Site preoccupatu per u sonnu di u vostru zitellu di 8-12 mesi? Scuprite quì (Sonnu di u zitellu è prevenzione di a SIDS)

U vostru picculu, di ottu à dodici mesi, hà assai dumande nantu à u so sonnu, nò ? Calchì volta pò pienghje tutta a notte è ùn dorme micca. O pò avè difficultà à dorme durante u ghjornu. Queste sò sperienze cumuni per parechji genitori di zitelli di sta età. Dunque, oghje, parlemu di i cambiamenti chì ponu accade in u sonnu di i zitelli durante questu periodu, e ragioni di elli, è soprattuttu, cumu fà dorme u vostru picculu in modu sicuru .

I zitelli di 8-12 mesi ponu avè sti prublemi durante u sonnu ? (Ansietà di separazione)

U vostru zitellu si sveglia di colpu in mezu à a notte è cumencia à pienghje durante questi mesi, vale à dì, in a seconda metà di l'annu ? Quandu voi o u vostru babbu entre in a stanza, si calma è si calma torna dopu un pocu tempu ? Questu hè spessu duvutu à una cundizione chjamata ansietà di separazione . Pensateci, questu hè un stadiu nurmale di sviluppu per i zitelli à sta età. Capiscenu chì quandu a mamma è u babbu ùn sò micca cun elli, li anu lasciati. Hè per quessa chì si sentenu un pocu spaventati è preoccupati.

«Oh, induve sò andati i mo genitori ?» devenu pensà, nò ? Eccu ciò chì hè l'ansietà di separazione, per dì la simpliciamente.

Dunque, se u vostru zitellu si sveglia pienghjendu di notte, ùn duvete micca preoccupassi ? Prima, date à u vostru zitellu un pocu di tempu per addurmintassi torna. Siate pazienti. Calchì volta si riaddormenteranu. Altrimenti, pudete andà da u vostru zitellu, è senza caccià lu da a culla , accarezzallu dolcemente a testa è dì: "Mamma/Babbu hè quì, zitellu, ùn abbiate paura". Si sentiranu sollevati quandu sentenu chì site quì. Ùn li purtate micca per a stanza è ùn ghjucate micca cun elli. In questu modu, penseranu di pudè ghjucà quandu si sveglianu di notte.

Quantu tempu deve dorme u mo zitellu per ghjornu?

À quest'età, vale à dì, trà 8 è 12 mesi, un zitellu deve dorme trà 12 è 16 ore à ghjornu. Questu include u sonnu di notte è di ghjornu. In media, devenu dorme circa 9 à 12 ore à a notte.

Quandu si tratta di sonnu di ghjornu , i zitelli di sta età di solitu facenu circa duie sieste à ghjornu. Certi zitelli ponu dorme solu 30 minuti. Altri ponu dorme finu à 2 ore à volta. Questu varia da zitellu à zitellu. Dunque, ùn vi preoccupate micca se u vostru zitellu dorme un pocu di più o di menu, basta ch'ellu sia sanu è felice. Tuttavia, s'ellu sente chì li manca constantemente u sonnu, hè una bona idea di cunsultà un medicu.

Cumu devenu i zitelli dorme in modu sicuru? (Prevenzione di a SIDS)

Questa hè a parte più impurtante di a storia d'oghje. A quantità di sonnu chì i zitelli dormenu, u modu in cui dormenu è l'ambiente in cui dormenu sò tutti assai impurtanti. Perchè questu affetta direttamente a so sicurezza. In particulare a SIDS (Sindrome di Morte Improvvisa di u Lattante) di a quale avemu intesu parlà.Hè essenziale piglià cura di ste cose per salvà u zitellu da sta situazione periculosa.

Spartera di stanza o spartera di lettu - chì hè ghjustu?

L'Accademia Americana di Pediatria (AAP) ricumanda di sparte a stanza finu à u primu anniversariu di u zitellu, o almenu 6 mesi. Tuttavia, insistenu ancu chì ùn hè micca cunsigliatu di sparte u lettu .

Sparte a stanza significa dorme in a vostra propria stanza, accantu à u vostru lettu, in una culla, una culla portatile, un campu di ghjocu o una navicella. Questu facilita l'alimentazione, u cunfortu è u cuntrollu di u vostru zitellu di notte. Questu hè particularmente impurtante durante i primi 6-12 mesi, quandu u risicu di SIDS hè più altu.

Tuttavia, fà dorme u vostru zitellu in u vostru lettu cun voi (sparte u lettu) ùn hè micca sicuru . Sè fate cusì, u risicu di " SIDS " è altri accidenti ligati à u sonnu hè assai più altu. Imaginate, quandu vi addurmintate, una di e vostre braccia o gambe pò cascà nantu à u corpu di u vostru zitellu, o u zitellu pò suffucà nantu à a manta o u cuscinu chì aduprate. Dunque, fate assai attenzione à questu.

Assicuratevi di ricurdà queste cose per fà dorme u vostru zitellu in modu sicuru!

Dunque, eccu alcune cose chì duvete seguità per assicurà chì u vostru picculu dorme in modu sicuru. Se fattu currettamente, pudete fà assai per prutege u vostru zitellu da periculi cum'è a SIDS.

• Mette sempre u vostru zitellu à dorme nantu à u spinu. Ùn mette mai u vostru zitellu à dorme nantu à u stomacu o nantu à u fiancu. U numeru di morti per SIDS hè diminuitu dramaticamente dapoi chì l'AAP hà fattu sta raccomandazione in u 1992. Una volta chì u vostru zitellu pò vultassi (da u stomacu à u spinu, da u spinu à u stomacu), hè bè di dorme in ogni pusizione chì vulete. Tuttavia, quandu mettite u vostru zitellu à dorme , assicuratevi di mettelu nantu à u spinu .

• Aduprate una superficia di dorme ferma è piana. U materasso induve dorme u vostru zitellu deve esse fermu, micca troppu dolce. Deve ancu esse pianu. Tirate a biancheria da lettu strettamente è strettamente sopra u materasso. Ùn deve esse micca rugosa.

• Ùn mette nunda altru in a culla o in a zona di dorme. Ùn mette micca ghjoculi morbidi, cuscini, coperte (spiegate), trapunte, piumoni, pelli di pecura o paraurti in a culla o in a zona di dorme. Quessi ponu causà suffocazione o intrappolamentu.

• Ùn lasciate micca chì u zitellu si surriscaldi.Vestite u vostru zitellu secondu a temperatura di l'ambiente. Ùn u vestite micca troppu è ùn l'avvolgete micca strettamente. Ùn li coprite micca a testa mentre dorme. Verificate s'ellu suda o sente caldu. Quessi sò segni di surriscaldamentu. U surriscaldamentu aumenta ancu u risicu di SIDS.

• Tenite u vostru zitellu luntanu da i fumatori. U fumu passivu aumenta assai u risicu di SIDS. Hè megliu ùn fumà in ogni locu induve si trova u vostru zitellu, soprattuttu in a camara da lettu.

• Date à u vostru zitellu un ciucciu à l'ora di dorme. Ma ùn u furzate micca. Sè u ciucciu casca da a bocca di u vostru zitellu dopu ch'ellu s'hè addurmintatu, ùn avete micca bisognu di rimettelu. Sè allattate, aspettate finu à chì l'allattamentu sia ben stabilitu prima di introduce un ciucciu. Hè statu ancu trovu chì l'usu di un ciucciu aiuta à riduce u risicu di SIDS.

• Fate attenzione à l'altri periculi. Tenite luntanu e corde, e cinghie o i nastri chì si ponu avvolge intornu à u collu di u vostru zitellu, è ancu tuttu ciò chì hà bordi o anguli taglienti. Guardate intornu per vede ciò chì hè à portata di u vostru zitellu mentre hè pusatu o in piedi in a culla. I ghjoculi appesi (mobili), l'arazzi murali, i quadri, i trattamenti di finestre è e corde di e persiane ponu tutti rapprisentà un periculu s'elli sò à portata di u vostru zitellu.

• Ùn lasciate micca u vostru zitellu dorme in prudutti chì ùn sò micca specificamente cuncipiti per dorme. Per esempiu, i dispusitivi cuncipiti per esse aduprati per pusà (cum'è un sedile di vittura), i cuscini aduprati per aiutà à allattà (cum'è un cuscinu per l'alimentazione) è e sdraio (cum'è un Dock-a-Tot, Podster, Bummzie) ùn sò micca lochi adatti per dorme u vostru zitellu. Dorme in questi pò fà chì a testa di u vostru zitellu s'inclini in avanti, rendendu difficiule a respirazione .

• Ùn aduprate micca alcun pruduttu o dispusitivu chì pretende di riduce u risicu di SIDS. I pusizionatori di sonnu (cunei o inclinatori) è i monitori chì misuranu a frequenza cardiaca è a respirazione di u vostru zitellu ùn riducenu micca in realtà u risicu di SIDS. Ùn ci hè nisun sensu di spende soldi per questi.

• Ùn aduprate micca coperte, traversine o fasce ponderate nantu à o intornu à u vostru zitellu. Quessi ùn sò micca sicuri per i zitelli di sta età.

• Assicuratevi chì qualsiasi superficia di dorme è pruduttu chì aduprate per aiutà u vostru zitellu à dorme rispetti i standard di sicurezza pertinenti. Per esempiu, in i Stati Uniti, deve rispettà i standard di sicurezza federali appruvati da a Cummissione di Sicurezza di i Prodotti di Consumu di i Stati Uniti (CPSC). In Sri Lanka, hè ancu impurtante esse cuscenti di a qualità di i prudutti per i zitelli.

Ricurdatevi, tuttu què hè per a sicurità di u vostru zitellu. Ancu una piccula cosa pò aiutà à prevene un grande accidente.

In riassuntu, ricurdemu questu (Missaghju da piglià in casa)

Va bè, avemu parlatu assai oghje, nò ? Di u sonnu di u vostru zitellu di 8-12 mesi, i prublemi chì si presentanu, è soprattuttu cumu fà lu dorme in modu sicuru. Eccu alcune cose simplici da tene à mente:

• Pò esse nurmale per un zitellu di svegliarsi di notte è pienghje (ansietà di separazione) à sta età. Ùn vi ne fate, cunsulalli cù amore.
• I zitelli anu bisognu di 12-16 ore di sonnu à ghjornu. 9-12 ore di fila di notte è circa duie sieste durante u ghjornu.
• Mettite sempre u vostru zitellu à dorme nantu à u so spinu.
• Ùn mette nunda d'inutile in a zona di dorme di u zitellu (culla). (Nè cuscini, nè ghjoculi, nè coperte grande).
• Sparterà a stanza hè bè, ma sparte u lettu ùn hè micca bè per nunda.
• Ùn lasciate micca chì u zitellu si scaldi troppu, è tenetelu luntanu da u fume.
• Aduprate solu apparecchiature per dorme sicure è di qualità.

Sè vo pigliate cura di ste cose, voi è u vostru zitellu puderete avè un sonnu sanu è sicuru. Ricurdatevi sempre, sè avete qualchì quistione o dubbitu, ùn esitate micca à dumandà cunsiglii à un pediatra . Sò elli chì ponu aiutà vi megliu.

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