Amparamu di più nantu à l'osse. Sta storia hè di ste cose maravigliose in u vostru corpu (Osse)!

Oghje parleremu di una di e cose più preziose è stupende di u nostru corpu. Hè u nostru sistema scheletricu. Puderete pensà: "Oh, chì ci hè di novu cù l'osse?" Ma, e nostre osse sò in realtà più cà solu bastoni. Anu un travagliu maravigliosu da fà.

Chì sò l'osse ? Chì sò i so benefizii per noi ?

In poche parole, i nostri ossi sò cum'è un supportu per u nostru corpu. Cum'è a struttura aduprata per custruisce muri è tetti quandu si custruisce una casa, questu hè ancu veru. Quessi ossi sò ciò chì dà a forma à u nostru corpu è ci mantene dritti. Pensate solu, senza ossi, seriamu cum'è una bambola di pezza, nò? U corpu ùn averebbe nè forza nè forma. Inoltre, ancu s'è questi ossi possinu sembrà assai leggeri, sò sorprendentemente forti. Quessi ossi anu a forza di suppurtà tuttu u nostru pesu. Quandu correte, saltate o alzate un ughjettu pesante, i vostri ossi suppurtanu tuttu què.

Cum'è un scudu chì furnisce prutezzione!

Un'altra funzione assai impurtante di l'osse hè di prutege l'organi di u nostru corpu.

• Craniu: L' ossi chì custituiscenu a nostra testa, u craniu , pruteggenu u nostru cervellu . Cum'è un cascu . Micca solu què, ma l'ossi di u craniu formanu ancu a nostra faccia.
• Culonna Spinale : Avete una colonna spinale chì vi scorri longu à a schiena, è dentru corre a spina dorsale . Sta spina dorsale hè cum'è a strada principale chì porta i missaghji da u nostru cervellu à u restu di u corpu. Cusì a nostra spina dorsale prutege sta preziosa strada. S'assicura ch'ella ùn sia micca dannighjata ancu da u più chjucu muvimentu.
• Coste: E coste in u nostru pettu sò disposte inseme per furmà una gabbia. U nostru core è i nostri pulmoni sò situati in questa gabbia toracica. Hè cum'è mette un oggettu preziosu in una scatula è piglià cura di ellu.
• Pelvi : L'inseme d'osse in a zona di l'anca prutege a vejiga , una parte di l'intestini è, in e donne, l'organi di u sistema riproduttivu.

Vedete, l'osse ùn sò micca solu bastoni. Sò cum'è i prutettori di i nostri corpi.

Di chì sò fatti l'osse ? Quantu sò maravigliosi ?

L'osse sò una struttura assai cumplessa. A struttura di un ossu hè principalmente cumposta da una proteina chjamata collagene.Questa struttura di "collagene" hè data forza è rigidità da un minerale chjamatu "fosfatu di calciu". Hè cum'è rinfurzà u béton cù u filu di ferru.

Sapete ? L'osse immagazzinanu calciu . Quandu altre parti di u corpu anu bisognu di calciu, l'osse ne liberanu una parte in u sangue. Hè cum'è deposità soldi in una banca è ritiralli quandu ne avete bisognu.

A quantità di certe vitamine è minerali in l'alimenti chì manghjemu, in particulare a vitamina D è u calciu, affetta direttamente a quantità di calciu dipusitatu in l'osse. Hè per quessa chì ci hè dettu di manghjà alimenti ricchi di calciu è di ottene vitamina D (ancu da a luce solare!) da una ghjovana età. Quessi sò assai impurtanti per mantene l'osse forti.

Diversi tipi di tessuti in l'osse

Sè vo fighjate un ossu, ci sò dui tipi principali di tissutu in ellu. 1. Ossu compactu: Questa hè a parte esterna dura è forte di l'ossu. Pare avoriu. Hè estremamente forte. Picculi buchi è canali passanu per sta parte. Quì sò induve i vasi sanguigni è i nervi entranu in l'ossu. 2. Ossu cancellosu: Questu hè un tipu d'ossu chì pare una spugna. Questu hè in l'internu di a parte esterna densa di l'ossu. Hè custituitu da una reta assai fina di frammenti d'ossu chjamati trabecule. Hè assai fina, cum'è una tela di ragnu. Dentru à questu ossu cancellosu si trova u midollu osseu .

A piccula fabbrica in u nostru corpu chjamata Midollu Osseu

Iè, avete intesu bè. Dentru à quella parte spugnosa di l'ossu ci hè qualcosa di assai dolce. Hè ciò chì chjamemu u midullu osseu . Hè cum'è una piccula fabbrica in u nostru corpu. Sapete una cosa? A maiò parte di e cellule di u sangue in u nostru corpu sò fatte in questu midullu osseu. U midullu osseu cuntene un tipu particulare di cellula chjamata cellule staminali . Queste cellule staminali sò ciò chì u nostru corpu hà bisognu:

• Produce globuli rossi . Quessi sò quelli chì portanu l'ossigenu in tuttu u corpu. Cum'è un serviziu di consegna.
• Si producenu piastrine . Queste piastrine aiutanu à fermà l'emorragia quandu si hè feriti. Formanu coaguli di sangue.
• Produce certi tipi di globuli bianchi . Quessi sò cum'è suldati chì aiutanu i nostri corpi à luttà contr'à e malatie.

Avete vistu quante cose maravigliose succedenu in un ossu ?

Cumu sò cunnessi l'osse?

L'osse ùn esistenu micca sole. Sò cunnesse trà di elle per furmà u nostru scheletru. L'osse sò cunnesse trà di elle da ligamenti.Si tratta di bande fibrose longhe chjamate ligamenti. Sò cum'è corde forti chì tenenu inseme dui ossi. Inoltre, in e nostre articulazioni, induve dui ossi si scontranu, avemu qualcosa chjamata cartilagine . Hè flessibile, gommosa. Sta cartilagine ùn solu furnisce supportu per l'ossi, ma li prutege ancu quandu si sfreganu l'uni contr'à l'altri è riduce l'usura. Cum'è ingrassà i cardini di una porta, sta cartilagine aiuta l'articulazioni à funziunà senza intoppi.

Cumu mantenemu i nostri ossi sani ?

Hè a nostra rispunsabilità di piglià cura di sti preziosi ossi chì ci servenu cusì bè, nò ? Ùn hè micca cusì difficiule.

• Bon alimentu nutritivu: L'alimenti ricchi di calciu (latte, furmagliu, yogurt, picculi pesci, ligumi verdi) è vitamina D (oliu di pisci, tuorlu d'ovu, luce solare) sò particularmente impurtanti per e nostre osse.
• Eserciziu: L'attività fisica, cum'è a caminata, a corsa è u saltu, rinforza l'osse. Cum'è i musculi diventanu più forti cù l'eserciziu, l'osse rispondenu ancu à l'eserciziu.
• Stà luntanu da e cattive abitudini: Cose cum'è fumà è u cunsumu eccessivu d'alcol ponu riduce a forza di l'osse.
• Sicurezza: Hè ancu impurtante esse attenti à l'accidenti cum'è e cadute. Soprattuttu perchè l'osse ponu diventà più debuli cù l'età, dunque hè megliu esse attenti.

Pensaci, s'è un amicu t'aiuta assai, ti ne occupi, nò ? In listessu modu, i nostri ossi sò cum'è i nostri migliori amichi. Sè ne pigliamu cura, si ne occuperanu per tutta a vita.

Infine, cose da ricurdà (Messaghju da purtà in casa)

Va bè, avemu parlatu assai di l'osse oghje, nò ? Spergu chì avete amparatu qualcosa di novu.

In breve, i nostri ossi sò:

* Una struttura forte chì dà forma è sustegnu à i nostri corpi è sustene u nostru pesu.

* Un scudu chì prutege l'organi molli cum'è u cervellu, u core è i pulmoni.

* Una banca per almacenà u calciu.

* Una fabbrica chì produce u sangue chì u nostru corpu hà bisognu per mezu di u midullu osseu.

Dunque, amate i vostri ossi. Manghjate bè, fate eserciziu è pigliate cura di voi stessi. Cusì pudete campà felicemente cù un sistema scheletricu sanu è forte.