Parechje persone pensanu chì a gravidanza hè un tempu di grande gioia è speranza. Hè vera. Ma micca tutti sperimentanu questu tempu in u listessu modu. Certe persone ponu sperimentà diverse difficultà mentali durante questu tempu. Ch'elli abbianu una malatia mentale precedente o micca, parechje persone devenu trattà cù cundizioni cum'è l'ansietà o a depressione durante a gravidanza. In fatti, circa u 20% di e donne incinte sperimentanu queste cundizioni. Inoltre, quelli chì piglianu medicazione per cundizioni cum'è a depressione o u disordine bipolare è smettenu di piglià li dopu a gravidanza ponu sperimentà un ritornu o un peghjuramentu di i so sintomi.
Cumu a salute mentale di a mamma affetta u zitellu in u ventre?
Finu à pocu tempu fà, i medichi è i circadori si cuncentravanu di più nantu à cumu a salute mentale di una mamma affettava u so figliolu dopu à a nascita. Per esempiu, si pinsava chì a depressione o l'ansietà di una mamma puderia purtà à una mala cura di u so figliolu, ciò chì puderia purtà à prublemi di salute mentale in u futuru. Ma avà, una nova ricerca mostra chì a salute mentale di una mamma cumencia à influenzà u so figliolu mentre hè sempre in u ventre di a mamma .
Stress
Cunsiderate questu: Studi nantu à l'animali anu scupertu chì i zitelli chì sò esposti à alti livelli di stress mentre sò in u ventre di a mamma anu una parte iperattiva di u so cervellu chjamata amigdala. Questu hè u centru principale chì cuntrolla e nostre emozioni cum'è a paura è l'ansietà. Dunque, quandu sta parte hè iperattiva, questi zitelli sò più propensi à avè livelli d'ansietà più alti in u futuru.
Ansietà è Depressione
Un altru studiu nant'à l'omu hà dimustratu chì quandu e mamme cun ansietà anu ricevutu un compitu stressante, a frequenza cardiaca di u zitellu in u ventre di a mamma hè aumentata. Questu significa chì u zitellu sente ciò chì sente a mamma. Hè statu ancu trovu chì i zitelli nati da mamme cun depressione avianu menu attività in e zone di u cervellu chì cuntrolanu l'emozioni.
Inoltre, i zitelli nati da mamme chì soffrenu di depressione durante a gravidanza ponu avè un pesu di nascita più bassu . Inoltre, e donne incinte chì soffrenu d'ansietà è di depressione sò più propensi à fumà, beie alcolu o impegnassi in altri cumpurtamenti dannosi.
Ma questu ùn significa micca chì i genitori devenu esse culpevuli di i prublemi di salute mentale di i so figlioli. Certi prufessiunali di a salute mentale credenu chì si tratta di prublemi suciali. Sè e cause di u stress è di e malatie mentali durante a gravidanza sò affrontate à livellu suciale, l'avvene di i zitelli hè più prubabile d'esse megliu.
Possu piglià medicazione per e malatie mentali durante a gravidanza?
Questa hè una grande quistione per parechje persone. In breve, hè una decisione casu per casu . L'agenzie cum'è l'FDA in i Stati Uniti ùn anu micca appruvatu alcuna medicazione psichiatrica per l'usu durante a gravidanza. Ma questu ùn significa micca chì a medicazione ùn sia micca sicura. A ragione hè chì ùn ci hè stata abbastanza ricerca fatta nantu à e donne incinte per ghjustificà l'approvazione.
Tuttavia, certi medicamenti ponu esse aduprati in modu sicuru sottu a supervisione di un duttore specializatu in psichiatria riproduttiva .
| Tipu di droga | Ciò chì ci vole à sapè |
|---|---|
| Antidepressivi | A maiò parte di e ricerche suggeriscenu chì certi antidepressivi SSRI (per esempiu, Prozac) sò relativamente sicuri durante a gravidanza. Un studiu hà trovu chì i zitelli esposti à Prozac ùn eranu micca à risicu aumentatu di difetti di nascita. |
| Antidepressivi da evità | L'antidepressivu Paxil ùn hè generalmente micca cunsigliatu per e donne incinte, postu chì i studii anu dimustratu chì i zitelli esposti à questu in u ventre anu un risicu aumentatu di difetti cardiaci congeniti. |
| Altri medicamenti psichiatrici | I stabilizzatori di l'umore è certi medicamenti antipsicotici ponu esse presi in modu sicuru sottu supervisione medica. Tuttavia, una droga chjamata "Acidu valproicu (Depakene)" deve esse assolutamente evitata da una mamma incinta. Hè assuciatu à un risicu assai altu di difetti di nascita. |
Cundizioni chì ponu accade quandu u zitellu nasce
Sè a mamma hà pigliatu antidepressivi durante a gravidanza, certi zitelli puderanu sperimentà sintomi di astinenza durante e prime duie settimane di vita dopu à a nascita. Ma ùn vi ne fate. Quessi spariscenu di solitu da soli .
- Tremori di u corpu(Tremori)
- Mala alimentazione
- Irritabilità eccessiva è pienghje
- Respirà prestu
Sti sintomi spariscenu di solitu senza alcun trattamentu medicu. Calchì volta, i medichi vi cunsiglieranu di riduce gradualmente a dosa di a medicazione mentre vi avvicinate à u partu. Ma ùn smette mai di piglià a medicazione o di cambià a dosa senza prima cunsultà u vostru duttore.
Cumu trattà sta situazione?
Ch'è tù aghji avutu una malatia mentale prima di diventà incinta, o ch'è tù aghji cuminciatu à sperimentà sti novi sintomi dopu esse diventata incinta, ci sò modi per gestisce a situazione.
- Parlate cù un cunsiglieru o un terapeuta: Parlà cù un prufessiunale di i vostri pinsamenti è sentimenti pò esse un grande sollievu.
- Parlate cù a famiglia è l'amichi: Parlate cù qualchissia di fiducia. Puderia esse u vostru maritu, a vostra mamma, a vostra surella, o a vostra migliore amica.
- Fate esercizii leggeri, yoga o meditazione: Sicondu u cunsigliu di u duttore, fà esercizii leggeri adatti per voi, fà yoga o praticà a meditazione calmante hè assai bonu per a salute mentale.
A cosa più impurtante hè di capisce chì ùn site micca sola. Hè assai nurmale sente si ansiosa, trista è spaventata durante a gravidanza. Ma s'è sti sentimenti persistenu, ùn avete micca da affruntà la sola. Parlate cù quelli chì vi circondanu. Assicuratevi di cunsultà u vostru duttore per più sustegnu è cunsiglii.
Missaghju da purtà in casa
- A gravidanza hè un periodu di sfide mentali. Hè cumunu di sperimentà cundizioni cum'è ansietà è depressione.
- U statu mentale di a mamma, in particulare u stress è a depressione, ponu influenzà u sviluppu di u cervellu è a salute futura di u zitellu in u ventre.
- Ùn cuminciate o ùn smette mai di piglià alcuna medicazione per e malatie mentali durante a gravidanza senza cunsigliu medicu. Certi medicamenti sò più sicuri cà altri. Parlate cù u vostru duttore di questu.
- Ùn site micca solu. Hè assai impurtante di parlà cù a famiglia, l'amichi, è soprattuttu cù u vostru duttore di cumu vi sentite.
- Metodi cum'è a cunsultazione, l'eserciziu ligeru è a meditazione ponu aiutà à mantene u benessere mentale.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
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