⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
بە سادەیی، وەرگەڕانی ئەندامی حەوز چییە؟
بیهێنە بەرچاوت کە ئەندامە گرنگەکانی حەوزمان وەک منداڵدان و میزڵدان و کۆم لەناو هەمۆکێکدا هەڵواسراون کە لە تۆڕ دروستکراوە. ئەم هەمۆکە ماسولکەکانی بنی حەوزمانە. ئەم ماسولکە و بەستەرانە هەموو ئەم ئەندامانە لە شوێنی خۆیان دەگرن. بەڵام بەهۆی هۆکارێکەوە کاتێک ئەم ماسولکانە لاواز دەبن یان کشێن، هامۆکەکە شل دەبێتەوە و ئەندامەکانی ناویش دەست دەکەن بە شلبوونەوە، واتە بەرەو زێ. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە پێی دەڵێین وەرگەڕانی ئەندامی حەوز. ئەمەش چەند جۆرێکی هەیە، بەپێی ئەو ئەندامەی کە دادەبەزێنرێت.- وەرگەڕانی منداڵدان : منداڵدان و ملی ڕەحم دادەبەزن بۆ ناو زێ . تەنانەت هەندێک جار لە دەرەوەی زێش دەبینرێن.
- وەرچەرخانی زێ: بەشی سەرەوەی زێ لە کەسێکدا دادەبەزێت کە منداڵدانی لابردووە.
- Cystocele : وەرگەڕانی میزڵدان بۆ ناو زێ.
- Rectocele: دەرکەوتنی کۆم بۆ ناو زێ.
- Enterocele : دەرکەوتنی ڕیخۆڵە باریکە بۆ ناو دیواری زێ.
ئەو هۆکارانە چین کە دەبنە هۆی ئەم دۆخە؟
زۆرجار، دەکرێت زیاتر لە هۆکارێک هەبێت بۆ ئەم حاڵەتە. هۆکارە سەرەکییەکانی بریتین لە:- منداڵبوون بە شێوەیەکی ئاسایی : بە تایبەتی بوونی منداڵێکی قورس یان منداڵبوونێکی سەخت زیان بە ماسولکەکانی بنی حەوز دەگەیەنێت.
- پیربوون : ماسولکەکان بە شێوەیەکی سروشتی لەگەڵ تەمەندا لاواز دەبن.
- نەشتەرگەری حەوز: ئەم حاڵەتە بەهۆی نەشتەرگەرییەکانی پێشوویشەوە دەتوانێت ڕووبدات.
- بەرزکردنەوەی قورسایی زۆر :بەرزکردنەوەی قورس یان وەرزشکردن.
- زیادبوونی فشار لە سکدا: بەهۆی شتگەلێکی وەک کۆکەیەکی درێژخایەن، زۆر گرژبوون بەهۆی قەبزی , هتد.
- هۆکارە بۆماوەییەکان: ڕەنگە هەندێک کەس بە لاوازی ماسولکەکانی حەوز و شانەکانی بەستنەوە لەدایک بن.
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ئایا تۆش ئەم نیشانانەت هەیە؟
خشتەی خوارەوە هەندێک نیشانە باوەکان دەخاتە ڕوو کە زۆرێک لە کەسانی تووشبوو بەم حاڵەتە تووشی دەبن.| نیشانەی نەخۆشیەکە | چۆن هەست دەکات/دەرکەوتووە |
|---|---|
| دەردانی زێ | هەستکردن یان بینینی شتێکی وەک تۆپ یان گرێیەک کە لە زێیەوە دێتە دەرەوە. |
| قورسایی لە بەشی خوارەوەی سک | بەردەوام هەستکردن بە فشار، قورسایی، یان ڕاکێشان لە بەشی خوارەوەی سک یان ناوچەی پشت. |
| کێشەی میزکردن | نەگرتنی میز بریتییە لە لەدەستدانی میز بەبێ ئیرادە لە کاتی کۆکە، پێکەنین، یان پژمین. هەروەها ڕەنگە کێشەی پیساییکردن ڕووبدات. |
| کێشەی سێکسی | هەستکردن بە ئازار یان ناڕەحەتی لە کاتی سێکسدا. |
گرنگترین شت ئەوەیە شەرم نەکەیت یان نەترسیت لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو. چارەسەری زۆر کاریگەر هەیە بۆ ئەمانە.
کەواتە، ئەم نەشتەرگەرییە چییە کە پێی دەوترێت Sacrocolpopexy؟
بە سادەیی، ساکرۆکۆلپۆپێکسی نەشتەرگەرییەکە بۆ گەڕاندنەوەی ئەندامەکانی حەوز بۆ شوێنی دروستی خۆیان و ڕاگرتنی لە شوێنی خۆیان. لەمەدا پزیشکی نەشتەرگەری تۆڕێکی تایبەتی نەشتەرگەری بەکاردەهێنێت. ئەم تۆڕە وەک پردێک کاردەکات، بەشی سەرەوەی زێی دابەزیو بە خوارەوەترین ئێسکی بڕبڕەی پشتت (sacrum) دەبەستێتەوە. ئەمەش پشتگیرییەکی باش بۆ ئەندامە داڕماوەکان دابین دەکات، دەیانکێشێتە سەرەوە و دەیانخاتە شوێنی خۆیان. زۆربەی کات ئەم نەشتەرگەرییە بە شێوەی لاپارۆسکۆپی ئەنجام دەدرێت. واتە لەبری ئەوەی بڕینێکی گەورە لە سکدا بکرێت، نزیکەی ٤-٥ کونێکی زۆر بچووک دروست دەکرێت و کامێرا و ئامێری ناسک لە ڕێگەیانەوە دەخرێتە ناوەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی کاتی چاکبوونەوە و کەمتر ئازار. هەندێک جار تەکنەلۆژیای ڕۆبۆتیش بۆ ئەمەش بەکاردەهێنرێت. هەروەها لە هەندێک حاڵەتدا پزیشکەکەت پێشنیاری لابردنی منداڵدان (هیسترێکتۆمی) دەکات لە هەمان کاتدا لەگەڵ ئەم نەشتەرگەرییەدا. پەیوەستە بە مێژووی تەندروستی و مەترسی شێرپەنجە و ئارەزووەکانتەوە.ئەو شتانەی کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێن لە کاتی چاکبوونەوە دوای نەشتەرگەری
بۆ دڵنیابوون لە چاکبوونەوەیەکی خێرا و سەرکەوتوو دوای نەشتەرگەری، زۆر گرنگە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت. بەزۆری نزیکەی ٦ بۆ ٨ هەفتەی دەوێت تا بە تەواوی چاک دەبێتەوە.| 👍 چی بکەین | 👎 چی نەکەیت (بەلایەنی کەمەوە ٦ هەفتە) |
|---|---|
| بە باشی پشوو بدە. | بەرزکردنەوەی کێش لە سەرووی ٢-٣ کیلۆگرامەوە. (بۆ نموونە بتڵی ئاو، منداڵی بچووک، کیسی بازاڕکردن) |
| ئەو دەرمانە ئازارشکێنانەی کە پزیشک بۆی نوسیون لە کاتی خۆیدا بیخۆ. | پاڵدان، ڕاکێشان، ڤاکیومکردنی شتە قورسەکان. |
| زۆرترین ئاو و شلەمەنی بخۆرەوە. دوور بکەوەرەوە لە قەبزی. | ئەنجامدانی سێکس یان دانانی هەر شتێک بۆ ناو زێ (وەک تامپۆن). |
| زۆرجار بەناو ماڵدا بگەڕێ بۆ ئەوەی خوێن مەین نەبێت. | دەرچوون لە مەلەوانگە و بانیۆ. |
| بڕینەکان پاک و وشک بهێڵەرەوە. | لێخوڕینی ئۆتۆمبێل لەکاتی خواردنی دەرمانی ئازارشکێن. |
سەرکەوتن و مەترسییەکانی ئەم نەشتەرگەرییە چین؟
ئەم نەشتەرگەرییە چارەسەرێکی زۆر سەرکەوتووە . ڕێژەی سەرکەوتنەکان دەگاتە ٩٠٪. ئەمەش واتە ئەگەر 10 کەس نەشتەرگەرییەکەی بۆ بکرێت، 9 کەس ئەنجامێکی باشیان دەست دەکەوێت. بەڵام وەک هەر نەشتەرگەرییەک، نەشتەرگەری ساکرۆکۆڵپۆپێکسی دەتوانێت هەندێک مەترسی هەبێت. گرنگە پێشوەخت ئاگاداریان بیت.- زیانگەیاندن بە ئەندامەکانی دەوروبەری وەکو میزڵدان و ڕیخۆڵەکان.
- خوێنبەربوونی زۆر.
- نەخۆشی.
- خوێن مەین.
- کێشە لە تۆڕی بەکارهێنراو (بۆ نموونە، تۆڕەکە کە لە دیواری زێیەوە دێتە دەرەوە).
- ئازارەکە تەنانەت دوای نەشتەرگەریش بەردەوام دەبێت.
کەی داوای ڕاوێژکاری پزیشکی خێرا بکرێت
ئەگەر دوای گەڕانەوەت لە نەشتەرگەری بۆ ماڵەوە تووشی هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوە بوویت، دەستبەجێ پەیوەندی بە پزیشکەکەتەوە بکە یان بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتن (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە.- تا زیاتر لە ٣٨ پلەی سەدی (١٠٠.٤ فارنهایت) یان لەرز.
- ئازارێکی توند کە تەنانەت بە دەرمانی ئازارشکێنیش کۆنتڕۆڵ ناکرێت.
- بڕینەکانی نەشتەرگەری سوور دەبنەوە، ئاوسێن، یان شلەیەکی بۆن ناخۆش دەردەچن .
- خوێنبەربوونی زێ کە ئەوەندە قورسە کە زیاتر لە یەک پاد لە کاتژمێرێکدا تەڕ بکات.
- دەردانی زێ لەگەڵ بۆنێکی ناخۆش .
- نەتوانینی میزکردن بۆ ماوەی چەند کاتژمێرێک یان میزکردنێکی زۆر کەم.
- سکچوون یان ڕشانەوە.
- ئازار و ئاوسانی قاچەکان.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- وەرگەڕانی ئەندامی حەوز حاڵەتێکی باو و چارەسەرکراوە لەنێو ژناندا. شەرم مەکە و لێی مەترسە.
- ساکرۆکۆلپۆپێکسی نەشتەرگەرییەکی زۆر سەرکەوتوو و سەلامەتە کە بۆ ڕاستکردنەوەی ئەم حاڵەتە بەکاردێت.
- بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی هەموو بژاردەکانی چارەسەرکردنت، لایەنە باش و خراپەکانیان و مەترسیەکانیان و ئەو بڕیارە بدە کە باشترینە بۆت.
- زۆر گرنگە بە وردی ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکەیت بۆ ئەوەی دوای نەشتەرگەری بە خێرایی چاک ببیتەوە. بە تایبەتی گرنگە دوور بکەویتەوە لە بەرزکردنەوەی قورس.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.