Avete ADHD da adultu ? Amparate nantu à l'effetti nantu à a vita di tutti i ghjorni (Deficienze Funziunali)

Da adultu, avete qualchì volta difficultà à fà i vostri compiti di ogni ghjornu ? Site stancu di dimenticà e cose, d'avè prublemi à fà attenzione, o d'esse sempre in ritardu ? Queste ùn sò micca solu cose aleatorie, ma ponu esse dovute à l'ADHD ( Disturbu da Deficit d'Attenzione/Iperattività ), chì pò ancu influenzà l'adulti. I prublemi pratichi è e sfide chì sti sintomi causanu in a nostra vita sò ciò chì chjamemu medicalmente "Deficit Funziunali".

Cumu i sintomi di l'ADHD diventanu prublemi in a vita di tutti i ghjorni?

In poche parole, un sintomu di l'ADHD hè chì a vostra attenzione hè facilmente distratta. Un "Deterioramentu Funziunale" hè l'impattu chì sta distrazione hà nantu à a vostra vita, u travagliu è e relazioni. In altre parole, questu hè una storia nantu à u risultatu finale di u sintomu.

Pensateci cusì. Qualchissia cun ADHD hà difficultà à gestisce u tempu. Hè un sintomu. Chì succede per via di questu?

• Sempre in ritardu per u travagliu.
• Ùn pudete micca finisce u travagliu assignatu da u vostru capu in tempu.
• Ùn ghjudichi micca bè u tempu chì ci vole à fà un compitu. Pensi di pudè finisce lu in duie ore, ma ti ci vole tuttu u ghjornu.
• L'errori succedenu quandu si precipita à travaglià à l'ultimu minutu.

Ste cose sò viste da l'altri in l'uffiziu. Dopu, e valutazioni di u rendimentu chì ricevete ponu esse scarse. Forse ancu u travagliu pò esse persu. Vedete? U sintumu di ùn esse capace di gestisce u tempu hè diventatu un "deterioramentu funzionale" chì affetta u vostru travagliu.

I principali prublemi chì ponu accade per via di l'ADHD (Deficit Funziunali)

I sintomi di l'ADHD ponu influenzà parechji aspetti di a vita. Fighjemu alcuni esempi chjave.

Da quandu si presentanu sti prublemi ?

Sè vo avete ADHD da adultu, significa chì avete avutu a cundizione dapoi chì erate zitellu . Pudete avè avutu scarsi voti à a scola è avè avutu prublemi à andà d'accordu cù l'altri zitelli.

Ma à misura chì e rispunsabilità di a vita aumentanu, cum'è u liceu, u campus, u travagliu, u pagamentu di e fatture, u matrimoniu è i zitelli, sti prublemi cumincianu à emerge più chjaramente .

Altri prublemi di salute mentale sò ancu affettati?

Iè. Questu hè un puntu assai impurtante. A ricerca hà dimustratu chì guasi l'80% di l'adulti cun ADHD anu almenu un'altra cundizione di salute mentale. I più cumuni di questi includenu:

• Disturbi d'ansietà
• Disturbi di l'umore / Depressione

Calchì volta i prublemi chì avete in a vostra vita ùn ponu micca esse solu duvuti à l'ADHD, ma ancu à altre cundizioni di salute mentale chì ponu esse co-occurrenti. Hè per quessa chì hè impurtante ottene una diagnosi precisa.

Chì facemu per questi prublemi ?

Spessu, l'adulti cercanu assistenza medica per l'ADHD per via di sti cosiddetti "indebulimenti funziunali" o di l'impattu nantu à a so vita chì ùn ponu micca gestisce. A bona nutizia hè chì cù u trattamentu ghjustu, sti prublemi ponu esse gestiti è a vostra vita pò esse rimessa in traccia.

Dunque, sè suspettate chì avete questi sintomi, eccu ciò chì duvete fà.

1. Attenti: Prima, fate una ricerca è leghjite di più nantu à l'ADHD. Questu articulu hè un bon passu versu questu.

2. Cunsultate un duttore: Dopu, cunsultate u vostru duttore di famiglia . Dopu avè spiegatu e vostre preoccupazioni, vi riferirà à un psichiatra o psicologu chì hà una furmazione è una sperienza speciali in l'ADHD in adulti, se necessariu.

3. Segui u pianu di trattamentu: Se u vostru duttore vi diagnostica cun ADHD, creerà un pianu di trattamentu adattatu à voi. Pò include cose cum'è:

• Medicazione: Medicazione chì aiuta à cuntrullà i sintomi di l'ADHD.
• Gestione di u tempu è cumpetenze urganizative: Metodi chì vi aiutanu à stà urganizatu è puntuale.
• Terapia di a Parla: Vi aiuta à migliurà i vostri schemi di pensamentu è abitudini, è ancu à gestisce altri prublemi di salute mentale cum'è l'ansietà è a depressione.
• Coach ADHD: In certi casi, pudete ancu vulete circà l'aiutu di un specialistu chì pò furnisce cunsiglii pratichi per ghjunghje à l'ubbiettivi di ogni ghjornu.

Sè vo avete digià statu diagnosticatu cù ADHD, ma avete prublemi in a vostra vita, assicuratevi di parlà torna cù u vostru duttore. Spiegate ciò chì state attraversendu. Ellu o ella pò aiutà vi à sviluppà un pianu di trattamentu adattatu per voi.