ئایا هەندێک جار تووشی ئازاری پشت و هەستکردن بە زەقبوونەوە دەبیت کە بە قاچەکانتدا دەڕوات؟ ئایا ئەم ئازارە کاتێک زیاد دەکات کە مەودایەکی کورت بە پێ دەڕۆیت یان وەستاویت، وە کەم دەبێتەوە کاتێک دادەنیشیت یان بچەمێنیتەوە بۆ پێشەوە؟ ئەمە کێشەیەکی باو بۆ زۆر کەسە. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێک دەکەین کە پێی دەوترێت ' تەسکبوونەوەی بڕبڕەی پشت ' کە دەتوانێت ببێتە هۆی ئەمە، بە تایبەت لەگەڵ تەمەنمان.
بە سادەیی تەسکبوونەوەی بڕبڕەی پشت چییە؟
بڕبڕەی پشتت وەک بۆری ئاو بیربکەرەوە. بڕبڕەی پشت، ڕەگی سەرەکی دەمارە کە لە مێشکمانەوە دێت و ئەو دەمارانەی لێیەوە لق دەبنەوە، بەم بۆرییەدا دەڕۆن. بە تێپەڕبوونی کات بەهۆی هۆکاری جۆراوجۆرەوە، بۆشایی ناو ئەم بۆرییە وردە وردە کەم دەبێتەوە و دەست دەکات بە تەسکبوونەوە. پاشان ئەم دەمارە ناسکانەی ناوەوە دەست دەکەن بە فشار. ئەوەش ئەوەیە کە ئێمە بە سادەیی پێی دەڵێین تەسکبوونەوەی بڕبڕەی پشت .
ئەم پاڵەپەستۆیە دەتوانێت لە هەر شوێنێکی بڕبڕەی پشتدا ڕووبدات. نیشانەکان بەندە بەو شوێنەی کە پاڵەپەستۆەکە ڕوودەدات. لەناکاو گەشە ناکات، بەڵکو بەزۆری بەدرێژایی ساڵان وردە وردە گەشە دەکات.
دوو جۆری سەرەکی تەسکبوونەوەی بڕبڕەی پشت هەیە: ١.
ئەم حاڵەتە دەتوانرێت دابەش بکرێت بەسەر دوو جۆری سەرەکیدا بەپێی شوێنی ڕوودانی:
1- تەسکبوونەوەی بڕبڕەی پشتی ملی ڕەحم: ئەمەش کاتێکە کە ڕێڕەوی دەمارەکانی ناو ملت تەسک دەبێتەوە.
2. تەسکبوونەوەی بڕبڕەی پشت: ئەمە باوترین جۆرە. کاتێک ڕوودەدات کە ڕەگی دەمارەکانی بەشی خوارەوەی پشتت کە بڕبڕەی پشتی کەمەرە پاڵەپەستۆی لەسەر بێت.
هەندێک کەس دەتوانن لە یەک کاتدا هەردوو جۆرەکەیان هەبێت. هەروەها ئەگەری ئەوە هەیە ئەم حاڵەتە لە ناوەڕاستی پشتدا ڕووبدات، هەرچەندە تا ڕادەیەک دەگمەنە.
هۆکاری سەرەکی کە زۆر کەس تووشی تەسکبوونەوەی بڕبڕەی پشت دەبن هەوکردنی ئێسک و جومگە , حاڵەتێک کە لەگەڵ تەمەندا ڕوودەدات.
ئایا تۆش ئەم نیشانانەت هەیە؟
هەموو کەسێک تووشی نیشانەکان نابێت. ڕەنگە هەندێک کەس لە سکاندا ئەو حاڵەتەیان هەبێت بەڵام تووشی هیچ ئازار و ناڕەحەتییەک نەبن. بەڵام ئەگەر نیشانەکان دەرکەوتن، بەزۆری بەم شێوەیە دەبینرێن:
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| ئازار و ڕەقبوونی پشت یان مل | ئازارەکە لە کاتی وەستان و ڕۆیشتن زیاد دەکات، هەروەها لە کاتی چەمانەوەی بۆ پێشەوە و دانیشتن کەم دەبێتەوە. |
| سڕبوون، زەقبوونەوە، یان لاوازی قاچ یان قۆڵ | پاڵەپەستۆی دەمارەکان دەبێتە هۆی تێکچوونی هەستکردن لە قۆڵ و قاچدا. |
| ئازاری سیاتیک | ئازارێکی تیژ، وەک تەزووی کارەبا، لە بڕبڕەی پشتەوە دەست پێدەکات و بە قاچەوە دەڕوات. |
| سەختی ڕۆیشتن و لەدەستدانی هاوسەنگی | لاوازی قاچەکان دەبێتە هۆی ئەوەی کە قاچەکان هەست بکەن کە لەسەر زەوی دەکێشن لە کاتی ڕۆیشتن (فۆت دابەزین). ڕۆیشتن بۆ ماوەیەکی کورت دەبێتە هۆی زیادبوونی ئازاری پشت و ناچارت دەکات بوەستیت. |
| دژواری کۆنتڕۆڵکردنی میز یان پیسایی | ئەمەش لە حاڵەتە سەختەکانی نەخۆشییەکەدا ڕوودەدات. ئەم حاڵەتە بەهۆی پاڵەپەستۆی توندی ئەو دەمارانەی کە میزڵدان و ڕیخۆڵەکان بەیەکەوە دەبەستنەوە دروست دەبێت. |
| نەخۆشی کاودا ئێکوینا | حاڵەتێکی فریاگوزاری پزیشکی کە بەهۆی پاڵەپەستۆی کۆپەڵە دەمارێکەوە لە بنی بڕبڕەی پشتدا دروست دەبێت. نیشانەکانی بریتین لە سڕبوون لە ناوچەی زاوزێ و دەوروبەری، هەروەها لەدەستدانی تەواوەتی کۆنترۆڵی میزڵدان و ڕیخۆڵە. ئەگەر ئەم نیشانانە دەرکەوتن، پێویستە دەستبەجێ بچیتە بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانە (ETU). |
هۆکارەکانی تەسکبوونەوەی بڕبڕەی پشت چین؟
وەک پێشتر باسمان کرد هۆکاری سەرەکی هەوکردنی جومگەکانە کە لەگەڵ تەمەندا دێت.مەرجەکە. کاتێک ئیسقانەکانی کوشنی نێوان بڕبڕەکانی پشتمان لەناو دەچێت، ئێسکەکان بە یەکتر دەشۆن. پاشان لەگەڵ هەوڵی چاکبوونەوەی جەستەدا، ئێسکی نوێ گەشە دەکات. ئەم ئێسکە ئێسکە نوێیانە ڕێڕەوی دەمارەکە تەسک دەکەنەوە.
جگە لەوەش چەندین هۆکاری دیکەش هەیە .
| هۆکار | وەسف |
|---|---|
| دیسکەکانی فتق | دیسکێکی هاوشێوەی جەلی لە نێوان کڕکڕاگەکاندا دەتوانێت بشکێت و دەبێتە هۆی ئەوەی مادەی ناوەوە دزە بکاتە دەرەوە و فشار بخاتە سەر بڕبڕەی پشت یان دەمارەکان. |
| برینداربوونی بڕبڕەی پشت | شکان یان کێشانی بڕبڕەی پشت لە ڕووداوێکدا دەبێتە هۆی چەقاندنی دەمار. |
| وەرەمەکان | دەمارەکان بەهۆی وەرەم یان وەرەمەکانی تری بڕبڕەی پشتەوە دەتوانن پاڵەپەستۆ بگرن. |
| ئەستووربوونی بەستەرەکان | ئەو بەستەرانەی کە بڕبڕەی پشتمان بەیەکەوە دەبەستنەوە دەتوانن بە تێپەڕبوونی کات ئەستوور بن و بەرەو ناوەوە بچەمێنەوە و ڕێڕەوی دەمارەکان بگرن. |
هۆکارەکانی مەترسی
هۆکاری سەرەکی مەترسی بۆ تووشبوون بەم حاڵەتە تەمەنی سەرووی 50 ساڵە . ژنان و ئەوانەی پێشتر نەشتەرگەری پشتیان بۆ کراوە مەترسی زیاتریان لەسەرە. هەروەها ئەو کەسانەی کە لەدایک دەبن بە حاڵەتێکی وەک سکۆلیۆزی یان کە لە تەمەنێکی بچووکدا برینێکی سەختی پشتیان هەبووە، لەوانەیە زووتر تووشی ئەم نەخۆشییە ببن.
