کاتێک پزیشکەکەت پێت دەڵێت کە تۆ تووشی شێرپەنجەی مەمک بوویت، هەست دەکەیت وەک لێدانێکی گەورە لە سەرت. لەو ساتەوەختەوە هەموو ژیانت دەگۆڕێت. هاوکات لەگەڵ ترس و دڵتەنگی و دڵەڕاوکێی نەخۆشییەکە، دەبێت مامەڵە لەگەڵ کێشەیەکی گەورەی دیکەدا بکەیت کە زۆر کەس بیری لێناکەنەوە. ئەوە تێچووی ئەم چارەسەرانە. ئەمەش هەندێک جار دەتوانێت زیاتر بێت لە فشاری خودی نەخۆشییەکە. بەڵام خەمت نەبێت، پێویست ناکات بە تەنیا بەم سەفەرەدا تێپەڕیت. ئەمڕۆ باس لە ڕێگاکانی یارمەتیدانتان دەکەین لە بەڕێوەبردنی ئەم تێچوونانە.
سەرچاوەی خەرجییەکان چین؟
پرۆسەی چارەسەری شێرپەنجەی مەمک شتێک نییە کە لە یەک ڕۆژدا تەواو بکرێت. بۆیە دەکرێت تێچوونەکان بە شێوەیەکی چاوەڕواننەکراو کۆببنەوە. ئەم تێچوونانە دەتوانرێت بەسەر دوو بەشی سەرەکیدا دابەش بکرێت.
| جۆری خەرجییەکان | نموونە و وەسف |
|---|---|
| تێچووی پزیشکی ڕاستەوخۆ | ئەمانە ئەو تێچوونانەن کە ڕاستەوخۆ پەیوەندییان بە چارەسەرکردنەوە هەیە. بۆ نموونە، پارەی هاوبەش، بڕینی پارە، هەندێک دەرمان، چارەسەری فیزیایی دوای نەشتەرگەری، چارەسەری تەندروستی دەروونی بۆ بەڕێوەبردنی فشاری دۆخی ئێستا. |
| تێچووی ناڕاستەوخۆ | ئەمانە ئەو خەرجییانەن کە کۆدەبنەوە بۆ بڕێکی زۆر پارە. بیر لە شتگەلێکی وەک تێچووی گەشت و گەڕانەوە بۆ نەخۆشخانە، کرێی وەستانی ئۆتۆمبێل، پارچەی قژ یان ئیسکارف بۆ بەکارهێنان کاتێک قژ بەهۆی چارەسەرکردنەوە لەدەست دەچێت، هەندێکجار خواردنی خۆراکی تایبەت، داهاتی لەدەستچوو کاتێک ناتوانیت بچیتە سەر کار لە کاتی چارەسەرکردندا، هەروەها تێچووی شوێنی نیشتەجێبوون ئەگەر لە ناوچەیەکی دوورەوە هاتوویت بۆ شارێکی وەک کۆڵۆمبۆ بۆ چارەسەرکردن. |
هەندێک لە چارەسەرە تەواوکەرەکان، وەکو دەرزی لێدان , دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کەمکردنەوەی کاریگەرییە لاوەکییەکانی چارەسەری کیمیایی و چارەسەری تیشکی، وەک سکچوون و ماندوێتی. بەڵام ئەمانەش بە تێچووی زیادە دێن.
"ئەم تێچوونانە دەتوانن بارگرانییەکی خەیاڵنەکراو دروست بکەن"، بۆیە گرنگە پێشوەختە ئاگاداری ئەم بابەتە بیت.
شەرم مەکەن داوای هاوکاری بکەن.
ئەمە گرنگترین شتە. هەوڵدان بۆ ئەنجامدانی هەموو شتێک بە تەنیا لە کاتێکی ئاوا سەختدا و شەرمکردن لە داوای یارمەتی گەورەترین نادادپەروەرییە کە دەتوانیت بەرامبەر بە خۆت بیکەیت. داوای یارمەتی لاوازی نییە، بەهێزە. لە وڵاتی ئێمەدا دامەزراوە و کەسانێک هەن کە دەزانن چارەسەری شێرپەنجە چەندە گرانە و ئامادەن هاوکاریتان بکەن.
داوای یارمەتی لە کێ بکەم؟
- توێژەری کۆمەڵایەتی نەخۆشخانە: لە نەخۆشخانەی حکومی (بۆ نموونە نەخۆشخانەی مەهاراگاما ئاپێکشا) یان نەخۆشخانەی تایبەت کە تۆ چارەسەر وەردەگریت، توێژەری کۆمەڵایەتی هەیە. دەتوانن زانیاریتان پێ بدەن سەبارەت بە ڕێگاکانی بەدەستهێنانی هاوکاری دارایی و دەربارەی ئەو ڕێکخراوانەی کە هاوکاری پێشکەش دەکەن.
- پزیشک و پەرستاران: ئەم بابەتە بە پزیشکەکەت یان پەرستارەکەت بڵێ. هەندێک لە کۆمپانیاکانی دەرمان بەرنامەی یارمەتیدانی نەخۆش پێشکەش دەکەن. دەتوانن لە ڕێگەی ئەوانەوە زانیاری لەسەر ئەمانە وەربگرن.
- سندوقی سەرۆک: هاوکاری دارایی لە سندوقی سەرۆکەوە بەردەستە بۆ هەندێک چارەسەر و نەشتەرگەری گرانبەها. لەبارەی چۆنیەتی پێشکەشکردنی داواکاری لە نەخۆشخانە بپرسە.
- دامەزراوەکانی پاڵپشتی شێرپەنجە لە سریلانکا: چەندین دامەزراوە و ڕێکخراوی خۆبەخش هەن کە یارمەتی تووشبووانی شێرپەنجە دەدەن لە وڵاتەکەماندا. بەدوای ئەم دامەزراوانەدا بگەڕێ بە شێوەی ئۆنلاین یان لە ڕێگەی نەخۆشخانەوە.
چارەسەری پراکتیکی تر
بیر لە تاقیکردنەوە کلینیکیەکان بکەرەوە
تاقیکردنەوە کلینیکیەکان بریتین لە توێژینەوەی پزیشکی لەسەر دەرمان یان چارەسەری نوێ. ئەگەر ئامادە بیت بەشداری لە توێژینەوەیەکی لەو جۆرەدا بکەیت، لەوانەیە بتوانیت زۆرێک لە پشکنین و چارەسەرەکان بە خۆڕایی وەربگریت. بەڵام ئەمە بۆ هەموو کەسێک نییە. پێش ئەوەی بڕیار بدەیت، دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بەوەی کە ئایا ``تاقیکردنەوەی کلینیکی`` بۆ تۆ گونجاوە و لایەنە باش و خراپەکانی چین.
پلانی چارەسەری کیمیایی خۆت دابنێ
ئەگەر دامەزراویت، بە تایبەت ئەگەر مووچەخۆری ڕۆژانە بیت، زۆر گرنگە پلانی چارەسەری کیمیایی خۆت دابنێیت. ئەگەر پشووی کۆتایی هەفتەت هەیە، ئەوا چارەسەری کیمیاییەکەت بۆ پاشنیوەڕۆی هەینی دیاری بکە. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا ڕۆژانی شەممە و یەکشەممە لە کاریگەرییە لاوەکییەکانی چارەسەرەکە چاک دەبیتەوە و لە ڕۆژانی دووشەممە یان سێشەممەدا دەتوانیت بگەڕێیتەوە سەر کارەکەت. ئەمەش یارمەتیت دەدات کە کاتەکانی پشوو و داهات لەدەست نەدەیت.
“ژەهراویبوونی دارایی” و ڕێنماییەک
پزیشکانی ئەمڕۆ ئەو فشار و دڵەڕاوکێیە زۆرەی کە بەهۆی تێچووی چارەسەرکردنەوە دروست دەبێت بە "ژەهراویبوونی دارایی". هێندەی خودی نەخۆشییەکە بارگرانییەکی دەروونییە. ڕێژەیەکی زۆر لە تووشبووانی شێرپەنجەی مەمک بەدەست ئەم حاڵەتەوە دەناڵێنن.
گرنگ نییە چەندە پلانی دارایی خۆت دابنێیت، شایەنی ئەوەیە لە کاتێکی وەک ئەمدا یارمەتی پسپۆڕان وەربگریت. ئەو کارمەندە کۆمەڵایەتیانەی نەخۆشخانەکان کە پێشتر باسمان کرد وەک "کەشتیوانی" وان. دەتوانن یارمەتیت بدەن لە گەشتکردن بە سیستەمەکەدا. دەتوانن هەموو ئەو شتانەت پێ بڵێن کە پێویستە بزانیت دەربارەی شتگەلێکی وەک ئەوەی کە چ یارمەتیەکی حکومەت بەردەستە ئەگەر بیمەت نەبێت، چۆن یارمەتی وەربگریت و زۆر شتی تر.
گرنگترین شت ئەوەیە کە هەر کە دەستت بە چارەسەرکردنی شێرپەنجە کرد دەست بکەیت بە دانانی پلانی دارایی خۆت . هەموو خەرجییەکانت بنووسە. گرنگترین فەسڵەکان هەڵبژێرە بۆ ئەوەی بیدەیت.
لەوانەیە تووشی شێرپەنجە بوویت، بەڵام مەهێڵە تێچووی ژیان بەسەر ژیانتدا بگرێت. بە پلاندانانی دروست و داوای یارمەتی، دەتوانیت بەسەر ئەم تەحەدایەدا زاڵ بیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- چارەسەری شێرپەنجەی مەمک دەتوانێت تێچووی چاوەڕواننەکراوی ڕاستەوخۆ و ناڕاستەوخۆی هەبێت. پێشوەختە ئاگاداری ئەمە بن.
- ئەگەر لە ڕووی داراییەوە کێشەت هەیە، هەرگیز شەرم مەکە داوای یارمەتی بکەیت. ئەوە هێزی تۆیە.
- پزیشکەکەت و توێژەری کۆمەڵایەتی نەخۆشخانە باشترین هاوڕێتن لەم گەشتەدا. بە ئاشکرا لەگەڵیان قسە بکە.
- ئەگەر کەسێکی کارکەریت، بە ژیرانە پلانی ڕۆژەکانت بۆ چارەسەرەکانی وەک چارەسەری کیمیایی دابنێ بۆ ئەوەی کەمترین لەدەستدانی داهاتت هەبێت.
- هەر کە دەستت بە چارەسەرکردن کرد پلانێک بۆ تێچوونەکان دابنێ. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە فشاری ناپێویست.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە