با باسی نمرەی ئاپگار بکەین، ئەو تاقیکردنەوەیەی کە کۆرپەکەت دوای لەدایکبوونی پێیدا تێدەپەڕێت!

چەندە پەرۆشیت بۆ هاتنی منداڵە بچووکەکەت بۆ ئەم جیهانە؟ دوای لەدایکبوونی منداڵەکەت چەند پشکنینێک هەیە کە پزیشک و پەرستارەکان یەکسەر ئەنجامی دەدەن. یەکێک لە گرنگترینیان پێی دەوترێت نمرەی ئاپگار . لەوانەیە پێشتر ئەم زاراوەیەتان بیستبێت. کەواتە، با ئەمڕۆ بە شێوەیەکی سادە و ئاسان بۆ تێگەیشتن باسی بکەین. هیچ شتێک نییە کە نیگەرانی بکەیت، ئەمە شتێک نییە کۆرپەکە بترسێنێت، تەنها تاقیکردنەوەیەکی بچووکە بۆ بەدەستهێنانی بیرۆکەیەکی سەرەتایی لەسەر باشبوونی کۆرپەکە.

نمرەی ئاپگار چییە؟

بە سادەیی نمرەی ئاپگار نمرەیەکە کە ڕاستەوخۆ دوای لەدایکبوون دەدرێت بە منداڵە تازە لەدایکبووەکەت. وەک یەکەم "کارتی ڕاپۆرت"ی کۆرپەکەت وایە. بەڵام پێشبینی زیرەکی کۆرپەکەت و گەشەکردنی داهاتوو ناکات. بە شێوەیەکی سەرەکی بەکاردێت بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا کارە سەرەتاییەکانی جەستەی منداڵەکەت دوای لەدایکبوون بە باشی کاردەکەن و ئایا پێویستی بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە یان نا.

ئەم پشکنینە لەلایەن پزیشک و پسپۆری پسپۆڕەوە ئەنجام دەدرێت. ئەم نمرانە دوای یەک خولەک لە لەدایکبوونی کۆرپەکە دەدەن، و دوای پێنج خولەک دیسانەوە. هەندێک جار، ئەگەر هەستیان کرد کە پێویستە کەمێک زیاتر وریا بن لە بارودۆخی کۆرپەکە، ئەوا دەتوانن دوای ١٠، ١٥، یان ٢٠ خولەک ئەم پشکنینە دووبارە بکەنەوە.

کەی ئەم کارە دەکەیت؟ بۆچی ئەوە؟

وەک پێشتر باسمان کرد ئەم پشکنینەی ئاپگار بە شێوەیەکی سەرەکی دوو جار ئەنجام دەدرێت:

1- لە ماوەی یەکەم خولەکی لەدایکبووندا: ئەمەش کاتێک سەیری ئەوە دەکەین کە چۆن منداڵەکە لەگەڵ ئەم ژینگە نوێیەدا خۆی دەگونجێنێت هەر کە لە سکی دایکیەوە دێتە دەرەوە، هەروەها ئایا سیستەمی جەستەی دەست بە کارکردن دەکات یان نا. ئەمەش یارمەتیدەرمان دەبێت بۆ ئەوەی تێبگەین کە منداڵەکە دەستبەجێ پێویستی بە چ جۆرە یارمەتیەک هەیە.

2- 5 خولەک دوای لەدایکبوون: لەم کاتەدا جارێکی تر باری کۆرپەکە پشکنین دەکرێتەوە. زۆربەی کۆرپەکان ئێستا باشترن لەوەی لە خولەکی یەکەمدا بوون. ئەم پشکنینە دووەم هەڵسەنگاندن بۆ ئەوە دەکات کە کۆرپەکە چەندە باش خۆی لەگەڵ ژینگەکەدا گونجاندووە و ئایا هیچ چاودێرییەکی تایبەت پێویستە یان نا.

بیر لەوە بکەرەوە، کاتێک لەناکاو دەچینە شوێنێکی نوێ، ماوەیەک دەخایەنێت تا لەگەڵیدا ڕادێین. کۆرپە بە هەمان شێوە. کاتێک لە گەرمی و سەلامەتی سکی دایکیان دێنە دەرەوە، ماوەیەک دەخایەنێت تا لەگەڵ ئەم دونیایە ڕاهاتوون. هەر بۆیە لە 1 و 5 خولەکدا پشکنین دەکەین.

لە ڕاستیدا تاقیکردنەوەی ئاپگار چی دەپێوێت؟

ئەمە زۆر ئاسانە لەبیرت بێت. پێنج پیتی ئاپگار تاکە ڕێگایە بۆ ئەوەی ئەم پێنج خاڵە لەبیر بکەین. هەریەک لەم پیتانە واتە وشەیەکی ئینگلیزی. با هەر یەکێکیان بە زمانی سینهالی تێبگەین :

1. و – ڕواڵەت – ڕەنگی پێستی کۆرپە:

• ئەمەش بۆ پشکنینی ڕەنگی پێستی منداڵەکە . ئایا هەموو جەستە ڕەنگێکی پەمەیی جوانە، یان جەستە پەمەییە و تەنها ئەندامەکانی کەمێک شینە، یان هەموو جەستە شین یان کاڵە؟
• بۆچی ئەمە گرنگە؟ ڕەنگی پێست دەتوانێت پێمان بڵێت ئایا خوێنی منداڵەکە بە باشی دەسوڕێتەوە و ئایا خوێنەکە ئۆکسجینی پێویست وەردەگرێت یان نا. ئەو منداڵەی کە ئۆکسجینی پێویست وەردەگرێت بەزۆری ڕەنگی پەمەیی دەبێت.

2. P – Pulse – لێدانی دڵی منداڵ :

• بەم شێوەیە لێدانی دڵی منداڵەکە دەپێوێت. پزیشک یان پەرستار ئەمە بە دانانی دەستی لەسەر سنگی کۆرپەکە یان بەکارهێنانی ئامێری بیستن دەپشکنێت.
• بۆچی ئەمە گرنگە؟ لێدانی دڵ نیشانەیەکی بنەڕەتی ژیانە. پێت دەڵێت دڵی کۆرپەکەت چەندە بەهێز و تەندروستە. ئەگەر لە خولەکێکدا زیاتر لە ١٠٠ لێدان بێت، ئەوە زۆر باشە. (لێدانی دڵی منداڵی ساوا خێراترە لە دڵی ئێمە).

3. G – وەڵامی ڕوخسار – وەڵامدانەوە بۆ هاندەرە دەرەکییەکان (Reflexes):

• ئەمەش بریتییە لە چاودێریکردنی چۆنیەتی وەڵامدانەوەی منداڵەکە بۆ بڕێکی کەم لە هاندانی. بۆ نموونە هەندێک جار ڕەنگە بە نەرمی دەست یان بنی منداڵەکە بدەیت، یان شتێکی بچووک لە نزیک لووتیان بکەیت (بۆ نموونە بیسڕەوە).
• بۆچی ئەمە گرنگە؟ ئەگەر کۆرپەکەت بە باشی دەگری، پژمین، کۆکە، یان هەوڵی ڕزگاربوون لە ئەندامەکانی دەدات، ئەوە مانای ئەوەیە کە ڕەفڵەکسەکانی بە باشی کاردەکەن. ئەمەش دەتوانێت بیرۆکەیەکت پێبدات کە سیستەمی دەماری منداڵەکەت چەندە باش کاردەکات.

4. A – چالاکیی – تۆنی ماسولکەکان:

• ئەمەش پشکنینی چۆنیەتی جوڵەی ئەندامەکانی منداڵەکە دەکات، ئایا تۆنی ماسولکەکانی هەیە، یان جەستەی چرچ و لۆچییە.
• بۆچی ئەمە گرنگە؟ منداڵێکی ساوا کە قۆڵ و قاچەکانی بە باشی دەجوڵێنێت، دەست و قاچەکانی کەمێک چەماونەتەوە، خەریکە دەریدەخات کە ماسولکەکانی بە باشی کاردەکەن. ئەگەر وا دەرکەوت کە لاوازن، یان ئەگەر وا دیار بوو کاتێک بەرزیان دەکەیتەوە کەوتوونەتە خوارەوە، پێویستە گرنگی بەو شتە بدەیت.

5. R – هەناسەدان – ڕێژەی هەناسەدان و هەوڵدان:

• ئەمەش بۆ ئەوەیە کە کۆرپەکە چۆن هەناسە دەدات. ئەو منداڵەی کە بە باشی و بەهێز دەگری، بەزۆری هەناسەدانی باشی هەیە. هەروەها ڕێژەی هەناسەدان و ڕیتمی هەناسەدان و هەوڵی هەناسەدان پشکنینیان بۆ دەکرێت. ئایا کۆرپەکە هەناسە دەدات بە هێواشی، ناڕێک، یان بەهیچ شێوەیەک نا، لێرەدا گرنگە.
• بۆچی ئەمە گرنگە؟ ئۆکسجین پێویستە بۆ ژیان. زۆر گرنگە منداڵی ساوا لە خۆیەوە بە باشی هەناسە بدات.

نمرەکان چۆن دەدرێت؟

ئێستا دەزانین پێنج فاکتەرەکە چین؟ دەتوانرێت هەریەکێک لەم هۆکارانە نمرەی ٠، ١، یان ٢ بدرێتێ.

• 0 خاڵ: واتە هیچ کردارێکی پەیوەندیدار بە هیچ شێوەیەک نییە.
• نمرەی یەکەم: واتە تا ڕادەیەک لەوێیە، بەڵام بە تەواوی باش نییە.
• نمرەی دووەم: ئەمەش بەو مانایەیە کە کرداری پەیوەندیدار زۆر باشە و تەندروستە.

کەواتە، کۆی گشتی نمرەی ئاپگار بە کۆکردنەوەی نمرەکان بۆ هەر پێنج بابەتەکە بەدەست دێت. زۆرترین نمرە 10 (2 خاڵ بۆ هەر بابەتێک، 10 خاڵ بۆ 5 بابەتی).

بەڵام ئەمە لەبیرت بێت: زۆر کەم کۆرپە لە ١٠ کۆرپە ١٠ ی تەواو بەدەست دەهێنێت! زۆربەی کۆرپەکان نمرەی ٧، ٨، یان ٩ بەدەست دەهێنن، هۆکاری سەرەکی ئەمەش ئەوەیە کە تەنانەت کۆرپە زۆر تەندروستەکان دەتوانن ڕەنگێکی کەمێک شینیان هەبێت بۆ سەری پەنجە و پەنجەکانی قاچیان ڕاستەوخۆ دوای لەدایکبوونیان. ئەمەش پێی دەوترێت `(Acrocyanosis)`. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ماوەیەکی دەوێت تا سوڕی خوێن دەگاتە کۆتاییەکانی ئەندامەکان تا جەستەی کۆرپەکە کەمێک گەرم دەبێتەوە. ئەمە زۆر ئاساییە و هیچ شتێک نییە کە خەمی لێ بخۆیت. دوای ماوەیەک دەڕوات.

بەگشتی:

• نمرەکانی ٧ بۆ ١٠: کۆرپەکە تەندروستی باشە و پێویستی بە هیچ چارەسەرێکی تایبەت نییە.
• نمرەی ٤ بۆ ٦: ڕەنگە کۆرپەکە پێویستی بە هەندێک یارمەتی بچووک هەبێت. بۆ نموونە لەوانەیە پێویستت بە مژینی لووت و دەمی منداڵەکە بێت، هاندانی پێستت بۆ دابین بکات، یان بۆ ماوەیەک ئۆکسجینیان پێ بدەیت.
• ئەگەر نمرەکە لە ٤ کەمتر بوو: کۆرپەکە پێویستی بە چاودێری پزیشکی بەپەلە هەیە. ئەمەش واتە شتگەلێکی وەک یارمەتیدانی کۆرپە بۆ هەناسەدان و گەڕانەوەی لێدانی دڵی بۆ باری ئاسایی خۆی.

ئایا پێویستە نیگەران بین ئەگەر نمرەی ئاپگار دابەزێت؟

ئەمە گەورەترین پرسیارە کە زۆرێک لە دایک و باوکان هەیانە. کاتێک نمرەی ئاپگار دادەبەزێت، هەندێک کەس پرسیار دەکەن "ئایا شتێکی جددی لە کۆرپەکەمدا هەڵەیە؟"

نەخێر خەمی ئەوە مەخۆ.

• هەرچەندە ڕەنگە لە خولەکی یەکەمدا نمرەکان کەمێک کەمتر بن، بەڵام زۆربەی نمرەکانی کۆرپە لە تاقیکردنەوەی ٥ خولەکیدا زیاد دەکات. ئەمەش بەو مانایەیە کە کۆرپەکە وردە وردە خۆی لەگەڵ جیهاندا دەگونجێنێت.
• نمرەی ئاپگار تەنها ئاماژەیە بۆ بارودۆخی کۆرپەکە لەو ساتەدا. هیچ باسی تەندروستی و زیرەکی و ڕەفتاری داهاتووی کۆرپەکە و چەندە زیرەک نابێت. ئەمە لەبەرچاو بگرە.
• ئەم سیستەمە خاڵیکردنە بۆ ئەوە دانراوە کە یارمەتی پزیشک و پەرستاران بدات بۆ بڕیاردانی خێرا. بەکاردێت بۆ تێگەیشتن لەوەی "ئەم کۆرپەیە لە ئێستادا پێویستی بە چ جۆرە یارمەتیەک هەیە؟"
• هەندێک جار، ئەگەر منداڵەکە بە منداڵبوونێکی سەخت لەدایک بووبێت یان پێشوەختە لەدایک بووبێت، ڕەنگە نمرەی ئاپگار کەمێک کەمتر بێت. بەڵام تیمی پزیشکی دەزانن چۆن یارمەتی کۆرپەکە بدەن لە دۆخێکی وادا.

بیر لەوە بکەرەوە، هەندێک لە کۆرپە کەمێک خاو دەبنەوە لە خۆگونجاندن لەگەڵ ئەم جیهانەدا کاتێک لەدایک دەبن. ئەگەر کەمێک یارمەتیان بدەیت، وەک پێدانی ئۆکسجینیان بۆ ماوەیەک، ئەوا زوو باشتر دەبن.

ئەو شتانەی کە پێویستە بزانیت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە، کەواتە، بەو شتانەی باسمان کردووە، ئەمانە گرنگترین شتەکانن کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێن:

• نمرەی ئاپگار تاقیکردنەوەیەکی خێرایە کە ڕاستەوخۆ دوای لەدایکبوون ئەنجام دەدرێت بۆ ئەوەی بیرۆکەیەکی کورت لەبارەی دۆخی تەندروستی ئێستای منداڵەکەوە بەدەستبهێنرێت.
• ئەمەش بە شێوەیەکی سەرەکی سەیری پێنج شت دەکات کە بریتین لە ڕەنگی پێستی کۆرپە، لێدانی دڵ، وەڵامدانەوەی هاندەرەکان، چالاکیی ماسولکەکان و هەناسەدان.
• زۆر دەگمەنە نمرەی تەواو بەدەست بهێنیت کە لە کۆی ١٠ نمرەی ١٠ بێت، باو و ئاساییە کە نمرەی ٧، ٨، یان ٩ بەدەست بهێنیت.
• نمرەی کەمی ئاپگار هیچ ناڵێت دەربارەی داهاتووی کۆرپەکە. تەنها شتێکە بۆ ئەوەی بزانین ئایا کۆرپەکە لەو کاتەدا پێویستی بە یارمەتی هەیە یان نا.
• پزیشک و پەرستاران هەمیشە ئامادەن بۆ یارمەتیدانی تۆ و کۆرپەکەت. بۆیە، ئەگەر هەر پرسیارێک یان گومانێکت هەبوو، هەرگیز مەترسە لە پرسیارکردن.

هەموومان هیوادارین کۆرپەکەت بە تەندروست و بەختەوەری بێتە ئەم جیهانە! هیوادارم ئێستا تێگەیشتنێکی باشترتان هەبێت لە نمرەی ئاپگار.