ئایا هەندێک جار هەست دەکەیت هیچ وزەیەکت نییە بۆ ئەوەی هیچ کارێک بکەیت؟ خێرایی بیرکردنەوەت خاو دەبێتەوە، جەستەت زۆر قورسە، هەست دەکەیت لەناو چینێکی ئەستووری چەماوەدا نوقم دەبیت... ئەگەر هەستت بەو شێوەیە بێت، ڕەنگە ئەم بابەتەی ئەمڕۆ باسی دەکەین زۆر گرنگ بێت بۆت. ئەمەش نیشانەیەکە لەگەڵ هەندێک نەخۆشی دەروونیدا دێت و دیارە.
دواکەوتنی دەروونی جوڵە چییە؟
بە سادەیی ئەمە بەو مانایەیە کە هەردوو پرۆسەی دەروونیت (بیرکردنەوە) و پرۆسەی جەستەیی (جووڵاندنی جەستەت) خاو دەبنەوە یان زۆر خاو دەبنەوە. نەخۆشییەکی جیا نییە. بەڵام دەتوانێت نیشانەی نەخۆشییەکی دەروونی بێت وەک خەمۆکی گەورە یان نەخۆشی دوو جەمسەری . لە ڕاستیدا یەکێکە لەو نیشانە کەمانەی ئەم نەخۆشیانە کە بۆ کەسانی دیکە دیارە.
وشەی "سایکۆمۆتەر" ئاماژەیە بۆ ئەو جوڵانەی جەستە کە بە هاوبەشی لەگەڵ عەقڵماندا ڕوودەدەن، واتە چالاکییەکانی دەروون. کەواتە ئەم حاڵەتە کاریگەری لەسەر شێوازی بیرکردنەوەت و جوڵەی جەستەت و شێوازی جوڵاندنی چاوەکانت و تەنانەت دەربڕینی دەموچاوت هەیە.
جیاوازی نێوان دواکەوتنی دەروونی جووڵەیی و وروژاندنی دەروونی جووڵەیی
هەرچەندە ئەم دوو وشەیە دەنگیان لەیەک دەچێت، بەڵام ئەم دوو مەرجە تەواو پێچەوانەن. لە کاتێکدا دواکەوتنی دەروونی جوڵە جوڵەکانت خاو دەکاتەوە، وروژانی دەروونی جووڵەیی پێچەوانەکەیە. واتە جوڵەکانت خێراتر و وروژێنەرتر دەبن.
کەسێک کە تووشی Psychomotor Agitation بووە بەردەوام نائارام دەبێت و پێدەچێت نەتوانێت لە یەک شوێن بمێنێتەوە. هەمان شت دووبارە و سێبارە دەکەنەوە. بۆ نموونە بە دەوری ژوورەکەدا دەسوڕێنەوە و دەستەکانیان دەپێچنەوە و بەردەوام پەنجەکانیان دەجووڵێنن. تەنانەت ڕەنگە هەندێک کەس بەهۆی ئەم جوڵە زیادەڕەویانە زیان بە خۆیان بگەیەنن. بۆ نموونە ناوەوەی ڕوومەتیان گاز دەگرن یان پێستی دەوروبەری نینۆکەکانیان هەڵدەگرن.
با سەیری ئەم خشتەیە بکەین بۆ ئەوەی بە ئاسانی جیاوازی نێوان ئەم دوو بارودۆخە تێبگەین.
| تایبەتمەندی | دواکەوتنی دەروونی جوڵە | وروژاندنی دەروونی جووڵەیی |
|---|---|---|
| بزووتنەوەکان | جوڵەی زۆر خاو و ڕەق. | جوڵەی زۆر خێرا و نائارام و دووبارەبووەوە. |
| شێوازی قسەکردن | قسەکردن بە هێواشی، بە یەکدەنگ، بە دەنگێکی نزم. | قسەکردن بە خێرایی و بە پەرۆشەوە. |
| هەست | کەمی وزە، ماندوێتی. | نائارامی، گرژی، وروژاندن. |
بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟ هۆکارەکانی چین؟
زانایان هێشتا لە هەوڵی ئەوەدان هۆکارەکەی بە وردی بزانن، بەڵام چەند شتێک هەیە تا ئێستا دۆزیویانەتەوە.
گۆڕانکاری لە مێشکدا
گەنگلیای بنەڕەتی بەشێکە لە مێشکمان کە یارمەتیدەرە بۆ کۆنترۆڵکردنی جوڵەی ماسولکەکانمان. ئەم حاڵەتە دەتوانێت بەهۆی گۆڕانکاری لە کارکردی ئەم بەشەدا بێت. هەروەها توێژینەوەکان دەریانخستووە کە کەمبوونەوەی ڕۆیشتنی خوێن بۆ هەندێک شوێنی مێشکیش بەشدارە. هەروەها ئەم حاڵەتە دەتوانێت بەهۆی هەڵە لە گواستنەوەی پەیامەکان لە ڕێگەی گواستنەوەی دەمارەوە دۆپامین لە کەسانی تووشبوو بە خەمۆکیدا بێت.
حاڵەتە پزیشکییەکانی تر
ئەم نیشانەیە بە شێوەیەکی باو لە حاڵەتەکانی وەک خەمۆکی یان نەخۆشی دوو جەمسەریدا دەبینرێت. جگە لەوەش دەکرێت پەیوەندی بە چەند نەخۆشییەکی ترەوە هەبێت: ١.
- نەخۆشی شەکرە
- جەڵتەی مێشک
- نەخۆشی ئیسکەلەرۆسیس
- برینداربوونی مێشک بە زەبر و زەنگ
- نەخۆشی بیرچوونەوە
- نەخۆشی پارکینسۆن
- نەخۆشیەکانی غودەی دەرەقی
پیربوون
ئاساییە لەگەڵ پیربوونماندا کارە دەروونی و جەستەییەکانمان کەمێک خاو ببنەوە. بەڵام لەم حاڵەتەی دواکەوتنی دەروونی جوڵەدا، ئەو خاوبوونەوە زۆر توندترە لە ئاسایی.
هەندێک دەرمان و دەرمان
هەروەها دەکرێت ئەم نیشانانە بەهۆی هەندێک دەرمان و دەرمان و شتی ترەوە بێت.
- دەرمان بۆ هەندێک نەخۆشی دەروونی
- کحول
- حەشیش
- دەرمانی هێورکەرەوە
- هەندێک دەرمانی ئازارشکێن (Opioids)
نیشانەکانی ئەم حاڵەتە چین؟
کەسێک کە ئەم حاڵەتەی هەیە لەوانەیە نیشانەکانی وەک:
- دۆخی جەستە: هەبوونی دۆخی چەقۆکێش و چەقۆکێش.
- قسەکردن: قسەکردن زۆر بە هێواشی، بە یەکدەنگ، بە دەنگێکی نزم. جێهێشتنی بۆشایی گەورە لە نێوان وشەکاندا.
- ڕۆیشتن: بە هێواشی ڕۆیشتن، وەک ئەوەی قاچەکانت ڕابکێشیت.
- دەربڕینی دەموچاو: پاراستنی دەموچاوێکی جێگیر و بێ سۆز.
- چاو: دوورکەوتنەوە لە سەیرکردنی ڕاستەوخۆی کەسانی تر، سەیرکردنی خوارەوە.
- یادەوەری: سەختی بیرهێنانەوە و تەرکیزکردن.
- بەهێزی: حاڵەتی نەبوونی هێز بۆ هیچ شتێک.
- وەڵامدانەوە: وەڵامدانەوەی ڕووداوەکان زۆر خاو دەبێتەوە.
- ئەرکە ڕۆژانەکان: سەختی ئەنجامدانی ئەو ئەرکانەی ڕۆژانە کە پێویستیان بە جوڵەی سادە و ورد هەیە، وەک بەستنی پەڕۆی پێڵاو.
ئەو کەسانەی تووشی ئەم حاڵەتە دەبن دەڵێن هەست دەکەن "بە قوڕێکی ئەستووردا دەڕۆن". هەست دەکەن تەنها بۆ قسەکردن یان تەنانەت سەیرکردنی کەسێک دەبێت وزەیەکی زۆر خەرج بکەن.
بیهێنە بەرچاوت، تۆ لەگەڵ کەسێکی ئاوا قسە دەکەیت. زۆر بە هێواشی قسە دەکات. پێناچێت وەڵامی ئەو قسانەی تۆ بداتەوە. هیچ هەست و سۆزێک لە ڕووخساریدا نییە. تەنانەت لەوانەیە بپرسیت ئایا ئەو لەوە تێدەگات کە تۆ دەیڵێیت؟ ئەمە یەکێکە لەو ئەزموونانە.
پزیشک چۆن ئەمە دەناسێتەوە؟
پزیشک یان ڕاوێژکاری تەندروستی دەروونی دەتوانێت ئەم حاڵەتە دەستنیشان بکات بە وردی چاودێریکردنی شێوازی قسەکردنت، دەربڕینی دەموچاوت، جوڵەی چاوەکانت، دۆخی جەستەت و جوڵەی جەستەت. بۆ ئەمەش تاقیکردنەوە و شێوازی هەڵسەنگاندنی تایبەت هەیە کە بەکاردەهێنرێت.
پزیشک بە شێوەیەکی سەرەکی سەرنجی لەسەر ئەم شتانە دەبێت: ١.
- ئایا دۆخێک هەیە کە جەستەی لێ بشکێت و بکەوێت؟
- ئایا جوڵەی قۆڵ و قاچ و سەر و جەستە زۆر خاو دەبێتەوە؟
- ئایا ڕەفتارگەلێکی وەک دەست لێدانی بەردەوام لە دەموچاوت هەیە؟
ئەم نیشانانە بەزۆری لە بەیانیاندا زیاتر دەردەکەون، بۆیە ڕەنگە زووتر لە ڕۆژدا ئەمە ئاسانتر بناسرێتەوە.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
چارەسەرکردن بەندە بە هۆکاری بنەڕەتی حاڵەتەکەوە. بۆ نموونە ئەگەر بەهۆی تێکچوونی غودەی دەرەقیەوە بوو، ئەوا پزیشکەکەت چارەسەری ئەو حاڵەتە دەکات. هەروەها پشکنین دەکات بۆ ئەوەی بزانێت ئایا هەر دەرمانێک کە دەیخۆیت هۆکاری ئەو حاڵەتەیە یان نا.
ئەگەر ئەمە بەهۆی حاڵەتێکی وەک خەمۆکییەوە بوو، دەتوانرێت چارەسەری وەک ئەمانە بەکاربهێنرێت:
- دەرمانەکان: لەوانەیە پزیشکەکەت دەرمانی SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)ت بۆ بنووسێتچارەسەر دەتوانێت بە پۆلێک دەرمان دەست پێبکات وەک:. پزیشکەکەت بە پشتبەستن بە مێژووی پزیشکی و حاڵەتە پزیشکییەکانی تر، گونجاوترین دەرمان بۆت دیاری دەکات.
- چارەسەری تەزووی کارەبایی (ECT): ئەمەش بریتییە لە دانانی تۆ لە ژێر بێهۆشکردن و ناردنی تڕواندنی کارەبایی زۆر بچووک بۆ مێشکت. ئەم چارەسەرە لەوانەیە لەو حاڵەتانەدا بەکاربهێنرێت کە وەڵامی دەرمان نادەیتەوە یان ئەگەر بیری خۆکوشتنت هەبێت.
- rTMS (Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation): ئەمەش بریتییە لە ناردنی پەستانی موگناتیسی بۆ خانە دەمارییەکانی مێشک. هەروەها ئەمە چارەسەرێکی پەسەندکراوە بۆ خەمۆکی.
- چارەسەری دەروونی: هەرچەندە بەڵگەی زۆر نییە بۆ ئەوەی نیشان بدات چارەسەری دەروونی چەندە ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر ئەم حاڵەتە دەبێت، بەڵام چارەسەری دەروونی زۆر کاریگەرە بۆ حاڵەتەکانی وەک خەمۆکی، بەتایبەتی کاتێک لەگەڵ چارەسەرەکانی تر تێکەڵ دەکرێت.
- چاکسازی: چارەسەری جەستەیی دەتوانێت جوڵە و هاوسەنگی باشتر بکات، چارەسەری پیشەیی دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ئەنجامدانی ئەرکەکانی ڕۆژانە بە ئاسانی. چارەسەری قسەکردن دەتوانێت یارمەتیدەر بێت ئەگەر کێشەت هەبێت لە قسەکردن.
چۆن لەگەڵ ئەم دۆخەدا بژین؟
تەنانەت لەگەڵ ئەم حاڵەتەشدا، هێشتا دەتوانیت هەست بە کەمێک باشتر بکەیت بە ئەنجامدانی گۆڕانکاری بچووک لە شێوازی ژیانتدا.
- وەرزش: تەنانەت ئەگەر وەرزشکردن دوا شت بێت کە دەتەوێت لەو ساتەدا بیکەیت، شتێکی سادە وەک چوون بۆ سەیران دەتوانێت وزەت پێبدات.
- خشتەی ڕۆژانە دابنێ: ئەرکەکانی ڕۆژانەت لە دەفتەرێک یان لە مۆبایلەکەتدا بنووسە. بەڵام چاوەڕوانی زۆر مەکە. دەتوانیت لە ڕۆژێکدا دوو سێ شت بکەیت.
- ئەرکە گەورەکان دابەش بکە بۆ پارچە پارچە: ئەگەر ئەرکێک هەبوو کە زۆر گەورەیە بۆ ئەوەی هەمووی بە یەکجار ئەنجام بدرێت، ئەوا بیشکێنە بۆ هەنگاوی بچووکتر و دەتوانرێت ئەنجام بدرێت.
- ئەولەویەت بدە: ئەم دۆخە کاتێکی زۆری دەوێت تا کار لەسەر بکات، بۆیە بیر لەوە بکەرەوە کە چی بۆ تۆ گرنگترینە و ئەوانە لە پێشینەدا دابنێ.
- داوای یارمەتی بکە: داوای یارمەتی لە خێزان و هاوڕێیان بکە. تەنانەت یارمەتییەکی بچووکی وەک چوونە دوکان دەتوانێت جیاوازییەکی گەورە لەو کاتەدا دروست بکات.
- میهرەبان بە لەگەڵ خۆت: ژیان لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا زۆر سەختە. لە سنوورەکانی خۆت تێبگە. خۆت ناچار مەکە "ئاسایی بیت".
پەیامی بردنە ماڵەوە
- دواکەوتنی دەروونی جوڵە نەخۆشییەکی جیا نییە، نیشانەیەکە کە بیرکردنەوە و جوڵەی جەستەت خاو دەکاتەوە.
- زۆرجار ئەمە پەیوەندی بە حاڵەتەکانی تەندروستی دەروونییەوە هەیە وەک خەمۆکی گەورە یان نەخۆشی دوو جەمسەری.
- چارەسەرکردن بەندە بەو حاڵەتە بنەڕەتییەی کە هۆکاری حاڵەتەکە بووە و لەوانەیە دەرمان، ECT و چارەسەری جۆراوجۆر لەخۆبگرێت.
- ئەگەر تۆ یان کەسێک کە دەیناسیت ئەم نیشانانەی هەیە، گرنگە دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکەیت . دەتوانرێت بە دەستنیشانکردن و چارەسەری دروست حاڵەتەکە بەڕێوەبچێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە