بیهێنە بەرچاوت، تۆ زۆر تەنک و وەرزشی باش و زۆر وریایت لەوەی چی دەخۆیت و دەیخۆیتەوە. تەمەنت نزیکەی ٤٠ ساڵە. کێ پێی وایە کەسێکی لەو جۆرە تووشی جەڵتەی دڵ دەبێت؟ باوەڕپێنەکراوە، نەخێر؟ بەڵام ئەمە شتێکی ڕاستەقینەیە. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێکی تەندروستیی وەها نەبینراو، بەڵام زۆر مەترسیدار دەکەین. ئەمە شتێکە کە زۆر کەس نایزانن، بەڵام پێویستە هەموومان بزانین.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
ئەم نەخۆشییە بۆماوەییەی کۆلیسترۆڵ چییە؟ (زیادبوونی کۆلیسترۆڵی خێزانیی)
بە سادەیی ئەمە نەخۆشییەکی بۆماوەییە. واتە شتێکە کە لە دایک و باوکمانەوە بە میرات وەردەگرین. ئەو کەسەی کە ئەم نەخۆشییە هەیە، ئاستی کۆلیسترۆڵی LDL (Low-Density Lipoprotein)ی زۆر بەرزە، کە ئێمە پێی دەڵێین "کۆلیسترۆڵی خراپ"، لە جەستەیدا هەر لە لەدایکبوونەوە.
بەگشتی کاتێک باس لە کۆلیسترۆڵ دەکەین، وا بیر دەکەینەوە کە ئەمانە تەنها لەو کەسانەدا زیاد دەبن کە خۆراکی چەور و چەور دەخۆن و وەرزش ناکەن و قەڵەون. ئەوە تا ڕادەیەک ڕاستە. بەڵام لەم حاڵەتەدا کە پێی دەوترێت زیادبوونی کۆلیسترۆڵی خێزانیی (FH) , گرنگ نییە چەندە تەنک بیت یان شێوازی ژیانت چەندە تەندروستە، ئاستی کۆلیسترۆڵی خراپ لە جەستەتدا بە شێوەیەکی ئۆتۆماتیکی زیاد دەکات. چونکە، هۆکاری ئەمەش شێوازی ژیانت نییە، بەڵکو عەیبێکە لە جینەکانتدا.
بەهۆی ئەمەوە تەنانەت گەنجێک کە پێی وایە زۆر تەندروستە دەتوانێت لەناکاو تووشی جەڵتەی دڵ یان جەڵتەی مێشک بێت بەبێ هیچ ئاگادارکردنەوەیەک .
چەند ساڵێک لەمەوبەر ژنێکی تەمەن ٤٠ ساڵ ئەزموونی خۆی باسکرد. زۆر تەنک و تەندروست بوو. ڕۆژێک لە چێشتخانەیەکدا هەستی بە قورسایییەکی بەرگە نەگیراو کرد لە سنگیدا و ئارەقەیەکی زۆری دەکرد. کاتێک یەکسەر چووە لای پزیشک، دوای پشکنینی ECG، پزیشکەکە وتی "تۆ تەنها جەڵتەی دڵت هەبووە". باوەڕى پێ نەدەکرد.
دواتر پشکنینی تایبەت بە ناوی Heart Catheterization دەرکەوت کە چوار لە خوێنبەرە سەرەکییەکانی خوێن کە خوێن بۆ دڵی دابین دەکەن بە ڕێژەی ٩٠% گیراون. لە ماوەی دوو هەفتەدا، پێنج بۆری بچووک، کە پێیان دەگوترا ستێنت، دەبوو بخرێنە ناوەوە بۆ ئەوەی ئەو بۆرییانە بە کراوەیی بمێننەوە. دواجار دەرکەوت کە نەخۆشییەکی هەیە بە ناوی زیادبوونی کۆلیسترۆڵی خێزانیی (FH).
ئایا منداڵەکانمانیش لە مەترسیدان؟
ئەمە گرنگترین شتە کە پێویستە سەرنجی لەسەر بدەین. بەو پێیەی FH نەخۆشییەکی بۆماوەییە، ئەگەر یەکێک لە دایک و باوکەکان نەخۆشییەکەی هەبێت، ئەگەری 50% هەیە کە منداڵەکان بە میرات بگرن . ئەمەش واتە ئەگەر دوو منداڵ هەبن ئەوا ئەگەری زۆرە کە لانیکەم یەکێکیان تووشی ئەو نەخۆشییە بێت.
مەترسی ئەمەش ئەوەیە، لەبەر ئەوەی نیشانەکانی دیار نین، لەوانەیە نەزانین منداڵێک ئەم نەخۆشییەی هەیە. بەڵام لەناو جەستەی ئەو منداڵەدا، کۆلیسترۆڵی خراپ وردە وردە دەست دەکات بە کۆبوونەوە لە خوێنبەرەکاندا. بەهۆی ئەمەوە ئەو منداڵەتەنانەت لە تەمەنی گەنجیشدا واتە لە تەمەنی بیست و سی ساڵیدا ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی دڵ یان جەڵتەی مێشک زۆر زۆرە.
بۆیە ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەت لە تەمەنێکی بچووکدا تووشی جەڵتەی دڵ بووبێت، یان ئەگەر پێشینەی خێزانی بەرزی کۆلیسترۆڵ هەبوو، زۆر گرنگە منداڵەکانت پشکنینی کۆلیسترۆڵیان بۆ بکرێت. تەنانەت ئەکادیمیای ئەمریکی بۆ پزیشکی منداڵان پێشنیاری ئەوە دەکات کە هەموو منداڵانی تەمەن ٩ بۆ ١١ ساڵ پشکنینی کۆلیسترۆڵیان بکەن.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →کەی گومان لە دۆخی FH بکرێت
هەموو کۆلیسترۆڵی بەرز FH نییە. بەڵام هەندێک نیشانە هەن کە پێویستە بە تایبەتی بە گوماناوی هەژمار بکرێن. ئەمانە لە خشتەیەکدا ڕوون دەکەمەوە.
| بابەتی گوماناوی | وەسف |
|---|---|
| ئاستی کۆلیسترۆڵی LDL زۆر بەرزە | ئەگەر LDL ی گەورەساڵێک زیاتر بێت لە 190 میلیگرام/دیلیتر یان LDL ی منداڵێک زیاتر بێت لە 160 میلیگرام/دیلیتر (ئەم بەهایانە لەوانەیە کەمێک لە وڵاتێکەوە بۆ وڵاتێکی تر جیاواز بن). |
| مێژووی خێزان | ئەگەر ئەندامێکی خێزانەکەی (نێر لە خوار تەمەنی ٥٥ ساڵ، مێ لە خوار تەمەنی ٦٥ ساڵ) تووشی جەڵتەی دڵ یان نەخۆشی دڵ بووبێت. |
| تایبەتمەندی جەستەیی (هەموو کەس خاوەنی نییە) | نیشتنی چەوری زەرد لەسەر پێستی دەوروبەری چاو (Xanthelasmas)، گرێی چەوری لە چەمانەوەی گۆشتاوی دەست، ئەژنۆ، یان ئەژنۆ (Tendon Xanthomas). |
ئایا تەنها گۆڕینی شێوازی ژیانت بەس نییە؟
ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس دەیکەن. "ئەگەر خواردنی باش بخۆم و وەرزش بکەم، ناتوانم کۆلیسترۆڵم دابەزێنم؟" لە حاڵەتەکانی ئاستی ئاسایی کۆلیسترۆڵدا، گۆڕانکاری لە شێوازی ژیاندا دەتوانێت جیاوازییەکی گەورە دروست بکات.
بەڵام لە حاڵەتی FH دا، گۆڕینی شێوازی ژیان بە تەنیا بەس نییە . چونکە کێشەکە بریتییە لە کەموکوڕییەکی بۆماوەیی لە سیستەمەکەدا کە کۆلیسترۆڵ لە جەستەتدا دروست دەکات و لادەبات. بۆیە لەکاتێکدا خۆراکی تەندروست و وەرزشکردن زۆر گرنگە، بەڵام بەدڵنیاییەوە چارەسەری پزیشکی پێویستە بۆ کۆنترۆڵکردنی ئاستی زیادەی کۆلیسترۆڵی LDL لە خوێندا.
زۆرجار پزیشکان دەرمانی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵ بۆ نموونە ستاتینەکان دەنووسن. ئەم دەرمانانە تەنانەت بە ژەمە کەمەکانیش دەدرێن بە منداڵان، ئەگەری تووشبوونیان بە نەخۆشییەکانی دڵ لە داهاتوودا زۆر کەم دەکاتەوە.
ئەو شتانەی کە پێویستە پرسیار لە پزیشکەکەت بکەیت
ئەگەر تۆ یان کەسێک لە خێزانەکەت ئاستی کۆلیسترۆڵی بەرزە، زۆر گرنگە سەردانی پزیشکەکەت بکەیت و ئەم پرسیارانە بکەیت.
- پێویستە چ پشکنینی کۆلیسترۆڵ بکەم؟ (بۆ نموونە پرۆفایلی چەوری)
- چەند جار پێویستە ئەم پشکنینانە بکەم؟
- چۆن ڕێجیم و وەرزشکردن دەتوانێت یارمەتی کۆنترۆڵکردنی ئاستی کۆلیسترۆڵم بدات؟
- مەترسی تووشبوونم بە نەخۆشییەکانی دڵ چییە؟
- چ نیشانەیەک دەبێت بە تایبەتی نیگەران بم؟ (بۆ نموونە ئازاری سنگ، سەختی هەناسەدان)
زانینی ئەم زانیاریانە ڕێگایەکی دوور دەبڕێت بۆ پاراستنی خۆت و ئازیزانت لە نەخۆشی سەخت. لەبیرت بێت هۆشیاری باشترین بەرگرییە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- زیادبوونی کۆلیسترۆڵی خێزانیی (FH) نەخۆشییەکی بۆماوەییە و بە چەندین نەوە دەگوازرێتەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی ئاستی کۆلیسترۆڵ تەنانەت لە کەسانی تەنک و تەندروستدا.
- ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا لە تەمەنێکی بچووکدا تووشی نەخۆشی دڵ بووبێت (پیاوان < 55 ساڵ، ژنان < 65 ساڵ)، زۆر گرنگە بۆ تۆ و منداڵەکانت کە پشکنینی کۆلیسترۆڵەکەی بکەن.
- لە حاڵەتی FH، لەکاتێکدا زۆر گرنگە بۆ ژیانێکی تەندروست، بەڵام زۆرجار پێویستە ئەو دەرمانانە بخورێت کە پزیشک بۆی دیاری کردووە بۆ کۆنترۆڵکردنی ئاستی کۆلیسترۆڵ.
- زوو دەستنیشانکردن و چارەسەری دروست دەتوانێت مەترسی ئاڵۆزییە جددیەکانی وەک جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک زۆر کەم بکاتەوە.
- ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەیە سەبارەت بە ئاستی کۆلیسترۆڵ یان مێژووی خێزانەکەت، دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە دەکەیت.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.