ژیان لەگەڵ حەساسیەتی خۆراکدا دەتوانێت تەحەدایەکی گەورەتر بێت بۆ هەرزەکارێک لە چاو منداڵێکی ساوا. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەم تەمەنە کاتێکە کە زۆریان خۆشدەوێت لەگەڵ هاوڕێکانیان بن، کۆمەڵایەتی بن , و هەموو شتێک پێکەوە بکەن. کەواتە لە کاتێکی ئاوادا کە ناتوانن ئەوەی هاوڕێکانیان دەیخۆن بیخۆن، کاتێک ناچارن داوای خواردنی خۆیان بکەن، کاتێک ناچارن لە لایەک بوەستن لەکاتێکدا هەموو کەسێکی تر شتێک دەخوات، هەست بە ناڕەحەتی دەکەن. هەروەها دەتوانێت کاریگەری لەسەر متمانە بەخۆبوونیان هەبێت.
بۆیە، وەک دایکێک یان باوکێک، ئەمڕۆ باس لە چەند شتێک دەکەین کە دەتوانیت بیکەیت بۆ ئەوەی یارمەتی منداڵەکەت بدەیت بۆ بەڕێوەبردنی ئەم حاڵەتە و وەستاندنی ئەم حەساسیەتییە خۆراکییە لە دەست بەسەر ژیانیدا.
ئێمە وەک دایک و باوک چۆن دەتوانین یارمەتیدەر بین؟
ئەمە دەبێت گفتوگۆیەکی درێژخایەن بێت کە هەموو جارێک ئەنجام بدرێت، نەک قسەیەکی گەورەی یەکجارەکی، بەو پێیەی منداڵەکە بە تەنیا دەچێتە دەرەوە و دەست دەکات بە ئەنجامدانی کارەکانی خۆی. تەنانەت پسپۆڕانی حەساسیەتی منداڵان دەڵێن "زۆر گرنگە بۆ دایک و باوک منداڵان ئامادە بکەن بۆ ئەوەی سەربەخۆ بن". کەواتە با بزانین هەنگاو بە هەنگاو چی دەکرێت.
1- گفتوگۆیەکی باش لەگەڵ منداڵەکەت بکە لەسەر ئەم بابەتە.
ئەمە گرنگترین شتە. بە ئاشکرا لەگەڵ منداڵەکەت قسە بکە.
- منداڵەکەت فێری خوێندنەوەی لیبێڵی خۆراک بکە: منداڵەکەت فێری خوێندنەوەی پێکهاتەکانی سەر هەر پاکەتێکی خۆراک بکە کە لە دوکانەکە دەیکڕیت. هەندێک جار، ڕەنگە وشەکانی وەک "کازین" لەبری "شیر" بخرێنە لیستی شتەکانەوە. هەروەها فێریان بکە دەربارەی هۆشدارییەکانی وەک "ڕەنگە شوێنەواری گوێزی تێدابێت".
- منداڵەکەت فێر بکە نیشانەکانی بناسێتەوە: گرنگە منداڵەکەت بە تەواوی بزانێت چی ڕوودەدات کاتێک هەستیاری دەبێت. دەتوانێت لە نیشانە بچووکەکانی وەکو کۆکە و خورانەوە دەست پێبکات تا نیشانە توندەکانی وەک سەختی هەناسەدان، ئاوسانی قوڕگ/زمان و سەرگێژخواردن. ئەم حاڵەتە توندە پێی دەوترێت ئەنافیلاکسی .
- فێریان بکە کە لە حاڵەتی فریاگوزاریدا چی بکەن: ئەگەر نیشانە توندەکان دەرکەوتن، فێریان بکە چۆن دەستبەجێ داوای یارمەتی بکەن بەبێ ئەوەی تووشی شڵەژان بن. ئەمەش واتە تێگەیشتنێکی ڕوونیان پێبدرێت کە چۆن دەستبەجێ پەیوەندی بە خزمەتگوزاری ئەمبولانسی ساڵی ١٩٩٠ (سوڤاساریا) بکەن، یان چۆن بچنە یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) لە نزیکترین نەخۆشخانە.
2- بەهێزکردنی منداڵ بۆ ئەوەی سەربەخۆ بێت.
تۆ هەمیشە لەگەڵ منداڵەکەتدا نیت. بۆیە پێویستە منداڵەکەت بەهێز بکەیت بۆ ئەوەی لەگەڵ ئەم دۆخەدا ڕوبەڕوبێتەوە کاتێک تۆ لەوێ نیت.
- ڕاهێنان بە تواناکانی ڕووبەڕووبوونەوە بکە: باسی ئەوە بکەن کە پێکەوە چی بکەن لە ئاهەنگی لەدایکبوونی هاوڕێیەکتان یان لە بۆنەیەکی قوتابخانەدا. بۆ نموونە باسی بژاردەکانی وەک "ئەگەر نەتوانیت نان بخۆیت لەکاتێکدا هاوڕێکانت کێک دەخۆن، دەتوانیت لە ماڵەوە خواردنێکی کەم بخۆیت".
- یارمەتی دروستکردنی "کارتی چێشتلێنەر" بدە:ئەمە زۆر یارمەتیدەرە. لەسەر کارتێکی بچووک بە ڕوونی بە زمانی سینهالی و ئینگلیزی بنووسە کە منداڵەکەت حەساسیەتی بە چ خواردنێک هەیە. کاتێک دەچیتە چێشتخانەیەک، ئەم کارتە بدە بە گارسۆن یان بەڕێوەبەر و هانی منداڵەکەت بدە داوای یارمەتی بکات لە ئامادەکردنی ژەمێکی سەلامەت بۆیان. مەشق بکە بڵێیت "من حەساسیەتم بەم شتانە هەیە، تکایە لە چێشتلێنەرەکە بپرسە ئایا دەتوانن ژەمەکانم بەبێ ئەوان دروست بکەن".
3. سەردانی پزیشکی پسپۆڕی باش بکە
پزیشکێکی هەستیاری بدۆزەرەوە کە هەم متمانەت پێیەتی و هەم ئاسوودەیت لە قسەکردن لەگەڵیدا. بەردەوام لە پەیوەندیدا بمێنەرەوە لەگەڵیدا.
- لە کاتی خۆیدا بچنە کلینیکەکان: ئەمە زۆر گرنگە بۆ بەڕێوەبردنی حەساسیەت و نوێکردنەوەی دەرمانی پێویست و فێربوونی شتی نوێ بۆ ئەوەی ئاگاداری خۆت بیت.
4. بەباشی کۆنتڕۆڵی تەنگەنەفەسی خۆت بکە.
ئەمە خاڵێکی زۆر گرنگە. ئەگەر منداڵێک کە حەساسیەتێکی توندی خۆراکی هەبێت، نەخۆشی تەنگەنەفەسیشی هەبێت، ئەوا دەتوانێت زۆر مەترسیدار بێت.
کۆنتڕۆڵکردنی تەنگەنەفەسیت دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لە کاردانەوەی توندی حەساسیەت بەرامبەر بە خۆراکێک. دڵنیابە کە منداڵەکەت ڕۆژانە ئامێری هەناسەدانی 'ڕێگریکەر'ی خۆی دەخوات. شارەزایان دەڵێن "زۆرێک لە منداڵانی بچووک ڕۆژانە ئامێری هەناسەدانی 'ڕزگارکردن' (پفەرە شینەکە) بەکاردەهێنن. بەڵام ئەوە دەتوانێت شتەکان خراپتر بکات. ئەگەر منداڵەکەت بەردەوام ناچار بوو ئامێری هەناسەدانی 'ڕزگارکردن'ەکەی بەکاربهێنێت، ئەوە نیشانەیە بۆ ئەوەی تەنگەنەفەسیەکەیان لە کۆنتڕۆڵ دەرچووە". ئەگەر وایە، یەکسەر سەردانی پزیشکەکەت بکە .
| سروشتی کاردانەوەکە | تایبەتمەندییە ناسراوەکان | یەکسەر چی بکەین |
|---|---|---|
| کاردانەوەی سووک | سووربوونەوەی پێست، تاڵە مووی بچووک (شانە)، خوران، ئاوی لووت، خورانی چاو. | دەرمانی حەساسیەت (دژە هیستامین) کە پزیشک بۆی نووسیوە بیدە. منداڵەکە ئارام بکەرەوە و چاودێری نیشانەکانی بکە. |
| کاردانەوەی توند (سەخت/ئەنافیلاکسی) | سەختی هەناسەدان، هەناسەبڕکێ، ئاوسانی قوڕگ/زمان/لێو، کێشەی قسەکردن، سەرگێژخواردن، ڕشانەوە، لەدەستدانی هۆش. | ئەمە حاڵەتێکی نائاساییە! دەستبەجێ پەیوەندی بکەن بە ژمارە ٩١١ . ئەگەر پزیشک دەرزی ئۆتۆماتیکی وەک EpiPen پێداویت، دەستبەجێ بەکاریبهێنە. منداڵەکە ببە بۆ نزیکترین ETU . |
5. پەیوەندی لەگەڵ ئەو کەسانەدا دروست بکە کە ئەزموونی هاوشێوەیان هەیە
هەروەها هێزێکی گەورەیە بۆ تۆ و منداڵەکەت کە بزانن کەسانی دیکەش هەن کە ڕووبەڕووی تەحەدای هاوشێوە دەبنەوە. ڕەنگە بتوانیت گروپێکی بچووک پێکبهێنیت بە قسەکردن لەگەڵ دایک و باوکانی تر لەو کلینیکەی کە دەچیتە ئەوێ. هەروەها گروپەکانی پشتیوانی لە سۆشیال میدیادا دەتوانن یارمەتیدەر بن. ئەمەش یارمەتیت دەدات هەم تۆ و هەم منداڵەکەت هەست بکەن کە تەنیا نین.
6. لەبری ترس، نمونەی حیکمەت.
شارەزایان دەڵێن: "زۆر گرنگە منداڵان فێری وریا بن، نەک ترسێکی ناپێویست دروست بکەن". ئەگەر بە ترس و دڵەڕاوکێ یان ترسەوە مامەڵە لەگەڵ ئەمەدا بکەیت، منداڵەکەش هەست بەو ترسە دەکات. بۆیە کاتێک بە ئارامییەوە بەڵام بە وریاییەوە مامەڵە دەکەیت، ئەوە نموونەیەکی باش بۆ منداڵەکە دادەنێت. پاشان منداڵەکە بە ترسەوە سەیری ئەم دۆخە ناکات، بەڵکو بە زیرەکی سەیری ئەم دۆخە دەکات.
لەبیرت بێت ئامانجمان نابێت ئەوە بێت کە منداڵەکە لە دونیا بشارینەوە. دەبێت بۆ ئامادەکردنی منداڵ بێت بۆ ئەوەی بە سەلامەتی ڕووبەڕووی جیهان ببێتەوە .
پەیامی بردنە ماڵەوە
- بە ئاشکرا و زۆرجار لەگەڵ منداڵە بچووکەکەت باسی حەساسیەتی خۆراک بکە . گوێ لە هەستەکانیان بگرە.
- بەهێزکردنیان بۆ ئەوەی بە شێوەیەکی سەربەخۆ فێربن چۆن لیبێڵی خۆراک بخوێننەوە، نیشانەکان بناسن و لە حاڵەتی نائاساییدا داوای یارمەتی بکەن.
- ئەگەر منداڵەکەت تووشی تەنگەنەفەسی بوو، ئەوا لە ژێر کۆنتڕۆڵی باشدا بیهێڵەرەوە . ڕێنماییەکانی پزیشکەکەت جێبەجێ بکە.
- هەمیشە پلانی کارکردنت هەبێت بۆ حاڵەتێکی لەناکاو. منداڵەکەتیش ئاگاداری بکەرەوە.
- کاتێک تۆ وەک دایک و باوکێک بە ئارامی و ژیرانە مامەڵە دەکەیت، منداڵەکەت فێر دەبێت کە بە بەرپرسیارانە و بەبێ ترس دۆخەکەی بەڕێوەببات.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە