ئایا زۆرجار بێ هۆ توشی هەڵامەت دەبیت؟ ئایا دوای خواردنی هەندێک خواردن لەشت دەخورێت و دەخڕێت؟ یان هەر کە بۆنی تۆزت کرد دەست دەکەیت بە پژمین؟ هەرچەندە ئەم شتانە ڕەنگە شتێکی بێ بایەخ دەرکەون، بەڵام دەکرێت بەهۆی حاڵەتێکەوە بێت کە ئێمە پێی دەڵێین 'حەساسیەت'. ئەمڕۆ باس لەوە دەکەین کە ئەم حەساسیەت چییە و بەڕاستی چۆن کاریگەری لەسەر ژیانمان هەیە و گرنگترین داتا و زانیاری لە جیهاندا چییە دەربارەی.
حەساسیەت بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، حەساسیەت کاردانەوەیەکی نەخوازراو و هەڵەی سیستەمی بەرگری لەشمانە بەرامبەر بە شتێک کە بە شێوەیەکی ئاسایی هیچ زیانێکی نییە (بۆ نموونە تۆز، ڕەگ، هەندێک خۆراک). جەستەمان وا بیردەکاتەوە کە ئەم شتانە دوژمنێکی گەورەن. کەواتە، بۆ ئەوەی بەرەنگاری ئەم 'دوژمنە' ببینەوە، ئەم نیشانانەی حەساسیەتمان پێدەگات (وەک ئاوی لووت، خوران، پەڵەی پێست، سەختی هەناسەدان).
بیهێنە بەرچاوت، ئەوەی لێرە ڕوودەدات وەک ئەوە وایە پاسەوانێک نیگەران بێت کاتێک پێی وایە میوانێکی بێ زیان کە دێتە ناو ماڵەکەمانەوە دزە.
ئەمە ئەوەندە سادە نییە کە پێدەچێت. بەپێی ئامارەکانی وڵاتانی وەک ئەمریکا، حەساسیەت شەشەم نەخۆشی درێژخایەنە لە نێو مرۆڤەکاندا. ئەمەش واتە شتێکن کە دەبێت ئاگاداریان بین، لەگەڵ نەخۆشی شەکرە و بەرزی پەستانی خوێن .
حەساسیەت و حاڵەتە پەیوەندیدارەکان تا چەند باون؟
بە سەیرکردنی ئەم زانیاریانە تێدەگەیت کە ئەم دۆخە چەندە جددی و باو و ئاساییە. هەرچەندە ئەم داتایانە لەسەر بنەمای ئەمریکایە، بەڵام ڕەنگە دۆخەکە لە سریلانکا هاوشێوە بێت.
| ڕاستی | ئامار |
|---|---|
| بڵاوبوونەوەی حەساسیەت لە نێوان گەورەکاندا | نزیکەی ٣٠ لە هەر ١٠٠ کەسی گەورە. |
| بڵاوبوونەوەی حەساسیەت لە نێو منداڵاندا | لە هەر ١٠٠ منداڵ نزیکەی ٤٠ منداڵ. |
| حەساسیەتی خۆراک | نزیکەی 11%ی گەورەکان و 7.5%ی منداڵان. |
| بڵاوبوونەوەی نەخۆشی تەنگەنەفەسی | نزیکەی 8%ی گەورەکان و 7%ی منداڵان. |
| وەرگرتنی یەکەی چارەسەری فریاگوزاری (ETU) بەهۆی حەساسیەتی خۆراکەوە | نزیکەی ٢٠٠ هەزار لە ساڵێکدا. |
ئایا مناڵان تووشی حەساسیەت دەبن لە دایک و باوکیانەوە؟
ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. بەڵێ، مەیلی بۆماوەیی هەیە بۆ هەستیاری.
- ئەگەر یەکێک لە دایک و باوکەکان هەستیاری هەبێت , منداڵەکە ئەگەری تووشبوون بە حەساسیەت لە 30% بۆ 50% هەیە.
- ئەگەر هەردوو دایک و باوکەکە حەساسیەتیان هەبێت، ئەگەری تووشبوون بە حەساسیەتی منداڵەکە بۆ ٦٠% بۆ ٨٠% زیاد دەکات.
واتە ئەگەر هەریەک لە دایک و باوکێک تووشی تەنگەنەفەسی، حەساسیەتی تۆز، یان حاڵەتێکی وەک ئەکزیما، پێویستە کەمێک زیاتر ئاگاداری منداڵەکەیان بن.
ژینگە و شێوازی ژیانمان چۆن کاریگەری لەسەر حەساسیەت هەیە
هەروەها ژینگە و شێوازی ژیانمان کاریگەرییەکی گەورەی لەسەر هەستیاری هەیە.
ژینگەی ماڵەوە
ئێمە پێمان وایە کە لە ژوورەوە سەلامەتترە لە دەرەوە، ڕاستە؟ بەڵام ڕاستییەکە ئەوەیە، بەپێی ڕاپرسییەکان، ئێمە ٩٠٪ ی ژیانمان لە ژوورەوە بەسەر دەبەین. ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە، ڕێژەی پیسکەرەکانی هەوا لە ناو ماڵەکاندا دەتوانێت دوو بۆ پێنج هێندە زیاتر بێت لە دەرەوەی ماڵەکان. تۆز و قاڵب و چەوری ئاژەڵە ماڵیەکان و ماددە کیمیاییە جۆراوجۆرەکان هۆکارەکانن.
- ئاژەڵی ماڵی: 90%ی ماڵەکان لە ئەمریکا مادەی هەستیاری سەگ یان پشیلەیان هەیە کە دەتوانرێت دەستنیشان بکرێت. واتە ئەگەر سەگ یان پشیلە لە ماڵەکەتدا نەبێت، ئەم ماددە هەستیارانە دەتوانن لە ماڵەکەی تەنیشت ماڵەکەتەوە بچنە ناو ماڵەکەتەوە، یان تەنانەت لە جلەکانتەوە.
گۆڕانی کەشوهەوا
هەروەها گەرمبوونی جیهان کاریگەری لەسەر هەستیاری هەبووە. بۆ نموونە لە وڵاتانی وەک ئەمریکا و کەنەدا، وەرزی ڕەگی ڕووەکی ڕەگوێد لە نێوان یەک بۆ ٣.٥ هەفتە درێژکراوەتەوە بەهۆی گۆڕانی کەشوهەوا. ئەمەش بەو مانایەیە کە مرۆڤەکان کاتێکی زیاتریان هەیە بۆ ئەوەی تووشی هەستیاری ببن.
بە تایبەتی ئاگاداری تەنگەنەفەسی و حەساسیەتەکانی تر بە.
هەستیاری هەندێک جار بە ئاوی لووت یان خورانی پێست ناوەستێت. تەنگەنەفەسی مەترسیدارترین حاڵەتە کە دەتوانێت پەیوەندی بە هەستیارییەوە هەبێت.
- چاودێری فریاگوزاری بەهۆی تەنگەنەفەسی: تەنها لە ئەمریکا ساڵانە نزیکەی 1.8 ملیۆن کەس بەهۆی تەنگەنەفەسیەوە لە بەشی فریاکەوتن (ETU) وەرگیراون.
- گیانلەدەستدان: لە هەمووی خەمبارتر ئەوەیە کە نەخۆشی تەنگەنەفەسی ساڵانە نزیکەی سێ هەزار و ٥٠٠ کەس دەکوژێت. ئەمەش ئەوە دەردەخات کە تەنگەنەفەسی هەرگیز شتێک نییە کە بە سوکی وەربگیرێت .
جگە لەوەش، تای پەلەوەری، یان حەساسیەتی ڕەگ , و حاڵەتەکانی پێست وەک ئەکزیما و شانە زۆر باون لەنێو منداڵان و گەورەکاندا.
ئەگەر تۆ یان کەسێک لە خێزانەکەت تووشی نەخۆشی تەنگەنەفەسی بوو، هێشتنەوەی ئامێری هەناسەدانی پزیشکەکەت لە نزیک دەستت و وەرگرتنی چارەسەری ڕێنماییکراو بە تەواوی وەک ئەوەی بۆی دیاری کراوە دەتوانێت جیاوازی نێوان ژیان و مردن بێت.
پێویستە چی بکەیت؟
لە بینینی ئەم زانیاریانە مەترسن. گرنگترین شت کە پێویستە لێی فێربین، ئاگاداری حەساسیەت بین و هەنگاوی پێویست بنێین.
1- ناسینەوەی نیشانەکانی: ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت زۆرجار سەرمابوون، کۆکە، پەڵەی پێست، سەختی هەناسەدان، یان پژمین، ئەوە وەک شتێکی ئاسایی لەبەرچاو مەکە.
2- داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە: ئەگەر گومانت هەیە هەستیاریت هەیە، دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت . خۆت دەستنیشان مەکە و دەرمان بخۆ. پزیشک دەتوانێت دیاری بکات کە ئایا بەڕاستی هەستیاریت هەیە یان نا، هۆکارەکەی چییە و چارەسەری پێویستت بۆ بنووسێت.
3. پاک ڕاگرتنی ژینگە: ماڵەکەت دوور لە خۆڵ و خۆڵ بهێڵەرەوە. زۆرجار پەڕۆی جێگا و بالیفەکان لە ئاوی گەرمدا بشۆ. ئاگاداری ئەو شوێنانە بە کە قاڵب تێیدا گەشە دەکات.
4- ئاگاداربە: هۆکارەکانت دەستنیشان بکە. تا دەتوانیت لەو خواردنانە یان شتانە دوور بکەوەرەوە.
حەساسیەت حاڵەتێکی بەڕێوەبردنە لەگەڵ بەڕێوەبردنی دروست. تەنها پێویستی بە هۆشیاری و پەیڕەوکردنی ئامۆژگاری پزیشکی دروستە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- حەساسیەت حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە بە تایبەت لە نێو منداڵاندا، بۆیە گرنگە ئاگاداری بیت.
- ئەگەر دایک و باوکت هەستیارییان هەبوو، ئەوا تۆش مەترسی زیاترت لەسەرە.
- حاڵەتەکانی وەک حەساسیەتی خۆراک و تەنگەنەفەسی دەتوانێت مەترسیدار بێت، بۆیە هەرگیز نیشانەکانیان پشتگوێ مەخە.
- پاک ڕاگرتنی ژینگەی ناو ماڵ یارمەتیدەرێکی گەورەیە بۆ کۆنترۆڵکردنی هەستیاری.
- ئەگەر گومانت هەبوو حاڵەتی حەساسیەتت هەیە، باشترین شت ئەوەیە دەستبەجێ ڕاوێژ بە پزیشکەکەت بکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە