ئەو ئاسوودەییەی کە هەستی پێدەکەیت لەگەڵ تەواوکردنی سێ مانگی یەکەمی دووگیانی! نەخۆشی بەیانیان و سکچوون تاڕادەیەکی زۆر کەمبووەتەوە. ئەمەش کاتێکە کە "ماوەی مانگی هەنگوینی" دووگیانی دەست پێدەکات، وەک زۆر کەس پێی دەڵێن. دەست دەکەیت بە هەستکردن بە وزە و تازەگەری زیاتر لە پێشوو. کەواتە، با باس لەوە بکەین کە چ گۆڕانکارییەک لە جیهانەکەتدا ڕوودەدات و لە جیهانی منداڵە بچووکەکەتدا لە سکی دایکتدا لە چەند هەفتەی یەکەمی ئەم سێ مانگی دووەمی جوانەدا.
هەفتەی ١٣: کاتی گەڕانەوەی هێزت!
چی لە کۆرپەکە خراپە؟
بیهێنە بەرچاوت، ئێستا کۆرپەکەت زۆر خێرا گەشە دەکات. چاوەکان ڕۆیشتوونەتە شوێنی گونجاوی خۆیان لەسەر سەر. هەروەها جومگەکانی دەست و قاچ وەک مەچەک و پاژنەی پێ دروست بوون. سەری هێشتا کەمێک گەورەیە بە بەراورد بە باقی جەستە، بەڵام خەمت نەبێت، باقی جەستە بە خێرایی گەشە دەکات و بۆشاییەکە دادەخات. تایبەتترین شت لەم هەفتەیەدا ئەوەیە کە ڕیخۆڵەکانی کۆرپە لە پەڕۆی ناوکەوە بۆ گەدەی کۆرپە ڕۆیشتوون و ئێستا لە شوێنی شیاوی خۆیاندایە.
ئێستا کۆرپەکە شلەی ئامنۆتیک لە سکی دایکیدا قووت دەدات و دەیخاتە ناو جەستەیەوە. بڕبڕەی پشتی نەرمە، بۆیە دەتوانێت زۆر بەدەوریدا بجوڵێت. ئەگەر گومانت هەیە دووانەت هەبێت، دەتوانیت لەم هەفتەیەدا بە سۆنەر پشتڕاستی بکەیتەوە!
چیت لێ خراپە؟
ئێستا هەست بە باشتربوونی زۆر دەکەیت. پێدەچێت لە دوو بۆ سێ مانگی داهاتوودا هەست بە وزەیەکی زۆر زیاتر بکەیت. ئێستا منداڵدانت زۆر گەورەتر بووە، حەوزت پڕ دەکات و بەرەو سکت درێژ دەبێتەوە. ئەگەر دەست لە گەدەت بدەیت هەست بە تۆپێکی نەرم دەکەیت. ئەگەر بەهۆی ئەو سکچوونەی پێشتر هەتبوو کێشت زیاد نەبوو، ئێستا کە توانای خواردنی باشت هەیە وردە وردە دەست دەکەیت بە زیادبوونی کێشت.
لەگەڵ گەشەکردنی کۆرپەدا، بەستەرە گۆڕەکانی ناو سکی کشانی دەبن، ئەمەش دەبێتە هۆی ئازارێکی ڕاکێشان لە خوارەوەی سکی. ئەمە شتێکی ئاساییە. لە هەمووی گرنگتر مەترسی لەبارچوون لە دوای سێ مانگی دووەم بە شێوەیەکی بەرچاو کەم دەبێتەوە . هەروەها ئەگەر پووکەکانت ئاوساون و خوێنیان لێدەهات بەهۆی کاریگەریی هۆرمۆنەکانەوە، ئەوا فڵچەی ددانی نەرم بەکاربهێنە.
ئامۆژگارییەکی بچووک بۆ ئەم هەفتەیە: داوا لە هاوبەشی ژیانت بکە لەگەڵت بێت بۆ پشکنینی داهاتوو. بیستنی لێدانی دڵی کۆرپەکە بۆ ئەویش ئەزموونێکی زۆر خۆش دەبێت.
هەفتەی ١٤: پەنجەمۆرە بچووکەکانی منداڵەکە خەریکە دروست دەبن!
چی لە کۆرپەکە خراپە؟
گوێی کۆرپەکە لە ملەوە بۆ لایەکانی سەری جووڵاوە. مل درێژ بووەتەوە و چەناگەی بە ڕوونی دیارە. دەموچاوەکە شێوەی هەیە و ئەوەی جێگەی سەرسوڕمانە ئێستا پەنجەمۆرە ناوازەکانی دروست بووە. ئێستا کۆرپەکە وەڵامی هاندەرە دەرەکییەکان دەداتەوە.دەست دەکات بە دەرکەوتن. ئەگەر کەسێک بە نەرمی دەست لە سکت بدات، کۆرپەکە هەوڵدەدات لێی دوور بکەوێتەوە. کۆرپەکە هێشتا بە ئازادی لەناو سکی دایکیدا دەسوڕێتەوە و یاری دەکات.
چیت لێ خراپە؟
لەوانەیە ئێستا دەستت کردبێت بە لەبەرکردنی جلی منداڵبوون. لەگەڵ گەشەکردنی کۆرپەکەت، پێست و ماسولکەکانت دەست دەکەن بە کشانی. هۆرمۆنەکانی دووگیانی دەتوانن جوڵەی ڕیخۆڵەکانتان خاو بکەنەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی قەبزی . هەروەها لەوانەیە لیکی زیاتر لە دەمتدا بێت. ئەگەر بێزارت دەکات، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. لەوانەیە هەست بە خوێنهێنەری بچووک و هاوشێوەی جاڵجاڵۆکە بکەیت لەسەر قاچەکانت یان دەموچاوت. خەمت نەبێت دوای منداڵبوونت دەڕۆن.
ئامۆژگارییەکی بچووک بۆ ئەم هەفتەیە: بۆ کەمکردنەوەی قەبزی، بە بەردەوامی وەرزش بکە، شلەمەنی زۆر بخۆرەوە (ئاو، شەربەتی میوە)، هەروەها سەوزە و میوە (بەتایبەت سەوزە وەک سپێناخ و کالی) زیاد بکە بۆ خۆراکەکەت.
| هەفتە | ساتەکانی تایبەت لە گەشەکردنی کۆرپەدا | ئەو گۆڕانکاریانەی کە هەستی پێدەکەیت |
|---|---|---|
| ١٣ هەفتە | چاو و مەچەک و پاژنەی پێ دروست دەبن. ڕیخۆڵەکان دەچنە ناو سکەوە. | وزە زیاد دەکات، مەترسی لەبارچوون کەم دەبێتەوە، هەستکردن بە تێری لە گەدەدا. |
| ١٤ هەفتە | گوێچکەکان خەریکە دێنە شوێنی خۆیان. پەنجەمۆرەکان خەریکە دروست دەبن. وەڵامدانەوەی هاندەری دەرەکی. | قەبزی دەتوانێت ڕووبدات. پێست توند دەبێتەوە. دەتوانێت خوێنهێنەری جاڵجاڵۆکە دەربکەوێت. |
| ١٥ هەفتە | قژی ورد (lanugo) لە هەموو جەستەدا گەشە دەکات. برۆ و قژ دەردەکەون. ئێسکەکان بەهێزتر دەبن. | دەست دەکەیت بە زیادبوونی کێش. هەروەها لەوانەیە هەست بە زیادبوونی ئارەزووی سێکسی بکەیت. |
| ١٦ هەفتە | پزیشک دەتوانێت گوێی لە لێدانی دڵ بێت. کۆئەندامی دەمار کاردەکات. ئەندامەکان بە باشی دەجوڵێن. | لەوانەیە هەست بە یەکەم خێرابوونی کۆرپەکە بکەیت. لەوانەیە خوێنبەربوونی لووتت هەبێت. |
هەفتەی پازدە: ئایا دەتوانرێت بزانرێت کە کۆرپەکە کوڕە یان کچ؟
چی لە کۆرپەکە خراپە؟
ئێستا منداڵەکەت قەبارەکەی نزیکەی پەتاتەیەکی گەورەیە. خەریکە چینێکی زۆر وردی قژ لە هەموو جەستەیدا گەشە دەکات. ئەمەش پێی دەوترێت lanugo . ئەمە بەزۆری لە کاتی لەدایکبووندا دەکەوێتە دەرەوە. هەروەها برۆ و مووی سەری دەستی بە گەشەکردن کردووە. ئێسکەکانی بەهێزتر دەبن. تەنانەت لەوانەیە پەنجەی گەورەی خۆی بمژێت .
تا ئێستا ئەندامەکانی منداڵەکەت بە تەواوی دروست بوون، و تازە دەستیان بە گەشەکردن کردووە. مژدە بۆ ئێوە! ڕەنگە ئەم هەفتەیە سۆنەرێکی وردبینی بەرز بتوانێت ڕەگەزی منداڵەکەت دیاری بکات .
چیت لێ خراپە؟
ئێستا دەتوانرێت هەست بە منداڵدانت بکرێت لە نزیکەی ٣ بۆ ٤ ئینج لە خوار دوگمەی سکتەوە. لە ماوەی پێنج هەفتەی داهاتوودا، پزیشکەکەت پێشنیاری ئەوەت بۆ دەکات کە پشکنینی خوێن بکەیت کە پێی دەوترێت تاقیکردنەوەی سکرینکردنی چوار جار نیشاندەر، کە دەتوانێت یارمەتیت بدات لە دیاریکردنی حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی داون . دەتوانیت لەگەڵ پزیشکەکەت باسی ئەم بابەتە بکەیت و بڕیار بدەیت کە ئەم پشکنینە ئەنجام بدەیت یان نا. هەروەها لەوانەیە هەست بە ئارەزووی سێکسی زیاتر بکەیت چونکە هەست بە باشتر بوون دەکەیت. ئەمە زۆر ئاساییە. ڕەنگە تا ئێستا نزیکەی ١٥ کیلۆت زیاد کردبێت. ئێستا دەست دەکەیت بە زیادبوونی کێشت بە ڕێژەی نزیکەی 1-2 کیلۆ لە هەفتەیەکدا.
ئامۆژگارییەکی بچووک بۆ ئەم هەفتەیە: لە کاتی دووگیانیدا , بە تایبەت دواتر لە کاتی دووگیانیدا، باشتر وایە بە لای چەپەوە بخەویت. ئەمەش یارمەتیدەرێکی زۆرە بۆ سوڕی خوێن بۆ خۆت و کۆرپەکەت. بالیفەکان لە پشتتەوە و لە نێوان قاچەکانتدا بهێڵەرەوە بۆ ئاسوودەیی.
هەفتەی ١٦: هەست دەکەیت پەپوولەیەکی بچووک لە گەدەتدا دەفڕێت؟
چی لە کۆرپەکە خراپە؟
کاتێک دەچیتە لای پزیشک، ئێستا دەتوانیت گوێت لە لێدانی دڵی کۆرپەکە بێت. قژی ورد (lanugo) لەسەر سەر گەشە دەکات. قۆڵ و قاچەکان بە باشی دەجوڵێن، واتە ئێستا کۆئەندامی دەمار دەستی بە کارکردن کردووە. تەنانەت منداڵەکە دەتوانێت چاوەکانی لە ژێر پێڵوی چاوەکانیدا بجوڵێنێت کە هێشتا داخراوە. ئێسکەکان بەهێزتر دەبن و کالیسیۆمەکە دەنێژرێت، بۆیە لە سکانەکەدا سپی دەردەکەون. ئێستا کۆرپەکە درێژییەکەی نزیکەی گێزەرێکی ئاساییە.
چیت لێ خراپە؟
ئەم هەفتەیە یان چەند هەفتەی داهاتوو، ئەزموونێکی نوێ و نایاب دەکەیت. یەکەم جوڵەی کۆرپە. ئەمەش پێی دەوترێت "خێراکردن" . سەرەتا هەست دەکەیت وەک بڵقی غاز لە گەدەتدا، یان شتێکی زۆر ورد، وەک ئەوەی پەپوولەیەکی بچووک بفڕێت. لەگەڵ بەردەوامبوونت لە هەستکردن بەو شتە، دەزانیت کە ئەوە کۆرپەکەتە.
هەروەها گۆڕانکاری دیکەش لە جەستەتدا ڕوودەدەن. لەوانەیە خوێنبەربوونی لووتت هەبێت لەگەڵ زیادبوونی قەبارەی خوێنت بۆ ئەوەی خۆراک بدەیت بە کۆرپەکەت. هەروەها لەوانەیە هەست بە هەندێک خوێنبەر بکەیت لە قاچەکانتدا. هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە فشار لەسەر میزڵدانت کەم دەبێتەوە لەگەڵ جوڵەی منداڵدانت بۆ سەرەوە. ئەمەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی پێویستی میزکردن وەکو جاران.
ئامۆژگارییەکی بچووک بۆ ئەم هەفتەیە: ئەگەر خوێنبەرەکانت لە قاچەکانتدا وەرگەڕاوە، چەرمە پاڵپشتییەکان لەبەر بکە، هەرکاتێک دەتوانیت قاچەکانت بەرز ڕابگرە و وەرزشی سووک بکە بۆ باشترکردنی سوڕی خوێن.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ئەم سێ مانگی دووەمی دووگیانی کاتێکە کە دەتوانیت زۆر ئارام و دڵخۆش بیت. چێژ لەم کاتە وەربگرە بە تەواوی.
- زۆر خەمی زیادبوونی کێش مەخۆ. تەنها سەرنجت لەسەر خواردنی خۆراکی هاوسەنگ و خۆراکی بێت.
- ئازادانە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە سەبارەت بە هەر پشکنینێک کە پێشنیار کراوە بۆت (بۆ نموونە، تاقیکردنەوەی چوار جار نیشاندەر) یان هەر پرسیارێک کە لەوانەیە هەتبێت.
- لەمەودوا ڕاهاتن لەسەر خەوتن بە لای چەپتەوە. زۆر باشە هەم بۆ تۆ و هەم بۆ کۆرپەکە.
- گرنگی بە یەکەم خێراکردنی منداڵەکەت بدە. ئەزموونێک دەبێت کە هەرگیز لەبیرت ناچێت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە