زەحمەتە کەسێک بدۆزیتەوە کە لە قۆناغێکی ژیانیدا ئازاری پشتی نەبووبێت، نەخێر؟ هەندێک جار، وەرچەرخانێکی بچووک , پەستانێک لە بەرزکردنەوەی شتێکی قورس، یان تەنانەت ئازارێکی کتوپڕ و ڕوون نەکراوی پشت دەتوانێت زۆر بێزارکەر بێت. زۆربەی کات، لە چەند ڕۆژێکدا نامێنێت، بەڵام هەندێک ئازاری پشت دەتوانێت نیشانەی شتێکی تر بێت کە پێویستی بە سەرنجی ئێمە هەیە. کەواتە ئەمڕۆ، با باس لە هۆکارەکانی ئازاری پشت و چۆنیەتی دەستنیشانکردنی و چ چارەسەرێک بکەین.
سەرەتا با سەیری ئەوە بکەین کە بڕبڕەی پشتمان چۆن دروست کراوە.
تەنها بیر لە بڕبڕەی پشتمان بکەرەوە وەک ڕیزێک لە دەنکۆڵە. 33 ئێسکی بچووکی هەیە کە پێیان دەوترێت بڕبڕەی پشت . ئەم ئێسکانە لەسەر یەکتر کۆدەکرێنەوە بۆ ئەوەی بڕبڕەی پشتمان پێکبهێنن. لە نێوان ئەم ئێسکانەدا شوێنێکی کەمێک پتەوی هاوشێوەی جەلی هەیە کە پێی دەوترێت دیسکی نێوان کڕکڕاگەکان . ئەمەش وەکو شۆک ئەبزۆبەرێک لە ئۆتۆمبێلدا کاردەکات، فشارەکە هەڵدەمژێت کاتێک ڕادەکەین، بازدەدەین، یان شتە قورسەکان بەرز دەکەینەوە، بڕبڕەی پشتمان لە زیان دەپارێزێت.
بڕبڕەی پشت، دەمارێکی زۆر گرنگە و تەواوی جەستەمان کۆنتڕۆڵ دەکات، بە تەواوی ئەم بڕبڕەی پشتەدا تێدەپەڕێت.
بڕبڕەی پشتمان دەتوانرێت دابەش بکرێت بەسەر بەشە سەرەکییەکان:
- بڕبڕەی ملی ڕەحم: ئەو ٧ ئێسکە لە ملدایە.
- کڕکڕاگەی سنگ: ئەو ١٢ ئێسکە لە نێوان مل و خوارەوەی پشت.
- بڕبڕەی پشت : ٥ بەهێزترین ئێسک لە بەشی خوارەوەی پشت. ئەمەیە کە زۆربەی ئازارەکانی پشت لێیەوە سەرچاوە دەگرێت.
- ساکرۆم و کۆکسیکس: ئێسکە یەکگرتووەکان لە بنی بڕبڕەی پشت.
بۆچی پشت ئێشەمان بۆ دێت؟
دەکرێت هۆکاری زۆر هەبێت بۆ ئازاری پشت، نەک تەنها هۆکارێک یان دوو هۆکار. هەندێک جار هۆکارەکەی زۆر سادەیە.
- ڕووداوەکان : شتێک وەک کەوتن، ڕووداوی ئۆتۆمبێل.
- گرژبوونی ماسولکەکان: ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە کێشێک بە هەڵە بەرز دەکەیتەوە و لەناکاو بیپێچیتەوە.
- ڕووداوی وەرزشی: ئەو پێکانانەی کە لە کاتی یاریکردنی وەرزشدا ڕوودەدەن.
- دۆخی خراپی جەستە : دانیشتن لە هەمان دۆخدا بۆ ماوەیەکی زۆر بەتایبەتی بە شێوەیەک کە زیانی بۆ پشت هەبێت.
جگە لەم هۆکارە سادانە، چەندین هۆکاری تریش هەن، وەکو فتقی دیسک و هەوکردنی جومگەکان.
پزیشک چۆن نەخۆشییەکە دەستنیشان دەکات؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک بۆ ئازاری پشت، سەرەتا پرسیارت لێدەکات دەربارەی ئازارەکە و چۆن دەستی پێکردووە و بە تەواوی پشکنینت بۆ دەکات. پاشان ئەگەر پێویست بوو، ڕەنگە فەرمانی پشکنینی وەک ئەمانە بدات بۆ دۆزینەوەی هۆکاری ورد.
| تاقیکردنەوە | چی لەم بابەتەدا دەبینیت؟ |
|---|---|
| تیشکی ئێکس | دەتوانیت بزانیت بۆ شتگەلێکی وەک شوێنی ئێسکەکان لە بڕبڕەی پشت، بڕبڕەی ئێسک، وەرەم و شکان. |
| سی تی سکان | حاڵەتەکانی وەک فتقی دیسک یان تەسکبوونەوەی بڕبڕەی پشت بە ڕوونی دەبینرێت. |
| MRI Scan | دەتوانێت وێنەیەکی زۆر ڕوونی دیسکەکان و ڕەگی دەمارەکان و بڕبڕەی پشت دابین بکات. زۆرجار پێش نەشتەرگەری بەکاردێت. |
دوو حاڵەتی تایبەت کە لە بڕبڕەی پشتدا ڕوودەدەن
لە کاتێکدا زۆر حاڵەتی تایبەت هەن کە دەبنە هۆی ئازاری پشت، بەڵام ئەمڕۆ بە تایبەتی باس لە دوو حاڵەت دەکەین. لەوانەیە ئەمانەتان بیستبێت.
1. سپۆندیلۆلیستیزیس
ئەوەی لەمەدا ڕوودەدات زۆر سادەیە. یەکێک لە کڕکڕاگەکانی بڕبڕەی پشتمان (vertebral RA ) بەسەر ئەو بڕبڕەی پشتیدا دەخلیسکێت بۆ پێشەوە یان دواوە. وەک ئەوە وایە یەکێک لە خشتەکانی یەک ڕیز و پێش و دواوە بجوڵێت. زۆرجار ئەمە لە بەشی خوارەوەی بڕبڕەی پشتدا ڕوودەدات.
هۆکارەکان: چەند هۆکارێکی ئەگەری هەیە بۆ ئەمە. دەکرێت لاوازی زگماکی بێت، شکان بەهۆی ڕووداوێکەوە، شکانی فشار بەهۆی وەرزشەوە، یان هەوکردن.
نیشانەکان:
- ئازاری بەشی خوارەوەی پشت
- ڕەقبوون و گرژبوونی ماسولکەکانی پشت و دەوروبەری
- ئازار لە ناوچەی کونی گەدە
- ئازارێک کە بە قاچەکاندا دەڕوات (ئەمەش بەهۆی فشاری ئێسکی خلیسکانەوەیە لەسەر ڕەگی دەمارەکان)
- لاوازی ماسولکەکان یان چرچبوون لە قاچەکاندا
چارەسەر:لە زۆربەی حاڵەتەکاندا، ئەم حاڵەتە دەتوانرێت بە چارەسەری فیزیایی کۆنتڕۆڵ بکرێت , کە ماسولکەکانی دەوروبەری بڕبڕەی پشت بەهێز دەکات. لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی ئازارشکێن (NSAID) وەک پاراسیتامۆڵ یان ئیبوپڕۆفین یان ناپرۆکسین بۆ ئازار بنووسێت. هەندێک جار دەرزی ستیرۆیدی ئێپیدوراڵ دەدرێت. هەروەها دەکرێت دەرمانی تایبەتی وەک گاباپێنتین و پرێگابالین بۆ ئازاری دەمارەکان بدرێت.
تەنها ئەگەر ئەم چارەسەرانە ڕزگاربوونیان نەدات و ئازارەکە ئەوەندە توند بێت کە کاریگەری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانە هەبێت، پێویستە ڕەچاوی لامینێکتۆمی دابەزاندنی پەستان (نەشتەرگەری بۆ کەمکردنەوەی فشار لەسەر دەمارەکان) بکرێت.
2. پەستانی دەماری ملی ڕەحم (Cervical Radiculopathy)
ئەمە زیاتر کێشەی ملەیە نەک کێشەی پشت. ئەوەی لێرەدا ڕوودەدات ئەوەیە کە ڕەگێکی دەمار کە لە یەکێک لە بڕبڕەکانی ملی ڕەحم لە ملمانەوە دێتە دەرەوە بە هۆکارێک پاڵدەنرێت.
هۆکارەکان: لە گەنجاندا زۆرجار ئەم حاڵەتە دەکرێت بەهۆی پچڕانی دیسکێکەوە بێت، کە بەشە دەرکەوتووەکان فشار دەخەنە سەر دەمارەکە. لەگەڵ تەمەنی مرۆڤەکاندا، دەکرێت بەهۆی هەوکردنی جومگەکان یان تێکچوونی دیکەشەوە بێت.
نیشانەکان:
- نیشانە سەرەکییەکەی ئازارە کە تیشک دەداتە مل و سنگ و شان و قۆڵەکان .
- هەستکردن بە زەقبوونەوە یان بێهێزی لە پەنجەکاندا.
- لاوازی ماسولکەکانی دەستەکان.
- سەختی ئەنجامدانی ئەرکە دەستییە وردەکان (نەبوونی هەماهەنگی).
چارەسەر: ئەمەش دەرمانی ئازارشکێن و چارەسەری فیزیایی و دەرمانی ستیرۆید (بە شێوەی زارەکی یان دەرزی) دەگرێتەوە. چارەسەری فیزیایی بریتییە لە ڕاکێشانی نەرمی ملی ڕەحم و وەرزشکردن بۆ یارمەتیدانی کەمکردنەوەی ئازار.
لێرەشدا ئەگەر دەمارەکە بە توندی پاڵەپەستۆی لەسەر بوو و لاوازی لە قۆڵدا هەبوو، ڕەنگە نەشتەرگەری پێویست بێت بۆ کەمکردنەوەی فشارەکە. ئەم بڕیارە لەلایەن پزیشک و پزیشکی نەشتەرگەریتەوە دەدرێت.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت بۆ ئازاری پشت؟
پشت ئێشەیەکی سادە دەبێت لە چەند ڕۆژێکدا نەمێنێت. بەڵام ئەگەر هەریەکێک لەو "ئاڵا سوورانەی" خوارەوەت هەبوو، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە. لەوانەیە پێویستت بە چوونە بەشی فریاکەوتن (ETU) بێت.
- ئازارێکی زۆر دوای ڕووداوێک یان کەوتن.
- ئەگەر زەقبوونەوە و لاوازی قاچەکان زیاتر بێت.
- ئەگەر کێشەی کۆنتڕۆڵکردنی ڕیخۆڵەکانت یان میزت هەبوو.
- ئەگەر بەبێ هۆکار کێشت دادەبەزێت، یان ئەگەر تات هەبوو.
- ئەگەر ئازارەکە لە شەودا خراپتر بوو یان کەم نەبووەوە تەنانەت دوای پشوودان.
- ئەگەر کەسێک کە پێشینەی شێرپەنجەی هەبووە تووشی ئازاری نوێی پشت بوو.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- هەرچەندە ئازاری پشت زۆر باو و ئاساییە، بەڵام هەرگیز نابێت پشتگوێی بخەیت.
- بە دوورکەوتنەوە لە دۆخی خراپی جەستە و بەکارهێنانی تەکنیکێکی دروست لە کاتی بەرزکردنەوەی قورساییەکاندا دەتوانرێت تا ڕادەیەکی زۆر ڕێگری لە ئازاری پشت بکرێت.
- (Spondylolisthesis) و (Corvical Radiculopathy) دوو حاڵەتن کە پێویستیان بە گرنگیدانی تایبەت هەیە و دەتوانن دەمارەکان بگرێتەوە.
- ئەگەر نیشانە توندەکانی وەک سڕبوونی قاچەکانت، لاوازبوون، یان کێشەی کۆنتڕۆڵکردنی میزەکەت هەبوو، ئەوە حاڵەتێکی فریاگوزارییە. دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
- زۆر گرنگە هۆکاری وردی ئازارەکەت بدۆزیتەوە و گونجاوترین چارەسەری بۆ وەربگریت. بۆیە بە پشت بەستن بە پێشبینی چارەسەری مەکە، بەڵکو پابەندی ئامۆژگارییە پزیشکییەکان بن.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە