کاتێک پێت دەوترێت کە کۆلیسترۆڵت بەرزە، بە ئەگەرێکی زۆرەوە پزیشکەکەت دەستت پێبکات بە دەرمانی ستاتین. ئەوە باوترین چارەسەرە کە ئێمە دەیزانین. بەڵام زانستی پزیشکی ڕۆژ بە ڕۆژ بەرەو باشتر دەڕوات. ئەمڕۆ باسی هەندێک لە نوێترین و پێشکەوتووترین چارەسەرەکانتان بۆ دەکەم کە هاتوون و دێن بۆ کۆنترۆڵکردنی کۆلیسترۆڵ. ئەمانە وەک ئایندەی پزیشکی وان.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
سێ شت پێویستە سەرەتا لەسەر کۆلیسترۆڵ بزانین
پێش ئەوەی باس لە دەرمانی نوێ بکەین، زۆر گرنگە ئەم سێ شتە لەبەرچاو بگرین سەبارەت بە کۆلیسترۆڵ.
1- کۆلیسترۆڵ تاوانبارێکی سەرەکییە لە نەخۆشییەکانی دڵدا: خانەکانی لەشمان پێویستیان بە بڕێک کۆلیسترۆڵ هەیە. بەڵام ئەگەر زۆر بێت، دەتوانێت زۆر مەترسیدار بێت. ئەم کۆلیسترۆڵە زیادەیە دەتوانێت لە خوێنبەرەکانماندا کۆببێتەوە (پلاکی)، ئەمەش دەبێتە هۆی گیرانی. ئەمەش هۆکاری سەرەکی جەڵتەی دڵە.
2- چارەسەرێک بۆ ئەمە هەیە: ئەگەر کۆلیسترۆڵیش لە ناو بۆرییەکانی خوێنتدا نیشتبێت، ئەمڕۆ دەرمانی کاریگەر هەیە کە دەتوانێت کەم بکاتەوە و کۆنتڕۆڵی بکات.
3. ئەم چارەسەرانە سەلامەتن: ئەم دەرمانانە سەلامەتن و زۆر کاریگەرن. هەندێک جار لەوانەیە کاریگەری لاوەکی بچووک هەبێت، بەڵام دەتوانرێت بە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت بەڕێوەبچێت. بۆیە خەمت نەبێت.
دەرمانی نوێ کە لە ستاتینەکان تێدەپەڕن
ستاتینەکان پایەی سەرەکی چارەسەری کۆلیسترۆڵە، بەڵام ئێستا دەرمانی پێشکەوتووتر بەردەستن. با چاوێک لە چەند دانەیەکیان بکەین.
| جۆری دەرمان | کارپێکردنی سادە و خاڵە گرنگەکان |
|---|---|
| ئێزێتیمیبێ (زیتیا) | ئەمە دەرمانێکە کە لەگەڵ ستاتینەکان تێکەڵ دەکرێت. ئێستا نرخی کەمترە. بە تایبەتی بۆ ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٧٥ ساڵەوە بەسوودە، ئەمەش چارەسەرێکی باشە بۆ ئەو کەسانەی کە بە زەحمەت ئاستی کۆلیسترۆڵیان بە تەنها بە ستاتین کۆنتڕۆڵ بکەن. |
| ڕێگریکەرانی PCSK9 | ئەمە گۆڕانکارییەکی ڕاستەقینەی یارییە. ئەمانە جۆرێکە لە دژەتەنی مۆنۆکلۆناڵ کە وەک ڤاکسین دەدرێن. بە سادەیی کۆلیسترۆڵی 'خراپ' لە جەستەماندا، واتەچەوری پڕۆتینی چڕی کەم (LDL) پێویستە بچێتە جگەر بۆ ئەوەی پاک بکرێتەوە. بەڵام پرۆتینێک بە ناوی PCSK9 دەستوەردان دەکات لە پاککردنەوەی ئەم LDL ە. ئەم دەرمانە ئەو پرۆتینەی PCSK9 بلۆک دەکات. پاشان جگەر دەتوانێت زۆر خێراتر کۆلیسترۆڵی LDL پاک بکاتەوە و لاببات. |
| ئینکلیسیران (لێکڤیۆ) | ئەمەش وەک 'ڤاکسین'ێک وایە بۆ کۆلیسترۆڵ. دەرزییەکە کە هەر ٦ مانگ جارێک دەدرێت. کاریگەری لەسەر مۆلیکولێک دەبێت کە پێی دەوترێت RNA , کە زانیاری لە جینەکانماندا هەڵدەگرێت، هەروەها بەرهەمهێنانی پڕۆتینی PCSK9 کەمدەکاتەوە کە پێشتر باسمان کرد. واتە چارەسەرێکی زۆر ئامانجدارە. |
| ترشی بێمپێدۆیک | ئەمەش هاوشێوەی ستاتینەکانە، بەڵام کاریگەری لەسەر بەشێکی جیاواز لە پرۆسەی بەرهەمهێنانی کۆلیسترۆڵ هەیە. نابێتە هۆی ئازاری ماسولکەکان (میالجیا) کە لەگەڵ ستاتینەکاندا ڕوودەدات. بەڵام دەتوانێت ئاستی ترشی یوریک زیاد بکات و زیاد بکات لە کەسانی تووشبوو بە نەخۆشی زراو. هەروەها باس لە مەترسی پچڕانی ڕیشاڵەکان دەکرێت. بۆیە گرنگە لە کاتی بەکارهێنانی ئەم دەرمانەدا هەمیشە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت. |
| Vascepa (زەیتی ماسی پاککراوە) | ئەمە حەبی زەیتی ماسی ئاسایی تۆ نییە لە دەرمانخانەوە. ئەمەش زەیتی ماسی تایبەتە کە پزیشک بۆی دەنوسێت. تەنها EPA پاککراوەی تێدایە . ئەگەر ستاتینەکان دەخۆیت بەڵام ئاستی ترایگلیسیریدەکانت هێشتا بەرزە، ئەمە یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی مەترسی جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک. |
کۆلیسترۆڵ لە جینەکانەوە (Familial Hypercholesterolemia)
هەندێک کەس هەن هەرچەندە تەندروست بخۆن و وەرزش بکەن، ئاستی کۆلیسترۆڵیان زۆر بەرزە. هۆکاری ئەمەش حاڵەتێکە کە لە جینەکانیانەوە سەرچاوە دەگرێت، کە پێی دەوترێت بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵی خێزانیی (FH) . بۆ ئەم کەسانە ئەستەمە بە چارەسەری ستاندارد کۆنتڕۆڵی کۆلیسترۆڵیان بکەن.
"بۆچی هەمیشە دەبێت کۆلیسترۆڵەکەم تاوانبار بکەم؟" ئەوە شتێکە نەخۆشەکانم کە تووشی FH بوون بەردەوام پرسیاری لێدەکەن. پێویستە لەوە تێبگەین کە ئەمە خەتای ئەوان نییە، بەڵکو حاڵەتێکی بۆماوەییە.
بیهێنە بەرچاوت کە دەرمانە نوێیەکانی وەک PCSK9 Inhibitors چەندە بەنرخن بۆ کەسانی وەک ئەم. بەهۆی ئەو دەرمانانە، بۆ یەکەمجار لە مێژوودا، ئەو کەسانەی کە تووشی FH بوون، بژاردەیەکی چارەسەری سەرکەوتوویان هەیە.
کەمێک زیاتر دەربارەی 'ڤاکسینی کۆلیسترۆڵ'.
لە کاتێکدا ڕەنگە هەندێک کەس بیرۆکەی خواردنی ئینلیسیران هەر ٦ مانگ جارێکیان بەدڵ بێت، بەڵام ڕەنگە هەندێکی تر بترسن. "ئایا ٦ مانگ لەسەر ئەم دەرمانە دەبم؟ وە ئەگەر کاریگەری لاوەکیم هەبێت، ئایا بۆ ماوەی ٦ مانگ دەمێنێتەوە؟" بیرۆکەیەکی باشە پرسیاری وەک ئەمانە بکەیت. هەر نیگەرانییەک یان ترسێک کە هەتە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکە سەبارەت بە هەر دەرمانێک کە دەیخۆیت. مافی تۆیە.
تەنها دەرمان بەس نییە! شێوازی ژیان کلیلە
هەرچەندە باسی پزیشکی پێشکەوتوو بکەین، شتێک هەیە کە نابێت هەرگیز لەبیری بکەیت. وە ئەوەش شێوازێکی ژیانی تەندروستە.
- خۆراک: زۆر گرنگە ئەو خۆراکانەی کە کۆلیسترۆڵ دادەبەزێنن (جووت، جۆ، گوێز، سەوزە، میوە)، هەروەها دوورکەوتنەوە لە خۆراکە پرۆسێس کراوەکان، وەک سۆسیس، کوبەی گۆشت و هتد.
- وەرزشکردن: وەرزشکردنی ڕۆژانە تەنها بۆ کۆنترۆڵکردنی کۆلیسترۆڵ باش نییە، بەڵکو بۆ هەموو جەستەش باشە.
- جگەرەکێشان و مەی: دوورکەوتنەوە بەتەواوی لەم شتانە بۆ تەندروستی دڵ زۆر گرنگە.
تەنها بیربکەرەوە، تەنانەت ئەگەر دەرمانیش بخۆیت و ژمارەی کۆلیسترۆڵەکەت دابەزێنیت، ئەگەر بەردەوام بیت لە خواردنی خۆراکی ناتەندروست و وەرزش نەکەیت، ئەگەری توشبوونت بە جەڵتەی دڵ ئەوەندە کەم نابێتەوە.
حەب هەرگیز ناتوانێت جێگەی شێوازی ژیانی تەندروست بگرێتەوە. پێویستە ئەو دووانە پێکەوە بڕۆن.
ئەگەر پێشتر نەخۆشی دڵت هەیە، جەڵتەی دڵت هەبووە، یان ستێنتت بۆ دانراوە، ئەوا کاتت نییە چاوەڕێ بکەیت. پێویستە دەستبەجێ دەست بە خواردنی دەرمانەکانت بکەیت، بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت. هەروەها پێویستە گۆڕانکاری لە شێوازی ژیانتدا بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- کۆلیسترۆڵ هۆکارێکی سەرەکییە بۆ تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ. بەڵام خەمت نەبێت، چارەسەری کاریگەر و سەلامەت هەیە بۆی.
- جگە لە ستاتینەکان، ئێستا چارەسەری پێشکەوتووتر و ئامانجدارتر وەک ڕێگریکەرانی PCSK9 و Inclisiran هەیە.
- ئەگەر حاڵەتی کۆلیسترۆڵی بۆماوەیی (FH)ت هەیە، ئەم دەرمانە نوێیە دەتوانێت ڕزگارتێکی گەورە بێت بۆت.
- ئەگەر هەر پرسیارێکت هەبوو سەبارەت بەو دەرمانەی کە دەیخۆیت، دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی دەکەیت.
- گرنگترین شت: دەرمانەکە چەندە باش بێت، بەبێ شێوازی ژیانی تەندروست (خۆراکی باش، وەرزشکردن) ناتوانیت کۆلیسترۆڵەکەت کۆنتڕۆڵ بکەیت. دەرمان تەنها پشتگیرییەکە، بناغەکە دەبێت شێوازی ژیانت بێت.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.