دەبێت ژیانت زۆر گۆڕاوە دوای منداڵبوون , ڕاستە؟ هاوکات لەگەڵ ئەم بەختەوەرییە تازە دۆزراوەتەوە، دەبێ پرسیاری نوێ سەبارەت بە جەستەت هاتبێتە مێشکت. لە نێوانیاندا گەورەترین پرسیار کە تۆ وەک دایکێکی نوێت هەیە ئەوەیە کە "کەی دەست دەکەمەوە بە سوڕی مانگانە؟" ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. کەواتە ئەمڕۆ، با باسی ئەم بابەتە بکەین، واتە یەکەم قۆناغی دوای منداڵبوون (Postpartum Period)، بە شێوەیەکی ڕوون.
کەی سوڕی مانگانە دەست پێدەکاتەوە؟
تاکە وەڵامێک نییە بۆ ئەمە. زۆر بەندە بەوەوە کە شیری دایکت دەدەیت یان نا. بە سادەیی پەیوەندییەکی بەهێز لە نێوان شیرپێدان و سوڕی مانگانەدا هەیە.
بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر تۆ کەسێک بیت کە تەنها شیری دایکی بە منداڵەکەت دەدەیت، جەستەت هۆرمۆنێکی زۆر بەرهەم دەهێنێت کە پێی دەوترێت پرۆلاکتین . ئەرکی سەرەکی ئەم هۆرمۆنە بریتییە لە بەرهەمهێنانی شیر بۆ کۆرپەکەت. بەڵام جگە لەوەش ئەم هۆرمۆنە بۆ ماوەیەکی کاتی هێلکەدان و سوڕی مانگانەی تۆی ڕاگرتووە. پرۆسەیەکی سروشتییە لە جەستەدا.
بەڵام ئەگەر تۆ شیری قوتوو دەدەیت، یان ئەگەر شیری شیری دایکی دەدەیت لە هەمان کاتدا شیری شووشە دەدەیت، لەوانەیە سوڕی مانگانەت تاڕادەیەک زوو دەست پێبکات، ڕەنگە هەر دوای پێنج هەفتە دوای لەدایکبوونی منداڵەکەت.
| بارودۆخی ئێوە | کاتێک لەوانەیە سوڕی مانگانە دەست پێبکاتەوە |
|---|---|
| ئەگەر تەنها شیری دایک دەدەیت | زۆرجار ڕوونادات تا شیرپێدانی منداڵەکە ڕانەگیرێت یان فرێکوێنسیی شیرپێدان (بەتایبەت لە شەودا) کەم دەبێتەوە. دەتوانرێت لە ماوەی 1-2 مانگدا دوای وەستاندنی شیرپێدان دەست پێبکاتەوە. |
| ئەگەر تۆ شیری قوتوو دەدەیت یان ئەگەر تێکەڵەیەک لە شیری دایک و شیری قوتوو دەدەیت | دەتوانێت هەر لە دوای ٥ هەفتە دوای منداڵبوون دەست پێبکاتەوە. بۆ زۆربەی خەڵک لە ماوەی ١٢ هەفتە (نزیکەی ٣ مانگ) دەست پێدەکات. |
ئەمە سوڕی مانگانە یان لۆچیا؟
ئەمە شتێکە زۆرێک لە دایکانی تازە سەرلێشێواو دەکات. دوای ئەوەی منداڵەکەت دەبێت، چ بەشی C-section یان لەدایکبوونی زێ، نزیکەی ٦ بۆ ٨ هەفتە هەست بە خوێنبەربوونی زێ دەکەیت. بەڵام ئەمە سوڕی مانگانەی تۆ نییە. لە ڕووی پزیشکییەوە ئێمە بەم شتە دەڵێین lochia .
لۆکیا بریتییە لەو شانە و خوێنەی کە لە کاتی پاککردنەوەی منداڵدان لە دوای منداڵبوون لادەبرێت.
- لە ڕۆژانی سەرەتاییدا: سووری تۆخە. تەنانەت لەوانەیە خوێن مەینەکانی گەورە وەک ئەڵوەن تێپەڕێنیت . ئەمە شتێکی ئاساییە.
- دوای چەند ڕۆژێک: ڕێژەی دەردانی کەم دەبێتەوە و ئاوی زیاتر دەبێت و ڕەنگی پەمەیی یان قاوەیی دەبێت.
- دوای چەند هەفتەیەک: ئەمە سپی یان زەرد دەبێت، و وردە وردە بە تەواوی دەوەستێت.
زۆر گرنگە: لە کاتی سوڕی مانگانەتدا تەنها پێویستە پادی سوڕی مانگانە یان پادی منداڵبوون بەکاربهێنیت. بە هیچ هۆکارێک تامپۆن بەکارمەهێنە. پێویستە خۆت بەدوور بگرێت لە دانانی هیچ شتێک بۆ ناو زێی خۆت بۆ ماوەی ٦ هەفتە دوای منداڵبوون. ئەمەش یارمەتیدەر دەبێت بۆ ڕێگریکردن لە مەترسی تووشبوون.
ئایا سوڕی مانگانەم دەگۆڕێت کاتێک دەست پێدەکەمەوە؟
بەڵێ، ڕەنگە زۆرجار سوڕی مانگانەت جیاواز بێت لەوەی پێش ئەوەی منداڵەکەت بوو. بۆیە خەمت نەبێت. لەوانەیە گۆڕانکاری وەک ئەمانەت هەبێت:
- خوێنبەربوونی زۆر: لەوانەیە بۆ ماوەی ڕۆژێکی زیاتر یان بە ڕێژەیەکی زیاتر لە جاران خوێنبەرت بێت.
- ئازار: لەوانەیە کەمتر یان کەمتر تووشی گرژبوون بیت لە چاو پێشوو. بۆ هەندێک کەس لەوانەیە ئازارەکە کەمتر بێت چونکە منداڵدان کەمێک گەورەتر بووە و زیاتر کشاوە دوای منداڵبوون. بۆ هەندێکی تر لەوانەیە ئازارەکە زیاتر بێت چونکە شانەیەکی زیاتر هەیە کە دەبێت لە منداڵدان دەربهێنرێت.
- سوڕی مانگانە ناڕێک: بە تایبەت ئەگەر هێشتا شیری منداڵەکەت دەدەیتەوە، لەوانەیە سوڕی مانگانەت ناڕێک بێت. لەوانەیە مانگێک سوڕی مانگانەت هەبێت و دواتر لەدەستت بچێت، یان سوڕی مانگانەت ناڕێک بێت. ئەمە شتێکی ئاساییە.
- زیاتر خوێن مەین: لەوانەیە لە چەند مانگی سەرەتادا زیاتر خوێن مەین بێت.
بەڵام ئەگەر خوێن مەینێکی گەورەت هەیە کە زیاتر لە هەفتەیەک دەخایەنێت یان خوێنت زۆرە کە دەبێت هەموو کاتژمێرێک پادەکەت بگۆڕیت، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشکەکەت بکە.
چی بەسەر ئەو کەسانەدا دێت کە تووشی نەخۆشی ناوپۆشی منداڵدان بوون؟
زۆرێک لەو خانمانەی کە بەهۆی نەخۆشی ئەندۆمیتریۆس سوڕی مانگانەیان بە ئازارەوە هەبووە، بۆیان دەردەکەوێت کە ئازاری سوڕی مانگانەیان بۆ ماوەیەک کەم دەبێتەوە دوای ئەوەی منداڵیان دەبێت. بەداخەوە ئەم ڕزگاربوونە زۆرجار کاتییە. ئازارەکە دەتوانێت دوای چەند مانگێک بگەڕێتەوە بۆ شێوەی سەرەتایی خۆی.
ئایا دەتوانم دووبارە دووگیان بمەوە تەنانەت ئەگەر سوڕی مانگانەشم نەبێت؟
بەڵێ، دەتوانیت. ئەمە هەڵەیەکی گەورەیە کە زۆر کەس ئەنجامی دەدەن. هەرچەندە ڕەنگە بەهۆی شیرپێدانەوە سوڕی مانگانەت نەبێت، بەڵام دەتوانیت پێش یەکەم سوڕی مانگانە هێلکەدانت دەربهێنیت. ئەمەش واتە دەتوانیت دووبارە دووگیان ببیتەوە. دەوترێت مەترسییەکە لە نێوان 1% بۆ 5% دەبێت.
بۆیە ئەگەر چاوەڕێی منداڵێکی تر نەبیت زۆر گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت دەربارەی شێوازێکی گونجاو بۆ پلاندانانی خێزان. شەرم لەم شتە مەکە، بۆ تەندروستیتان زۆر پێویستە.
ئایا سوڕی مانگانە کاریگەری لەسەر شیرپێدان دەبێت؟
ئەگەر شیری منداڵەکەت دەدەیتەوە، لەوانەیە هەست بە دوو گۆڕانکاری بچووک بکەیت کاتێک سوڕی مانگانەت دەست پێدەکات.
1- کەمبوونەوەی شیر: پێش ئەوەی سوڕی مانگانە دەست پێ بکات (لە نێوان هێلکەدان و سوڕی مانگانە)، ڕەنگە ڕێژەی شیرەکەت کەمێک کەم بکاتەوە. بۆ چارەسەرکردنی ئەمەش شارەزایان ئامۆژگاری ئەوە دەکەن کە خۆراکی دەوڵەمەند بە کالیسیۆم و مەگنیسیۆم بۆ خۆراکی ڕۆژانەت زیاد بکەیت.
2- گۆڕانکاری لە تامی شیرەکەتدا: لەم ماوەیەدا ڕەنگە تامی شیرەکەت کەمێک بگۆڕێت بەهۆی گۆڕانی هۆرمۆنەکانەوە. بۆیە سەرت سوڕمێ ئەگەر منداڵەکەت کەمێک دوودڵی نیشان بدات و لە کاتی خۆراکداندا بگری. ئەمەش چەند ڕۆژێکی تر ئاسایی دەبێتەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئەو کاتەی کە یەکەم سوڕی مانگانەت دوای منداڵبوون دەست پێدەکات، بەندە بەوەوە کە شیری دایکت دەدەیت یان نا. خەمی ئەوە مەخۆ.
- ئەو خوێنبەربوونەی (لۆچیا) کە بۆ ماوەی ٦-٨ هەفتە دوای منداڵبوون بەردەوام دەبێت، سوڕی مانگانەی تۆ نییە. لەم ماوەیەدا تەنها پاد بەکاربهێنە.
- کاتێک سوڕی مانگانە دەست پێدەکاتەوە، لەوانەیە جیاواز بێت لە پێشوو (خوێنبەربوونی قورستر، گۆڕانکاری لە ئازاردا، ناڕێکی).
- ئەگەر سوڕی مانگانەش نەبێت، هەر دەتوانی دووگیان بیت. بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری سەبارەت بە شێوازێکی گونجاوی پلاندانانی خێزان ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکە.
- ئەگەر زیاتر لە هەفتەیەک تووشی خوێنبەربوونی زۆر یان مەینی خوێنی گەورە بوویت، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە