پرسیارێکی باو کە زۆر کەس هەیانە ئەوەیە "بۆچی ئەوەندە ماندووم؟" هەندێک کەس پێیان وایە لەبەر ئەوەی زۆر کاری زۆر دەکەن، یان بەهۆی ئەوەی کە بەشی پێویستیان نەخواردووە. بێگومان ئەوە دەتوانێت هۆکارێک بێت. بەڵام لە زۆر حاڵەتدا هۆکاری سەرەکی ئەمە دەتوانێت کەمبوونەوەی ڕێژەی خوێن بێت لە جەستەتدا، حاڵەتێک کە ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین
کەمخوێنی . کەواتە ئەمڕۆ، با کەمێک بە وردی باسی ئەم بابەتە بکەین، وەک ئەوەی لەگەڵ هاوڕێیەکدا قسە بکەین.
نیشانە باوەکانی کەمخوێنی چین؟
یەکەم شت کە دەبێت لێی تێبگەین ئەوەیە کە نیشانەکانی کەمخوێنی لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕێت. پەیوەستە بە هۆکاری کەمخوێنی و توندی و هەر حاڵەتێکی پزیشکی تر کە هەتبێت (بۆ نموونە برینی گەدە، قورسی سوڕی مانگانە و هتد). جەستەمان توانایەکی سەرسوڕهێنەری هەیە بۆ خۆگونجاندن لەگەڵ لەدەستدانی خوێنێکی بچووک. کەواتە، ئەگەر کەمخوێنیەکەت زۆر توند نەبوو، یان وردە وردە پەرەی سەندووە بۆ ماوەیەکی زۆر، لەوانەیە هەست بە هیچ نیشانەیەک نەکەیت. بەڵام هەندێک نیشانەی باو هەیە کە زۆربەی خەڵک تووشی دەبن.
- هەستکردن بە ماندوێتی زۆر خێرا و کەمی وزە: هەستکردن بە ماندوێتی تەنانەت دوای ئەنجامدانی ئەرکە ئاساییەکان.
- خێرا لێدانی دڵ : سنگ خێراتر لێدەدات، بەتایبەتی لەکاتی وەرزشکردن یان سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا.
- سەختی هەناسەدان و سەرئێشە : سەرئێشەم دەبێت لەگەڵ سەرئێشە کاتێک کەمێک ماندوو دەبم.
- سەختی تەرکیزکردن: زەحمەتە لە مانەوەی سەرنجت لە شوێنی کار یان لە کاتی خوێندندا.
- سەرگێژخواردن : هەستکردنە لەناکاو بۆ خولانەوەی کاتێک هەستت پێدەکات.
- پێستی کاڵ : پێست کاڵ دەبێتەوە، بەتایبەتی لەسەر ڕووخسار و لێو و ناوەوەی دەستەکان و ژێر چاوەکان.
- گرژبوونی قاچ: زۆرجار گرژبوونی قاچ.
- کەمخەوی : کێشەی خەوتن لە شەودا.
جۆرە جیاوازەکانی کەمخوێنی و نیشانە تایبەتەکانیان
هۆکاری کەمخوێنی زۆرن. نیشانە تایبەتەکان بەپێی هۆکارەکە دەگۆڕێت. با سەیری چەند جۆرێکی سەرەکی بکەین.
1. کەم خوێنی کەمی ئاسن 2. کەمی ڤیتامین B12 3. ژەهراویبوونی سرکە بۆ ماوەیەکی درێژ 4. لەناوچوونی درێژخایەنی خڕۆکە سوورەکانی خوێن (Hemolytic Anemia) 5. کەمخوێنی خانەی داسکی
| هۆکاری کەمخوێنی | نیشانە تایبەتەکان کە ڕەنگە ببینرێن |
|---|
| ئارەزووی خواردنی نائاسایی (پیکا) | ئارەزووی خواردنی شتە نەخوراوەکانی وەک کاغەز و پیسی و سەهۆڵ و گڵ. |
| گۆڕینی نینۆک (Koilonychia) | نینۆکەکان بەرەو ناوەوە نوقم دەکرێن و وەک کەوچک بەرەو سەرەوە کێشراون. |
| برینەکانی دەم | درزی گۆشەی دەم و برینەکانی سەر زمان. |
| نیشانەکانی دەمار | سڕبوونی دەست و قاچ، لەدەستدانی هەست، لاوازی لەکاتی ڕۆیشتن، ڕەقبوون و ناڕەحەتی لە ئەندامەکاندا. |
| گۆڕانی دەروونی | لەدەستدانی بیرەوەری و نەخۆشی بیرچوونەوە دەتوانێت دروست بێت. |
| گۆڕانکاری لە پووکدا | دەرکەوتنی هێڵێکی شین-ڕەش (هێڵی سرکە) لەسەر هێڵی پووک. |
| کێشەی کۆئەندامی هەرس | ئازاری گەدە و قەبزی و ڕشانەوە. |
| زەردوویی | زەردبوونی پێست و چاو. |
| تایبەتمەندیەکانی تر | میزی قاوەیی یان سوور، برینە ساڕێژنەبووەکانی قاچەکان، وەستانی گەشەکردن لە منداڵانی بچووکدا، و نیشانەکانی بەردی زراو. |
| تایبەتمەندییە سەرەکییەکان | ماندوێتی زۆر و زوو زوو تووشبوون بە هەوکردن و دواکەوتنی گەشەکردن لە منداڵان و ئازارێکی زۆر بەتایبەتی لە جومگەکان و سک و ئەندامەکانی جەستەدا. |
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر مەترسی کەمخوێنیت لەسەرە، یان ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەو نیشانانەت هەیە کە باسمان کرد، دڵنیابە سەردانی پزیشکی خێزانەکەت بکە.
فریاکەوتن! ئەگەر هەست بە ماندوێتی بەردەوام، کاڵبوونەوە ، هەناسە تەنگی، یان گۆڕانکاری لە لێدانی دڵتدا ، ئەوە دەتوانێت حاڵەتێکی فریاگوزاری بێت. لە حاڵەتێکی لەو جۆرەدا دەستبەجێ بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU) .
هەروەها ئاگاداری ئەم شتانە بە:
- ئەگەر خۆراکەکەت هاوسەنگ نەبوو و پێت وایە لەوانەیە کەمی ڤیتامین و کانزاکانت هەبێت، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە.
- ئەگەر ژنیت، دڵنیابە ئەگەر لە ماوەی سوڕی مانگانەدا خوێنێکی زۆرت لێدەهات، بە پزیشک بڵێ.
- ئەگەر نیشانەکانی وەک هەوکردنی گەدە، برینی گەدەت هەبوو، یان ئەگەر هەستت بە خوێن کرد لە پیساییەکەتدا یان پیسایی ڕەش و قەترەدار، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
- ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەیە سەبارەت بە بەرکەوتنی سرکە لە ژینگەی کارەکەت یان لە ماڵەوە، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. جگە لە بینینی پزیشکەکەت، ئەگەر گومانت هەیە کە ڕەنگە بەرکەوتەی سرکە بووبیت، دەتوانیت پەیوەندی بە سەنتەری نیشتمانی زانیاری ژەهرەکانەوە بکەیت لە نەخۆشخانەی نیشتمانی کۆڵۆمبۆ بۆ زانیاری زیاتر.
- ئەگەر کەسێک لە خێزانەکەتدا کەمخوێنی بۆماوەیی هەبوو (بۆ نموونە تالاسیمیا، کەمخوێنی خانەی داسکی) , و چاوەڕێی منداڵ دەکەیت، زۆر گرنگە پێشوەختە لەگەڵ پزیشکێک باسی بکەیت و ئامۆژگاری و پشکنینی پێویست وەربگریت.
بەزۆری پزیشکان ئامۆژگاری ئەو خانمانە دەکەن کە پلانیان هەیە دووگیان ببن کە ماددەی خۆراکی زیادە بخۆن وەک فۆلیک ئەسید تەنانەت پێش ئەوەی دووگیان بن. ئەمەش سوودێکی زۆری هەیە هەم بۆ دایک و هەم بۆ منداڵی لەدایک نەبوو.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- شتەکانی وەک ماندوێتی بەردەوام و کاڵبوونەوە و ماندوێتی بە "ئاسایی" مەزانە. ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی کەمخوێنی بن.
- هۆکاری کەمخوێنی زۆرن. دەکرێت بەهۆی هەر شتێکەوە بێت لە کەمی ئاسن و ڤیتامین B12 تا دەگاتە نەخۆشی قورس.
- ئەگەر گومانت هەیە کەمخوێنیت هەیە، بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشکەکەت بکە. تەنها دەرمانی کەسانی تر مەخۆ یان لە دەرمانخانە مەیخۆ.
- ئەگەر هەستت بە سەختی هەناسەدان کرد، ئازاری سنگت، یان گۆڕانکارییەکی بەرچاو لە لێدانی دڵتدا، دەستبەجێ بچۆ بۆ ETU (یەکەی چارەسەری فریاگوزاری) .
- بە دەستنیشانکردنی دروست و چارەسەری دروست، زۆرجار دەتوانرێت کەمخوێنی بە تەواوی چارەسەر بکرێت یان بە باشی کۆنترۆڵ بکرێت.
کەمخوێنی، کەمخوێنی، کەمی خوێن، ماندوێتی، کاڵبوونەوە، نیشانەکانی، ڤیتامین B12
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە