ئازار لە بنی پەنجەکان؟ دەکرێت (Metacarpal Fracture) بێت!

ئایا قەت کەوتوویت و دەستت لە زەویدا داوە، یان بە توڕەییەوە بەر دیوارێک داوە و دواتر هەستت بە ئازارێکی تیژ کردووە لە دەستتدا و ئاوسانی دەستت و بە سەختی پەنجەکانت بجوڵێنیت؟ ئەگەر وایە، لەوانەیە ئێسکێک لە بنی پەنجەکانتدا شکاوە. پزیشکان ئەمە بە `(Metacarpal Fracture)` ناودەبەن. خەمت نەبێت، با بە سادەیی باسی ئەم بابەتە بکەین.

ئەمە چییە `(Metacarpal Fracture)`؟

بە سادەیی، `(Metacarpal Fracture)` بریتییە لە شکاندنی ئێسکێک لە دەستتدا. ئێستا ڕەنگە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە `(Metacarpals)` چییە. دەستت پێنج ئێسکی درێژی هەیە کە ئێسکی بچووکی پەنجەکانت (کە پێی دەوترێت `Phalanges`) و مەچەک بەیەکەوە دەبەستنەوە. ئەو ئێسکانە پێیان دەوترێت `(Metacarpals).` ئەگەر دەست لە پشتی دەستت بدەیت، دەتوانیت هەست بەم ئێسکانە بکەیت.

ئەم جۆرە شکانە برینێکی زۆر باو و ئاساییە . زۆربەی کات کاتێک ڕوودەدات کە دەست پێچاوپێچ یان کەوتە خوارەوە، یان لە ئەنجامی ڕووداوێک لەکاتی یاریکردنی وەرزشدا. هەندێک جار، دەتوانێت دوای لێدانێکی توند لە دەستیش ڕووبدات.

باشترین بەش ئەوەیە کە زۆربەی شکانی مێتاکارپڵ پێویستی بە نەشتەرگەری گەورە نییە. دەتوانیت بە سادەیی سپلینت یان کاست بەکاربهێنیت بۆ بێ جووڵەکردنی دەستت و چاوەڕێی چاکبوونەوەی ئێسکەکە بکەیت. بەڵام ڕەنگە هەندێک شکانی قورس پێویستیان بە نەشتەرگەری هەبێت.

ئێسکەکانی `(Metacarpal)` لە دەستەکانمان چین؟

ئێمە لە هەر دەستێکدا پێنج ئێسکی مێتاکارپاڵمان هەیە. ئەمانە وەک بنەماکانی پێنج پەنجەمان وان. پزیشکەکان بە ژمارە تەلەفۆنیان بۆ دەکەن. لە لای پەنجەی گەورەوە دەست پێدەکات و بەرەو لای پەنجەی بچووک:

• یەکەم Metacarpal: ئەمە بەستراوەتەوە بە پەنجەی گەورەتەوە.
• دووەم Metacarpal: ئەو ئێسکە کە بە پەنجەی گەورە دەبەسترێتەوە.
• سێیەم ئێسکی `(Metacarpal)`: ئەو ئێسکە کە بە پەنجەی ناوەڕاستەوە دەبەسترێتەوە.
• چوارەم ئێسکی `(Metacarpal)`: ئەو ئێسکە کە بە پەنجەی ناوەڕاستەوە دەبەسترێتەوە (پەنجەی ئەڵقەیی).
• پێنجەم ئێسکی `(Metacarpal)`: ئەو ئێسکە کە بە پەنجەی بچووکەوە دەبەسترێتەوە.

هەریەکێک لەم ئێسکانە زۆر گرنگە بۆ کارکردنی دەستمان.

چۆن `(Metacarpal Fracture)` پۆلێن دەکرێت؟

کاتێک دەچیتە لای پزیشک، پشکنینی قۆڵت دەکەن، لەوانەیە تیشکی ئێکس بگرن و شکانەکە پۆلێن دەکەن. ئەم پۆلێنکردنە لەسەر بنەمای شکاندنی کام ئێسک و شێوەی شکانەکە و چۆنیەتی ڕوودانی و ئایا ئێسکەکە لە ڕێگەی پێستەوە دەرکەوتووە یان نا.

جۆرەکانی بەپێی شێوەی شکانەکە

هەندێک لە شکان بەپێی شێوەی ئەو هێڵە پۆلێن دەکرێن کە ئێسکەکە دەیشکێنێت:

• شکانی تەڕادەیی: شکانی تەڕادەیی ئێسک.
• شکانی مەیل (Oblique fracture): شکانی ئێسک کە بە گۆشەیەک ڕوودەدات.
• شکانی خولگەیی: شکانێکە کە ئێسکەکە بە شێوەی خولگەیی دەشکێت، وەک پیچ.
• شکانی بەشی (Segmental fracture): ئێسکێکە کە لە دوو شوێندا دەشکێت، لە ناوەڕاستیدا پارچەیەک جیا دەبێتەوە.
• `(Comminuted fracture)`: شکانێکە کە ئێسکەکە دەچەوسێتەوە بۆ چەندین پارچە.
• شکانی بەستن: لە منداڵانی بچووکدا زۆرە، وا دیارە لایەکی ئێسکەکە کەمێک چەقاوە، بەڵام بە تەواوی ناشکێت.
• `(شکانی هێڵی قژ)`: وا دیارە ئێسکەکە کەمێک درزاوی بووە.

جۆرەکان بەپێی شێوازی ڕوودانی پچڕانەکە

• `(شکانی ئاوێتە)`: ئەمەیە کە پێشتر باسی دەکەین، کە ئێسکەکە دەشکێت و لە کونێکی پێستەوە دێتە دەرەوە. ئەمە کەمێک مەترسیدارە، چونکە ئەگەری چوونە ژوورەوەی میکرۆبەکان زیاترە.
• `(شکانی فشار)`: بە هەمان شێوە کاتێک ئێسکێک تووشی فشار یان فشارێکی درێژخایەن دەبێت، کێشی بچووک دەردەکەون.
• شکانی شکانی (Avulsion fracture): دڕانێکە لە ڕیشاڵ یان بەستەرێکدا کە بە ئێسکێکەوە بەستراوەتەوە، دەبێتە هۆی ئەوەی پارچە ئێسکێک لەگەڵیدا دەربچێت.

ئایا ئێسکەکە لە ڕێگەی پێستەوە دەرکەوتووە؟ (`کراوە vs. شکانی داخراو`)

ئەمەش زۆر گرنگە.

• `(شکانی کراوە)` (شکانی کراوە): لێرەدا ئێسکی شکاو لە ڕێگەی پێستەوە دیارە . لەم جۆرە حاڵەتانەدا پێویستە دەستبەجێ داوای چارەسەر بکرێت. چونکە ئەگەری زۆرە میکرۆبەکان بچنە ناو برینەکەوە و ببنە هۆی هەوکردن (`infections`). هەروەها کاتێکی زیاتری دەوێت تا چاک دەبێتەوە.
• `(شکانی داخراو)`: لێرەدا ئێسکەکە دەشکێت، بەڵام پێستەکە نەشکاوە، ئێسکەکەش دەرنەچووە. ئەمەش دەتوانێت جددیش بێت، بەڵام مەترسی تووشبوون کەمترە لە `(شکانی کراوە)`.

ئایا ئێسکەکان ئاوارە بوون؟ (`شکانی ئاوارەیی مێتاکارپاڵ`)

پزیشکان بە شکانەکەت ناودەبەن "ئاوارە" یان "نائاوارە".

• `(Displaced fracture)`: ئەمەش واتە دوای شکانی ئێسکێک، دوو پارچە شکاوەکە لە یەکتر جیا دەبنەوە، کەلێنێک لە نێوانیاندا بەجێدەهێڵێت. وەک ئەوە وایە دوو پارچە پلێتی شکاو پاڵیان پێواوە بۆ پێشەوە و دواوە. ئەم جۆرە شکانانە زۆرجار پێویستیان بە نەشتەرگەری هەیە بۆ چاککردنەوە .
• `(شکانی نەگۆڕاوە)`: لێرەدا ئێسکەکە هێشتا شکاوە، بەڵام پارچە شکاوەکان ئەوەندە لەیەکتر دوور نین، زۆربەیان لە یەک هێڵدان.

لەو شوێنەی کە ئێسکێکی `(Metacarpal)` دەتوانێت بشکێت

هەر بەشێک لەم ئێسکە `(Metacarpal)` دەتوانێت بشکێت. چوار بەشی سەرەکی هەیە: ١.

• بنکە: ئەمەش کۆتایی ئێسکەکە کە دوورترینە لە پەنجەکانەوە، لەوێ بە ئێسکەکانی مەچەکەوە دەبەسترێتەوە.
• شەفت: ئەو بەشە درێژەی لە ناوەڕاستی ئێسکدایە.
• مل: ئەو شوێنەی کە لق و سەری بەیەکەوە دەبەسترێتەوە.
• سەر: کۆتایی ئەو ئێسکە کە بە پەنجەکانەوە دەبەسترێتەوە. ئەمەیە کە ئەو "جوومژانە" پێکدەهێنێت کە کاتێک مشتەکانمان دەچەسپێنین بۆ پێشەوە دەردەکەون.

جۆرە تایبەتەکانی شکانی مێتاکارپاڵ

شکانی بۆکسێر

ئەمە باوترین جۆری شکانی مێتاکارپاڵە . لە هەر چوار شکانی مێتاکارپڵ یەکێکیان ئەم جۆرەیە. ئەمەش بریتییە لە پچڕانی ملی ئێسکی مێتاکارپاڵ (ئێسکی پێنجەم) کە بە پەنجەی بچووکەوە دەبەسترێتەوە.

وەک لە ناوەکەوە دەردەکەوێت زۆرجار کاتێک ڕوودەدات کە دەستەکە بە شتێکی ڕەق لێبدرێت . بۆ نموونە دەکرێت کاتێک ڕووبدات کە لە توڕەییەوە بەر دیوارێک دەدەیت، یان کاتێک بۆکسێنەرێک پەنجەیەکی هەڵە دەدات. هەر بۆیە پێی دەوترێت ``شکانی بۆکسێر''.

بێنت و ڕۆلاندۆ شکان

ئەمانە شکانن کە کاریگەرییان لەسەر جومگەی بنی ئێسکی مێتاکارپاڵ (یەکەم)ی پەنجەی گەورە هەیە. ئەمانە کەمێک ئاڵۆزترن و پێدەچێت پێویستیان بە نەشتەرگەری هەبێت .

کێ زیاتر ئەگەری تووشبوونی ئەم `(Metacarpal Fractures)`ی هەیە؟

هەر کەسێک دەتوانێت بەم شێوەیە ئێسکێکی دەستی بشکێنێت. بەڵام هەندێک گروپ مەترسی زیاتریان لەسەرە:

• ئەو کەسانەی تەمەنیان لە نێوان ١٠ بۆ ٤٠ ساڵدایە: بەهۆی ئەوەی کەسانی ئەم گروپە تەمەنیانە چالاکن، ئەگەری تووشبوونیان بە ڕووداوی وەرزشی و کەوتنەخوارەوە زیاترە.
• پیاوان: ڕەنگە ئەمەش لەبەر ئەوە بێت کە پیاوان بە گشتی زیاتر چالاکی جەستەیی و چالاکییە مەترسیدارەکان دەکەن بە بەراورد بە ئافرەتان.
• خانمانی سەروو 50 ساڵ: لەم تەمەنەدا بەتایبەت دوای وەستانی سوڕی مانگانە، ئەگەری تووشبوون بە پووکانەوەی ئێسک (نەخۆشی لەدەستدانی ئێسک) زیاترە، ئەمەش دەبێتە هۆی لاوازبوونی ئێسکەکان و بە ئاسانی بشکێن.

`(شکانی مێتاکارپاڵ)` تا چەند باون؟

ئەمانە زۆر باون . لە ڕاستیدا ئەوان سێیەم جۆری باوی شکانن. شکانی Metacarpal Fractures 10%ی هەموو شکانەکان پێکدەهێنێت!

شکانی مێتاکارپاڵ باوترین برینداربوونی دەستە، بەتایبەتی لە گەنجانی تەمەنی نێوان ١٨ بۆ ٣٤ ساڵدا.

چۆن `(Metacarpal Fracture)` کاریگەری لەسەر جەستەم هەیە؟

جگە لە نیشانەکانی وەک ئازار و ئاوسانی جەستە، شکانی میتاکارپاڵ دەتوانێت زۆر قورس بکات، ئەگەر مەحاڵ نەبێت، بۆ ئەوەی دەستت بە شێوەیەکی ئاسایی بەکاربهێنیت.

پێویستە تا دەتوانیت دەستت بەدوور بگرێت تا چاک دەبێتەوە. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ئەوەی کە پێویستە خۆت لە چی بەدوور بگرێت و بۆ ماوەی چەند پێویستە وریا بیت. دانانی کێش لەسەر دەستت پێش ئەوەی ئێسکەکە بە باشی چاک بێتەوە، دووبارە زیان بە ئێسکەکە دەگەیەنێت و ئاڵۆزی زیاتری لێدەکەوێتەوە.

نیشانەکانی `(Metacarpal Fracture)` چین؟

لەوانەیە یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبێت:

• ئازارێکی زۆر: بەتایبەت لەکاتی دەست لێدان یان تەوقەکردنی دەست.
• ئاوسان: ئەو بەشە شکاوەی دەست ئاوساوە.
• ناسکی: شوێنی شکاو ئازاری هەیە کاتێک دەستی لێدەدرێت .
• سەختی جوڵە یان بەکارهێنانی دەست.
• کێشان: هەندێک جار خوێن مەین دەبێتە هۆی شینبوونەوەی پێست.
• گۆڕانی شێوەی دەست یان شتێکی وەکو گرێ: لەوانەیە گرێیەکی نائاسایی یان چەمانەوەی لەسەر دەستەکە دیار بێت.

ئەگەر ئێسکی مێتاکارپاڵ بشکێت، ئەوا ڕەنگە شانەکانی دیکەی دەوروبەری زیانیان پێ بگات. لەوانە:

• بەستەرەکان
• ڕیشاڵەکان
• ماسولکەکان

هۆکارەکانی `(Metacarpal Fractures)` چین؟

زۆرجار ئەمەش بەهۆی:

• کەوتن: هۆکارێکی سەرەکی کەوتنەخوارەوە بریتییە لە خلیسکان لەسەر زەوی.
• ڕووداوی وەرزشی: ئەو ڕووداوانەی کە لە کاتی یاری کریکێت، ڕەگبی، یان هەر وەرزشێکی تر ڕوودەدەن.
• حاڵەتە فریاگوزاریەکانی تر: شتگەلێکی وەک ڕووداوی ئۆتۆمبێل.
• ڕووداوەکانی شوێنی کار:لەو شوێنانەی کە کاریان تێدا دەکرێت، وەک بیناسازی.

هەندێک جار، شکانی مێتاکارپاڵ ئەگەری ڕوودانی زیاترە بەهۆی حاڵەتە تەندروستییەکانی ترەوە کە کاریگەرییان لەسەر پەنجەکان هەیە. بۆ نموونە جۆرێک لە وەرەمی نا شێرپەنجەیی کە پێی دەوترێت ئەنکۆندرۆما دەتوانێت ئێسک لاواز بکات و ببێتە هۆی شکاندنی.

پووکانەوەی ئێسک و شکان

ئەگەر ئێسکەکانت لاواز بوون بەهۆی حاڵەتێکەوە کە پێی دەوترێت پووکانەوەی ئێسک، ئەوا مەترسی زۆر زیاترت لەسەرە کە ئێسکێک بشکێنیت.

پووکانەوەی ئێسک دەبێتە هۆی تەنک و لاوازبوونی ئێسکەکان و دەتوانێت لەناکاو و چاوەڕواننەکراو بشکێت. زۆر کەس تا ئێسکێک نەشکێنن نازانن پووکانەوەی ئێسکیان هەیە! ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە لە سەرەتادا نیشانە دیارەکانی نیشان نادات.

ئەو ژنانەی تەمەنیان لە سەرووی ٥٠ ساڵەوەیە، مەترسی تووشبوونیان بە پووکانەوەی ئێسک زیاترە. بیرۆکەیەکی باشە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و پشکنینی چڕی ئێسک بکەیت. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دیاریکردنی ئەم حاڵەتە پێش ئەوەی ئێسکێک بشکێت.

چۆن `(Metacarpal Fracture)` بناسین؟

پزیشکەکەت پشکنینی دەستت دەکات و هەروەها لەوانەیە چەندین پشکنینی وێنەگرتن ئەنجام بدات.

زۆرجار، پزیشک تەنها بە سەیرکردنی دەستەکە دەتوانێت بزانێت کە ئایا شکانێک هەیە یان نا. بەڵام پشکنینی وێنەگرتن پێویستە بۆ ئەوەی بە تەواوی پشتڕاست بکرێتەوە کە کام ئێسک شکاوە و چ جۆرە شکانێکە.

چ جۆرە پشکنینێک دەکرێت؟

بەزۆری یەکێک یان زیاتر لەم پشکنینانە ئەنجام دەدرێن:

• `(تیشکی ئێکس)` (تاقیکردنەوەی تیشکی ئێکس): ئەمە بە شێوەیەکی سەرەکی بەکاردێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا شکاوی هەیە یان نا و چەندە زیان بە ئێسکەکە کەوتووە.
• `(تۆمۆگرافی کۆمپیوتەری) (CT) سکان` (CT scan): ئەمە دەتوانێت وێنەیەکی ڕوونتر و سێ ڕەهەندی (`3D`) لە `(تیشکی ئێکس)` بەرهەم بهێنێت. پزیشک /پزیشکی نەشتەرگەری دەتوانێت بیرۆکەیەکی باشتر بەدەستبهێنێت نەک تەنها ئێسکەکان، بەڵکو شانەکانی دەوروبەریش.
• پشکنینی چڕی ئێسک: هەندێک جار پێی دەوترێت سکانی DEXA ، ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی بزانیت کە ئایا تووشی پووکانەوەی ئێسک بوویت یان نا.

چۆن چارەسەری `(Metacarpal Fracture)` بکەین؟

ئەو چارەسەرەی کە وەریدەگریت بەندە بە جۆری ئەو شکانەی کە هەتە و چۆن ڕوویداوە و چەندە زیان بە ئێسکەکان کەوتووە.

بێ جووڵەی دەست

ئەگەر شکانەکەت زۆر توند نەبێت، واتە ئێسکەکان زۆر لەیەکتر دوور نین (شکانێکی نەگۆڕاو)، پێویستە بۆ چەند ڕۆژێک لەناو 'سپلینت' یان 'کاست'دا پشوو بدەیت . زۆربەی خەڵک پێویستیان بە هێشتنەوەی قۆڵیان دەبێت بۆ ماوەی سێ بۆ شەش هەفتە. لەم ماوەیەدا تیشکی ئێکس دەگرن بۆ دڵنیابوون لەوەی ئێسکەکان بە باشی چاک دەبنەوە.

`(کەمکردنەوەی داخراو)` (کەمکردنەوەی داخراو)

بۆ شکانی توندتر، لەو شوێنانەی کە ئێسکەکان لەیەکتر دوورن، لەوانەیە پزیشک پێویستی بە بەکارهێنانی دەستەکانی هەبێت و فشاری دەرەکی بخاتە سەر بۆ ئەوەی ئێسکی شکاوەکە بگەڕێنێتەوە بۆ شوێنی خۆی . ئەمەش پێی دەوترێت ``کەمکردنەوەی داخراو``. بۆ ئەوەی لەکاتی ئەنجامدانی ئەم کارەدا ئازاری نەبێت، لەوانەیە یەکێک لەم ڕێگایانە بەکاربهێنێت:

• دەرمانی بێهۆشکەری ناوچەیی دەدرێت بۆ بێهۆشکردنی تەنها شوێنی شکانەکە.
• دەرمانی هێورکەرەوە دەدرێت بۆ ئارامکردنەوەی هەموو جەستە.
• ئەگەرنا بێهۆشکردنی گشتیت بۆ دەکرێت تا بەتەواوی بخەویت.

دوای کەمکردنەوەی داخراو دەستت دەخرێتە ناو سپلینت یان گچکە.

`(شکانی مێتاکارپاڵ)` نەشتەرگەری (`نەشتەرگەری`)

هەندێک لە شکانی مێتاکارپڵ پێویستیان بە نەشتەرگەری هەیە . بەپێی جۆری شکانەکە و ڕادەی زیانەکانی ئێسکەکان، ڕەنگە پزیشکی نەشتەرگەریەکەت تەکنیکە جیاوازەکان بەکاربهێنێت.

جێگیرکردنی ناوخۆیی

ئەوەی لەم بابەتەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە پزیشکی نەشتەرگەری پارچە شکاوەکانی ئێسکەکەت `دادەنێت` و لە شوێنی خۆیان جێگیریان دەکات. ئەوە کاتێکە کە پارچە ئێسکەکان بە باشی پێکەوە دەگونجێن و چاک دەبنەوە. زۆربەی کات ئەمە لە ڕێگەی شتێکەوە ئەنجام دەدرێت کە پێی دەوترێت ``جێگیرکردنی ناوەوە.`` واتە پزیشکی نەشتەرگەری ئامێری کانزایی دەخاتە ناو ئێسکەکەتەوە و ئێسکەکە چاک دەکات.

ئەو شتانەی بۆ ئەمە بەکاردەهێنرێن:

• پلێت و پیچ: پلێتی کانزا لەسەر ئێسکەکە دادەنرێت و بە پیچ دەبەسترێتەوە و پارچە شکاوەکان بەیەکەوە دەگیرێن.
• پێن (یان وایەری K): پارچە بچووکەکانی ئێسک (زۆر بچووک بۆ ئەوەی بە ڕێگەی تر جێگیر بکرێن) بە بەکارهێنانی پێنی بچووک کە لە پۆڵا دروستکراون لە شوێنی خۆیان دەگیرێن.

زۆربەی کات ئەم پارچە کانزایانە بۆ تەمەن لە جەستەدا دەمێننەوە. بەڵام هەندێک جار بە تایبەتی ئەگەر پێنەکان بخرێنە ناوەوە، دەبێت نەشتەرگەرییەکی بچووکی دیکە ئەنجام بدەیت بۆ لابردنی پێنەکان دوای چاکبوونەوەی ئێسکەکە.

گۆڕینی جومگەکان (`Arthroplasty`)

ئەگەر جومگەیەکت لە دەستتدا شکاوە یان زۆر تێکچووە، لەوانەیە پێویستت بە نەشتەرگەری گۆڕینی جومگەکان بێت (گۆڕینی جومگەکان). ئەمەش بریتییە لە لابردنی جومگەی تێکچوو و گۆڕینی بە جومگەیەکی دەستکرد. بەڵام ئەمە بە دەگمەن پێویستە بۆ شکانی مێتاکارپڵ.

گرێدانی ئێسک

ئەگەر شکانی مێتاکارپاڵەکەت بە توندی ئاوارە بووە، بچووک بووەتەوە، یان کێشەی چاکنەبوونەوەی ئێسکەکەی بە باشی هەیە، لەوانەیە پێویستت بە گرێدانی ئێسک بێت. ئەمەش بریتییە لەوەی پزیشکی نەشتەرگەری شانە زیادەکانی ئێسک وەربگرێت و بیبەستێتە ناوچەی شکاوەکە بۆ ئەوەی یارمەتی چاکبوونەوەی ئێسکەکە بدات. پاشان، بەزۆری جێگیرکردنی ناوەوە ئەنجام دەدەن بۆ ئەوەی پارچەکان بەیەکەوە بگرن تاوەکو ئێسکی نوێ گەشە دەکات.

چەند ڕێگەیەک هەیە بۆ بەدەستهێنانی شانە بۆ ئەم گرێفتە ئێسکە: ١.

• لە شوێنێکی ترەوە لەسەر جەستەی خۆت – زۆربەی کات لە سەرووی ئێسکی شان.
• لە بەخشەرێکی ترەوە (`بەخشەرێکی دەرەکی`).
• پارچەیەکی دەستکردی جێگرەوە.

دوای نەشتەرگەری قۆڵت بێ جووڵە دەبێت. سپلینت یان کاستت پێدەدرێت و تەنها ئەو کاتە دەتوانیت دەست بکەیتەوە بە بەکارهێنانی قۆڵت. هەروەها لەوانەیە پێویستت بە چارەسەری پیشەیی بێت بۆ ئەوەی مەودای جووڵەی ئاسایی بەدەست بهێنیتەوە.

چ دەرمانێک بۆ `(Metacarpal Fracture)` بەکاردێت؟

بۆ کەمکردنەوەی ئازار، بەزۆری دەتوانیت دەرمانی بێ دەرمان وەک ``NSAIDs'' (بۆ نموونە ``Aspirin''، ``Ibuprofen'') و ``(Acetaminophen)'' (بۆ نموونە ``Paracetamol'') وەربگریت کە دەتوانێت ببێتە هۆی خوێنبەربوون دوای نەشتەرگەری. بۆیە پزیشکی نەشتەرگەریەکەت بە تەواوی پێت دەڵێت کام دەرمانی ئازارشکێن بۆ تۆ گونجاوە. زۆر گرنگە دەرمانەکە بە تەواوی وەک خۆی پێت دەڵێت بخۆیت.

شکانی مێتاکارپاڵ و ئاڵۆزییەکانی چارەسەرکردنی

نەشتەرگەری ئەنجام بدرێت یان نا، هەندێک جار ئاڵۆزییەکان ڕوودەدەن. هەندێکیان بریتین لە:

• `(Malunion)`: ئەمەش کاتێکە کە پارچە ئێسکە شکاوەکان بە هەڵە بەیەکەوە دەگونجێن (وەک مشت).
• `(Nonunion)`: ئێسکەکان بە باشی بەیەکەوە ناگونجێن، یان بە هیچ شێوەیەک پێکەوە ناگونجێن.
• هەوکردنی ئێسک (Osteomyelitis): ئەگەر شکانی کراوەت هەبووبێت (یەکێک کە ئێسکەکە پێستەکەی شکاوە)، ئەگەری تووشبوون بە هەوکردنی بەکتریا زیاترە.
• ڕەقبوونی دەست: ئەو کەسانەی کە شکانی مێتاکارپاڵیان هەبووە بەزۆری هەست بە ڕەقبوونی دەوروبەری شوێنی شکانەکە دەکەن. ئەم ڕەقبوونە دەتوانرێت بە ڕاهێنانی ماڵەوە و چارەسەری پیشەیی کەم بکرێتەوە.
• نەخۆشی توندی کۆمپارتمەنت (ACS): ئەمە حاڵەتێکی جددییە. پەستانی ناو ماسولکەکە زیاد دەکات و ڕۆیشتنی خوێن تێکدەچێت و زیانی شانەکان ڕووبدات. ئەمەش دەبێتە هۆی تێکچوونی هەمیشەیی دەمار و ماسولکەکان.

گرنگ: ئەگەر لەناکاو هەستت بە ئازارێکی بەرگە نەگیراو، ئاوسانی، سڕبوون، یان گۆڕانی ڕەنگی دەستت کرد، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.

چەند زوو دوای چارەسەرکردن هەست بە باشتر بوون دەکەم؟

لەوانەیە چەند هەفتەیەک بخایەنێت تا نیشانەکانت کەم دەبنەوە. ئازارەکە لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا دەست دەکات بە کەمبوونەوە. بەڵام نزیکەی شەش هەفتەی دەوێت تا ئێسکەکە بە تەواوی چاک دەبێتەوە.

بەپێی جۆری چارەسەرەکە کە وەرتگرتووە (سپلینت، کاست، یان نەشتەرگەری)، ئەو کاتەی کە پێویستە بۆ ئەوەی دەست بکەیتەوە بە جوڵاندنی قۆڵت جیاواز دەبێت. بەزۆری چەند هەفتەیەکی دەوێت.

ئەگەر بەردەوام بوویت لە ئازارێکی توند و بەرگە نەگیراو، دەستبەجێ پزیشکەکەت ئاگادار بکەرەوە.

چۆن مەترسییەکانی `(Metacarpal Fracture)` کەم بکەینەوە؟

بۆ پاراستنی خۆت لە ڕووداوەکان ئەم ڕێنماییە گشتیانە جێبەجێ بکە:

• هەمیشە لەکاتی سواربوونی ئۆتۆمبێلدا پشتێنی سەلامەتی ببەستە.
• لەکاتی یاریکردنی وەرزش یان ئەنجامدانی کاری مەترسیدار ئامێری سەلامەتی گونجاو لەبەر بکە.
• ماڵ و شوێنی کارەکەت بە ڕێکوپێکی ڕابگرە بە لابردنی ئەو شتانەی کە دەتوانن ببنە هۆی خلیسکان، کەوتن، یان کەوتنەخوارەوە.
• لەکاتی هەڵگرتنی شتێک لە سەرەوە، ئامێرێکی گونجاو (وەک پلیکانە) بەکاربهێنە لەبری ئەوەی لەسەر کورسی یان مێز سەرکەویت.
• پلانی ڕێجیم و وەرزشکردن پەیڕەو بکە کە یارمەتی پاراستنی تەندروستی باشی ئێسکەکان دەدات.
• ئەگەر تەمەنت لە سەرووی ٥٠ ساڵەوەیە، یان کەسێک لە خێزانەکەت تووشی پووکانەوەی ئێسک بوو، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە پشکنینی چڕی ئێسک.
• ئەگەر کێشەی ڕۆیشتنت هەیە یان مەترسی کەوتنت زۆرە، ئەوا عەصا یان ئامێری ڕۆیشتن بەکاربهێنە.

ئەگەر `(Metacarpal Fracture)`م هەبێت چاوەڕوانی چی بکەم؟

تەنانەت ئەگەر ئێسکێکی `(Metacarpal)` بشکێنیت، بە ئەگەرێکی زۆرەوە دەتوانیت چاکبوونەوەی تەواو بەدەست بهێنیت.

پێویستە چارەسەری پیشەیی بکەیت بۆ ئەوەی هێز و جوڵە لە دەستتدا بەدەست بهێنیتەوە. ئەمەش یارمەتیدەرێکی زۆرت دەبێت بۆ بەردەوامبوون لە کارکردن بە شێوەیەکی ئاسایی.

چەند کات دەخایەنێت تا `(Metacarpal Fracture)` چاک دەبێتەوە؟

کاتی چاکبوونەوە بەپێی توندی شکانەکەت و ئەو چارەسەرەی کە وەرتگرتووە دەگۆڕێت. زۆربەی خەڵک دەتوانن لە ماوەی مانگێک یان دوو مانگدا چاک ببنەوە.

بەڵام جەستەی هەموو کەسێک بە شێوەیەکی جیاواز چاک دەبێتەوە. لە پزیشکەکەت یان پزیشکی نەشتەرگەری بپرسە کە چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە، بەپێی بارودۆخەکەت.

ئایا ناتوانم بچمە سەر کار/قوتابخانە؟

لەوانەیە نەتوانیت بچیتە سەر کار یان قوتابخانە تا دەستت چاک دەبێتەوە، بەتایبەتی ئەگەر دەستی باڵادەستت بێت (وەک ئەو دەستەی زۆرترین جار بەکاری دەهێنیت).

زۆربەی خەڵک دوای نزیکەی هەشت هەفتە دەتوانن بگەڕێنەوە بۆ چالاکییە جەستەییەکان وەک وەرزش. بەڵام پێویستە هەمیشە پێش دەستپێکردنەوەی ئەم جۆرە چالاکییانە لەگەڵ پزیشکەکەتدا بپرسیت.

کەی دەبێ بچمە ژووری فریاکەوتن؟

ئەگەر پێت وایە شکانی مێتاکارپاڵ یان ئێسکێکی تری شکاوی دەستت هەیە، پێویستە بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکەیت. دەستبەجێ بچۆ بۆ ژووری فریاکەوتن، بەتایبەتی ئەگەر هەریەکێک لەم نیشانانەت هەبوو:

• ئازارێکی زۆر توند.
• ئەگەر ناتوانیت دەست یان پەنجەکانت بە شێوەیەکی ئاسایی بجوڵێنیت.
• ئەگەر شێوەی دەستت گۆڕانکارییەکی بەرچاوی بەسەردا هاتبێت (وەک ئەوەی کشاوە یان گرێی هەبێت).
• ئەگەر بتوانی ئێسکەکە لە ڕێگەی پێستەوە ببینیت.
• ئەگەر دەستت بەم دواییە شین بووە لەگەڵ ئەم نیشانانە.

ئەگەر تووشی ڕووداوێکی گەورە (زەبر) بوویت، دەستبەجێ بچۆ بۆ نەخۆشخانە.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

کاتێک دەچیتە لای پزیشک، بەسوودە ئەم پرسیارانە بکەیت:

• چ جۆرە شکانێکم هەیە؟
• ئایا پێویستم بە نەشتەرگەری دەبێت؟
• چەند کات دەخایەنێت تا چاک دەبێتەوە؟
• کەی دەتوانم جارێکی تر وەرزش بکەم و بەشداری چالاکیی جەستەیی بکەم؟

شکاندنی ئێسکێکی دەستت بەڕاستی دەتوانێت بێزارکەر بێت، بەتایبەتی کاتێک کاریگەری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت دەبێت (وەک نووسین یان گرتنی مۆبایلەکەت). بەڵام لەبیرت بێت، تەنانەت ئەگەر پێویستت بە نەشتەرگەری بێت، دەتوانیت چاکبوونەوەی تەواو لە `(Metacarpal Fracture)` ئەنجام بدەیت.

لە کۆتاییدا ئەم (پەیامی بردنە ماڵەوە) لەبیرت بێت

شکانی مێتاکارپاڵ کە بە شکاوی ئێسک لە بنی پەنجەدا ناسراوە، دەتوانێت بەسەر هەر کەسێکدا بێت. دەکرێت بەهۆی کەوتنەخوارەوە، ڕووداوێکی وەرزشی، یان لێدانێکی لەناکاوەوە بێت.

گرنگترین شت ئەوەیە کە دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت ئەگەر گومانت هەبوو ئەم جۆرە برینەت هەبێت. پزیشک پشکنینت بۆ دەکات و ئەگەر پێویست بوو تیشکی ئێکس بۆت دەکات و گونجاوترین چارەسەرت پێدەدات. ئەمەش لەوانەیە دانانی کاست یان نەشتەرگەرییەکی بچووک لەخۆبگرێت.

لەبیرت بێت، بە چارەسەری دروست و پشوودان، زۆربەی خەڵک چاکبوونەوەیەکی تەواویان دەبێت و توانای ئەوەیان هەیە دەستیان بە شێوەیەکی ئاسایی دووبارە بەکاربهێننەوە. بۆیە، مەترسە. بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە.

ئەگەر پێت وایە لەوانەیە مەترسی تووشبوون بە پووکانەوەی ئێسکەکانت لەسەر بێت (بەتایبەت ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا تووشی بوو)، لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکە. ئەنجامدانی پشکنینی چڕی ئێسک دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دیاریکردنی حاڵەتەکە پێش ئەوەی ئێسکێک بشکێت.

` شکانی کۆتایی دەستی، شکانی دەست، شکانی ئێسک، تێکچوونی دەست، شکانی بۆکسێنەر، نەشتەرگەری دەست، چاکبوونەوەی ئێسک