زۆر کەس لە وڵاتی ئێمە لە قۆناغێکی ژیانیاندا تووشی ئازاری پشت بوون. لە ڕاستیدا هەشت کەس لە دە کەس ئەم حاڵەتەیان بەسەر هاتووە. بەڵام زۆربەی کات ئەم ئازارە لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا کەم دەبێتەوە، هەفتەیەک یان دوو هەفتە. بەڵام ئەگەر ئازاری پشتت بۆ چەند هەفتەیەک یان چەند مانگێک بەردەوام بێت بەبێ ئەوەی کەم ببێتەوە، لەوانەیە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە "ئۆه، ئایا منیش دەبێت نەشتەرگەری بکەم؟" با ئەمڕۆ باسی ئەم بابەتە بکەین.
ئەم 'دیسک'ە چۆن پەیوەندی بە ئازاری پشتەوە هەیە؟
هۆکاری ئازاری پشت زۆرن. بەڵام باوترین هۆکار کێشەی 'دیسک' لاستیکییەکانی نێوان کڕکڕاگەکانمانە. بیر لەم دیسکانە بکەرەوە وەک 'شۆک ئەبزۆبەر' لە ئۆتۆمبێلێکدا. ئەوان فشار لەسەر پشتمان هەڵدەمژن کاتێک بە پێ دەڕۆین، ڕادەکەین، یان شتە قورسەکان بەرز دەکەینەوە، ئەمەش بڕبڕەی پشتمان دەپارێزێت.
کەواتە، ئەم دیسکە دەتوانێت چەندین کێشەی هەبێت.
بە سادەیی ئەم دیسکە توێکڵێکی دەرەوەی ڕەقە و توێکڵێکی ناوەوەی نەرم و هاوشێوەی جەلی هەیە. هەندێک جار، ئەگەر دڕانێکی بچووک لەم توێکڵە دەرەکییەدا هەبێت، ئەوا بەشە هاوشێوەی جەلی دەتوانێت بێتە دەرەوە و فشار بخاتە سەر دەمارێکی نزیک. ئەمەیە کە ئێمە پێی دەڵێین " دیسکی خلیسکان". پزیشکان ئەم حاڵەتە بە دیسکی فتق ناودەبەن .
ئەگەر ئەو دیسکەی بەم شێوەیە دەردەچێت فشار بخاتە سەر دەماری سیاتیکەکەت، لەوانەیە هەست بە ئازارێکی زۆر بکەیت کە لە پشتتەوە دەست پێدەکات و بە کونی خۆتدا دەڕوات و بۆ خوارەوەی قاچت. ئەمەش ئەوەیە کە زۆر کەس پێی دەڵێن 'ئازاری سیاتیک'.
جگە لەوەش لەگەڵ تەمەندا ئەم دیسکانە دەتوانن لەبەر ببن. ئێمە ئەمە پێی دەڵێین ``تێکچوو''. پاشان چیتر ناتوانن هەمان پشتگیری باشی بڕبڕەی پشت وەک پێشوو پێشکەش بکەن.
ئایا هەموو کێشەیەکی پشت پێویستی بە نەشتەرگەری هەیە؟
نەخێر، بە هیچ شێوەیەک نا! ئەمە گرنگترین شتە کە پێویستە بزانیت. تەنانەت ئەگەر دیسکێک فتقی هەبێت، زۆرجار دەتوانرێت بەبێ نەشتەرگەری چارەسەر بکرێت.
تەنانەت پزیشکانی نەشتەرگەری دەمار دەڵێن "لە نێوان 80% بۆ 85%ی ئەو نەخۆشانەی کە دیسکی فتقیان هەیە بە تێپەڕبوونی کات بەبێ نەشتەرگەری چاک دەبنەوە".
بەزۆری پزیشکەکەت سەرەتا چارەسەرە نەشتەرگەرییەکان تاقیدەکاتەوە.
- دەرمانی دژە هەوکردن: ئەو دەرمانانەی دەدرێن بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسان.
- چارەسەری فیزیایی : ئەو ڕاهێنانانەی کە ماسولکەکانی دەوروبەری بڕبڕەی پشت بەهێز دەکەن و فێرت دەکەن چۆن بە شێوەیەکی دروست گرنگی بە بڕبڕەی پشت بدەیت.
- دەرزی ستیرۆید: ١.دەرزییەک بۆ ئەو شوێنەی کە دەمارەکەی لێی چەقاوە. ئەمەش ئازار و ئاوسانی زۆر کەم دەکاتەوە.
- پشوودان و سەبر: زۆر گرنگە کەمێک پشوو بدەیت و کات بدەیت بە چارەسەرەکە بۆ چاکبوونەوە.
کەواتە کەی پێویستە بیر لە نەشتەرگەری بکەیتەوە؟
ئەگەر نزیکەی ٦ بۆ ١٢ هەفتەیە چارەسەری تر (دەرمان، چارەسەری فیزیایی) بەکاردەهێنیت و ئازارەکە کەم نەبووەتەوە، ئەوا پزیشکەکەت بیر لە نەشتەرگەری دەکاتەوە.
بەڵام لە هەندێک حاڵەتدا ڕەنگە زووتر پێویستی بە نەشتەرگەری هەبێت. زۆر ئاگاداری ئەم نیشانانە بە:
- ئەگەر ئەو ئازارەی کە تووشی دەبیت زۆر توند بوو بۆ ئەوەی بەرگەی بگرێت .
- ئەگەر ماسولکەکانی پشتت ئەوەندە لاواز بوون تەنانەت ناتوانیت بە باشی بڕۆن .
- لە هەمووی گرنگتر: ئەگەر حاڵەتێکت هەبوو کە ناتوانیت کۆنتڕۆڵی میز یان پیسایی بکەیت بەهۆی ئەوەی دیسکێک فشاری لەسەر دەمارێک گرتووە، ئەوە حاڵەتێکی فریاگوزارییە. ئەگەر ئەمە ڕوویدا ، پێویستە دەستبەجێ بچیتە بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەیەک (ETU) .
لە کاتی وەک ئەمانەدا پزیشکەکەت فەرمانی پشکنینی وەک تیشکی ئێکس، سکانی ئێم ئاڕ ئای، یان سی تی سکان دەدات بۆ ئەوەی بە تەواوی بزانێت چی لەناو بڕبڕەی پشتتدا ڕوودەدات.
جۆرەکانی نەشتەرگەری کە لەسەر دیسکەکانی بڕبڕەی پشت ئەنجام دەدرێن چین؟
زیاتر لە ڕێگایەک هەیە بۆ چارەسەرکردنی کێشەی دیسک. جۆری ئەو نەشتەرگەرییەی کە ئەنجامی دەدەیت بەندە بە ڕادەی زیانەکانی دیسکەکەتەوە. با چاوێک لە شێوازە سەرەکییەکان بکەین.
| کێشەکە | نەشتەرگەرییەکە و شێوازەکەی |
|---|---|
| دیسکی فتق/خلیسک | نەشتەرگەری بۆ ئەمە پێی دەوترێت مایکرۆدیسکێکتۆمی . ئەمەش بریتییە لە لابردنی تەنها ئەو پارچە دیسکەی کە فشار دەخاتە سەر دەمارەکە. شێوازی تەقلیدی: بڕینێکی بچووک دەکرێت کە درێژییەکەی نزیکەی یەک ئینج دەبێت، ماسولکەکان بۆ لایەک ڕادەکێشرێن و ئەو بەشەی دیسکەکە کە فشار دەخاتە سەر دەمارەکە لادەبرێن. کەمترین داگیرکەر: بڕینێکی زۆر بچووک دەکرێت، و ئامێری تایبەت (dilators) لە ڕێگەی بڕینەکەوە دەخرێتە ناوەوە بەبێ ئەوەی ماسولکەکان ببڕدرێت، و پارچەی دیسکەکە لادەبرێت. ئەم شێوازە کاتێکی خێراتری چاکبوونەوەی هەیە. |
| دیسکی تێکچوو و هەوکردنی جومگەکان | لەگەڵ زیادبوونی تەمەنمان دیسکەکان لەکاردەچن و هەوکردنی جومگەکان لە جومگەکانی بڕبڕەی پشتدا گەشە دەکات، ڕێگاکانی دەمارەکانی ناو بڕبڕەی پشت تەسک دەبنەوە. پزیشکان بەم شتە ناودەبەن تەسکبوونەوە . ئەوەی دەکرێت: نەشتەرگەری بریتییە لە دەرهێنانی ئێسکی زیادە و فراوانکردنی ڕێڕەوی دەمارەکان. هەندێک جار، فەواصل لە نێوان کڕکڕاگەکاندا دادەنرێت بۆ سەقامگیرکردنی بڕبڕەی پشت، یان چەند کڕکڕاگەیەک بەیەکەوە دەتوێنەوە. ئەمەش پێی دەوترێت یەکگرتنی بڕبڕەی پشت . |
وشەیەک دەربارەی گۆڕینی دیسک...
هەروەها نەشتەرگەرییەک هەیە کە بە تەواوی دیسکێک دەگۆڕێت. بەڵام ئەمە وەک جاران بەناوبانگ نییە. هۆکارەکەی ئەوەیە کە هێشتا پرسیار لەسەر ئەوە هەیە کە تا چەند کاریگەرە و هەندێک لە کۆمپانیاکانی بیمە تەنانەت پارەی بۆ نادەن. زۆرجار ئەمە تەنها لە حاڵەتێکدا گونجاوە کە کێشەی دیسکەکە لە تەمەنێکی بچووکدا (نزیکەی ٢٠-٣٠ ساڵ) ڕووبدات.
دوای نەشتەرگەری چاوەڕوانی چی بکەین؟
ئەگەر مایکرۆدیسکتۆمیت کرد، بەزۆری دەتوانیت هەمان ڕۆژ بچیتەوە ماڵەوە. بەڵام ئەگەر نەشتەرگەری وەکو یەکگرتنی بڕبڕەی پشتت ئەنجامدا، پێویستە بۆ ماوەی یەک دوو ڕۆژ لە نەخۆشخانە بمێنیتەوە.
هەموو نەشتەرگەرییەک مەترسییەکی کەمی هەیە، بەڵام ئەمانە بە گشتی نەشتەرگەرییەکی زۆر سەلامەتن. هەندێک جار، دەکرێت دڕانێکی بچووک لە پەردەی دەوروبەری بڕبڕەی پشتدا هەبێت، کە دەبێتە هۆی دزەکردنی شلە. ئەمەش دەبێتە هۆی سەرئێشە. بەڵام شتێکی جددی نییە و بە ئاسانی دەتوانرێت چارەسەر بکرێت و چارەسەر بکرێت.
ئەم نەشتەرگەریانە زۆر سەرکەوتوون. پزیشکان دەڵێن "98%ی ئەو نەخۆشانەی نەشتەرگەرییان بۆ کراوە، هەرگیز پێویست ناکات جارێکی دیکە نەشتەرگەرییەکی دیکە بۆ هەمان شوێن بکەنەوە". واتە ئازارەکە نامێنێت.
بە دڵنیاییەوە چارەسەری فیزیایی دوای نەشتەرگەری پێویستە.
چاکبوونەوە دوای مایکرۆدیسکێکتۆمی زۆر خێرا دەبێت. لە چەند ڕۆژێکدا دەتوانیت بە پێ بڕۆن. بەڵام پێویستە لە ٤-٦ هەفتەی یەکەم دوور بکەویتەوە لە بەرزکردنەوەی قورس و وەرزشی قورس بۆ ئەوەی دووبارە بریندار نەبیتەوە.
هەندێک لە پزیشکان نەخۆشەکان ڕەوانەی بەرنامەیەک دەکەن کە پێی دەوترێت "گەڕانەوەی قوتابخانە". فێرت دەکەن چۆن بچەمێنیتەوە و قورساییەکان بەرز بکەیتەوە و وەرزش بکەیت بۆ بەهێزکردنی ماسولکەکانی دەوروبەری پشتت بەبێ ئەوەی ئازاری پشتت بدات. چونکە ئەگەر هەمان ئەو کارانە بکەیت کە پێش نەشتەرگەری ئەنجامتدا، ئەگەری دووبارە ئازاری پشتت زیاترە.
ئەگەر یەکگرتنی بڕبڕەی پشتت هەبوو، پێویستە بۆ ماوەی کەمێک زیاتر چارەسەری فیزیایی ئەنجام بدەیت. بەزۆری دەتوانیت لە ماوەی ٢-٣ مانگدا بگەڕێیتەوە سەر چالاکییە ئاساییەکانت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- پشت ئێشە زۆر باوە. 80-85%ی مرۆڤەکان دەتوانن بەبێ نەشتەرگەری چاکببنەوە، بە دەرمان و چارەسەری فیزیایی.
- سەرەتا پێویستە چارەسەری بێ نەشتەرگەری تاقی بکەیتەوە بۆ ماوەی لانیکەم ٢-٣ مانگ.
- ئەگەر هەستت بە ئازارێکی بەرگە نەگیراو کرد، لاوازی قاچەکانت، یان بە تایبەتی ئەگەر کێشەت هەبوو لە کۆنترۆڵکردنی میز/پیساییەکەت، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە.
- ئەگەر نەشتەرگەری پێویست بوو، نەشتەرگەرییەکانی وەکو مایکرۆدیسکێکتۆمی یان یەکگرتنی بڕبڕەی پشت زۆر سەرکەوتوو دەبن.
- بۆ ئەوەی دوای نەشتەرگەری بەتەواوی چاک ببنەوە، زۆر گرنگە ڕێنماییەکانی پزیشک جێبەجێ بکرێت و چارەسەری فیزیایی بە شێوەیەکی دروست ئەنجام بدرێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە