Avete un amicu, un membru di a famiglia, o qualchissia chì cunnosci chì hè cusì felice è energicu un ghjornu, ma dopu si sente di colpu annoiatu da u mondu senza ragione? Calchì volta pensemu chì questu hè solu u so "carattere", ma ci puderia esse una cundizione di salute mentale cum'è u disordine bipolare daretu. Questu hè un tema assai sensibile, ma ci vole à parlà ne, perchè u risicu più grande è più periculosu chì vene cun sta cundizione sò i pinsamenti suicidi .
In poche parole, chì hè u disordine bipolare?
Imagine chì ci hè un "interruttore" in a vostra mente chì cuntrolla u vostru umore. Nurmalmente, questu interruttore hè in mezu. Ma in qualchissia cun disordine bipolare, questu interruttore si move di colpu in su o in giù.
- Fase Maniaca: Durante questu tempu, si sente estremamente felice è energicu. Si sente cum'è s'ellu pudessi cunquistà u mondu. Ùn dorme micca, parla assai, travaglia senza arrestu, spende assai soldi è piglia decisioni precipitate. Per un furesteru, questu pò sembrà un tempu assai "attivu" è "felice".
- Fase Depressiva: Questu hè u cuntrariu di a fase di depressione. Vi sentite estremamente tristi, annoiati da a vita è senza speranza. Perdite interessu à e cose chì vi piacevanu prima. Vi sentite stanchi tuttu u tempu è ùn avete energia. I pinsamenti suicidi sò i più cumuni durante questu periodu.
Stu ciclu altu-bassu hè a natura di u disordine bipolare. Senza un trattamentu adattatu , sta cundizione pò esse assai periculosa. A ricerca mostra chì una percentuale significativa di e persone chì morenu per suicidiu soffrenu di qualchì forma di depressione o disordine bipolare.
Quali sò i fattori chì aumentanu u risicu?
Ancu s'è i pinsamenti suicidi ponu accade à qualchissia, certi fattori aumentanu u risicu. Sè vo vede questu accade à qualchissia vicinu à voi, duvete esse particularmente preoccupatu.
| Fattore di Risicu | Una spiegazione simplice |
|---|---|
| Malattia mentale è usu di droghe | Avè cundizioni cum'è u disordine bipolare, a depressione, o a dipendenza da l'alcol/droga. U risicu hè assai altu quandu sti dui si verificanu inseme. |
| Storia di famiglia | Sè un membru di a famiglia s'hè suicidatu o soffre di una malatia mentale. |
| Avendu pruvatu prima | Sè avete digià pruvatu à suicidà vi, avete un risicu più altu di pruvà torna. |
| Abusi in u passatu | Esse statu abusatu fisicamente o sessualmente cum'è zitellu o in qualchì mumentu di a vita. |
| Avè armi da focu in casa | Avè cose vicine chì ponu facilmente causà un accidente quandu un impulsu si mette in cuntattu. |
A cosa più impurtante hè di ùn lascià mai qualchissia cù questi fattori di risicu solu, è di ùn piglià mai à a ligera nunda di ciò ch'elli dicenu.
Segni d'avvertimentu chì duvemu esse attenti
Spessu, prima chì qualchissia provi u suicidiu, mostra certi indizii o segni d'avvertimentu. Ricunnosce questi pò aiutà assai à salvà una vita.
| Segnu d'avvertimentu |
|---|
| Parlate spessu di suicidiu o di morte. |
| Dicenu spessu ch'elli sò inutili, impotenti o senza speranza. |
| Dicendu cose cum'è "Tutti stanu megliu senza mè" o "Vogliu sorte da questu". |
| Di colpu, da esse estremamente tristu, à diventà di colpu assai calmu è felice. (Questu puderia esse una "calma" chì vene dopu avè pigliatu una decisione). |
| Aumentu bruscu di u cunsumu d'alcol o di droghe. |
| Fà intenzionalmente cose chì mettenu in periculu a vostra vita, cum'è passà i semafori rossi. |
| Una perdita cumpleta d'interessu per e cose chì ti piacevanu prima. |
| Chjamà amichi è parenti, parlà cum'è s'elli si scuntrassinu è si dicessinu addiu, è agisce cum'è s'elli si occupassinu di i so affari (cum'è debiti, ultime vuluntà, ecc.). |
| Perdita cumpleta di sonnu o cambiamenti severi in i mudelli di sonnu, sentendusi constantemente inquieta è agitata. |
Chì faresti sè tù o qualchissia chì cunnosci fussi in questa situazione?
Questa hè a parte a più impurtante. Piglià azzione pò salvà una vita.
1. Ùn lasciate micca a persona sola: Ùn lasciate micca a persona sola per nisuna ragione. Fateli sente chì site cun elli.
2. Parlà: Ascoltà lu. Ascoltà ciò ch'ellu hà da dì senza ghjudicà o dà cunsiglii . Fate dumande cum'è "Cumu ti senti?"
3. Cunsultate subitu un duttore: Questu ùn hè micca qualcosa chì pudete trattà in casa. Cunsultate subitu u vostru duttore. U disordine bipolare hè una cundizione chì pò esse gestita bè cù u trattamentu. Cù a medicazione è a cunsigliazione ghjusti, pudete cuntrullà questi alti è bassi è campà una vita nurmale.
4. Eliminate l'oggetti periculosi: Mantene tutti l'oggetti potenzialmente periculosi in casa, cum'è medicazione, armi affilate, armi da focu è veleni, fora di a portata di a persona.
Chì fà subitu in casu d'emergenza!
Cuntrollu di statutuSè vo avete a sensazione chì hè troppu severa per esse trattata, vale à dì chì ùn pudete micca impedisce à a persona di fà si male, pigliate azzione subitu.
- Purtatelu subitu à u Serviziu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu.
- Chjamate u numeru naziunale di assistenza per a salute mentale 1926 per aiutu di salute mentale in Sri Lanka. Vi daranu a guida chì avete bisognu.
- Sè suspettate d'avè pigliatu una sustanza velenosa o d'avè fattu una sobredose di droga, chjamate subitu u Centru Naziunale d'Infurmazione nantu à i Veleni à l'Ospedale Naziunale di Colombo (numeru di telefunu: 0112 686 143) per cunsiglii.
Cunnoscendu sta infurmazione, puderete aiutà qualchissia in bisognu à u mumentu ghjustu.
Missaghju da purtà in casa
- U disordine bipolare hè una cundizione chì pò esse gestita cù successu cù u trattamentu. Ùn hè colpa di nimu.
- Ùn sottovalutate mai qualchissia chì parla di suicidiu. Ogni parolla ch'elli dicenu puderia esse una dumanda d'aiutu.
- Fate attenzione à i segni d'avvertimentu. Sè avete nutatu un cambiamentu in u cumpurtamentu di un amicu o di un membru di a famiglia, state attenti.
- Ùn lasciate micca solu qualchissia chì hà bisognu. Cercate subitu aiutu prufessiunale da u vostru duttore o da un prufessiunale medicu qualificatu.
- In casu d'emergenza, andate à u Dipartimentu d'Urgenza (ETU) di l'uspidale u più vicinu o chjamate una linea d'assistenza cum'è u 1926.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu