دەکەیت لەو بارەیەوە.
چاوەڕوانی چی لە چارەسەرکردن بکەین؟
ئەمە پرسیارێکی زۆر هەستیارە، بەڵام گرنگە.
"پێویستە چاوەڕوانی چی لەم چارەسەرانە بکەم؟ ئایا ئەمە دەتوانێت بەتەواوی شێرپەنجەکە چارەسەر بکات، یان ئامانجی کۆنترۆڵکردنییە؟"
لە حاڵەتەکانی شێرپەنجەی پێشکەوتوودا، زۆرجار ئامانجی سەرەکی چارەسەرکردن کەمکردنەوەی مەترسی دووبارەبوونەوەیە نەک چارەسەرکردنی شێرپەنجەکە بە تەواوی.کۆنتڕۆڵکردنی پێشکەوتنی و کەمکردنەوەی نیشانەکانی و پێدانی باشترین کوالیتی ژیانت . هەبوونی تێگەیشتنێکی ڕوون لەم بابەتە یارمەتیت دەدات لە ڕووی دەروونییەوە بەهێز بمێنیتەوە.
"یەک چارەسەر چەند کات دەخایەنێت؟"
زانینی ئەمە ئاسانکاریت بۆ دەکات بۆ ئەوەی پلانی کار و کاروباری خێزانەکەت دابنێیت.
چۆن بزانیت چارەسەرەکە سەرکەوتووە یان نا؟
دوای دەستپێکردنی چارەسەرکردن , هەموومان دەمانەوێت بزانین ئایا بە باشی کاردەکات یان نا.
"پێویستە چ پشکنینێکم بۆ بکرێت؟ چۆن بزانین چارەسەرەکە کاردەکات یان نا؟"
پزیشکەکە شتی جۆراوجۆر بەکاردەهێنێت بۆ چاودێریکردنی بارودۆخەکەت.
- پشکنینی خوێن: پشکنین بۆ شتگەلێکی وەک نیشاندەری وەرەم.
- سکان: کارەکانی وەک سی تی سکان و پی ئێتی سکان ئەنجام بدە بۆ ئەوەی بزانیت قەبارەی وەرەمە شێرپەنجەییەکان کەمی کردووە یان نا.
- نیشانەکانت: ئایا ئەو ئازار و ناڕەحەتییەی هەستی پێدەکەیت کەم بووەتەوە یان نا، هەروەها پێوانەیەکی گرنگە.
هەروەها بپرسە کە ئەم پشکنینانە چەند جار ئەنجام دەدرێن.
جگە لە چارەسەر چی بکەم؟
شتگەلێک هەیە کە دەتوانیت خۆت بیکەیت بۆ بەهێزکردنی جەستە و دەروونت.
"چ ڕاهێنان و ڕێجیم و تەکنیکێکی ئیسراحەت یارمەتیم دەدات لە کاتی چارەسەرکردندا؟"
هەندێک جار، شتەکانی وەک وەرزشی سووک و خۆراکی خۆراکی و مێدیتەیشن دەتوانن یارمەتیدەر بن لە بەرزکردنەوەی وزەت و بەڕێوەبردنی کاریگەرییە لاوەکییەکان. بەڵام گرنگە پێش ئەوەی هەر کارێک بکەیت لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و ڕەزامەندی وەربگریت.
"ئایا هیچ چارەسەرێکی تەواوکەر یان بەدیل هەیە کە بتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کاریگەرییە لاوەکییەکان؟ هەندێک شت چین کە بە دڵنیاییەوە پێویستە خۆم لێی بەدوور بگرم؟"
ئەمە پرسێکی زۆر گرنگە بۆ ئێمە لە سریلانکا. چونکە ڕەنگە زۆر کەس پێشنیاری جۆرەها کوڵاو و زەیت و چارەسەری ماڵەوە (دەرمانی سینهالی) بکەن. لە کاتێکدا هەندێک شت (بۆ نموونە دەرزی لێدان) ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە ئازارەکەدا، بەڵام ڕەنگە هەندێک شت لەگەڵ ئەو چارەسەرە سەرەکییەدا ناکۆک بن کە دەیخۆیت. بۆیە هیچ شتێکی زیادە بەکارمەهێنە بەبێ ئەوەی پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت.
"چ شوێن و گروپێک هەن کە لەم کاتە سەختەدا بتوانم یارمەتی و ئاسوودەیی لێ وەربگرم؟"
پێویست ناکات بە تەنیا بەم سەفەرەدا تێپەڕیت. قسەکردن لەگەڵ کەسانی تر کە بە هەمان شتدا تێدەپەڕن وەک تۆ و وەرگرتنی ڕاوێژکاری دەتوانێت سەرچاوەیەکی گەورەی هێز بێت. لەم بارەیەوە لە پزیشکەکەت بپرسە.
داهاتوو و بابەتی تر
جگە لە چارەسەر و تەندروستی، چەندین بابەتی پراکتیکیش هەیە.
"ئایا بیمەکەم هەموو ئەم تێچووی چارەسەرکردنە دەگرێتەوە؟"
"ئایا هیچ دەرفەتێک هەیە وەک تاقیکردنەوە کلینیکیەکان کە پێویستە لەبەرچاوی بگرم؟"
تاقیکردنەوەی کلینیکی تاقیکردنەوەی چارەسەرێکی نوێیە. لەوانەیە بژاردەیەکی باش بێت بۆ تۆ. هەرچەندە هەموو نەخۆشخانەکان ئەمانە پێشکەش ناکەن، بەڵام شایەنی ئەوەیە دەربارەیان بزانیت.
هیوادارم ئەم لیستەی پرسیارەکان یارمەتیدەرتان بێت. لەبیرت بێت، مافی خۆتە پرسیار بکەیت. پزیشکەکەت لەوێیە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات. بۆیە مەترسە لە هەر شتێک کە دێتە مێشکت بپرسە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- تۆ تەنیا نیت: ئەو هەستانەی کە لەگەڵ دەستنیشانکردنی وەک ئەمدا دێن ئاسایین. خێزان و هاوڕێ و تیمی پزیشکی لەگەڵتن.
- پرسیار بکە: بەهێزکردنە کە زیاتر دەربارەی بارودۆخ و چارەسەرەکەت بزانیت. پرسیار لە پزیشکەکەت مەترسە.
- بینووسە: پێش ئەوەی بچیتە لای پزیشک پرسیارەکانت بنووسە. بەم شێوەیە، هیچ شتێک لەبیر ناکەیت.
- کەسێک لەگەڵ خۆت ببە: ئەگەر توانی ئەندامێکی خێزانەکەت یان هاوڕێیەکی متمانەپێکراو لەگەڵ خۆت ببە بۆ سەردانی پزیشک. ئاسانترە لە شتەکان تێبگەیت کاتێک دوو کەس گوێیان لێ بێت.
- ئاگاداری چارەسەرە جێگرەوەکان بە: هیچ دەرمانێکی زیادە، کوڵاو، یان گیایەکی زیادە بەبێ ڕەزامەندی پزیشکەکەت بەکارمەهێنە. دەتوانێت مەترسیدار بێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە