ڕێنمایی چاودێری تازەلەدایکبوو بۆ دایک و باوکانی یەکەمجار: با قسە بکەین!

کاتێک پێشوازی لە منداڵێکی نوێ دەکەیت بۆ ژیانت، کچێکی ساوا یان منداڵێکی کوڕ، هەموو ژیانت دەگۆڕێت، نەخێر؟ هاوکات لەگەڵ خۆشی، ئاساییە پرسیاری زۆرت هەبێت وەک "ئێستا چی بکەم؟" و "ئایا ئەمە کارێکی دروستە؟" بە مێشکتدا ڕادەکات. وەک دایک و باوکێکی نوێ، ڕەنگە هەست بە کەمێک بێدەسەڵات و گیرخواردن و تەنانەت کەمێک ترس بکەیت لە هەندێک کاتدا. بەڵام خەمت نەبێت! بەم ئامۆژگاریانە دەتوانیت بە خێرایی و بە متمانەوە ئاگاداری منداڵە بچووکەکەت بیت.

چی دەکەیت کاتێک پێویستت بە یارمەتی دەبێت دوای هاتنەوەی کۆرپەکە بۆ ماڵەوە؟

هەروەک چۆن گرنگیدان بە منداڵێکی تازە لەدایکبوو , گرنگیدان بە خۆت بە هەمان شێوە گرنگە . ئەم ڕۆژانە ئەوەندە سەرقاڵییە، ڕەنگە هەندێک جار هەست بکەیت "ئەی خوایە گیان، لە کوێوە دەست پێ بکەم؟" بۆیە زۆر باشە لەم کاتەدا یارمەتی لە کەسانی تر وەربگریت.

خزم و هاوڕێکانت ئامادە دەبن بەم شێوەیە یارمەتیت بدەن. تەنانەت ئەگەر لەسەر هەندێک شت لەگەڵیان هاوڕا نەبیت، ئەزموونەکانیان دەتوانێت سوودی بۆت هەبێت. بیهێنە بەرچاوت، دایکت یان خەسووت دەڵێت "ئێمە ئەو کاتە بەم شێوەیە کارەکانمان دەکرد." ڕەنگە ئەو شتانە ئەمڕۆش نەگونجێن، بەڵام گوێگرتن لەو ئەزموونانە بەهایەکی هەیە.

بەڵام شتێک هەیە کە پێویستە لەبیرت بێت. بۆ پاراستنی تەندروستی کۆرپەکەت هەر کەسێک دەست لە منداڵەکەت دەدات یان بەخێو دەکات پێویستە ئاگاداری کوتانەکانیان بن و تەندروست بمێننەوە . ئەگەر هەر کەسێک نەخۆش بوو باشتر وایە لە کۆرپەکەت دووری بخەیتەوە. هەروەها ئەگەر کەمێک نائاسایی یان ناڕەحەتت زانی کە میوانەکانت بەسەردا بێت، هەست بە تاوان مەکە لە سنووردارکردنی ژمارەی میوانەکان. ئاسوودەیی تۆ و کۆرپەکەت گرنگترین شتن.

چۆن مامەڵە لەگەڵ کۆرپەکەم بکەم بە باشی؟

ئەگەر پێشتر کاتێکی زۆرت لەگەڵ منداڵە تازە لەدایکبووەکان بەسەر نەبردبێت، لەوانەیە زۆر ناسک دەرکەون و پێویستیان بە وریاییەوە مامەڵەیان لەگەڵدا بکرێت. لە ڕاستیدا ئەوان... لێرەدا چەند شتی بنەڕەتی دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبیرت بێت:

• دەستەکانت بە باشی بشۆ (یان پاککەرەوەی دەست بەکاربهێنە) پێش ئەوەی دەست لە کۆرپەکەت بدەیت. کۆرپە تازە لەدایکبووەکان هێشتا سیستەمی بەرگری لەش بەتەواوی گەشەی نەکردووە، ئەمەش وایکردووە زیاتر تووشی نەخۆشی و هەوکردن ببن. دڵنیابە هەرکەسێک دەست لە کۆرپەکەت دەدات دەستەکانی پاک و خاوێنە.
• پشتگیری سەر و ملی کۆرپەکەت بە باشی بکە. لە کاتی هەڵگرتنی کۆرپەکەت، گرتنی، ڕاگرتنی ڕاست، یان ڕاگرتنی لە زەوی، پێویستە هەمیشە پشتگیرییەکی باشی بکەیت. وەک ڕووەکێکی بچووک بیری لێبکەرەوە، ئێمە ئاگاداری دەکەینەوە تا ڕەگەکانی بەهێز دەبن، ڕاستە؟ بەم شێوەیە.
• هەرگیز منداڵی ساوا مەلەرزێنە، جا بۆ یاریکردن بێت یان لەبەر توڕەیی. لەرزین بەم شێوەیە زیان بە مێشکی کۆرپە دەگەیەنێت.خوێنبەربوونی ناوەوە دەتوانێت ڕووبدات، هەندێکجار تەنانەت مردنیش ڕوودەدات. ئەمەش زۆر مەترسیدارە. ئەگەر دەتەوێت کۆرپەکەت لە خەو هەڵسێنیت، هەوڵ مەدە بیهەژێنیت. بەڵکو بنی چەقۆ لێبدە یان بە نەرمی لە ڕوومەتەکەیدا فڕێ بدە.
• هەمیشە منداڵەکەت لەناو ئامێری هەڵگر، عەرەبانە، یان کورسی ئۆتۆمبێلدا ببەستە . دوور بکەوەرەوە لە هەر چالاکیەک کە ببێتە هۆی ئەوەی منداڵەکەت زۆر لەرزین یان زبر بێت.
• دوور بکەوەرەوە لە یاری زبر لەگەڵ منداڵە تازە لەدایکبووەکان. بۆ نموونە هەرگیز شتگەلێکی وەک سەماکردن لەسەر چەناگەت مەکە یان فڕێی بدە و بیگرە.

چۆن پەیوەندیم لەگەڵ کۆرپەکەمدا هەبێت؟

ئەم پەیوەندییە لە چەند کاتژمێر و ڕۆژی یەکەمی لەدایکبوونی منداڵدا ڕوودەدات. دایک و باوک پەیوەندییەکی قووڵ لەگەڵ کۆرپەکەیان دروست دەکەن. نزیک بوون لە ڕووی جەستەییەوە یارمەتیدەرە بۆ دامەزراندنی ئەم پەیوەندییە سۆزدارییە، هەروەها یارمەتی گەشەکردنی کۆرپەکە دەدات لە ڕێگەی دیکەوە. بە واتایەکی تر، ئەم ``پەیوەندییە'' کاتێکە کە دەست دەکەیت بە خۆشویستنی کۆرپەکەت . هەبوونی دایک و باوکێک یان گەورەساڵێک لە ژیانتدا کە بەبێ مەرج خۆشی بوێیت زۆر گرنگە بۆ گەشەکردنی کۆرپەکەت.

دەتوانیت بە گرتنی کۆرپەکەت و دەست لێدانی بە نەرمی بە شێوازی جیاواز دەست بە پەیوەندیکردن بکەیت. ڕێگەیەکی تری نایاب بەرکەوتنی پێست بە پێستە , کە بە ``چاودێری کەنگەرو'' ناسراوە. ئەمەش بریتییە لە گرتنی منداڵە تازە لەدایکبووەکەت لە نزیک سنگتەوە. ئەمەش یارمەتی هێورکردنەوەی کۆرپەکە دەدات و لێدانی دڵی ڕێکبخات . ئەمە شتێکی زۆر باشە بۆ هەردوو دایکم و باوک کە بیکەن.

لێرەدا چۆنێتی بەرکەوتنی پێست بە پێست لەگەڵ کۆرپەکەتدا دەخەینەڕوو:

• پێش ئەوە دوور بکەوەرەوە لە پۆشینی عەتر و غسولی بۆندار، هەروەها دوور بکەوەرەوە لە دوکەڵی جگەرە.
• لەسەر کورسییەکی ئارام لە شوێنێکی تاریک و بێدەنگ دابنیشە. کراسێک لەبەر بکە کە دەتوانرێت لە پێشەوە بکرێتەوە.
• منداڵەکەت تەنها بخەرە ناو دایبی و لەسەر سنگی ڕووت بیگرە.
• بێدەنگ بە، بە نەرمی قسە بکە، چرپە بکە، گۆرانی بڵێ، یان کتێبێک بە دەنگی بەرز بخوێنەرەوە. هەروەها لەوانەیە منداڵەکەت لەم کاتەدا بخەوێت.

لەبیرت بێت: ئەم نزیکییە بناغەی پەیوەندی خۆشەویستی نێوان تۆ و کۆرپەکەتە.

چۆن کۆرپەکەم ئارام بکەمەوە؟

یارمەتیدانی منداڵەکەت بۆ ئارامبوونەوە دەتوانێت یارمەتی بدات هەست بە دڵخۆشی و ئاسوودەیی زیاتر بکات. لێرەدا چەند ئامۆژگاریەک دەخەینەڕوو کە یارمەتیت دەدەن کۆرپەکەت ئارام بکەیتەوە.

پێدانی مەساج بە منداڵێکی ساوا

مەساجکردنی منداڵمەساجی کۆرپە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ کۆرپە، بەتایبەتی ئەوانەی پێشوەخت لەدایک دەبن یان حاڵەتی پزیشکییان هەیە. هەندێک لە تەکنیکەکانی مەساجکردن دەتوانن یارمەتیدەر بن لە باشترکردنی پەیوەندی و یارمەتی گەشەکردن و گەشەکردنی منداڵەکە بدەن. کتێب و ڤیدیۆی زۆر هەیە لەسەر مەساجکردنی کۆرپە - داوای ڕێنمایی لە پزیشکەکەت بکە. بەڵام ئاگاداربە , کۆرپە وەک گەورەکان بەهێز نین، بۆیە زۆر بە نەرمی مەساجی منداڵەکەت بکە .

دەنگی جیاواز

بەگشتی کۆرپە دەنگیان خۆشدەوێت، جا قسەکردن بێت، زەق زەق بێت، گۆرانی وتن بێت، یان باوەشکردن بێت. پێدەچێت کۆرپەکەت چێژ لە گوێگرتن لە مۆسیقای نەرمیش وەربگرێت. یارییەکانی منداڵان و زەقەزەق و مۆبایلە مۆسیقیەکان ڕێگەیەکی زۆر باشن بۆ هاندانی هەستەکانی بیستنی منداڵەکەت. ئەگەر منداڵە بچووکەکەت دەگری یان جەنجاڵی دەکات، هەوڵبدە گۆرانییەک بڵێیت، شیعرێک زەق بکەیتەوە، یان کتێبێک بە دەنگی بەرز بخوێنیتەوە. هەروەها باشترە لەم کاتەدا بە نەرمی کۆرپەکەت لەسەر کورسییەک هەڵبشێوێنیت.

ڕەنگە هەندێک لە کۆرپەکان بە شێوەیەکی نائاسایی هەستیار بن بە دەست لێدان، ڕووناکی، یان دەنگ. لەوانەیە تووشی شۆک بن و بە ئاسانی بگرین، کەمتر لەوەی چاوەڕوان دەکرا بخەون، یان کاتێک کەسێک قسە دەکات یان گۆرانی دەڵێت، دەموچاویان لابدەن. ئەگەر کۆرپەکەت بەو شێوەیە بوو، ئاستی دەنگ و ڕووناکی کەم یان مامناوەند ڕابگرە.

پۆشینی کۆرپەکە

شێوازێکی تری ئاسوودەیی ئەوەیە کە کۆرپەکەت بپۆشیت. ئەمەش بۆ هەندێک لە کۆرپە لە چەند هەفتەی یەکەمدا بە باشی کاردەکات. قۆڵەکانی کۆرپە لە جەستەی نزیک دەهێڵێتەوە و ڕێگە بە قاچەکانی دەدات کەمێک بجوڵێن. ئەمەش منداڵەکە گەرم دەکات و پێدەچێت زۆرێک لە منداڵە تازە لەدایکبووەکان هەست بە سەلامەتی و ئاسوودەیی بکەن. هەروەها پۆشینی جل و بەرگ دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی ڕەفڵەکسی سەرسوڕمان.

لێرەدا چۆنیەتی پەڕۆکردنی کۆرپەکەت دەخەینەڕوو:

1- بەتانییەکی منداڵ وەربگرە و گۆشەیەکی کەمێک بەرەو سەرەوە بچەمێنەرەوە.

2. کۆرپەکە بە ڕووی سەرەوە (ڕووی سەرەوە) لەسەر قوماشەکە دابنێ، سەری لەسەر گۆشەی تاودراوەکە دابنێ.

3- گۆشەی چەپ وەربگرە و بیخە سەر جەستەی کۆرپەکە، پاشان لە ژێر قۆڵی ڕاست و لە پشتیەوە بیکە و توندی بکەرەوە.

4- گۆشەی خوارەوە وەربگرە و بیخە سەر قاچی کۆرپەکە و سەری بۆ لایەک ڕابکێشە. ئەگەر قوماشەکە زۆر نزیک بوو لە دەموچاوی کۆرپەکە، ئەوا قوماشەکە بچەمێنەرەوە بۆ خوارەوە. زۆر بە توندی بە دەوری چەناگەدا مەپێچیتەوە. چەناگە و ئەژنۆکان کەمێک بچەمێنرێنەوە و بەرەو دەرەوە بگەڕێنەوە. پێچانی منداڵ بە توندی مەترسی تووشبوون بە ناتەواوی شان زیاد دەکات.

5- گۆشەی ڕاست وەربگرە و بە دەوری کۆرپەکەدا بیپێچە، پاشان بەسەر لای چەپدا بیکێشە دواوە و توندی بکەرەوە. تەنها مل و سەری دەرکەوتبێت.

6- بزانە منداڵەکە زۆر توند پۆشراوە یان نا. بزانە دەتوانیت دەستت لە نێوان پەڕۆکە و سنگی کۆرپەکەدا دابنێیت. ئەگەر شوێن هەبێت، منداڵەکە دەتوانێت بە ئاسوودەیی هەناسە بدات. بەڵام مەهێڵە پەڕۆکە زۆر شل بێت.

7- کاتێک کۆرپەکەت نیشانەکانی وەرگەڕانی منداڵەکەت نیشان دەدات، واز لە پۆشینی جل و بەرگ بهێنە. بەزۆری ئەمە لە دەوروبەری ٢ مانگ ڕوودەدات. لەم تەمەنەدا هەندێک لە کۆرپەکان دەتوانن لەکاتی پۆشینی جلوبەرگدا خۆیان بگێڕن، ئەمەش دەتوانێت یارمەتیان بداتمەترسی تووشبوون بە نەخۆشی مردنی لەناکاوی کۆرپە (SIDS) هەیە.

چۆن دایبی لەسەر کۆرپەکەم دابنێم؟

جا دایبی قوماش بەکاربهێنیت یان دایبی یەکجار بەکارهێنراو، منداڵە بچووکەکەت ڕۆژانە نزیکەی ١٠ جار، یان نزیکەی ٧٠ جار لە هەفتەیەکدا تەڕ دەبێت، میز دەکات و پیسایی دەکات. لە کاتی گۆڕینی دایبی بۆ کۆرپەکەت ئەم شتانە لەبەرچاو بگرە:

• هەموو ئەو شتانەی کە پێویستت پێیانە لە دەستتدا هەڵبگرە (پەڕۆ، ئاو، پەتوو، پارچە قوماشێک یان `(Wipes)`)
• لە کاتی پاککردنەوەی کۆرپەکەتدا، بە نەرمی لە پێشەوە بۆ دواوە بە ئاو و تۆپی پەتوو و قوماشێک یان مەسحێک بسڕەوە. ئەمەش بە تایبەتی بۆ منداڵی ساوای کچ گرنگە بۆ ئەوەی میکرۆب نەچێتە ژوورەوە.
• ئەگەر پەڵەی دایبیت هەبوو، کرێمێکی گونجاوی دایبی لێبدە.
• دوای گۆڕینی دایبی دەستەکانت بە باشی بشۆ .

کەی پێویستە کۆرپەکەم بشۆم؟

بۆ چەند هەفتەی یەکەم، منداڵەکە حەمامێکی ئیسفەنجی بۆ دەکرێت. دوای ئەوە، دوای ئەوەی کۆڵی ناوک وشک بووەوە و (ئەگەر کوڕ بوو) برینی خەتەنەکردنەکە چاک بووەوە، دەتوانرێت منداڵەکە لەناو سینک یان تانکی بچووکی پلاستیکیدا بشۆردرێت.

کاتێک کۆرپەکەت ئامادەیە بۆ حەمامکردن لەناو تانکییەکەدا، پێویستە چەند حەمامێکی یەکەم زۆر نەرم و کورت بێت. ئەگەر کۆرپەکەت جەنجاڵی یان دەگری، بۆ ماوەی یەک دوو هەفتە بگۆڕەوە بۆ ``حەمامێکی ئیسفەنجیی''، و پاشان جارێکی تر حەمامێکی تانکی تاقی بکەرەوە. هەفتەی دوو بۆ سێ جار خۆشۆردن بۆ ساڵی یەکەم باشە . خۆشۆردن زیاتر لەوە دەتوانێت پێستی منداڵەکەت وشک بکاتەوە.

چۆن گرنگی بە ناوک و شوێنی خەتەنەکردن بدەین؟

چاودێری پەڕۆی ناوک:

بە ئاوی سادە ناوچەی دەوروبەری کۆتەکە پاک ڕابگرە و بە نەرمی وشکی بکەرەوە. ئەمەش بەزۆری ١٠ بۆ ١٤ ڕۆژ دەخایەنێت، هەندێکجار تا ٣ هەفتە. شوێنەکە لە ئاودا مەخەنە ناو ئاوەوە تاوەکو کوڵەکەکە دەڕوخێت و چاک دەبێتەوە. پێش ئەوەی کۆتەکە بکەوێت، ڕەنگەکەی لە زەردەوە دەگۆڕێت بۆ قاوەیی یان ڕەش – ئەمە شتێکی ئاساییە . ئەگەر شوێنەکە سوور بووەوە، بۆنێکی ناخۆشی هەبوو، یان چڵکی لێدەهات، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.

گرنگیدان بە شوێنی خەتەنەکردن: ١.

دوای خەتەنەکردن، پزیشکەکان بەزۆری بڕێکی کەم لە ڤازلین دەدەنە سەر نوکی ئەندامی نێرینەی منداڵەکە و بە پارچەیەک گۆزی دایدەپۆشن بۆ ئەوەی برینەکە نەلکێت بە دایبیەکەوە. لە هەر گۆڕینی دایبیدا، بە نەرمی نوکی ئەندامی نێرینە بە ئاوی گەرم بسڕەوە (نەک مەسحی منداڵ)، پاشان ڤازلین و پارچەیەکی نوێی گۆزی لێبدە. هەر سووربوونەوەیەک یان ئاوسانی ئەندامی نێرینە پێویستە لە چەند ڕۆژێک بۆ هەفتەیەکدا نەمێنێت. بەڵام ئەگەر خراپتر بوو، یان ئەگەر تاڵە مووی پڕ لە چڵک دروست بوو، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکی کۆرپەکەتەوە بکە.لەوانەیە ئەمانە نیشانەی هەوکردن بن.

چەند جار پێویستە خۆراک بە کۆرپەکەم بدەم؟

منداڵە تازە لەدایکبووەکەت شیری دایک بدەیت یان بە شووشە، لەوانەیە پرسیار بکەیت کە چەند جارێک خۆراکیان پێ بدەیت. بەگشتی پێشنیار دەکرێت کە خۆراک بدرێت بە کۆرپە لەسەر داواکاری – واتە هەرکاتێک برسی دەرکەوت. کۆرپەکەت بە گریان، دانانی پەنجەکانی لە دەمیدا، یان دەنگی مژینی منداڵەکەت ئاگادارت دەکاتەوە کە برسییەتی. منداڵێکی تازە لەدایکبوو پێویستە هەر 2-3 کاتژمێر جارێک خۆراک بدرێتێ .

دەتوانیت وا دابنێیت کە منداڵێکی شیردەر خۆراکی پێویستی دەستدەکەوێت ئەگەر ئەم نیشانانەیان هەبێت:

• پێدەچێت تۆ ڕازی بیت.
• ئەگەر ڕۆژانە نزیکەی ٦ دایبی تەڕت هەبێت و چەند جارێک پیسایی بکەیت.
• بە باشی بخەون.
• ئەگەر کێشەکە زیاد بکات وەک چاوەڕوان دەکرا.

ڕێگەیەکی تری باش بۆ ئەوەی بزانیت کە ئایا منداڵێکی شیردەر شیری پێویست وەردەگرێت یان نا، ئەوەیە کە بزانیت ئایا مەمکەکانت هەست بە تێربوون دەکەن پێش ئەوەی خۆراک بدەن و ئایا هەست بە بەتاڵی دەکەن دوای شیرپێدان. ئەگەر تۆ شیری شیری دایک دەدەیت، دەتوانیت بە ئاسانی بزانیت کە ئایا کۆرپەکەت بەشی پێویست دەکات یان نا. ئەگەر هەر پرسیارێکت هەبوو سەبارەت بە گەشەی منداڵەکەت یان خشتەی خۆراکدانی منداڵەکەت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.

زۆرجار کۆرپە لە کاتی خواردندا هەوا قووت دەدات، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی کە جەنجاڵییان هەبێت. بۆ ڕێگریکردن لەم کارە، هەمیشە منداڵەکەت بە گرتنی لەسەر شانت و بە نەرمی دەست لە پشتی بدە .

پێویستە چی بزانم دەربارەی خەوی کۆرپەکەم؟

لەوانەیە سەرت سوڕمێ کە بزانیت منداڵانی تازەلەدایکبوو ڕۆژانە ١٦ کاتژمێر یان زیاتر دەخەون. بەزۆری لە یەک کاتدا بۆ ماوەی ٢-٤ کاتژمێر دەخەون. زۆربەی کۆرپەکان بە درێژایی شەو (لە نێوان ٦-٨ کاتژمێر) تا نزیکەی ٣ مانگ دەخەون. بەڵام ئەگەر کۆرپەکەت ئەوەندە نەخەوێت، ئەوە هۆکارێک نییە بۆ نیگەرانی . هەروەک چۆن گەورەکان، کۆرپە شێوازی خەوتن و خولگەی خۆی پەرەپێدەدات.

بۆ کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی مردنی لەناکاوی کۆرپە (SIDS)، هەمیشە منداڵەکەت لەسەر پشتی بخەوێت. خووەکانی تری خەوتنی سەلامەت بریتین لە:

• بەتانی، بالیف، دۆشەک، بەتانی پەڕەکانی ئاژەڵ، بەمپەر، ئاژەڵی پڕکراو، بالیف و هتد لەناو خەستەخانە یان حەوزەکەدا کە منداڵەکە تێیدا دەخەوێت بەکارمەهێنە . ئەمانە دەبنە هۆی خنکان لە کۆرپەدا.
• دایک و باوک پێویستە لە یەک ژووردا بخەون (بەڵام لە یەک جێگادا نەبێت ) لەگەڵ کۆرپەکەیان بۆ ماوەی ٦ مانگی یەکەم تا ساڵێک.

بۆ ئەوەی لایەکی سەری کۆرپەکەت تەخت نەبێت، هەموو شەوێک ئەو لایە بگۆڕە کە سەری کۆرپەکەت لەسەریەتی (سەرەتا بۆ لای ڕاست، پاشان بۆ لای چەپ، پاشان دیسانەوە بۆ لای ڕاست).

بەم زووانە لەگەڵ هەموو ئەمانە ڕادێیت و وەک کەسێکی شارەزا ئاگاداری کۆرپەکە دەبیت!

لە کۆتاییدا ئەم (پەیامی بردنە ماڵەوە) لەبیرت بێت

بوون بە دایک و باوکێکی نوێ هەم خۆشی و هەم تەحەدایە. هەموو شتێک نوێیە و هەندێک جار تەنانەت بچووکترین شتەکانیش دەتوانن سەرکوتکەر بن. بەڵام لەبیرت بێت، تۆ تەنیا نیت .

• مەترسە لە داوای یارمەتی.یارمەتی لە خێزانەکەت، هاوڕێکانت، یان پزیشکەکەت یان مامانەکەت وەربگرە.
• گوێ لە دڵت بگرە. وەک دایک و باوکێک شتگەلێک هەن کە بە غەریزە هەستیان پێدەکەیت.
• هەموو منداڵێکی ساوا جیاوازە. لەوانەیە کۆرپەکەت هەمان کاری کۆرپەی هاوڕێکەت نەکات. ئەوە شتێکی ئاساییە.
• لە هەمووی گرنگتر ئاگاداری خۆت بە. تەنها لە حاڵەتێکدا دەتوانیت بە باشی ئاگاداری کۆرپەکەت بیت کە دڵخۆش و تەندروست بیت.

ئەگەر هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکت هەبوو، دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە دەکەیت . دەتوانن سەرچاوە و زانیاریت پێ بدەن کە بتوانن یارمەتیت بدەن. بەهیوای سەرکەوتن بۆ ئەم سەفەرە نوێیە!

` تازەلەدایکبوو، پەروەردەکردنی منداڵ، چاودێریکردنی منداڵ، دایک و باوکی یەکەمجار، چاودێریکردنی منداڵ، SIDS، خەوی منداڵ، شیرپێدان