با بزانین دەربارەی نەخۆشی تیشک کە بەهۆی بەرکەوتن بە ژەمە زۆرەکانی تیشکەوە دروست دەبێت!

هەموومان کەمێک لە وشەی “ تیشکدانەوە ” دەترسین، ڕاستە؟ هەندێک جار وا بیر دەکەینەوە کە ئەمە شتێکی زۆر مەترسیدارە. بەڵام ئەمڕۆ باسی تیشکی ئاسایی ناکەین. ئێمە باس لە حاڵەتێکی تەندروستی جددی دەکەین کە ئەگەر جەستەمان بەرکەوتەی زۆر بەرز، واتە ژەمە زۆرەکانی تیشکدانەوە، ڕووبدات. ئەمەش ئەوەیە کە پزیشکان پێی دەڵێن “نەخۆشی تیشک” یان `(نەخۆشی تیشک)`. هەروەها هەندێک کەس پێی دەڵێن `( Acute Radiation Syndrome – ARS)`. ئەمە شتێکە کە بەڕاستی دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات. کەواتە، با زیاتر لەم بارەیەوە بزانین، ئایا؟

ئەم بەناو نەخۆشییە تیشکدانەوە چییە؟ بە سادەیی...

بە سادەیی، ئەمە نەخۆشییەکی جددییە کە بەهۆی بەرکەوتن بە ئاستی بەرزی تیشکی ئایۆنیزەکردن دروست دەبێت، یان بە یەکجار یان لە ماوەی کورتدا. لەوانەیە بیستبێتتان کە تیشکی ئایۆنیزەکردن لە هەندێک پیشەسازی و وێستگەی کارەبا و بەکارهێنانی سەربازیدا بۆ بەرهەمهێنانی وزە بەکاردەهێنرێت. هەروەها بە ژەمە زۆر کەم و کۆنترۆڵکراوەکان لە هەندێک چارەسەری پزیشکیدا بەکاردەهێنرێت، وەک چارەسەری تیشکی بۆ نەخۆشانی شێرپەنجە .

بەڵام نەخۆشی تیشک بەزۆری پەیوەندی بە بەرکەوتنی لەناکاو و توندی تیشکەوە هەیە. بەم شێوەیە بیری لێ بکەرەوە، وەک ڕووداوێک لە وێستگەیەکی ئەتۆمی. توندی ئەم حاڵەتە بەندە بە چەند هۆکارێکەوە: ١.

• بڕی ئەو تیشکەی کە جەستەت هەڵیدەمژێت: ئەمە بە یەکەکان دەپێورێت کە پێی دەوترێت “خۆڵەمێشی” (Gy). تا بڕەکەی زیاتر بێت، زیانەکانی زیاتر دەبن.
• چەند کات بەر تیشک کەوتوویت: دۆزی گەورە لە ماوەی کورتدا زۆر مەترسیدارترە لە ژەمە بچووکەکان لە ماوەی چەند هەفتەیەکدا لە هەمان ناوچەی جەستەدا (وەک چارەسەری شێرپەنجە ).
• ئایا هەموو جەستە بەرکەوتووە یان تەنها بەشێک لە جەستە: ئەگەر هەموو جەستە بە یەکجار بەر بڕێکی زۆر تیشک بکەوێت، ئەوا دەبێتە هۆی مردن لە ماوەی چەند کاتژمێرێک یان تەنانەت چەند مانگێک.

شانەکانی ناو جەستەمان وەک ماڵێکی بچووک بیربکەرەوە. کاتێک ئەو خانووانە بەر بڕێکی کەم لە تیشک دەکەوێت، دەتوانن چاکسازی بچووک بکەن. بەڵام ئەگەر هێرشێکی کتوپڕ و بەرفراوانی تیشکی ڕووبدات، وەک ئەوە وایە ئەو خانووانە بە تەواوی وێران ببن.

جۆرە سەرەکییەکانی نەخۆشی تیشک (ARS) چین؟

دوای یەکجار بەرکەوتن بە ژەمی بەرزی تیشکدانەوە، سێ نیشانەی سەرەکی (واتە کۆمەڵێک نیشانە) دەتوانن ڕوو بدەن.

1. نەخۆشی خوێنبەرەکانی مێشک: ئەمەش کاتێکە کە ڕۆیشتنی خوێن بۆ مێشکت کاریگەری لەسەر دەبێت . ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە هەموو جەستە ژەمێکی زۆر بەرزی تیشکدانەوە (زیاتر لە 30 خۆڵەمێشی (>30 Gy)) وەربگرێت. ئەمە حاڵەتێکی زۆر جدییە.

2. نەخۆشی گەدە و ڕیخۆڵە (GI) : ئەمەش زیانگەیاندن بە کۆئەندامی هەرسەکەت . ئەم حاڵەتە دەتوانێت ڕووبدات ئەگەر کۆی ژەمی تیشکی جەستەت لە نێوان ٦ بۆ ٣٠ خۆڵەمێشی (نزیکەی ٦-٣٠ Gy) وەربگریت.

3. نەخۆشی هیماتۆپۆئیتیک سیندرۆم: ئەمەش کاریگەری لەسەر بەرهەمهێنانی هەموو جۆرەکانی خڕۆکەی خوێن هەیە لە جەستەماندا. ئەمە دەتوانێت ڕووبدات ئەگەر هەموو جەستە ژەمی تیشکدانەوە لە نێوان 1 بۆ 6 خۆڵەمێشی (نزیکەی 1-6 Gy) وەربگرێت.

هەموو ئەم جۆرانە مەترسیدارن، بەڵام توندییان بەپێی ژەمی تیشکدانەوە دیاری دەکرێت.

ئەمە تا چەند باوە؟ ئایا دەبێ بترسین؟

لە ڕاستیدا، حاڵەتە فریاگوزارییە تیشکییەکان یان ئەتۆمییەکان کە دەتوانن ببنە هۆی نەخۆشی تیشکدانەوە زۆر دەگمەنن . بەڵام ئەگەر ڕوو بدەن، دەتوانن بە یەکجار کاریگەرییان لەسەر ژمارەیەکی زۆر لە خەڵک هەبێت. خراپترین ڕووداوەکانی ناو یادەوەریمان تەقینەوە ئەتۆمییەکانی ژاپۆن لە کاتی جەنگی جیهانی دووەم و کارەساتی چێرنۆبیل لە ساڵی ١٩٨٦. جگە لەوانەی کە دەستبەجێ گیانیان لەدەستدا، هەزاران کەس دواتر بەهۆی شێرپەنجەی تیشکەوە گیانیان لەدەستدا. کەواتە، لەکاتێکدا ئەمە دەگمەنە، بەڵام زۆر جدییە کاتێک ڕوودەدات.

نیشانەکانی نەخۆشی تیشک چین؟ چۆن دەیناسیتەوە؟

نیشانەکان لەوانەیە ڕاستەوخۆ دوای بەرکەوتن بە تیشکدانەوە دەست پێبکەن، یان چەند ڕۆژێک، هەفتەیەک، یان تەنانەت چەند مانگێک دواتر دەربکەون. هەرچەندە نیشانەکان بەپێی جۆری ئەو نیشانەیە دەگۆڕێت کە لە سەرەوە باسمان کرد، بەڵام هەندێک نیشانەی سەرەتایی باو هەیە :

• هەستکردن بە ماندوێتی و لاوازی لەڕادەبەدەر
• سکچوون و ڕشانەوە (ڕەنگە ڕشانەوە خوێن بێت )
• خوێنبەربوونی کۆم (پیسایی خوێناوی)
• سکچوون (ئاوسانی ئاو)
• تا
• هەستکردن بە سەرلێشێواوی، سەرلێشێواوی
• هەڵوەرینی قژ
• ئازاری پێست، گۆڕانی ڕەنگ، ئاوسانی پێست، یان هەستکردن بە سووتانی پێست

ئەمانە یەکەم نیشانەکانن کە دەردەکەون. پاشان، نیشانە و ئاڵۆزییەکان وردە وردە دەست دەکەن بە دەرکەوتن، کە پەیوەندییان بەو سێ نیشانەیە هەیە کە پێشتر باسمان کرد.

قۆناغەکانی نەخۆشی تیشک چین؟

چەندین قۆناغی جیاوازی نەخۆشی تیشکی توند (ARS) هەیە. ئەوان:

1- قۆناغی پرۆدرۆمال: یەکەم نیشانەکان (وەک سکچوون و ڕشانەوە کە پێشتر باسمان کرد) لە ماوەی چەند خولەکێک تا دوو ڕۆژ دوای بەرکەوتنی تیشکدانەوە دەست پێدەکات.

2. قۆناغی شاراوەی بێ نیشانە: ئەمە کاتێکی سەیرە. دوای کەمبوونەوەی نیشانە سەرەتاییەکان دەتوانیت لە چەند کاتژمێرێکەوە بچیتە نزیکەی ٢١ ڕۆژ بەبێ هیچ نیشانەیەک. تەنانەت لەوانەیە هەست بکەیت وەک ئەوەی لە نەخۆشییەکە چاک بوویتەوە.

3- قۆناغی نەخۆشی سیستماتیک: ئەمەش کاتێکە کە نیشانە توندەکان و گۆڕانکاری لە جەستەدا دەست پێدەکات. ئەمەش دەتوانێت لە ماوەی چەند کاتژمێرێکدا دەست پێبکات تا کەمتر لە ٦٠ ڕۆژ لە بەرکەوتن. نیشانەکانی بەپێی جۆری نەخۆشییەکە دەگۆڕێت.

بۆچی نەخۆشی تیشکدانەوە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟

هۆکاری سەرەکی ئەم نەخۆشییە تیشکدانەوەیە "نەخۆشی تیشکی توند " بەرکەوتنی ڕاستەوخۆیە بە ژەمە بەرزەکانی ماددە تیشکدەرەکان یان پیسبوون بەو ماددە تیشکدەرانە . بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە: ژەمە کەمەکانی تیشک دەتوانێت کاریگەری لەسەر سیستەمی چاککردنەوە و گەشەکردن و دابەشبوونی خانەکانمان هەبێت. بەڵام ژەمە زۆرەکان دەبێتە هۆی مردنی خانەکان .

بەرکەوتنی ڕاستەوخۆ دەتوانێت لە شتگەلێکی وەک تەقینەوەی ئەتۆمی، ڕووداوی تیشکدانەوە و کەوتنەخوارەوەی تیشکدەرەوە لە تاقیکردنەوەی چەکی ئەتۆمی ڕووبدات. هەروەها پیسبوون دەتوانێت لە ڕێگەی خواردن و خواردنەوەی خۆراک یان ئاوی پیسبوو بە ماددە تیشکدەرەکانەوە ڕووبدات، هەروەها لە ڕێگەی بەرکەوتنی پێست لەگەڵ ماددە تیشکدەرەکان.

ئایا ئەمە نەخۆشییەکی درمیە؟ `(ئایا ARS درمیە؟)`

ئەمە پرسیارێکە کە زۆر کەس دەیکەن. بیهێنە بەرچاوت کە ئەگەر کەسێک بەرکەوتەی ژەمی بەرزی تیشکدانەوە بوو و دواتر بە شێوەیەکی دروست ``پیستکرایەوە`` – واتە ئەگەر جلەکانی لاببات و جەستەی بە باشی بە سابوون بشوات – تیشکی لێ وەرناگریت. چونکە تیشکەکە لەناو جەستەیاندا ``ناوخۆیی`` دەکرێت.

بەڵام ئەگەر لە دەوری کەسێک بیت کە پیس نەبووبێتەوە، ئەوا مەترسی ژەهراویبوونت هەیە بەهۆی تیشکەوە . بۆ نموونە ئەو کەسانەی کە وەڵامی یەکەمیان دەدەنەوە لە باری نائاسایی ئەتۆمیدا مەترسی زیاتریان لەسەرە.

پزیشکەکان چۆن ئەمە دەستنیشان دەکەن؟

پزیشکەکان بە ڕەچاوکردنی ئەم هۆکارانەی خوارەوە نەخۆشی تیشکدانەوە دەستنیشان دەکەن: ١.

• مێژووی بەرکەوتنی تیشک: واتە وردەکارییەکانی وەک ئەوەی کە ئایا ڕووبەڕووی ڕووداوێکی لەو شێوەیە بوویت و چۆن ڕوویداوە.
• نیشانە و نیشانەکان: نیشانەکانت چین و کەی دەستیان پێکردووە و تا چەند توند و تیژن.
• ئەنجامی پشکنینی تاقیگەیی: بە تایبەتی ژماردنی خوێنی تەواو (CBC)بە ئەنجامدانی شتی لەم شێوەیە، چاودێریکردنی ئەنجامەکان بە تێپەڕبوونی کات، دەتوانین پێشبینی ژەمی تیشکدانەوە بکەین و لە داهاتوودا چ جۆرە شتێک چاوەڕوان بکرێت (پێشبینی).

ئەگەر گومانی پیسبوون بە ماددە تیشکدەرەکان هەبێت، پزیشکەکان ئامێرێک بەکاردەهێنن کە پێی دەوترێت ژمێرەری گەیگەر-مۆلەر بۆ پشکنینی تەواوی جەستە بۆ تیشکی ئایۆنیز و چەندی تێدایە. بۆ پشکنینی مادەی تیشکدەر کە چووەتە ناو لەشەوە، پشکنین لە شوێنەکانی وەک گوێ و دەم و برین وەردەگیرێت و بەم کەوانتەرە پشکنینی بۆ دەکرێت. تەنانەت هەندێک جار دەتوانرێت پشکنینی میز و پیسایی بۆ تیشکدانەوە بکرێت.

چارەسەرەکانی ئەمە چین؟

چارەسەری نەخۆشی تیشکدانەوە بەپێی توندییەکەی دەگۆڕێت. لەبەر ئەوەی بەرکەوتنی تیشکی وەها گەورە لە حاڵەتی فریاگوزاریدا ڕوودەدات، پزیشکان و خزمەتگوزارییە فریاگوزاریەکان بە پشتبەستن بە توندی نیشانەکان و برینەکان چارەسەرکردن لە پێشینەی کارەکانیان دادەنێن.

ئەمانەی خوارەوە چارەسەرە باوەکانن: ١.

• پاککردنەوەی پیسبوون: لابردنی جلەکانت و شۆردنی جەستەت بە باشی بڵاوبوونەوەی تیشک بۆ کەسانی دیکە ڕادەگرێت. ئەمە زۆر گرنگە.
• ڕێکارەکانی نەشتەرگەری: ئەگەر برینێکی مەترسیدار بۆ سەر ژیان هەبوو، ڕەنگە نەشتەرگەری پێویست بێت.
• چاودێری پاڵپشت: ئەمەش بریتییە لە پێدانی شلە و ئەلکترۆلایتەکانی لەش کە پێویستی پێیەتی، پێدانی دەرمان بۆ کەمکردنەوەی ئازاری سووتاوی یان برینداربوونی تر، هەروەها پێدانی دەرمانی دژە زیندەیی ئەگەر نیشانەکانی هەوکردن هەبوو.
• خۆپاراستن لە شێرپەنجەی غودەی دەرەقی: بەزۆری پزیشکەکان حەبی یۆدایدی پۆتاسیۆم بۆ هەموو ئەو منداڵ و ئافرەتانەی دووگیان کە بەر تیشکی بەرکەوتوون پێشنیار دەکەن. ئەمەش ڕێگری دەکات لە هەڵمژینی یۆدی تیشکدەر بۆ ناو ڕژێنی غودەی دەرەقی.
• بەڕێوەبردنی زەبر و زەنگی دەروونی: ئەمە دەتوانێت زەبرێکی دەروونی گەورە بێت کاتێک ڕووبەڕووی شتێکی لەم شێوەیە دەبێتەوە. ئەمەش دەتوانرێت بە چارەسەری دەروونی ( چارەسەری قسەکردن) و ئەگەر پێویست بوو بە دەرمان چارەسەر بکرێت.

ئایا ڕێگا هەیە بۆ دوورکەوتنەوە لە نەخۆشی تیشک؟ (خۆپاراستن)

بەڕاستی هیچ شتێک نییە کە بتوانین بیکەین بۆ ڕێگریکردن لە بەرکەوتنی چاوەڕواننەکراوی بەرزی تیشک و نەخۆشی تیشک. بەڵام هەندێک هەنگاو هەیە کە دەتوانیت بیگریتە بەر بۆ پاراستنی خۆت لە ئەگەری ڕوودانی باری نائاسایی ئەتۆمی:

• دەستبەجێ شوێنی بەرکەوتنی تیشکەکە بەجێبهێڵە: بە خێرایی شوێنی بەرکەوتنی تیشکەکە بەجێبهێڵە. دووبارە مەچۆ ژوورەوە.
• دەستبەجێ پیس بکەرەوە: بە زووترین کات جل و بەرگی پیسکراو دەربهێنە و بیخە ناو دەفرێکی توند داخراوەوە. جەستەت بە باشی بە ئاو و سابوون بشۆ.
• دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بکە: زۆر گرنگە بە زووترین کات داوای چاودێری پزیشکی بەپەلە بکەیت.

ئەگەر ئەمە ڕووبدات چی ڕوودەدات؟ ئایا باشتر دەبێت؟ `(پێشبینی)`

ئاسۆی نەخۆشی تیشکدانەوە بەندە بە چەند هۆکارێکەوە:

• چەند تیشک لەلایەن جەستەتەوە هەڵمژراوە.
• چەند لە جەستەت کاریگەری لەسەر بووە.
• ئایا توانیت بە خێرایی چارەسەری پزیشکی وەربگریت.

زۆرجار نەخۆشی تیشکدانەوە حاڵەتێکی کوشندەیە. لەگەڵ زیادبوونی ژەمی تیشکدانەوە، کاتی مردن کەم دەبێتەوە.

بەڵام تەنانەت ئەوانەی لە مردن ڕزگاریان بووە دەتوانن ئاڵۆزی درێژخایەنیان هەبێت. بە تایبەتی، مەترسی زیادبوونی تووشبوون بە شێرپەنجە بەهۆی تیشکدانەوە، وەکو شێرپەنجەی خوێن و شێرپەنجەی تایرۆید .

کەی پێویستە داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەین؟

ئەگەر بەرکەوتەی ژەمی بەرزی تیشک بوویت، هەمیشە حاڵەتێکی فریاگوزارییە و پێویستی بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە . بە زووترین کات لە سەرچاوەی تیشکەکە دوور بکەوەرەوە و بە زووترین کات یارمەتی وەربگرە.

کەواتە، گرنگترین شتەکان چین کە پێویستە لەبیرمان بێت؟ (پەیامی بردنە ماڵەوە)

باشە زۆر باسی نەخۆشی تیشکمان کردووە. لێرەدا چەند شتێکی سەرەکی دەخەینەڕوو کە دەبێت لەبیرت بێت:

• نەخۆشی تیشکی حاڵەتێکی جددی و مەترسیدارە بۆ سەر ژیان کە بەهۆی بەرکەوتن بە ژەمە زۆرەکانی تیشکەوە دروست دەبێت.
• شتگەلێکی وەک ئەمانە زۆر بە دەگمەن ڕوودەدەن , بەڵام کاتێک ڕوودەدەن، دەرئەنجامەکانی ترسناکن.
• نیشانە سەرەتاییەکان لەوانەیە بریتی بن لە ماندوێتی توند، سکچوون، ڕشانەوە، سکچوون، تا و هەڵوەرینی قژ .
• ئەگەر تووشی ڕووداوێکی تیشکدەر بوویت، ئەگەر دەتوانیت، سەرەتا جلەکانت دەربهێنە، جەستەت بە باشی بە ئاو و سابوون بشۆ، و ``پیست بکەرەوە`` .
• پاشان، دەستبەجێ داوای چاودێری پزیشکی بکە , چونکە چارەسەری پێشوەختە ئەگەری زۆرە ژیانت ڕزگار بکات.

هیوادارم ئەم زانیاریانە سوودی بۆ ئێوە هەبێت. هەمیشە گرنگە ئاگاداری شتگەلێکی لەم شێوەیە بیت. ئاگادار بە!

` نەخۆشی تیشک، نەخۆشی تیشکی توند، ARS، تیشکی ئایۆنیزەکردن، بەرکەوتنی تیشک، نیشانەکانی تیشک، حاڵەتە فریاگوزارییە ئەتۆمییەکان