ئایا هەندێک جار تووشی سەرئێشەی توند دەبیت کە لەگەڵ سڕبوون یان بێهێزی لە لایەکی جەستەتدا بێت؟ ئایا هەندێک جار کێشەت هەیە لە قسەکردن؟ ئەمە تەنها هەر شەقیقەیەک نییە. ئەمە جۆرێکی تایبەتی شەقیقە کە زۆر گرنگە ئاگاداری بیت. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێک دەکەین کە پێی دەوترێت شەقیقەی نیوە شل.
شەقیقەی نیوە شل چییە؟
بە سادەیی، شەقیقەی نیوە شل حاڵەتێکە کە شەقیقە دەبێتە هۆی لاوازبوونی ماسولکەکانی لایەکی جەستەت . ئەم لاوازییە ماسولکەییە بەزۆری لە قۆناغی "ئاورا"ی شەقیقەدا دەست پێدەکات. واتە پێش دەستپێکردنی سەرئێشە یان دوای دەستپێکردنی سەرئێشە ڕوودەدات. ئەم لاوازییەی ماسولکەکان هەندێک جار دەتوانێت لەگەڵ گۆڕانکاری لە بینین و سەختی قسەکردن و گۆڕانکاری لە هەستکردندا بێت.
بیهێنە بەرچاوت، لەناکاو ناتوانیت قۆڵێک بەرز بکەیتەوە، یان بەزەحمەت قاچێک دەجوڵێنیت، یان هەست دەکەیت دەمت بەرەو لایەک دەڕوات. کاتێک شتێکی لەم شێوەیە ڕوودەدات هەمووان دەترسن، ڕاستە؟ لەم حاڵەتەدا ئەوە ڕوودەدات.
چ جۆرە شەقیقەی نیوە شلەمەنی هەیە؟
دوو جۆری سەرەکی شەقیقەی نیوە شل هەیە، کە بەپێی هۆکاری بنەڕەتی دابەش دەکرێن بەسەر دوو جۆردا:
1. شەقیقەی نیوە شلبوونەوەی خێزانیی (FHM): ئەم جۆرە ڕوودەدات ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا پێشتر تووشی بووبێت، واتە پەیوەندییەکی بۆماوەیی هەیە . چەندین ژێر جۆری ئەم جۆرە هەیە (FHM جۆری 1، جۆری 2، جۆری 3). هەریەکێک لەم ژێر جۆرانە بەهۆی گۆڕانکاری جینی جیاوازەوە دروست دەبێت. هەندێک جار ئەگەر پزیشکەکان نەتوانن گۆڕانی جینی تایبەت بدۆزنەوە، ئەوا پێی دەوترێت FHM جۆری 4.
2. شەقیقەی نیوە پچڕانی پچڕپچڕ (SHM): ئەم جۆرە لەناکاو لە کەسێکدا ڕوودەدات کە هیچ مێژوویەکی خێزانی لەو حاڵەتە نەبێت. واتە بەبێ ئەوەی پێشینەی خێزانی نەخۆشییەکە هەبێت ڕوودەدات.
ئایا شەقیقەی نیوە شەقیقە حاڵەتێکی فریاگوزارییە؟
ئەمە شتێکە کە زۆر کەس لێی دەترسن. لە کاتێکدا کە ئەزموونکردنی شەقیقەی نیوە شل دەتوانێت ترسناک بێت، بەڵام بەزۆری حاڵەتێکی فریاگوزاری نییە . بەڵام کێشەکە لەوەدایە کە نیشانەکانی زۆر لە نیشانەکانی جەڵتەی مێشک دەچن کە پێویستی بە چارەسەری پزیشکی بەپەلە هەیە. لاوازی ماسولکەکانی لایەکی لەش و گۆڕانی بینین و سەختی قسەکردن لە هەردوو لایەکدا دەبینرێت.
زۆر گرنگ: ئەگەر هەرگیز تووشی هەریەکێک لەم نیشانانە بوویت، بەتایبەتی سڕبوون لە لایەکی جەستەت، لەدەستدانی هۆشیاری، یان کێشەی قسەکردن، هەوڵ مەدە بۆ خۆت بڕیار بدەیت کە ئایا جەڵتەی مێشک یان شەقیقەی نیوە شل بووە. تکایە بچنە نزیکترین نەخۆشخانە یان دەستبەجێ پەیوەندی بە ئەمبولانسی فریاکەوتنەوە بکەن. لە حاڵەتی جەڵتەی مێشکدا کات لە جەوهەردایە. بۆیە ئەگەر گومانت هەبوو، ژیرانەیە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت.
ئەم حاڵەتە تا چەند باوە؟
لە کاتێکدا شەقیقە حاڵەتێکی باو و ئاساییە، شەقیقەی نیوە شل بەو شێوەیە باو نییە . لە لێکۆڵینەوەیەکدا لە دانیمارک دەرکەوتووە ئەو حاڵەتە لە هەر 10 هەزار کەس تەنها یەک کەس تووشی دەبێت.
نیشانەکانی شەقیقەی نیوە شل چین؟
ئەو نیشانانەی لەم حاڵەتەدا دەردەکەون بریتین لە:
- لاوازی ماسولکەکانی لایەکی لەش: ئەمەش نیشانەی سەرەکییە. ڕەنگە قۆڵێک، قاچێک، یان لایەکی دەموچاو لاواز بێت.
- گۆڕانی بینین: لەوانەیە پەڵەی کوێر، چرای چرپاندن، نەخشی زیگزاگ و دوو بینین ڕووبدات.
- هەستکردن بە بێهێزی یان زەقبوونەوە لە دەم و چاو، دەست، یان قاچەکاندا .
- سەختی قسەکردن: وشەی زەق و زەق، نەتوانینی بە ڕوونی قسە بکات.
- هەستکردن بە ماندوێتی زۆر (ماندوێتی).
- هەستکردن بە سەرلێشێواوی.
ئەم نیشانانە هاوشێوەی ئەو نیشانانەن کە بە شێوەیەکی گشتی لە قۆناغی "ئاورا"ی شەقیقەدا دەبینرێن (واتە پێش یان لە کاتی سەرئێشەدا). بەڵام شەقیقەی نیوە شل دەتوانێت کاریگەری لەسەر ماسولکە و قسەکردن و بینین هەبێت بە شێوەیەکی جیاواز لە جۆرەکانی تری شەقیقە.
ئەم نیشانانە دەتوانن لە چەند کاتژمێرێکەوە تا چەند ڕۆژێک بەردەوام بن. لە حاڵەتە دەگمەنەکاندا دەتوانن تا چوار هەفتە بەردەوام بن. بەڵام لە زۆربەی حاڵەتەکاندا ئەم نیشانانە بە تەواوی نامێنن .
شەقیقەی نیوە شل هەست بە چۆنە؟
شەقیقە دەبێتە هۆی سەرئێشەیەکی توند و لێدان . ئەم سەرئێشەیە بەزۆری دوای لاوازبوونی ماسولکەکانی لایەکی لەش یان لەگەڵدا دێت. ڕێگەیەکی سادە بۆ ئەوەی بزانیت کە ئایا شەقیقەی نیوە شلت هەیە یان نا، ئەوەیە کە هەردوو قۆڵت بەرز بکەیتەوە بۆ سەرووی سەرتەوە. ڕەنگە قۆڵێک هەست بە قورسایی بکات لە قۆڵەکەی تر، ئەمەش وا دەکات گرتنی قورستر بێت .
هۆکاری شەقیقەی نیوە شل چییە؟
هۆکاری سەرەکی ئەمەش وەک چالاکیی زۆر لە خانە دەمارییەکان دەستنیشان کراوە. بە تایبەتی ئەمەش بەهۆی گۆڕانکاری لە دەمارەکانتەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت "خەمۆکی بڵاوبوونەوەی قژ".
بە سادەیی بارگەیەکی کارەبایی بەناو خانە دەمارییەکانماندا دەڕوات. ئەمەش یارمەتی ئایۆنەکان (ئەیۆن مۆلیکولەکان) دەدات بەناو خانەکانی دەماردا گەشت بکەن و پەیام بۆ گواستەرە دەمارییەکان دەنێرن و پەیوەندی لەگەڵ بەشە جیاوازەکانی جەستەدا بکەن. ئەم بارگە کارەباییە دەگۆڕێت (دیپۆلاریزەکردن) لە پرۆسەیەکدا کە پێی دەوترێت "خەمۆکی بڵاوبوونەوەی قژ". وەک شەپۆلێکی خاو لە لایەکی مێشکەوە بۆ لایەکی تر دەڕوات و شێوازی کارەبایی ئاسایی خانە دەمارییەکان تێکدەدات . ئەوەش هۆکارە بۆ دەرکەوتنی نیشانەکانی شەقیقەی نیوە شل.
بۆ ئەمەشگۆڕانکارییەکی بۆماوەیی بەشدارە. واتە گۆڕانکاری لە جینەکاندا کە کاریگەری لەسەر شێوازی کارکردنی خانە دەمارییەکان هەیە. ئەم جۆرە جینانەی خوارەوە لە کەسانی تووشبوو بە شەقیقەی نیوە شل دەستنیشان کراون:
- `CACNA1A` (جۆری خێزانیی 1 یان جۆری ئۆتۆسۆمی پاشەکشەیی)
- `ATP1A2` (جۆری دووەم کە لە پاشخانێکی خێزانییەوە هاتووە یان جۆری خۆبەخۆ)
- `SCN1A` (3 جۆر لە پاشخانی خێزانییەوە هاتووە)
- `PRRT2` (هەموو جۆرەکانی لە پاشخانی خێزانییەوە)
لە ئێستادا پزیشکان گومانیان هەیە کە ڕەنگە ژێر جۆری دیکە هەبن، بەڵام هێشتا نەناسراون.
هۆکارەکانی تووشبوون بە شەقیقەی نیوە شل چین؟
ئەو شتانەی کە شەقیقەی نیوە شل خراپتر دەکەن، یان ``Triggers''، هەمان جۆرەکانی تری شەقیقەن. ئەمانە دەتوانن لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاواز بن، بەڵام هەندێک لە باوەکان بریتین لە:
- فشار
- گۆڕانکاری لە شێوازی خەوتن (نەخەوتنی باش، زۆر خەوتن)
- ماندووبوونی جەستەیی
- زەبر و زەنگی سەر
- ڕووناکییەکی ڕووناک
- هەندێک خۆراک یان گۆڕانکاری لە خووی خواردن (بۆ نموونە وازهێنان لە ژەمەکان)
هەندێک لە شەقیقەی نیوە شل دوای پشکنینی تایبەتی وێنەگرتن دەست پێدەکات کە پێی دەوترێت ئەنجیۆگرامی مێشک. ئەمەش سکانێکە کە سەیری چۆنیەتی کارکردنی خوێنبەرەکانی ناو مێشک دەکات.
بەزۆری شەقیقەی نیوە شل کەی دەست پێدەکات؟
زۆربەی خەڵک بۆ یەکەمجار تووشی شەقیقەی نیوە شلبوونەوە دەبن کاتێک گەنجن، لە نێوان تەمەنی ١٢ بۆ ١٧ ساڵیدا، لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنت، بەزۆری فرێکەنسی و توندی ئەم هێرشانەی شەقیقە کەم دەبێتەوە.
ئاڵۆزییە ئەگەرییەکانی شەقیقەی نیوە شل چین؟
زۆربەی هێرشەکانی شەقیقەی نیوە شل لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا چارەسەر دەبن. بەڵام لە حاڵەتە دەگمەن و توندەکاندا ، نیشانەکانی شەقیقەی نیوە شل دەتوانن بۆ چەند هەفتەیەک بەردەوام بن. شەقیقە کاریگەری لەسەر تەندروستی دەروونی و جەستەیی هەیە. نیشانەکان دەتوانن دەستوەردان بکەن لە چالاکییە کەسییەکانتان، پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکانتان، و کارەکانتان یان کاری قوتابخانەکانتان.
ئاڵۆزییە جدییەکان دەگمەنن، بەڵام دەتوانن ڕوو بدەن. نموونە: ١.
- گرژبوون
- لەدەستدانی بیرەوەری
- گۆڕانکاری لە کەسایەتی یان ڕەفتاردا
- کێشەکانی گەشەکردنی مەعریفی (کەمئەندامی هزری)
- کێشە لە گەشەکردنی توانای قسەکردن و جوڵە لە منداڵانی بچووکدا
- کۆما
شەقیقەی نیوە شل چۆن دەستنیشان دەکرێت؟
پزیشکێک دوای پشکنینی جەستەیی و پشکنینی دەمارەکان تووشی شەقیقەی نیوە شل دەبێتەوە . لەم پشکنینانەدا پزیشک پرسیارت لێدەکات دەربارەی مێژووی پزیشکی و مێژووی پزیشکی خێزانەکەت. دڵنیابە ئەگەر یەکێک لە خزمەکانی خوێنت تووشی شەقیقە بوو بە پزیشکەکەت بڵێ.
گرنگە پشکنین بکرێت بۆ ئەوەی ئەو حاڵەتانەی تر کە نیشانەکانی هاوشێوەیان هەیە، ڕەت بکرێتەوە. لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری پشکنینەکانی وەک:
- تاقیکردنەوەی جیناتی
- سی تی سکان
- سکانی MRI `(MRI)`
- کونکردنی کەمەر
- ئەلکترۆئێنسفالۆگرام (EEG)
شەقیقەی نیوە شل چۆن چارەسەر دەکرێت؟
لەوانەیە پزیشک دەرمانی وەک ئەمانە بۆ شەقیقەی نیوە شل بنووسێت:
- دەرمانی دژە خەمۆکی (بۆ نموونە، ترایسایکلیک و SNRI)
- دژە بەرزی فشاری خوێن (بۆ نموونە بێتا بلۆکەر یان بلۆکەری کەناڵی کالیسیۆم)
- دەرمانی دژە گرژبوون
- ئەگەر پێویست بوو، دژە CGRP و/یان ژەهری بۆتولینیۆم
لەگەڵ پزیشکەکەت باسی کاریگەرییە لاوەکییەکانی هەر دەرمانێک بکە کە پێت دەدرێت. هەروەها پێت دەڵێت چەند جار و چۆن هەر ژەمێک بخۆیت.
ئەگەر شەقیقەی نیوە شلم هەبێت چاوەڕوانی چی بکەم؟
کاتێک دەست دەکەیت بە دەرکەوتنی نیشانەکانی شەقیقەی نیوە شل، ئاساییە هەست بە دڵەڕاوکێ و ترس بکەیت. تەنانەت لەوانەیە پێت وابێت جەڵتەی مێشک بێت، بە تایبەت ئەگەر پێشتر هەرگیز جەڵتەی مێشکت نەبووبێت. ئەو ئازار و لاوازییەی هەستی پێدەکەیت، دەتوانێت چالاکییەکانی ڕۆژانەت قورس بکات.
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە نیشانەکانی شەقیقەی نیوە شل بەزۆری کاتێک سوڕی شەقیقە کۆتایی دێت نامێنن و چارەسەریش هەن کە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کەمکردنەوەی فرێکەنسیی ئەم شەقیقەیانە.
شەقیقەی نیوە شل تا چەند دەخایەنێت؟
نیشانەکانی شەقیقەی نیوە شل دەتوانێت لە کاتژمێرێکەوە تا چەند ڕۆژێک بخایەنێت. بەڵام بەزۆری ئەم نیشانانە لە ماوەی ڕۆژێکدا نامێنن. بە تێکڕا، مرۆڤەکان دەتوانن لە ساڵێکدا نزیکەی سێ جار هێرشی شەقیقەی نیوە شلیان هەبێت. ئەم ژمارەیە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازە.
هەروەها ژمارەی ئەو هێرشانەی شەقیقە کە تووشی بوویت دەتوانێت جیاواز بێت. لەوانەیە ڕۆژانە یەکێکیان هەبێت، یان تەنها چەند دانەیەکیان لە ژیانتدا. هەندێک جار لەوانەیە ماوەی درێژخایەن و بێ نیشانە لە نێوان هێرشەکانی شەقیقەدا هەبێت.
زۆر کەس دەڵێن نیشانەکانی شەقیقە لەگەڵ زیادبوونی تەمەندا کەم دەبنەوە . بە شێوەیەکی ئاسایی، دوای تەمەنی ٥٠ ساڵی، شەقیقەی نیوە شل دەتوانێت ببێتە شەقیقەیەکی ئاسایی بەبێ لاوازی ماسولکەکان. پزیشک دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ دۆزینەوەی چارەسەرەکان بۆ بەڕێوەبردنی شەقیقەت بە درێژایی ژیانت.
ئایا دەتوانرێت ڕێگری لە شەقیقەی نیوە شل بکرێت؟
ناتوانرێت ڕێگری لە هەموو هێرشەکانی شەقیقەی نیوە شل بکرێت. بەڵام دەرمانی خۆپارێزی دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی ژمارەی ئەو جارانەی کە تووشی شەقیقە دەبێت.لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری خواردنی بکات. بەڵام لەبیرت بێت، تەنانەت ئەگەر ئەم دەرمانە بخۆیت، ڕەنگە تووشی شەقیقە ببیت. هەروەها کاتێک تووشی شەقیقە بوویت، پزیشکەکەت دەتوانێت دەرمانت بۆ بنووسێت بۆ وەستاندنی و کەمکردنەوەی ماوەی شەقیقە و کەمکردنەوەی توندی.
هەروەها پزیشکەکەت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ دیاریکردنی هۆکارەکانی شەقیقەت، بۆ ئەوەی بتوانیت مەترسییەکانت کەم بکەیتەوە.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر تووشی شەقیقە بوویت کە نیشانەکانی کاریگەری لەسەر هێزی ماسولکەکان هەیە، سەردانی پزیشک بکە.
زۆر گرنگە: ئەگەر هەستت بە نیشانەکانی جەڵتەی مێشک کرد – وەک لاوازی لە لایەکی جەستەت، سەرلێشێواوی، یان کێشەی قسەکردن – دەستبەجێ پەیوەندی بکە بە 911 (یان ژمارەی فریاگوزاری ناوخۆیی خۆت).
ئەگەر دڵنیا نیت کە ئایا شەقیقەی نیوە شل یان جەڵتەی مێشکت هەیە، پەیوەندی بە خزمەتگوزارییە فریاگوزارییەکانەوە بکە . ئەگەر دڵنیا نەبوویت، یان ئەگەر دەستنیشانکردنی فەرمی نەبوو، سەلامەتترە لە ژێر چاودێری پزیشکدا بمێنیتەوە.
چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟
- پێشنیاری چ جۆرە چارەسەرێک دەکەیت؟
- کاریگەری لاوەکی چارەسەرەکە چین؟
- کەی و چەند جار پێویستە دەرمانی خۆپارێزی بخۆم؟
- ئایا سەلامەتە بۆ من کە دەرمانی NSAID بخۆم بۆ چارەسەرکردنی شەقیقەی نیوە شل؟
لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت
کاتێک تووشی حاڵەتێک دەبیت کە پێی دەوترێت شەقیقەی نیوە شل، لەوانەیە هەست بە ترس و دڵەڕاوکێ بکەیت. لەوانەیە پرسیار بکەیت "ئایا ئەمە جەڵتەی مێشکە؟ ئایا پێویستە پەیوەندی بە ٩١١ بکەم؟" دوودڵ مەبە لە پەیوەندیکردن بە خزمەتگوزاری فریاکەوتن ئەگەر دڵنیا نیت. تیمی پزیشکیت دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ دیاریکردنی هۆکاری نیشانەکانت و بەڕێوەبردنی شەقیقەت و ڕێگریکردن لە دووبارەبوونەوەی. پزیشکەکەت لەگەڵت کاردەکات بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات لە کەمکردنەوەی ئەو کاریگەرییەی شەقیقەی نیوە شل لەسەر ژیانت هەیەتی. خەمت نەبێت، ئەم حاڵەتە دەتوانرێت بەڕێوەبچێت.
` شەقیقەی نیوە شل، شەقیقە، سەرئێشە، لاوازی ماسولکەکان، جەڵتەی مێشک، نیشانەکان، چارەسەرکردن
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە