ئایا چاوەکانت سوورن و خورانیان هەیە؟ لەوانەیە 'ڕۆزاسیای چاو' بێت - نیرۆگی لانکا

ئایا زۆرجار بۆت دەردەکەوێت چاوەکانت سوورن، خورانیان هەیە، یان هەندێکجار تەنانەت دەسوتێن؟ ئەگەر لەگەڵ خورانی پێستی دەوروبەری چاوەکانت تووشی ئەم ناڕەحەتیانە دەبیت، لەوانەیە مامەڵە لەگەڵ حاڵەتێکدا بکەیت کە بە ' ڕۆزاسیای چاو' ( ڕۆزاسیای چاو) ناسراوە. تکایە نیگەران مەبن، چونکە ئەمە حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە. با لە نزیکەوە سەیری ئەوە بکەین کە ئەمڕۆ پێویستە لەسەری بزانیت، لێرە لە نیرۆگی لانکا.

ڕۆزاسیای چاو چییە؟

بە سادەیی، ڕۆزاسیای چاو حاڵەتێکی هەوکردنە و کاریگەری لەسەر چاوەکانت و پێستی دەوروبەری دەبێت. دەرکەوتنێکی چاوی ڕۆزاسیایە، کە نەخۆشییەکی باوی پێستە و دەتوانێت کاریگەری لەسەر تەواوی دەموچاوت هەبێت. هەندێک جار پیشەییەکانی چاودێری تەندروستی ئەم حاڵەتە بە 'ناتەواوی کارکردنی ڕژێنی میبۆمیان' ناودەبەن.

کاتێک تووشی ئەم حاڵەتە دەبیت، بەتایبەتی لە کاتی هەڵچوون، لەوانەیە هەست بە ناڕەحەتییەکی بەرچاو بکەیت، وەک خوران، ئازار، یان هەستکردن بە سووتانی چاوەکانت و پێستی دەوروبەریان. دەتوانێت هەست بە بێزارییەکی تەواو بکات، نزیکە وەک ئەوەی بەردەوام خۆڵ لە چاوەکانتدا گیر بێت.

بەڵام گرنگە لەبیرت بێت کە لە کاتێکدا ڕۆزاسیای چاو حاڵەتێکی درێژخایەنە و چارەسەری هەمیشەیی نییە، بەڵام پێویست بە ترس و دڵەڕاوکێ ناکات. پزیشکی شارەزا یان پزیشکی چاو دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ بەڕێوەبردنی ئەم نیشانانە بە شێوەیەکی کاریگەر. جگە لەوەش دەتوانن ڕێنماییت بکەن لە دەستنیشانکردن و دوورکەوتنەوە لەو هۆکارە تایبەتانەی کە بارودۆخەکەت خراپتر دەکەن، یارمەتیت دەدەن کوالیتی ژیانێکی باشتر لە ژێر چاودێری نیرۆگی لانکادا بپارێزیت.

نیشانەکانی نەخۆشی ڕۆزاسیای چاو چین؟

نیشانەکانی ڕۆزاسیای چاو بەزۆری لە خولگە لەناکاوەکاندا دەردەکەون کە دوای چەند ڕۆژێک کەم دەبنەوە؛ ئێمە ئەمانە پێیان دەڵێین 'فلار-ئاپ'. هەر هەڵگیرسانێک دەتوانێت هەست بە جیاوازی بکات لە دواهەمین.

ئەو نیشانە باوانەی کە ڕەنگە هەستیان پێبکەیت سەبارەت بە پێستی دەوروبەری چاوەکانت بریتین لە:

• هەوکردن یان ئاوسانی پێڵوی چاو، هاوشێوەی هەوکردنی پێڵوی چاو .
• سووربوونەوە یان گۆڕانی ڕەنگی پێستی دەوروبەری چاو.
• ئاوسانی دەوروبەری ناوچەی چاو.
• خورانی بەردەوام.
• هەستێکی سووتانەوە یان گەرمی هاوشێوە.
• گەشەکردنی styes یان chalazia (گرێ لەسەر پێڵوی چاو).

هەروەها لە دەرەوەی پێست، ڕۆزاسیای چاو دەتوانێت نیشانەکانی ناو چاوەکانت دروست بکات، وەک:

• سووربوونەوە، هاوشێوەی هەوکردنی پێڵوی چاو .
• چاوی ​​خوێناوی.
• وشکبوونەوەی چاو .
• فرمێسکی زۆر یان ئاوی چاو (Epiphora).
• کۆبوونەوەی توێکڵدار لەسەر برژانگەکانت.
• هەستیاری بە ڕووناکی (فۆتۆفۆبیا).

زۆر کەس پێیان وایە ڕۆزاسیا تەنها دەبێتە هۆی سووربوونەوە لەو کەسانەی کە پێستیان سپییە، بەڵام ئەوە تێڕوانینێکی هەڵەیە. هەروەها ئەو کەسانەی ڕەنگی پێستیان تۆخترە، دەتوانن تووشی ڕۆزاسیای چاو ببن. نیشانەکان تا ڕادەیەکی زۆر وەک یەکن، هەرچەندە ڕەنگە سووربوونەوەکە کەمتر دیار بێت یان وەک شوێنێکی تاریکتر و ڕەنگ گۆڕاو دەربکەوێت بە بەراورد بە ڕەنگی سروشتی پێستت.

هۆکاری نەخۆشی ڕۆزاسیای چاو چییە؟

لە کاتێکدا هۆکاری وردی تا ئێستا بۆ زانستی پزیشکی نادیارە، پسپۆڕان ئاماژە بە چەند هۆکارێکی بەشداربوو دەکەن:

• جینات: دەتوانێت بۆماوەیی بێت، لە دایک و باوکتەوە بگوازرێتەوە.
• هەوکردنی بەکتریا : هەندێک لێکۆڵینەوە ئەم حاڵەتە دەبەستنەوە بە بەکتریا Helicobacter pylori , کە هەروەها دەبێتە هۆی هەندێک کێشەی گەدە.
• وروژێنەری ژینگە: بەرکەوتن بە دوکەڵ، تۆز، یان ماددە کیمیاییە توندەکان دەتوانێت حاڵەتەکە دەستپێبکات.
• کێشەی خوێنبەرەکان: نائاسایی لە خوێنبەرەکانی دەوروبەری چاویشدا ڕەنگە ڕۆڵی هەبێت.

چ هۆکارێک دەبێتە هۆی هەڵگیرسانی ڕۆزاسیای چاو؟

لە کاتێکدا ڕەگی هۆکارەکەی زەحمەتە، بەڵام چەندین 'هەڵگر'مان دەستنیشان کردووە کە دەتوانن ببنە هۆی خراپتربوونی نیشانەکانت. ناسینی ئەمانە کلیلی بەڕێوەبردنی تەندروستی خۆتە.

هۆکارە باوەکان بریتین لە:

• بەرکەوتنی تیشکی سەروو بنەوشەیی: تیشکی توندی خۆر یان بەکارهێنانی جێگەی ڕەنگکردن دەتوانێت بارودۆخەکەت خراپتر بکات. لە کاتی لوتکەی خۆردا ئاگاداری پاراستن بە.
• فشاری دەروونی : توندکەرەوەیەکی باو بۆ زۆرێک لە حاڵەتەکانی هەوکردن.
• کەش و هەوای زۆر: گەرمای زۆر، سەرما، یان بای زۆر.
• خواردنەوەی کحول .
• خواردنە بەهاراتییەکان: زۆرجار هۆکارێکی بەرچاوە بۆ نەخۆشانی ڕۆزاسیا.
• وەرزشی ماندووکردن: فشاری جەستەیی زۆر.

ئەم هاندەرانە بە شێوەیەکی جیاواز کاریگەرییان لەسەر هەموو کەسێک هەیە. گرنگترین هەنگاو کە دەتوانیت بیگریتەبەر ئەوەیە کە چاودێری ئەزموونەکانی خۆت بکەیت و لەگەڵ تیمەکەت لە نیرۆگی لانکا کار بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت چی بە تایبەتی کاریگەری لەسەر نیشانەکانت هەیە.

ئەگەر ڕۆزاسیای چاو چارەسەر نەکرێت چی ڕوودەدات؟

لە کاتێکدا کە دەگمەنە، بەڵام چارەسەرنەکردنی ڕۆزاسیای چاو بە شێوەیەکی دروست دەبێتە هۆی تێکچوونی چاو و لەدەستدانی بینینی هەمیشەیی . زۆر گرنگە کە ئەم حاڵەتە بە جددی وەربگریت.

جگە لەوەش، لەبەر ئەوەی نیشانەکانی وەک خوران و سووتانی ڕەنگە ببێتە هۆی ئەوەی کە بەبێ ئاگاداری چاوەکانت بشۆیت، ڕووبەڕووی مەترسی زیادبوونی هەوکردنی لاوەکی چاوەکان دەبیتەوە. هەموو هەوڵێک بدە بۆ ئەوەی دەست لێدان یان چاوەکانت نەشۆیت. پێویستە ئەولەویەت بدەیت دەستەکانت بە باشی بە سابوون بشۆیت پێش ئەوەی دەست لە دەم و چاوت بدەیت.

چۆن نەخۆشی ڕۆزاسیای چاو دەستنیشان دەکرێت؟

پزیشکەکەت یان پزیشکی چاو لە ڕێگەی پشکنینی جەستەیی گشتگیرەوە نەخۆشی ڕۆزاسیای چاو دەستنیشان دەکات. بە وردی پشکنینی پێست و چاوەکانت دەکەن و لەوانەیە پشکنینی بینین ئەنجام بدەن. دڵنیابە لە ڕاپۆرتکردنی هەموو نیشانەکانت بۆ پزیشک، تەنانەت ئەگەر وا دیارە تا کاتی چاوپێکەوتنەکەت کەم بووبێتەوە.

نیشانە کلینیکیەکانت، مێژووی پزیشکی و هۆکارە دەستنیشانکراوەکان پێکهاتەی سەرەکین لە دەستنیشانکردنی ڕۆزاسیای چاو. پێدانی زانیاری ورد بە پزیشکەکەت باشترین ڕێگایە بۆ دڵنیابوون لە دەستنیشانکردنی ورد.

چارەسەرەکانی نەخۆشی ڕۆزاسیای چاو چین؟

گرنگترین هەنگاو لە بەڕێوەبردنی ڕۆزاسیای چاودا بریتییە لە دەستنیشانکردنی هۆکارە کەسییەکانی خۆت و دوورکەوتنەوە لێیان تا دەتوانیت . لە کاتێکدا کە خۆپاراستنی تەواو هەمیشە ناتوانرێت، کەمکردنەوەی بەرکەوتنت بە چالاکییەکان، خۆراکەکان و ژینگەکان کە نیشانەکانت هەڵدەگرن کاریگەرترین ڕێگایە بۆ بەڕێوەبردنی حاڵەتەکە.

لە کاتێکدا چارەسەری هەمیشەیی نییە، پزیشک یان پزیشکی چاو دەتوانێت چارەسەرەکانت پێشنیار بکات کە یارمەتیت بدات نیشانەکان لە ژێر کۆنتڕۆڵدا بمێنێتەوە، وەک:

• کۆمپرێسی گەرم: ئەمانە بە تایبەتی لە کاتی حەمامکردن یان دوای حەمامکردن یارمەتیدەرن.
• فرمێسکی دەستکرد یان قەترەی چاوی ڕێنمایی کراو.
• دۆکسیسایکلین: ئەم دژە زیندەییە هەندێک جار لەلایەن پزیشکەکانەوە بۆ کەمکردنەوەی هەوکردن دەنووسرێت.
• پاککەرەوەی پێڵوی چاو کە pH هاوسەنگ بێت: هەمیشە دڵنیابە لەوەی کە ئەو بەرهەمانە بەکاردەهێنیت کە بە تایبەتی بۆ ناوچەی ناسکی چاو دروستکراون.
• دژەخۆر: هەمیشە SPF 30 یان زیاتر هەڵبژێرە بۆ پاراستنی دەموچاو.

لەگەڵ ڕۆزاسیای چاودا پێویستە خۆم لە چ خۆراکێک یان خوویەک بەدوور بگرم؟

پێویستە ئامانجت ئەوە بێت کە خۆت لە هەر شتێک بەدوور بگرێت کە نیشانەکانت دەستپێبکات. بۆ زۆر کەس ئەمە خواردنی بەهارات و کحول دەگرێتەوە. بەڵام، تریگەرەکانت تایبەتن بە تۆ. هەندێک لە نەخۆشەکان شیرەمەنی یان شوکولاتە بە کێشە دەزانن. پاراستنی ڕۆژنامەی نیشانەکان دەتوانێت یارمەتیدەرێکی ناباوەر بێت بۆ بەدواداچوون بۆ ئەوەی چی دەخۆیت و دەیخۆیتەوە شانبەشانی هەر جۆرە هەڵچوونێک.

چەند زوو دوای دەستپێکردنی چارەسەرکردن هەست بە باشتربوون دەکەم؟

لەوانەیە لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا لە دەستپێکردنی پلانی چارەسەری نوێ دەست بکەیت بە هەستکردن بە باشتربوون. بەپێی قەترەی چاو یان دەرمانی نوسراو، دەتوانێت لە هەر شوێنێک لە چەند ڕۆژێکەوە تا چەند هەفتەیەک بخایەنێت تا دەگاتە کاریگەری تەواویان.

لە کاتێکدا ئەم چارەسەرانە نەخۆشی ڕۆزاسیای چاو چارەسەر ناکەن، بەڵام نیشانەکانی بە شێوەیەکی بەرچاو کەم دەکەنەوە و لە کاتی هەڵچوونەکاندا ڕزگاربوونیان پێدەبەخشن.

چۆن دەتوانم ڕێگری بکەم لە هەڵگیرسانی ڕۆزاسیای چاو؟

کاریگەرترین ڕێگاکان بۆ ڕێگریکردن لە هەڵگیرسانی ڕۆزاسیای چاو بریتین لە:

• سنووردارکردنی بەرکەوتنی خۆر: هەمیشە کڵاوێکی لێواری پان و چاویلکەی خۆر لەبەر بکە کاتێک دەچیتە دەرەوە. SPF ی خۆت لەبیر مەکە.
• بەڕێوەبردنی فشار: داوای پشتگیری لە کەسێکی پسپۆڕی تەندروستی دەروونی دەتوانێت سوودی هەبێت. هەروەها ڕەنگە پراکتیزەکانی وەک مێدیتەیشن و یۆگا یارمەتیدەر بن.
• یەکەمایەتیدان بە خەوی کوالیتی: ئامانجت ئەوەیە هەموو شەوێک ٧-٨ کاتژمێر خەوی ئارام بخەیتە سەر.

هێشتنەوەی لیستێک یان گۆڤارێک لە هۆکارەکانت زۆر پێشنیار دەکرێت، بە تایبەت کاتێک کە تازە دەستنیشان کراویت. جگە لەوەش، یەکدەنگی کلیلە- زۆر گرنگە کە پابەند بیت بەو پلانە چارەسەرییەی کە لەلایەن پزیشکەکەتەوە پەرەی پێدراوە، تەنانەت کاتێک کە لە ئێستادا تووشی هەڵچوونێک نەبوویت.

ئایا ڕۆزاسیای چاو دەتوانرێت بۆ هەمیشە چارەسەر بکرێت؟

بە ئەگەرێکی زۆرەوە پێویستت بە بەڕێوەبردنی نیشانەکانی ڕۆزاسیای چاوت دەبێت بۆ ماوەیەکی درێژخایەن، ڕەنگە تەنانەت بۆ تەواوی ژیانت. لەبەر ئەوەی ئەمە حاڵەتێکی درێژخایەنە، هیچ چارەسەرێکی هەمیشەیی نییە بۆ نەهێشتنی بە تەواوی.

بەڵام تکایە هیوا لەدەست مەدەن! زۆرێک لەو کەسانەی کە تووشی ڕۆزاسیای چاو دەژین فێر دەبن کە هۆکارە تایبەتەکانیان دەستنیشان بکەن و خۆیان لێیان بەدوور بگرن. کاتێک چارەسەری گونجاو بۆ بەڕێوەبردنی نیشانەکانت دەدۆزیتەوە، بۆت دەردەکەوێت کە 'هەڵچوون' کەمتر ڕوودەدات و بە شێوەیەکی بەرچاو کەمتر توند دەبێت.

کەی پێویستە سەردانی پزیشکەکەم بکەم؟

ئەگەر هەست دەکەیت نیشانەکانت بەردەوام خراپتر دەبن یان فرێکوێنسیی 'هەڵچوونەکانت' زیاد دەکات، بە دڵنیاییەوە پێویستە ڕاوێژ بە پزیشکی چاودێری سەرەتایی یان پزیشکی چاو بکەیت.

دڵنیابە لە ڕاپۆرتکردنی هەر نیشانەیەکی نوێ لەگەڵ دەرکەوتنیدا. لەگەڵ پەرەسەندنی بارودۆخەکەت بە تێپەڕبوونی کات، پزیشکەکەت دەتوانێت پلانی چارەسەرکردنەکەت بەو پێیە ڕێکبخات بۆ ئەوەی دڵنیابێت کە کاریگەر دەمێنێتەوە.

کەی دەبێ بچمە بەشی فریاکەوتن (ED)؟

ئەگەر هەستت بە هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوە کرد، داوای چاودێری خێرا بکە لە نزیکترین بەشی فریاکەوتن:

• ئازارێکی توندی چاو.
• سەرگێژخواردن.
• دوو بینین.
• بینینی کاڵ.
• لەدەستدانی بینین.

ئەمانە دەتوانن ئاماژە بن بۆ ئاڵۆزییە جدییەکان، بۆیە زۆر گرنگە داوای چاودێری پزیشکی خێرا بکەیت.

چ پرسیارێک لە پزیشکەکەم بکەم؟

کاتێک لەگەڵ پزیشکەکەت کۆدەبیتەوە، لەوانەیە بتەوێت ئەم پرسیارانەی خوارەوە بکەیت:

• چ جۆرە چارەسەرێکم پێویستە؟
• کام دژە خۆر پێشنیار دەکەیت بۆ جۆری پێستم؟
• لە چ چالاکییە تایبەتەکان، خواردنێک، یان خواردنەوەیەک کە پێویستە خۆم لێ بەدوور بگرم؟
• چەند جار پێویستە بێمە ژوورەوە بۆ چاوپێکەوتنی بەدواداچوون؟

ئایا ڕۆزاسیای چاو نەخۆشییەکی بەرگری خۆکارە؟

هەندێک لە توێژەران تیۆریزە دەکەن کە ڕەنگە ڕۆزاسیای چاو نەخۆشییەکی بەرگری خۆکار بێت؛ بەڵام لە ئێستادا بەڵگەی بەس نییە بۆ پشتڕاستکردنەوەی ئەمە بە شێوەیەکی یەکلاکەرەوە.

نەخۆشیەکانی بەرگری خۆکار کاتێک ڕوودەدەن کە سیستەمی بەرگری لەش لەبری ئەوەی بتپارێزێت، بە هەڵە هێرش بکاتە سەر جەستەی خۆت.

هەندێک لە لێکۆڵینەوەکان باس لەوە دەکەن کە لە هەندێک نەخۆشدا، هۆکارە تایبەتەکان دەتوانن ببنە هۆی چالاکبوونی سیستەمی بەرگری، کە دەبێتە هۆی 'هەڵگیرسانی'. بەڵام ئەمە تایبەتمەندییەکی گشتگیر نییە بۆ هەموو کەسێک کە ئەو حاڵەتەی هەیە.

پەیامی بردنە ماڵەوە

دەستنیشانکردنی هەر حاڵەتێکی درێژخایەن واتە ڕووبەڕووی شتێک دەبیتەوە کە پێویستی بە بەڕێوەبردنی تەواوی ژیانت دەبێت. ڕۆزاسیای چاو جیاوازی نییە. لەوانەیە سەرەتا هەست بە سەرسەختی بکەیت، بەڵام لەگەڵ فێربوونت کە کام ستراتیژی یارمەتی بەڕێوەبردنی نیشانەکانت دەدات و کام هاندەر بۆ دوورکەوتنەوە، بۆت دەردەکەوێت کە دەتوانیت ڕیتمێکی ئاسایی ژیانت بەدەست بهێنیتەوە.

پزیشک یان پزیشکی چاو یارمەتیت دەدات پلانی چارەسەری کەسی دابڕێژیت و ستراتیژییەکان بۆ بەڕێوەبردنی هۆکارەکانت دەستنیشان بکەیت. ئارام بە، و لەبیرت بێت کە بە چاودێرییەکی دروست، دەتوانیت لە ڕێگەی نیرۆگی لانکاوە بە سەرکەوتوویی لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا بژیت.

ڕۆزی چاو، ڕۆزاسیا، سووربوونەوەی چاو، خورانی چاو، پێست، چاو، نیشانەکانی ڕۆزاسیا