چۆن نەخۆشییەکە دەستنیشان بکەین؟
ئەگەر نیشانەکانی وەک ئەمانەت هەبوو، یەکەم شت سەردانی پزیشکی شارەزا بکە.
1. قسەکردن لەگەڵ پزیشک: دکتۆرسەرەتا پرسیارت لێدەکرێت دەربارەی نیشانەکانت و چۆن دەستیان پێکردووە و کەی خراپتر دەبن.
2- پشکنینی جەستەیی: دواتر پشکنین بۆ دەکرێت، بەدوای ئەو شوێنانەدا دەگەڕێیت کە ئازاری پشت و سڕبوونی قاچەکانت و بەهێزی ماسولکەکانت هەیە.
3. پشکنینی وێنەگرتن: لەوانەیە فەرمانی سکان بکرێت بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە و دیاریکردنی ئەوەی کە حاڵەتەکە چەندە سەختە.
- MRI scan : ئەمەش ڕێگەت پێدەدات دۆخی بڕبڕەی پشت و دیسک و بەستەر و دەمارەکان لە وێنەیەکی سێ ڕەهەندی زۆر ڕوون ببینیت.
- سی تی سکان: ئەمەش دەتوانرێت بۆ سەیرکردنی بارودۆخی بڕبڕەی پشت بەکاربهێنرێت. هەندێک جار مایلۆگرامی سی تی کە بۆیاخێکی تایبەت بەکاردەهێنێت دەتوانێت شوێنی وردی پاڵەپەستۆی دەمارەکان دیاری بکات.
چارەسەرەکان چین؟
لە کاتێکدا هیچ چارەسەرێک بۆ ئەم حاڵەتە نییە، بەڵام چەندین چارەسەر هەیە کە دەتوانێت یارمەتیت بدات لە کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان و کەمکردنەوەی ئازار و یارمەتیت بدات ژیانێکی باشتر بژیت. پزیشکەکەت باشترین چارەسەرت بۆ دیاری دەکات.
- دەرمان: دەرمانی جۆراوجۆر بەردەستە بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ئاوسان. لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی ئازارشکێنی گشتی و دەرمانی ئازارشکێنی دەمارەکان و شلکەرەوەی ماسولکەکانت بۆ بنووسێت. هەندێک جار، دەرزی کۆرتیزۆل بۆ ناوچەی تووشبوو دەتوانێت ڕزگاربوونێکی کاتی دابین بکات.
- چارەسەری فیزیایی: ئەمە بژاردەیەکی چارەسەری زۆر گرنگە. پزیشکی فیزیایی فێری ئەو ڕاهێنانانەت دەکات کە بۆ تۆ گونجاوە. ئەم ڕاهێنانانە دەتوانن ماسولکەکانی پشت و سکت بەهێز بکەن و فشار لەسەر بڕبڕەی پشتت کەم بکەنەوە و فێرت بکەن چۆن چالاکییەکانی ڕۆژانە بە ئازارێکی کەمتر ئەنجام بدەیت.
- نەشتەرگەری: ئەگەر هەموو چارەسەرەکانی تر شکستیان هێنا، ئازارەکە بەرگە نەگیرا، قاچەکانی زۆر لاواز بوون بۆ ڕۆیشتن، یان نەخۆشەکە کۆنترۆڵی میزڵدان/ڕیخۆڵەی لەدەستدابێت، لەوانەیە پزیشک پێشنیاری نەشتەرگەری بکات. ئەمەش بریتییە لە زیادکردنی ئەو شوێنەی کە دەمارەکە تێیدا چەقاوە. جۆری جیاوازی نەشتەرگەری هەیە، وەکو ``Laminectomy'' و ``Laminoplasty''. بەو پێیەی ئەمە بڕیارێکی گەورەیە، گرنگە لەگەڵ پزیشکەکەت باسی لایەنە باش و خراپەکانی بکەیت.
گۆڕانکاری لە ماڵەوە و لە شێوازی ژیاندا بکرێت
جگە لە چارەسەری پزیشکی، گۆڕانکاری بچووک لە شێوازی ژیانتدا دەتوانێت ڕزگاربوونێکی گەورەت پێببەخشێت.
- ڕاهێنانی دروست: پرسیار لە پزیشکەکەت یان پزیشکی فیزیایی بکە کە چ ڕاهێنانێک بۆ تۆ گونجاوە و ڕۆژانە ئەنجامی بدە. شتەکانی وەک ڕۆیشتن و مەلەکردن زۆر نایاب و سەرنجڕاکێشن.
- پاراستنی دۆخی جەستەی باش: لەکاتی وەستان و دانیشتندا بە شێوەیەکی ڕاست ڕاوەستە. لە کاتی بەرزکردنەوەدا لە ئەژنۆکانەوە بچەمێنەوە نەک پشت.
- کۆنتڕۆڵکردنی کێش: لەگەڵ زیادبوونی کێشی لەش، فشار لەسەر بڕبڕەی پشت زیاد دەکات. بۆیە پاراستنی کێشێکی تەندروست زۆر گرنگە.
- ئامێرە یارمەتیدەرەکان: هەندێک جار، ڕەنگە پزیشکەکەت پێشنیاری بەکارهێنانی بڕێس یان ڕۆیشتنێکی تایبەت بکات بۆ کەمکردنەوەی ئازار و ئاسانکردنی ڕۆیشتن.
- ئەو شتانەی کە دەبێت لێی دوور بکەویتەوە: دوور بکەوەرەوە لە بەرزکردنەوەی قورس، وەرزشی پەستانی بەرز وەک ڕاکردن و بازدان، و مانەوە لە هەمان شوێن بۆ ماوەیەکی زۆر (بۆ نموونە لەبەردەم کۆمپیوتەر).
پەیامی بردنە ماڵەوە
- تەسکبوونەوەی بڕبڕەی پشت حاڵەتێکە بەهۆی پاڵەپەستۆی دەمارەکانەوە بەهۆی تەسکبوونەوەی کەناڵی بڕبڕەی پشتەوە.
- ئازاری پشت یان مل، سڕبوون و بێهێزی لە قۆڵ و قاچدا، بەتایبەت لە کاتی ڕۆیشتن، نیشانە سەرەکییەکانن.
- هۆکاری سەرەکی ئەمەش هەوکردنی جومگەکانە کە لەگەڵ تەمەندا ڕوودەدات.
- ئەگەر هەست بە لەدەستدانی لەناکاوی میزڵدان یان کۆنتڕۆڵی ڕیخۆڵە و سڕبوون لە ناوچەی زاوزێدا کرد، ئەوە حاڵەتێکی فریاگوزارییە. دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نەخۆشخانەیەک (ETU).
- دەتوانرێت نیشانەکان بە باشی کۆنترۆڵ بکرێت بە دەرمان و چارەسەری فیزیایی و گۆڕینی شێوازی ژیان. نەشتەرگەری تەنها لە حاڵەتە سەختەکاندا پێویستە. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی هەر بژاردەیەکی چارەسەرکردن.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە