لەوانەیە سەرەتا شیرپێدانی شیرپێدان کەمێک قورس و ئازاربەخش بێت. بەڵام لەگەڵ ڕاهاتنی جەستەت و کۆرپەکەت دەست دەکات بە شیرپێدانی دروست، ئازارەکە کەم دەبێتەوە. بەڵام هەندێک جار، تەنها کاتێک کە پێت وایە هەموو شتێک بە باشی بەڕێوەدەچێت، لەوانەیە لەناکاو هەست بە گرێیەکی بچووک یان گرێیەک بکەیت لە شوێنێکی مەمکتدا، لەگەڵ ئازار. ئەمەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین "گرێی شیر" یان "لێدانی شیر".
ئەم حاڵەتە کاتێک ڕوودەدات کە شیرەکە بە باشی لە مەمکەکان دەرنەهێنرێت. بۆ نموونە کاتێک منداڵەکە شەوانە زیاتر دەست دەکات بە خەوتن، یان کاتێک هەوڵی لە شیری منداڵەکەت دەدەیت، ئەم جۆرە گرێی شیرە دروست دەبێت. ئەم گرێیە دەبێتە هۆی ئازار لە ناوچەکەدا و شیرپێدان و پەمپکردن قورس دەکات. ئەگەر ئەمە بە باشی بەڕێوە نەچێت، دەتوانێت ببێتە هۆی حاڵەتێکی جددیتر، وەک هەوکردنی مەمک .
ئایا ئەمە گرێی شیرە یان هەوکردنی مەمک؟
گرنگە سەرەتا جیاوازی بکەیت لە نێوان ئەوەی کە ئایا گرێیەکی شیری ئاساییت هەیە یان حاڵەتێکی جددیتر کە پێی دەوترێت هەوکردنی مەمک، چونکە چارەسەرەکانی ئەو دووانە کەمێک جیاوازن.
جگە لە ئازاری ئاسایی گرێیەک لە مەمکدا، هەوکردنی مەمک دەتوانێت چەند نیشانەیەکی دیکەی لێبکەوێتەوە. ئەگەر وردبینەوە، دەتوانێت هەست بە تایەک بکات. تا و ماندوێتی نیشانە سەرەکییەکانن.
ئەگەر تەنها ئازاری مەمکت هەبێت، ئاوسانی هەبێت، یان ناسکیت هەبێت، بە ئەگەرێکی زۆرەوە ئەوە کۆکردنەوەیەکی سادەیە. زۆرجار دەتوانرێت ئەمە لە ماڵەوە چارەسەر بکرێت. بەڵام ئەگەر خێرا هەنگاو نەنێین ئەگەری ئەوە زیاترە کە ببێتە هەوکردنی مەمک.
بە سادەیی ئەگەر گرێیەک لە مەمکتدا هەبێت لەگەڵ نیشانەکانی وەک تا و ئازاری جەستە، ئەوا دەکرێت هەوکردنی مەمک بێت. ئەگەرنا ئەگەر تەنها ئازار و گرێیەک بێت، دەکرێت بۆرییەکی شیری ئاسایی بێت.
بۆ ئەوەی بە ئاسانی لێی تێبگەین با سەیری جیاوازی ئەم دوو بارودۆخە بکەین.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | گرێیەکی شیری ئاسایی (Clogged Duct) | هەوکردنی مەمک |
|---|---|---|
| گرێی مەمک/ئازار | ئازار و گرێیەک لە شوێنێکدا لە دەستدا دەگیرێت. | تەواوی مەمک یان شوێنێکی گەورە سوور دەبێتەوە و ئاوساوە و گەرم دەبێت و ئازارێکی زۆری هەیە. |
| تا و ئازاری جەستە | بەزۆری نا. | زۆرجار تا و ئازاری جەستە و ماندوێتی توند (نیشانەکانی هاوشێوەی ئەنفلۆنزا) هەیە. |
| دۆخی تەندروستی گشتی | جگە لە ناڕەحەتی مەمک، بە پێچەوانەوە تەندروستم. | هەموو جەستەم هەست بە قورسایی دەکات، هەست بە نەخۆشی دەکەم. |
لە ماڵەوە چی بکەیت کاتێک شیر تووشی شلەت بوو؟
کاتێک پشتڕاستت کردەوە کە گرێیەکی ئاساییت هەیە و هەوکردنی مەمک نییە، پێویستە بە خێرایی هەنگاو بنێیت پێش ئەوەی خراپتر بێت. چەند شتێکی سادە هەیە کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات بۆ ڕزگاربوون لە حاڵەتەکە. ئەگەر ئەم کارانە بە پەرۆشەوە ئەنجام بدەیت، دەتوانیت لە ماوەی کەمتر لە ٢٤ کاتژمێردا ئەنجامێکی باش ببینیت.
هەمیشە شیری دایک بدە لە لایەنی ئازار.
شیرپێدان لە لایەکەوە لەگەڵ ئینگۆرجمەنتدا دەتوانێت کەمێک ئازاربەخش بێت. بەڵام باشترین و کاریگەرترین ڕێگایە بۆ دەرهێنانی شیری ئەو مەمکە بە شێوەیەکی دروست و گەڕانەوەی ڕۆیشتنی شیرەکە. ئەگەر دەکرێت هەرکاتێک کۆرپەکەت داوای کرد، یان لانیکەم هەر چەند کاتژمێر جارێک شیری دایکی پێبدە. سەرەتا بە شیرپێدانی ئەو لاوە دەست پێ بکە کە ئازارەکە هەیە. بەڵام لایەنی بەرامبەریش لەبیر مەکە. ئەگەرنا لەوانەیە لەو لاشەوە ئینگۆرجمەنتی نوێ دروست بێت.
ئەگەر نەتوانیت شیری دایک بدەیت، زۆرجار پەمپ بکە . ئەو دایکانەی کە بە تایبەتی پەمپ دەکەن، پێویستیان بە بەتاڵکردنەوەی مەمکەکانیان دەبێت کەمێک زیاتر لە چاو ئەو دایکانەی کە شیر دەدەن.
پێش ئەوەی شیری دایک بدەیت یان پەمپ بکەیت، زۆر یارمەتیدەرە کە کۆمپرێسی گەرم بکەیتە شوێنی ئازارەکە . ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی شیرەکە دەست بە لێشاوی بکات و هەروەها دەتوانێت ئەو ئازارە کەم بکاتەوە کە هەستی پێدەکەیت بۆ چەند خولەکی یەکەم.
مەمکی ئازاربەخش بە تەواوی و بە هێواشی مەساج بکە.
مەساج زۆر سوودی هەیە بۆ ئەو دایکانەی کە زۆرجار تووشی ئینگۆرگێشن دەبن. نەک هەر فریاگوزارییەکی دەستبەجێ دەدات، بەڵکو دەتوانێت چارەسەرێکی درێژخایەنیش بێت.
لەوانەیە سەرەتا هەست بە کەمێک ناڕەحەتی بکەیت، بۆیە بە هێواشی دەست پێ بکە. دەست بکە بە مەساجکردن لە لێواری دەرەوەی مەمکەوە بەرەو گرێیەکە. جووڵەی وردکردن بە پەنجەکانت زۆرجار کاریگەرە.
ئەگەر بەرگەی هەندێک ئازار بگرێت، فشارێکی توند بخەرە سەر ئەو شوێنەی کە گرێی لێیە. لەوانەیە لەو کاتەدا کەمێک ئازاری هەبێت، بەڵام یارمەتیدەر دەبێت بۆ شکاندنی گرێیەکە. شێوازێکی تری باش ئەوەیە کە پەنجەی گەورە یان پەنجەکانی تر لە پشت گرێیەکەوە دابنێیت و فشاریان بخەیتە سەر بەرەو گۆی مەمک . هەروەها دەتوانیت ئەم مەساجە بکەیت لەکاتی دوشێکی گەرم یان تەڕکردن لەناو تانکی گەرمدا بۆ ئەوەی زیاتر ڕزگارت بێت.
ئایا دەتوانم دەرمانی ئازارشکێن بەکاربهێنم؟
بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسان، دەتوانیت ئازارشکێنێکی وەک ئیبوپڕۆفین بەکاربهێنیت. ئەمانە بەگشتی لە کاتی شیرپێدان بە سەلامەت دادەنرێت. هەروەها دەرمانی ئازارشکێن ئەسیتامینۆفین بەگشتی سەلامەتە.
بەڵام لەبیرت بێت، پێش ئەوەی هەر جۆرە دەرمانێک بخۆیت لەکاتی شیرپێداندا , ژیرانەترین و سەلامەتترینە پرسیار لە پزیشکەکەت یان دەرمانسازەکەت بکەیت دەربارەی و دڵنیابە لەوەی کە گونجاوە بۆ تۆ و کۆرپەکەت.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
وەک پێشتر باسمان کرد تەنانەت گرێیەکی سادە لە مەمکدا دەتوانێت بگۆڕێت بۆ حاڵەتێکی مەترسیدار کە پێی دەوترێت هەوکردنی مەمک. بۆیە گرنگە لەم جۆرە حاڵەتانەدا داوای ڕاوێژی پزیشکی بکرێت.
- ئەگەر دوای دوو ڕۆژ (48 کاتژمێر) لە چارەسەرەکانی ماڵەوە، ئینگۆرجێنتەکەت کەم نەبووەوە.
- ئەگەر نیشانەکانی نەخۆشییەکی هاوشێوەی ئەنفلۆنزا وەک تا و ئازاری جەستە و ماندوێتی زۆرت هەبوو.
- ئەگەر ئازاری مەمک بەرگە نەگیرا یان سووربوونەوەکە بڵاوبووەوە .
کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت، ئەو دەتوانێت دیاری بکات کە ئایا هەوکردنی مەمکت هەیە یان نا. ئەگەر وایە لەوانەیە دژە زیندەیی بۆ بنووسن. جگە لەوەش ئەگەر بەردەوام بیت لە تووشبوون بە گرێ، پزیشکەکەت دەتوانێت بەدوای کێشە بنەڕەتییەکانی دیکەدا بگەڕێت کە لەوانەیە هۆکارەکەی بن.
هەروەها لەوانەیە پزیشکەکەت ڕەوانەی ڕاوێژکاری شیرپێدانت بکات، کە پسپۆڕە لە شیرپێدان. تەنانەت لە هەندێک حاڵەتدا ڕەنگە چارەسەری وەک چارەسەری سۆنەر بەکاربهێنن بۆ لابردنی بۆرییەکانی شیر.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- گیرانی بۆریەکان کێشەیەکی زۆر باو و ئاساییە لای دایکانی شیردەر، بۆیە خەمی ئەوە مەخۆن.
- باشترین و ئاسانترین چارەسەر بریتییە لە شیرپێدان یان پەمپکردنی شیر لە لایەنی ئازاربەخشەوە زۆرترین جار .
- دانانی کۆمپرێسی گەرم و بە نەرمی مەساجکردنی شوێنی ئازارەکە پێش شیرپێدان دەتوانێت ڕزگاربوونێکی زۆر بەدەستبهێنێت.
- ئەگەر هەست بە نیشانەکانی وەک تا یان ئازاری جەستەت کرد لەگەڵ گرێی مەمک، ئەوە دەتوانێت نیشانەی هەوکردنی مەمک بێت. ئەگەر وایە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
- گرێیەکی شیر پشتگوێ مەخە. خێرا هەنگاو بنێن پێش ئەوەی ببێتە حاڵەتێکی جددی.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە