Ùn ci hè micca sperienza più amorevule è bella chè mette u vostru picculu à dorme mentre allattate. U cuntattu pelle à pelle trà mamma è zitellu rinfurzeghja u ligame trà i dui. L'ormoni sani secreti in quellu mumentu aiutanu ancu u zitellu à dorme bè. Ma à misura chì u zitellu cresce, sta abitudine pò qualchì volta causà picculi prublemi. Dunque oghje, parlemu di questu, di i pussibuli effetti di questu è di cumu pudemu trattà sta situazione cù amore.
Chì ghjè u veru effettu di mette un zitellu à dorme cù u latte maternu?
In poche parole, i zitelli, cum'è tutti noi, sviluppanu abitudini cù certe cose. Pensateci, ancu da adulti, avemu abitudini cum'è leghje un libru o ascultà una canzone prima di andà in lettu a sera, nò ? Hè cusì cù i zitelli. Cumincianu à associà u sonnu cù qualcosa d'altru.
Succhià u vostru zitellu per addurmintassi ùn hè micca periculosu, ma quandu questu diventa un'abitudine, u zitellu principia à assucià u sonnu è l'allattamentu cum'è unu. Questu hè chjamatu "l'associazione Succhià-addurmintassi". Questu pò purtà à chì u zitellu ùn sia micca capace di addurmintassi da per ellu, vale à dì, senza allattà.
Eccu alcuni prublemi chì sta abitudine pò causà in u futuru:
- Bisognu di latte maternu per addurmintassi: Quandu un zitellu principia à dipende da u latte maternu per addurmintassi, pò svegliarsi in piena notte è vulè vultà à dorme. Questu pò impedisce à a mamma di dorme bè. Inoltre, svezzà u zitellu da u latte maternu pò esse assai difficiule una volta chì u zitellu hè un pocu più grande.
- Difficultà à curà u zitellu: Imaginate s'è vo avete da vultà à u travagliu, o s'è vo avete da fà un cortu viaghju cù u vostru maritu. Sè u zitellu dorme solu dopu esse statu allattatu da voi, serà una grande sfida per qualchissia altru, cum'è u babbu o a minnanna, di fà dorme u zitellu.
- Impattu nant'à a salute mentale è fisica di a mamma: U sonnu hè una preoccupazione maiò per e mamme dopu à a nascita di un zitellu. Inoltre, quandu a mamma hè l'unica rispunsevule di fà dorme u zitellu, questu pò avè un impattu significativu nant'à a so salute mentale è fisica. Sparte sta rispunsabilità trà voi dui pò riduce u stress per a mamma è purtà un grande sollievu à tutta a famiglia.
Cumu sapete quandu hè ora di piantà sta abitudine?
Mentre u vostru zitellu cresce, ci sò uni pochi di segni chì pudete circà per aiutà vi à capisce s'ellu hè ora di cambià a rutina di l'allattamentu à u sonnu. Demu un'ochjata à ciò chì sò.
| U segnu chì vedi | Chì significa questu? |
|---|---|
| Infermieristica di cunfortu | Calchì volta i zitelli ùn succhianu micca perchè anu fame, ma solu per u cunfortu. Questu hè ciò chì chjamemu "allattamentu di cunfortu". Va bè fà questu quandu site malatu o avete i denti chì spuntanu. Ma s'è vo ne fate un'abitudine ogni sera prima di andà in lettu, hè un segnu chì hè ora di cambià la. |
| Allattamentu eccessivu per andà à dorme | S'ellu ùn ci hè nisun altru modu per fà dorme u vostru zitellu, è ellu dorme solu quandu l'allattate, significa ch'ellu hè cumpletamente dipendente da questu. S'ellu si sveglia di notte è ùn riesce micca à fà lu dorme senza allattà di novu, hè ancu un segnu chì hè ora di cambià l'abitudine. |
| Risvegli frequenti di notte | I zitelli anu cicli di sonnu più corti chè l'adulti. Hè per quessa chì si sveglianu più spessu. Ma s'elli ùn sanu micca cumu vultà à dorme da soli è si sveglianu ogni 45 minuti per manghjà, hè un grande fastidiu per a mamma. In tempi cum'è questi, introduce bone abitudini di sonnu à u zitellu (Sleep training) pò esse assai utile. |
Ricurdatevi, ogni zitellu hè diversu. Ci vulerà un pocu di tempu per truvà u metudu chì funziona megliu per voi è u vostru zitellu. Ùn vi ne fate micca. Avvicinatevi à questu cun pacienza è amore.
Dunque, cumu si abitua u vostru zitellu à dorme solu?
Va bè, avà parlemu di qualchi modi per cambià sta abitudine è aiutà u vostru zitellu à addurmintassi pacificamente da per ellu.
1. Crea un ambiente calmu
Finite u vostru travagliu di a ghjurnata prestu. Hè impurtante di piglià u tempu per voi è u vostru zitellu per rilassassi prima di andà in lettu a sera. Se pussibule, fate una breve spassighjata cù u vostru zitellu in u giardinu di notte, o state vicinu à a porta è fate un respiru prufondu. Quell'aria fresca vi calmerà tramindui. Mantene l'ambiente di casa tranquillu di notte. Ma ùn u fate micca cumpletamente silenziu. E conversazioni nurmali è i soni familiari di casa ponu aiutà u vostru zitellu à addurmintassi .
2. Fate capisce à u vostru zitellu chì l'allattamentu hè un pastu.
Mentre allattate, appena sentite chì u vostru zitellu ne hà avutu abbastanza (per via di cose cum'è una diminuzione di a velocità di succhiamentu, un alleggerimentu di i membri, ecc.), cacciate delicatamente u zitellu. Poi girate u zitellu nantu à u spinu è abbracciatelu. Questu hè un missaghju dolce per u vostru zitellu, dicendu: "Mamma hè quì, ma avà hè ora di dà da manghjà".
3. Mantene una rutina specifica per l'ora di dorme
Cuminciate à fà certe cose à listessa ora è in listessa manera ogni notte. Chjamemu questu una "rutina di l'ora di dorme".
- Pulisce e gengive o i denti di u zitellu cù un pannu umitu.
- Voi dui fighjate un libru inseme (ancu s'ellu hà ritratti).
- Cantà a ninna nanna o a canzone preferita di u zitellu.
- Tene u vostru zitellu vicinu à u vostru pettu. Questu libera ormoni calmanti in i vostri dui corpi.
A cosa più impurtante hè di fà ste cose in u listessu ordine è in u listessu modu ogni ghjornu. Se pussibule, fate participà u babbu à questu. Cusì micca solu a mamma, ma ancu u babbu puderà fà dorme u zitellu.
4. Parlate cù u vostru zitellu è fate questu.
Sè u vostru zitellu hè abbastanza vechju per capisce, pudete parlà cun ellu di ciò chì state fà. Dateli da manghjà per un pezzu, dite: "Mamma, andaraghju à piglià quella cosa", è lasciatelu solu. Ma ùn rompete mai a vostra prumessa di vultà. Aumentate gradualmente u tempu chì site luntanu. Questu aiuterà u vostru zitellu à guadagnà fiducia, è serà più prubabile ch'ellu s'addurminti da solu mentre l'aspettate.
Spiegate e cose à u vostru zitellu cun amore, cum'è "Hè notte avà, è l'allattamentu hè finitu. Alimentarete solu una volta di notte". Queste cose ùn funzioneranu micca da a notte à a mattina, ma sè pruvate cun pazienza, uttenerete sicuramente risultati.
Missaghju da purtà in casa
- Ancu s'è mette u vostru zitellu à dorme mentre allattate hè un'esperienza assai amorevule, s'ellu diventa un'abitudine, u vostru zitellu pò diventà dipendente da questu per addurmintassi.
- Sè u vostru zitellu succhia solu senza inghjuttà u latte (allattamentu di cunfortu) o si sveglia spessu di notte, pò esse un segnu chì hè ora di cambià st'abitudine.
- Stabilisci una rutina calmante per l'ora di dorme (per esempiu, leghje un libru, cantà una canzone) chì faci à listessa ora ogni notte.
- Sparte a rispunsabilità di mette u zitellu à dorme cù u babbu. Serà un grande sollievu per voi.
- Ogni zitellu hè diversu. Siate pazienti è affettuosi. Sè un metudu ùn funziona micca, pruvate un altru.
- Sè avete qualchì preoccupazione o quistione à propositu, ùn esitate mai à parlà cù a vostra levatrice o u vostru duttore .
💬 Comments (0)
Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu