⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ئەم شێتییە 'جوانی پاک' چییە؟
بە سادەیی، ئەوە بازرگانییەکی گەورەیە. بازاڕی ئەو بەرهەمانەی کە لەسەریان نووسراوە "پاک" و "سروشتی" ڕۆژ بە ڕۆژ گەشە دەکات. تەنانەت هەندێک ئەکتەرە بەناوبانگەکانیش خەریکی ناساندنی هێڵی بەرهەمی "پاک"ی خۆیانن. ئەوان دەڵێن ئەم بەرهەمانە دوورن لە ماددە کیمیاییەکان کە زیان بە پێست دەگەیەنن و هۆرمۆنەکان تێکدەدەن و پێکهاتەکانی هۆکاری شێرپەنجە. هەروەها هەندێک فرۆشگا هەن کە تەنها بەرهەمی "پاک" دەفرۆشن. ئەوان بانگەشەی ئەوە دەکەن کە زیاتر لە سێ هەزار مادەی کیمیایی زیانبەخشیان لەو بەرهەمانە لابردووە کە دەیفرۆشن. کاتێک هەموو ئەمانە دەبیستین، وا بیر دەکەینەوە کە ئەمانە باشترینن.بەڵام گەورەترین کێشە لێرەدا ئەوەیە کە دەزگا گەورەکانی ڕێکخستنی جیهان، وەک بەڕێوەبەرایەتی خۆراک و دەرمانی ئەمریکا ( FDA )، پێناسەیەکی یاسایی تایبەتیان بۆ نە "پاک" یان "سروشتی" نەداوە . واتە هەر کۆمپانیایەک دەتوانێت بە ئارەزووی خۆی بڵێت "بەرهەمەکەمان پاکە". تەنها زاراوەیەکی بازرگانییە.
ئایا بەڕاستی تەنها لەبەر ئەوەی نوسراوە 'سروشتی' سەلامەتە؟
وەڵامی ئەم پرسیارە لەلایەن پزیشکانی پێستەوە "نا". ناوی "سروشتی" گەرەنتی سەلامەتی نییە. ئەوەی بەڕاستی ڕوودەدات ئەوەیە کە ئەم وشانە "پاک" و "سروشتی" مرۆڤەکان دەترسێنن. هەندێک پێکهاتە کە هەندێک لە کۆمپانیاکانی "جوانی پاک" وەک "زیانبەخش" ناوی دەبەن، لە ڕاستیدا شتێکی زۆر سوودبەخشن کە پزیشکانی پێست پێشنیاری دەکەن بۆ نەخۆشەکانیان. نموونەیەکی باش بریتییە لە ڤازلین (petrolatum). ئەمەیە کە هەموومان بە ڤازلین دەیزانین . هەندێک لە براندە "پاکەکان" بە "ژەهراوی" ناوزەدیان کردووە و خستوویانەتە لیستی قەدەغەکراوەوە. بەڵام وەک پزیشکانی پێست هەمیشە پێشنیاری دەکەین بۆ ئەو کەسانەی کە نەخۆشی پێستیان هەیە. چونکە زۆر هەرزانە، زۆر کەم هەستیاری دروست دەکات، هەروەها زۆر باشە بۆ ڕاگرتنی شێ لە پێستدا. لە لایەکی ترەوە تەنانەت ئەو شتانەی کە ناویان لێنراوە "سروشتی" دەتوانێت زیان بە پێست بگەیەنێت. بەتایبەت بۆ ئەوانەی پێستیان هەستیارە.- زەیتی ڕووەکی سروشتی
- زەیتی سروشتی
| لە مارکێتینگی 'جوانی پاک'دا چی دەوترێت؟ | ڕاستی پزیشکی |
|---|---|
| بەرهەمە 'سروشتییەکان' هەمیشە سەلامەتترن. | تەنانەت پێکهاتە سروشتییەکان (بۆ نموونە زەیتی سروشتی) دەتوانن ببنە هۆی هەوکردنی پێستی بەرکەوتنی هەستیاری توند. |
| 'پاک' واتە دوور لە ماددە کیمیاییە ژەهراویەکان. | 'پاک' هیچ پێناسەیەکی یاسایی نییە. گەرەنتی سەلامەتی نییە، بەڵکو تەنها فێڵێکی بازرگانییە. |
| شتگەلێکی وەک ڤازلین (petrolatum) زیانبەخشن. | زۆرجار پزیشکانی پێست وەک چارەسەرێکی هەرزان و سەلامەت و کاریگەرێکی زۆر پێشنیاری دەکەن. |
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →کەواتە چی بکەین؟ چۆن زیرەک دەبین؟
لەگەڵ هەموو ئەمانەدا، ڕەنگە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە "کەواتە چی بەکاربهێنم؟" نیگەران مەبە. هەموومان دەتوانین وەک بەکارهێنەری زیرەک مامەڵە بکەین. لێرەدا چەند ئامۆژگاریەکی سادە لەلایەن پزیشکانی پێستەوە دەخەینەڕوو.1. "کەمتر زیاترە" .
تەنها ئەو شتانە بەکاربهێنە کە پێستت بەڕاستی پێویستی پێیەتی. بەکارهێنانی ١٠ یان ١٥ بەرهەمی جیاواز لەسەر دەموچاوت دەبێتە هۆی بەرکەوتنی زۆرێک لە ماددە کیمیاییەکان پێستت، ئەمەش ئەگەری تووشبوون بە حەساسیەت زیاد دەکات.2. بینینی لیستی پێکهاتەکان
بە تایبەتی ئەگەر پێستت هەستیارە، هەوڵبدە ئەو بەرهەمانە هەڵبژێریت کە کەمتر لە ١٠ پێکهاتەیان تێدایە . تا لیستی پێکهاتەکان درێژتر بێت، ئەگەری ئەوە زیاترە کە شتێکی تێدابێت کە ڕەنگە حەساسیەتت پێی هەبێت.3. تاقیکردنەوەی پەچە ئەنجام بدە
ئەمە زۆر گرنگە. سەرەتا هیچ بەرهەمێکی نوێی چاودێری پێست مەدە لە هەموو دەموچاوت.- کەمێک وەربگرە و بیشۆ لە ناوەوەی ئەژنۆت یان لە پشت گوێتەوە .
- هەموو ڕۆژێک بڕێکی کەم بدە لە شوێنی تووشبوو بۆ ماوەی ٧ بۆ ١٠ ڕۆژ.
- ئەگەر لەو ماوەیەدا هیچ سووربوونەوە و خوران و تاڵە موویەک لەو شوێنەدا نەبوو، ئەوا ڕەنگە بەرهەمەکە بۆ تۆ گونجاو بێت. بە پێچەوانەوە ئەگەر تووشی هەر کاردانەوەیەکی حەساسیەت بوویت، واز لە بەکارهێنانی بهێنە.
4- گرانتر هەمیشە باشتر نییە.
وا بیر مەکەنەوە کە "ئەگەر نرخەکەی بەرز بێت، کوالیتییەکەیش بەرزە". ئەوە بیرۆکەیەکی تەواو هەڵەیە. بەرهەمی زۆر باش و سەلامەت و کاریگەر لە بازاڕدا هەیە بە نرخێکی زۆر گونجاو.گرنگترین شت ئەوەیە، ئەگەر حاڵەتێکی پێستت هەیە وەک زیپکە , ئەکزیما , یان سەدەف , تەنها متمانە بەو شتانە مەکە کە لە ئینتەرنێت، سۆشیال میدیا، یان ڕیکلامەکاندا دەیبینیت و جۆرە جیاوازەکانی جوانکاری تاقیبکەرەوە. بۆ وەرگرتنی ئامۆژگاری و چارەسەری دروست سەردانی پزیشکی خێزانەکەت یان پزیشکی پێست بکە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- لیبێڵەکانی وەک 'پاک' و 'سروشتی' لە ڕووی یاساییەوە پێناسە نەکراون. زۆرجار تەنها فێڵێکی بازرگانین.
- تەنانەت ئەو پێکهاتانەی کە دەوترێت سروشتین، دەبنە هۆی کاردانەوەی هەستیاری توند لە هەندێک کەسدا. کەواتە تەنها لەبەر ئەوەی شتێک پێی دەوترێت 'سروشتی'، نابێتە هۆی ئەوەی کە 100% سەلامەت بێت.
- ئەگەر پێستت هەستیارە، ئەوا ئەو بەرهەمانە هەڵبژێرە کە پێکهاتەی کەمتریان تێدایە. تا لیستی پێکهاتەکان کورتتر بێت، مەترسییەکەی کەمتر دەبێتەوە.
- پێش ئەوەی بەرهەمێکی جوانکاری نوێ بدەیت لە دەموچاوت، گرنگە بۆ چەند ڕۆژێک ' تاقیکردنەوەی پەچە ' لەسەر شوێنێکی بچووک وەک ناوەوەی ئەژنۆت ئەنجام بدەیت.
- ئەگەر هەر کێشەیەکی پێستت هەبوو، بە ڕیکلامەکان فریو مەخۆ و هەمیشە داوای ڕاوێژ لە پزیشکی شارەزا بکە.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.