کاتێک گوێت لە وشەی "کۆلیسترۆڵ" دەبێت، چی دێتە مێشکت؟ زۆربەی کات نەخۆشییەکە تووشی کەسانی بەتەمەن و ئەو کەسانە دەبێت کە کەمێک کێشیان زیادە، ڕاستە؟ بەڵام ڕەنگە سەرت سوڕمێ کە بزانیت تەنانەت گەنجێکیش، لە تەمەنی بیست ساڵیدا، دەتوانێت تووشی جەڵتەی دڵی سەخت بێت. لە ڕاستیدا بەرزبوونەوەی ئاستی کۆلیسترۆڵ لە تەمەنێکی بچووکدا لەوە جددیترە کە ئێمە بیری لێدەکەینەوە و زۆر کەسیش لەو بارەیەوە نازانن. ئەمڕۆ، باس لەم بابەتە چاوەڕواننەکراوە، بەڵام زۆر گرنگە دەکەین.
براندۆن ویڵسن یەکەم جار تووشی جەڵتەی دڵ بوو کە تەمەنی ٢٩ ساڵ بوو. ڕۆژێک، هەستی بە ئازارێکی توندی سنگی کرد. دایکی و باشترین هاوڕێی بەپەلە بردیانە ژووری فریاکەوتنی نەخۆشخانەکە (ETU). بەڵام سەرەتا پزیشکەکان باوەڕیان بەوە نەدەکرد کە کەسێکی وا گەنج دەتوانێت تووشی جەڵتەی دڵ بێت. دواتر پشکنینەکان دەرکەوت کە براندۆن لە یەکێک لە بۆرییە سەرەکییەکانی خوێن کە خوێن بۆ دڵی دابین دەکات، بە ڕێژەی ٩٩% گیرانی هەبووە. حاڵەتێکی بۆماوەیی هەبوو کە پێی دەوترێت بەرزی کۆلیسترۆڵ. ئەم چیرۆکە ئەوەمان بۆ دەردەخات کە کۆلیسترۆڵ تەنها بابەتی تەمەن نییە.
کۆلیسترۆڵ چییە؟ بۆچی بۆ گەنجان گرنگە؟
بە سادەیی بڵێین کۆلیسترۆڵ جۆرێکە لە چەوری کە پێویستە بۆ گەشەی خانەکانی لەشمان و بەرهەمهێنانی هەندێک هۆرمۆن. بەڵام کێشە کاتێک سەرهەڵدەدات کە زۆر بێت.
کاتێک باسی کۆلیسترۆڵ دەکەین باسی دوو جۆری سەرەکی دەکەین، ڕاستە؟
- کۆلیسترۆڵی LDL (Low-Density Lipoprotein) : ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین کۆلیسترۆڵی "خراپ". کاتێک زیاد دەکات دەتوانێت لەسەر دیواری خوێنبەرەکانمان کۆببێتەوە و تەسک بکاتەوە و بیانگرێت. ئەمەش هۆکاری سەرەکی نەخۆشیەکانی وەک جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشکە.
- HDL (High-Density Lipoprotein) کۆلیسترۆڵ: ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین کۆلیسترۆڵی "باشە". ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە کۆلیسترۆڵی خراپی زیادە لە بۆرییەکانی خوێنەوە دەگوازێتەوە بۆ جگەر و لە جەستەدا دەیبات. کەواتە، هەبوونی ئاستی بەرزی HDL بۆ دڵ باشە.
زۆرێک لە گەنجان پێیان وایە کە دەبێت خەمی کۆلیسترۆڵیان هەبێت کاتێک تەمەنیان بەرز دەبێتەوە. بەڵام ئەوە هەڵەیەکی گەورەیە. کێشەی سەرەکی ئەوەیە کە تەنانەت ئەگەر ئاستی کۆلیسترۆڵت بەرز بێت، لەوانەیە هیچ نیشانەیەکی نیشان نەدات کاتێک گەنجیت. واتە دەتوانیت لە ناوەوە زیانێکی زۆر بگەیەنیت بەبێ هیچ کێشەیەک.
مەترسی تووشبوون بە کۆلیسترۆڵی بۆماوەیی - بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵی خێزانیی (FH)
بەزۆری کۆلیسترۆڵ زیاد دەکات بەهۆی هەڵەی شێوازی ژیان وەک ئەو خۆراکانەی دەیخۆین و وەرزش نەکردن. بەڵام زیادبوونی کۆلیسترۆڵی خێزانیی، یان بە کورتی FH ، حاڵەتێکی جیاوازە.
FH حاڵەتێکە کە بەهۆی کەموکوڕی بۆماوەییەوە دروست دەبێت. ئەمەش مانای ئەوەیە کە لە نەوەیەکەوە بۆ نەوەیەکی تر، لە دایک و باوکەوە بۆ منداڵەکان دەگوازرێتەوە. ئەو کەسانەی ئەم حاڵەتەیان هەیە حاڵەتێکیان هەیە کە جەستەیان ناتوانێت بە شێوەیەکی دروست کۆلیسترۆڵی خراپ LDL لە خوێنیان دەربهێنێت. لە ئەنجامدا ئاستی LDL یان لە لەدایکبوونەوە زۆر بەرزە.
بەپێی خەمڵاندنەکان لە هەر ٢٥٠ کەسێک لە جیهاندا نزیکەی یەکێکیان تووشی نەخۆشی ئێف ئێچ بووە. بەڵام ئەوەی جێگەی داخە ئەوەیە، زۆرینەی ئەو کەسانە بێ ئاگان لەوەی کە ئەو حاڵەتەیان هەیە.
| تایبەتمەندی | ئاستی بەرزی کۆلیسترۆڵی ئاسایی | بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵی خێزانیی (FH) |
|---|---|---|
| هۆکار | بە شێوەیەکی سەرەکی شێوازی ژیان (خۆراک، کەمی وەرزشکردن، جگەرەکێشان، قەڵەوی) | عەیبێکی بۆماوەیی کە بە نەوەکاندا دەگوازرێتەوە. |
| ئاستی LDL ("خراپ"). | ئاستی کەسێکی پێگەیشتوو لە خوار ١٩٠ میلیگرام/دیلیترەوەیە. | زۆر بەرزە لە لەدایکبوونەوە (زۆرجار زیاترە لە 190 میلیگرام/دیلیتر لە کەسێکی پێگەیشتوودا). |
| چارەسەر | زۆرجار دەتوانرێت بە گۆڕینی شێوازی ژیان کۆنتڕۆڵ بکرێت. ئەگەر پێویست بوو دەرمان دەدرێت. | گۆڕینی شێوازی ژیان بە تەنیا بەس نییە. خواردنی دەرمان (بۆ نموونە ستاتینەکان) بە دڵنیاییەوە پێویستە. |
| کاریگەری خێزان | هەروەها لەوانەیە ئەندامانی خێزانیش ئەو مەترسییەیان هەبێت، بەڵام ڕاستەوخۆ لەڕووی بۆماوەییەوە بۆماوەیی نییە. | ئەندامانی نزیکی خێزان (دایک و باوک، خوشک و برا، منداڵ) 50% مەترسییان لەسەرە. |
کەی پێویستە ئاستی کۆلیسترۆڵت بپشکنیت؟
ئەمە پرسیارێکی زۆر گرنگە، چونکە هیچ نیشانەیەکی تێدا نییە و ئەمەش تەنها بە پشکنین دەستنیشان دەکرێت.
بەزۆری پزیشکان پێشنیاری ئەوە دەکەن:
- بۆ منداڵان: یەکەم پشکنین پێشنیار دەکرێت لە نێوان تەمەنی ٩ بۆ ١١ ساڵیدا ئەنجام بدرێت، دوای ئەوە نزیکەی هەر ٥ ساڵ جارێک پشکنین ئەنجام دەدرێت. بەڵام ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەدا لە تەمەنێکی بچووکدا جەڵتەی دڵی هەبووە یان کۆلیسترۆڵی بەرز بووە، ئەوا پزیشک دەتوانێت پێشنیاری ئەوە بکات کە ئاستی کۆلیسترۆڵی منداڵەکەت لە تەمەنی ٢ ساڵییەوە بپشکنیت.
- بۆ گەنجانی پێگەیشتوو: باشترە لانیکەم هەر ٥ ساڵ جارێک لە دوای تەمەنی ٢٠ ساڵییەوە پشکنینی کۆلیسترۆڵەکەت بکەیت، لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنت (دوای تەمەنی ٥٥ ساڵ بۆ ئافرەتان، دوای تەمەنی ٤٥ ساڵ بۆ پیاوان)، پێویستە ئەم پشکنینانە زیاتر ئەنجام بدرێت.
گرنگترین شت ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت لەسەر ئەم بابەتە و پشکنینی بۆ بکە وەک ئەوەی ئەو پێشنیاری دەکات. تەنها وا مەزانە "پێدەچێت کۆلیسترۆڵم بەرز نەبێت".
ئەگەر تووشی FH بوویت، ئایا گۆڕینی شێوازی ژیان بە تەنیا بەس نییە؟
ئەمەش گەورەترین جیاوازییە لە نێوان FH و ئاستی کۆلیسترۆڵی ئاسایی. چیرۆکی براندۆنتان لەبیرە کە پێشتر باسمان کردبوو؟ لە تەمەنی ٨ ساڵیدا تووشی نەخۆشی FH بووە. لەو کاتەوە دایکی خۆراکی تەندروست و کەم کۆلیسترۆڵی پێدا. وەرزشی دەکرد، چالاک بوو. هەموو شتێکی "بە دروستی" کرد. لە تەمەنی بیست ساڵیدا پزیشکێک دەرمانێکی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ (ستاتین)ی خستە سەر.
بەڵام تەنانەت بەو شێوەیەش لە تەمەنی ٢٩ ساڵیدا تووشی جەڵتەی دڵ بووە.
ئەمە مانای چییە؟
ڕێجیمێکی باش و وەرزشکردن بۆ کەسێک کە تووشی FH بووە زۆر گرنگە. بەڵام ئەو شتانە بە تەنیا هەرگیز ناتوانن ئاستی کۆلیسترۆڵ کۆنتڕۆڵ بکەن. چونکە کێشەکە لە شێوازی ژیاندا نییە، بەڵکو لە جینەکاندایە. بۆیە کەسێک کە تووشی FH بووە بە دڵنیاییەوە دەبێت تا کۆتایی ژیانی یەک یان چەند دەرمانێکی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ بخوات.
"ئێمە نامانەوێت خەڵک لەدەست بدەین بەهۆی FH چونکە هەموو ئەو چارەسەرانەمان هەیە کە ئەمڕۆ پێویستمانە. تەنها پێویستە بیکەین ئەوەیە زوو دەستنیشان بکەین، لە تەمەنێکی بچووکدا."
ئایا دەتوانم منیش FHم هەبێت؟ چۆن بزانم؟
ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا (دایک و باوک، خوشک و برا، باپیر و باپیرە) لە تەمەنێکی بچووکدا جەڵتەی دڵ یان جەڵتەی مێشکی هەبووە (پیاوانی خوار ٥٥ ساڵ، ژنانی خوار ٦٥ ساڵ) ، ئەوە هۆکارێکی سەرەکی مەترسییە.
هەروەها، ئەگەر ڕاپۆرتی پشکنینی کۆلیسترۆڵەکەت ئاستی LDL لە سەرووی 190 میلیگرام/دیلیتر (یان سەرووی 160 میلیگرام/دیلیتر لە منداڵێکدا) نیشان بدات ، ئەوە دەتوانێت نیشانەیەکی بەهێزی FH بێت.
ئەگەر پێت وایە مەترسیت لەسەرە، چەند شتێک هەیە کە دەتوانیت بیکەیت:
1. دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە: لەگەڵ پزیشکەکەتدا بە ڕوونی باسی مێژووی تەندروستی خێزانەکەت بکە.
2. پرسیار لە خێزانەکەت بکە: پرسیار لە کەسوکارەکەت بکە دەربارەی کۆلیسترۆڵ و نەخۆشییەکانی دڵ.
3.ڕەوانەی پزیشکی پسپۆڕ بکە: ئەگەر پێویست بوو پزیشکەکەت ڕەوانەی پزیشکی دڵت دەکات.
4- خێزانەکەت ئاگادار بکەرەوە: ئەگەر تووشی نەخۆشی FH بوویت، ئەگەری 50% هەیە کە دایک و باوک و خوشک و براکانت و منداڵەکانیش تووشی ئەم نەخۆشییە بن. بۆیە زۆر گرنگە پشکنین بۆ هەمووان بکرێت .
ئێستا براندۆن لەگەڵ پێنج منداڵەکەیدا بە خۆشی دەژی. هەروەها کچەکەی تووشی نەخۆشی FH بووە. بەڵام براندۆن دەڵێت "دەزانم کچەکەم هیچ کێشەیەکی نابێت". چونکە ئێستا دەزانن نەخۆشییەکە چییە و چی لێبکەن. زوو دەستنیشانکردن و چارەسەری دروست دەتوانێت ژیانی کەسێک ڕزگار بکات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- کۆلیسترۆڵ تەنها کێشەیەک نییە بۆ کەسانی بەساڵاچوو. گەنجان و منداڵانیش مەترسییان لەسەرە.
- بزانە لە خێزانەکەتدا کەسێک لە تەمەنێکی بچووکدا تووشی نەخۆشی دڵ بووە یان نا. ئەوە زانیاری زۆر گرنگە.
- تەنانەت ئەگەر هیچ نیشانەیەکیش نەبوویت، بەشێوەیەکی ڕێکوپێک ئاستی کۆلیسترۆڵی خۆت و منداڵەکانت بپشکنە بەپێی ڕێنمایی پزیشکەکەت.
- ئەگەر FH بۆماوەیت هەیە، ئەوە بەس نییە تەنها خواردنی باش و وەرزشکردن. هەروەها پێویستە تا کۆتایی ژیانت دەرمان بخۆیت.
- ئەگەر نەخۆشییەکە زوو دەستنیشان بکرێت و بە شێوەیەکی دروست چارەسەر بکرێت، دەتوانیت خۆت لە ئاڵۆزییە گەورەکان بەدوور بگرێت کە بەهۆی کۆلیسترۆڵەوە دروست دەبێت و ژیانێکی تەندروست بژیت. FH فەرمانی مردن نییە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە