دووگیانی کاتێکی زۆر بەنرخ و هەستیارە بۆ تۆی دایکی چاوەڕوانکراو . ئاساییە لەم ماوەیەدا هەست بە دڵەڕاوکێ و نیگەرانی بکەیت لە بچووکترین گۆڕانکاری. بە تایبەت کە گوێت لە وشەی لەبارچوون دەبێت، هەرکەسێک دەترسێت. بۆیە زۆر گرنگە بە شێوەیەکی دروست لەم بارەیەوە ئاگادار بیت و تێبگەیت نیشانەکانی چین و ترسی ناپێویست لە مێشکتدا نەهێڵیت و ئەگەر پێویست بوو بە خێرایی مامەڵە بکەیت.
لەبارچوون بەڕاستی چییە؟
بە سادەیی، لەبارچوون بریتییە لە لەدەستدانی سروشتی منداڵێکی گەشەسەندوو لە ماوەی ٢٠-٢٤ هەفتەی یەکەمی دووگیانیدا. زۆرجار ئەمە لە ڕێگەی هیچ تاوانێکی دایکەوە ڕوودەدات. زۆربەی کات بەهۆی هۆکاری کۆنترۆڵنەکراوەوەیە، وەک نائاسایی کرۆمۆسۆمەکان لە کۆرپەلەدا. هەرچەندە ئەمە ئەزموونێکی زۆر بە ئازارە بۆ مرۆڤ کە پێیدا تێپەڕێت، بەڵام ئاگاداربوون لێی دەتوانێت تۆ و هاوبەشی ژیانت بەهێز بکات.
باوترین نیشانەکانی لەبارچوون
زۆربەی کات نیشانەکانی لەبارچوون بە یەکجار ناگەنە لوتکە. وردە وردە زیاد دەبن. کەمێک پەڵەکردن وردە وردە زیاد دەکات و ببێتە خوێنبەربوونی قورس. بە هەمان شێوە ئازارێکی کەمی گەدە دەتوانێت دەست پێ بکات و وردە وردە توند بێت. با بزانین ئەم نیشانە سەرەکیانە چین؟
بۆ تێگەیشتنی ئاسان سەیری ئەم خشتەیەی نیشانەکان بکە.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسفێک لەو بارەیەوە |
|---|---|
| خوێنبەربوونی زێ یان پەڵە پەڵە | ئەمە باوترین نیشانەیە . دەکرێت پێش ئەوەی سوڕی مانگانە لەدەست بدەیت، پێش ئەوەی تەنانەت بزانیت دووگیانیت. یان دەکرێت دوای ئەوەی زانیت دووگیانیت ڕووبدات. ئەم خوێنبەربوونە ڕەنگە لەگەڵ ئازاری خوارەوەی سکدا ڕووبدات یان نا. |
| ئازاری بەشی خوارەوەی سک، ئازاری پشت، یان گرژبوونی هاوشێوەی سوڕی مانگانە | ئەم ئازارە دەتوانێت بە هێواشی دەست پێ بکات و توند بێت. هەندێک جار بەردەوامە، هەندێک جار دێت و دەڕوات. هاوشێوەی ئەو ئازارەیە کە لە کاتی سوڕی مانگانەدا هەستی پێدەکەیت، بەڵام دەکرێت توندتر بێت. هەروەها لەوانەیە لە هەمان کاتدا ئازار لە بەشی خوارەوەی پشتدا ڕووبدات. |
| دەردانی خوێن مەین یان شانە | لەگەڵ خوێنبەربوونەکەدا، ڕەنگە هەندێک جار ببینیت کە خوێن مەین یان ڕەنگە پارچە شانەیەکی خۆڵەمێشی/پەمەیی دێنە دەرەوە. هەروەها لەوانەیە لەناکاو شلەیەکی ڕوون یان پەمەیی ببینیت کە دێتە دەرەوە. |
| کەمبوونەوەی نیشانەکانی دووگیانی | بۆ نموونە ڕەنگە ناسکی یان هەستیاری مەمک نەمێنێت، یان نەخۆشی بەیانیان لەناکاو نەمێنێت. هەموو کەسێک بە هەمان شێوە ئەزموونی ئەمە ناکات، بەڵام هەندێک کەس بە ڕوونی سەرنجی جیاوازییەکە دەدەن. |
با کەمێک زیاتر بیر لەم بابەتە بکەینەوە.
بیهێنە بەرچاوت، سامانتا نزیکەی ٨ هەفتەیە دووگیانە. لەناکاو سەرنجی پەڵەیەکی بچووکی خوێن لەسەر جلی ژێرەوەی دەدات. سەرەتا بیر لەوە دەکاتەوە: "ئۆه، ئەمە دەبێ ئاسایی بێت". بەڵام تا ڕۆژی دواتر خوێنبەربوونەکە کەمێک زیادی کردووە و بەشی خوارەوەی سکی دەستی کردووە بە ئازار، هەروەک لە کاتی سوڕی مانگانەدا. ئەمەش کاتێکە کە پێویستە وریا بین و دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەین.
کەی دەستبەجێ سەردانی پزیشکەکەت بکەیت
یەکسەر وا مەزانە کە لەبارچوونت هەیە تەنها لەبەر ئەوەی یەکێک یان دوو لەم نیشانانە دەبینیت. ئەم نیشانانە (بەتایبەت خوێنبەربوونی سووک) دەتوانن بە هۆکاری دیکە و بێ زیان لە کاتی دووگیانیدا ڕوو بدەن. بەڵام ژیرانەیە کە ئەمە بە مەترسی بزانن و دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەن.
هەرگیز ئەم نیشانانە پشتگوێ مەخە. ئەگەر تەنانەت بچووکترین گومانت هەبوو، مەترسە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت . باشترین شتە کە دەتوانیت بۆ خۆت و کۆرپەکەت بیکەیت.
لەم حاڵەتانەی خوارەوە بە دڵنیاییەوە پێویستە بەبێ دواکەوتن سەردانی پزیشک بکەیت:
- ئەگەر دووگیانیت و خوێنبەربوونی زێت هەبوو (بە ئازاری سک یان بەبێ ئازار).
- ئەگەر دووگیانیت و هەستت کرد کە خوێن مەینەکان لە زێتەوە دێتە دەرەوە.
- ئەگەر گرژبوونی توندت هەبوو کە بەرگەی ناگریت.
لەبیرت بێت، بە تایبەت ئەگەر خوێنبەربوونێکی زۆرت هەبوو (بە ڕادەیەک کە دەستکێشێکی تەندروستی بە تەواوی لە کاتژمێرێکدا تەڕ بکەیت) یان ئەگەر هەستت بە بێهۆشکردن کرد بەهۆی ئازارێکی زۆرەوە، هیچ کات بەفیڕۆ مەدە و بچۆ بۆ بەشی فریاکەوتنی نزیکترین نەخۆشخانە (ETU).
زۆر قورسە بە شتێکی لەم شێوەیەدا تێپەڕیت، چ لە ڕووی دەروونی و چ لە ڕووی جەستەییەوە. ئەگەر ئەم ئەزموونەت هەبووە، ئەوە بزانە کە خەتای تۆ نییە. تۆ تەنیا نیت. لەگەڵ هاوسەرەکەت و خێزانەکەت و هاوڕێ متمانەپێکراوەکانت لەسەر ئەم بابەتە قسە بکە. هەروەها پزیشکەکەت ئەو پشتگیرییە جەستەیی و سۆزدارییەتان بۆ دابین دەکات کە پێویستتە. هەروەها دەتوانێت ئەو ڕێنماییانەت پێبدات کە پێویستە بۆ ئەوەی جارێکی دیکە ئامادەکاری بۆ دووگیانییەکی تەندروست بکەیتەوە.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- لە کاتی دووگیانیدا هیچ خوێنبەربوونێک یان پەڵەیەک لە زێدا بە سوکی مەزانە . هەرچەندە هەمیشە نیشانەی لەبارچوون نییە، بەڵام گرنگە پزیشکەکەت ئاگادار بکەیتەوە.
- ئازاری خوارەوەی سک، پشتئێشە , و خوێن مەین یان دەردانی شانەکان دەتوانن نیشانە سەرەکییەکانی لەبارچوون بن.
- ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو، مەترسە، بەڵام دوا مەکە، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە یان بچۆرە نەخۆشخانە.
- تێگەیشتن لەوەی کە لەبارچوون زۆرجار خەتای دایک نییە بۆ تەندروستی دەروونی زۆر گرنگە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە