ئایا تا ئێستا هەستت کردووە کە کفنەکانت بە تایبەت لە بنی پەنجەکانتدا گرێیەکی بچووکیان هەیە کە وا دەردەکەون کە دروست دەبن؟ سەرەتا ڕەنگە زۆر نەبێت، بەڵام بە تێپەڕبوونی کات، گرێکان ئەستوور دەبن و پەنجەیەک یان چەند پەنجەیەک وردە وردە بەرەو ناوەوە دەچەمێنەوە. زۆربەی خەڵک کاتێک دەست دەکەن بە بیرکردنەوە لەم بابەتە تەنانەت ناتوانن دەستیان بە تەواوی ڕاست بکەنەوە و لەسەر مێزێک دایبنێن. ئەمە حاڵەتێکە کە ئێمە پێی دەڵێین گرژبوونی دوپویترن ، یان نەخۆشی دوپویترێن . خەمت نەبێت، شێرپەنجە نییە یان حاڵەتێکی مەترسیدار بۆ سەر ژیان. بەڵام دەتوانێت کەمێک قورس بکات بۆ ئەنجامدانی چالاکییەکانی ڕۆژانەت. بۆیە، ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، باشتر وایە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانیت چییە. با چاوێک بخشێنین کە کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت چی ڕوودەدات و پێویستە چی بزانیت.
ئەو پرسیارانەی کە دەتوانیت لە پزیشک بیکەیت
کاتێک دەچیتە لای پزیشکەکەت چەند پرسیارێکت لێدەکات. ئەم پرسیارانە بۆ ئەوەیە کە یارمەتی بدات لە بارودۆخی تۆ تێبگات و باشترین چارەسەر دیاری بکات. مەترسە لە پێدانی ڕاستترین زانیاری کە دەیزانیت.
بیهێنە بەرچاوت، وەک مامی سیریپالا. سەرەتا سەرنجی گرێیەکی بچووکی لەسەر دەستی دا. پێی وابوو شتێکە کە لە کاتی کارکردن لە واتێپیتیادا تووشی بووە. بە تێپەڕبوونی ساڵان پەنجە بچووکەکەی و پەنجەی ئەڵقەیی وردە وردە دەستیان کرد بە چەمانەوەی. تەنانەت نەیدەتوانی کوپێک چا بە باشی بگرێت. تەنها کاتێک بوو کە دواجار پزیشکێکی دۆزیەوە کە تێگەیشت کە پزیشکی دوپویترنە. ئەمانە هەندێک لەو پرسیارانەن کە پزیشکەکە لێی پرسیوە.
سەیری خشتەی خوارەوە بکە بۆ ئەوەی بزانیت پزیشک چ پرسیارێک دەکات و بەدوای چیدا دەگەڕێت تێیدا.
| ئەو پرسیارەی پزیشکەکە دەیکات | بۆچی ئەوە گرنگە؟ |
|---|---|
| نیشانەکانت چین؟ کەی دەستیان پێکرد؟ | بەو شتانەی کە باسی دەکەیت، پزیشک دەتوانێت بیرۆکەیەکی باشی هەبێت لەسەر توندی نەخۆشییەکە و چەندە خێرا بەرەوپێش دەچێت. |
| ئایا ئەمە ئازاری هەیە؟ | ئەم حاڵەتە بەزۆری ئازاری نییە، بەڵام گرێیەکانی سەر کفن هەندێک جار دەتوانێت کەمێک ئازاری هەبێت بۆ دەست لێدان. |
| ئایا کەس لە خێزانەکەت ئەم نەخۆشیەی هەبووە؟ | ئەمە نەخۆشییەکە بە نەوەکان دەگوازرێتەوە. وەک چۆن دەوترێت نەخۆشی شەکرە و کۆلیسترۆڵ لە خێزانەکانماندا بەڕێوەدەچێت، ئەم نەخۆشیانەش بەو شێوەیەن. هەر بۆیە ئەم بابەتە زۆر گرنگە. |
| ئایا نەخۆشی وەک شەکرە یان تێکچوونی گرژبوونت هەیە؟ | هەرچەندە هۆکاری وردی نادیارە، بەڵام نەخۆشی دوپویترن زیاتر لەنێو ئەو کەسانەدا هەیە کە هەردوو حاڵەتەکەیان هەیە. |
| ئایا ئەم حاڵەتە کاریگەری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت هەیە؟ | زانینی ئەوەی کە ئایا کێشەت هەیە لەگەڵ شتەکانی وەک تەوقەکردن، کارکردن لە باخچە، یان هەڵگرتنی شتەکان، زۆر گرنگە لە بڕیاردان لەسەر دەستپێکردنی چارەسەرکردن یان نا. |
| ئایا دەتوانیت "تاقیکردنەوەی سەر مێز" بکەیت؟ | ئەمە ئاسانترین و گرنگترین پشکنینی دەستنیشانکردنە. ئەوان پشکنین دەکەن کە ئایا دەتوانیت دەستت بە تەواوی تەخت لەسەر مێزێک بهێڵیتەوە. ئەگەر ناتوانیت ئەوە نیشانەیەکی سەرەکی گرێبەستی دوپویترنە. ئەمەش بەزۆری پێویستی بە هیچ شتێکی وەک تیشکی ئێکس یان ئێم ئاڕ ئای نییە. |
ئەو شتانەی کە پێویستە پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت
هەروەک چۆن پزیشک پرسیارت لێدەکات، ئەمە باشترین دەرفەتە بۆ ئەوەی ئەو پرسیارانە بکەیت و بزانیت کە لە مێشکتدایە. هەندێک جار کە چاومان بە پزیشکەکە دەکەوێت، ئەو شتانە لەبیر دەکەین کە دەمانەوێت لێی بپرسین. بۆیە پێش ئەوەی بچیت ئەو شتانە بنووسە کە دەتەوێت بزانیت لە کتێبێکدا. بەم شێوەیە، هیچ شتێک لەدەست نادەیت. هەروەها ئەو وەڵامانەی پزیشکەکە دەیداتەوە لە هەمان کتێبدا بنووسە.
لێرەدا چەند پرسیارێکی گرنگ دەخەینەڕوو کە دەتوانن بیکەن.
ئەم نەخۆشیە تا چەند بە خێرایی بڵاودەبێتەوە؟
زەحمەتە وەڵامێکی یەکلاکەرەوە بدەینەوە بۆ ئەم پرسیارە چونکە ڕێژەی پێشکەوتنی نەخۆشییەکە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر زۆر جیاوازە. بۆ زۆر کەس، زۆر بە هێواشی لە ماوەی چەند مانگێک یان ساڵێکدا پێشدەکەوێت. بەڵام زۆر بە دەگمەن، ڕەنگە هەندێک کەس تووشی نیشانەکان ببن کە لە ماوەی چەند هەفتەیەک یان چەند مانگێکدا خراپتر دەبن. پزیشکەکەت دەتوانێت بیرۆکەیەکی وردت پێبدات کە نیشانەکانت تا ئێستا چۆن پێشکەوتوون.
تا کەی تا جارێکی تر دکتۆر ببینمەوە؟
ئەگەر نیشانەکانت زۆر توند نەبوون، واتە دەستوەردان لە چالاکییەکانی ڕۆژانەتدا ناکەن، لەوانەیە پزیشکەکە بڵێت کەمێک زیاتر چاوەڕێ بکە پێش دەستپێکردنی چارەسەرکردن.ئەمەش پێی دەوترێت ڕێبازی 'سەیرکردن و چاوەڕوانی'. لەم حاڵەتەدا پێت دەڵێن چاوت لەسەر نیشانەکانت بێت. هەروەها داوات لێدەکرێت بە ماوەیەکی ڕێکوپێک بێیتەوە بۆ پشکنین.
بژاردەکانی چارەسەرکردن چین؟
ئەو چارەسەرەی کە وەریدەگریت بەندە بە شوێن و قۆناغ و توندی نەخۆشییەکە. چەندین بژاردەی چارەسەرکردن هەیە.
گرنگترین شت ئەوەیە کە تۆ و پزیشکەکەت پێکەوە بڕیار لەسەر چارەسەرکردن بدەیت. هەموو شتێک لە ڕێگەیەوە قسە بکە، لە هەموو شتێک تێبگە، پاشان بڕیار بدە.
- دەرزی ئەنزیم: ئەمە چارەسەرێکی نوێیە. لێرەدا ئەنزیمێکی تایبەت دەدرێ بۆ تواندنەوەی شانە ئەستوور و چەسپاوەکە. زۆرجار ئەمە سەرەتا تاقی دەکرێتەوە چونکە کەمتر داگیرکەری هەیە لە چاو نەشتەرگەری.
- دەرزی ئەپۆنیۆرۆتمی: لەم ڕێکارەدا دەرزییەکی تایبەت بەکاردەهێنرێت بۆ شکاندنی شانە ئەستووربووەکان بۆ پارچەی بچووک، ڕێگە بە پەنجەکە دەدات ڕاست بێتەوە.
- نەشتەرگەری: ئەگەر حاڵەتەکە سەخت بوو و پەنجەکانی قاچ بە توندی بەرەو ناوەوە کێشرابوون، زۆرجار پێشنیاری نەشتەرگەری دەکرێت. ئەمەش بریتییە لە لابردنی تەواوی جومگەکە و شانە ئەستووربووەکان.
ئایا دەتوانرێت دوای چارەسەرکردن ئەمە دووبارە ببێتەوە؟
بەڵێ ئەمە زۆر گرنگە بزانیت. نەخۆشی دوپویترن ڕێژەی دووبارەبوونەوەی بەرزی هەیە . بۆیە گرنگ نییە چ چارەسەرێک بەکاربهێنیت، لەوانەیە دوای ماوەیەک حاڵەتەکە دووبارە ببێتەوە. ئەگەر ئەوە ڕوویدا، دەبێت جارێکی تر چارەسەر بکەیتەوە. بەڵام ڕێژەی دووبارەبوونەوەی دوای نەشتەرگەری بەزۆری کەمترە لە ڕێگاکانی تر.
ئایا شوێنێک هەیە کە بتوانم زانیاری و پشتگیری لێ وەربگرم؟
لەکاتی ژیان لەگەڵ نەخۆشییەکی وەک ئەمدا، هێزێکی گەورەیە بۆ قسەکردن لەگەڵ کەسانێک کە لەبارەیەوە دەزانن و زانیاری هاوبەش بکەن. بۆیە، پرسیار لە پزیشکەکەت بکە دەربارەی کۆمەڵگەی نەخۆشەکان یان سەرچاوەی زانیاری تر.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- گرژبوونی دوپویترن حاڵەتێکە کە پەنجەکانی دەست وردە وردە بەرەو ناوەوە دەچەمێنەوە. شێرپەنجە و نەخۆشییەکی درم نییە، بۆیە بێ پێویست مەترسن.
- ئەگەر هەستت کرد کفنت گرێی گرتووە یان پەنجەکانت بەرەو ناوەوە لوول بوون، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری.
- بەزۆری دەستنیشانکردن لە ڕێگەی پشکنینی جەستەیی و "تاقیکردنەوەی سەر مێز" ئەنجام دەدرێت. زۆرجار پشکنینی گرانبەهای وەک تیشکی ئێکس پێویست ناکات.
- چارەسەرکردن تەنها لەو کاتەدا پێویستە کە دەستوەردان لە چالاکییەکانی ڕۆژانەدا بکات. چەندین بژاردەی هەیە، لەوانە دەرزی لێدان و دەرزی لێدان و نەشتەرگەری.
- کاتێک دەچیتە لای پزیشک، بیرت نەچێت لیستێک لە پرسیار و نیگەرانییەکانت دروست بکەیت. یارمەتیدەرێکی گەورە دەبێت بۆ ئێوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە