Settimana di gravidanza 38: Solu uni pochi di ghjorni prima di l'arrivu di u zitellu! Videmu ciò chì succede!

Salute! Eccu ci, a 38esima settimana di a vostra gravidanza . Hè difficiule à crede quantu prestu hè passatu u tempu. In pochi ghjorni, puderete tene u vostru picculu in bracciu. Oghje, parleremu in dettagliu di ciò chì succede à voi è à u vostru zitellu sta settimana, è di ciò chì duvete preparà. Leghjite puru cù una mente rilassata.

Cumu hè u sviluppu di u vostru zitellu sta settimana?

Avà u vostru zitellu hè guasi cumpletamente cresciutu è prontu à entre in u mondu. Imaginate, puderete tene lu in bracciu in pocu tempu!

Pesu è taglia di u corpu di u zitellu

Avà, u vostru zitellu pesa circa 2900 grammi, chì hè circa 2,9 chilogrammi . Certi zitelli ponu esse un pocu più pesanti o un pocu più ligeri. Questu hè nurmale. L'altezza hè di circa 34 centimetri, sè misurate da a testa à i glutei. Ma l'altezza piena hè assai più longa, circa 48-50 centimetri.

Sta settimana, u corpu di u zitellu accumula ancu più grassu . Stu stratu di grassu aiuta u zitellu à regulà a so temperatura corporea dopu à a nascita. Tuttavia, u zitellu ùn cresce micca cusì prestu cum'è in e settimane precedenti. A crescita hè un pocu più lenta. A ragione di questu hè chì u zitellu hè avà più prontu à esce.

Amparate di più nantu à l'intestini di u zitellu è e prime feci (Meconium)

Vi ricordate quandu avemu parlatu di u zitellu chì avà succhia u liquidu amnioticu , u liquidu chì circonda u zitellu? Questa ùn hè micca a principale fonte di nutrizione di u zitellu, ma hè cusì chì u zitellu impara à inghjuttà è à respirà. Cusì, quellu liquidu amnioticu hè mischiatu cù e cellule di l'intestini , e cellule morte di a pelle è i peli fini di u zitellu chjamati lanugo per furmà u meconiu .

In poche parole, u meconiu hè u primu sgabello di u zitellu. Di solitu hè una sustanza verde scura, nera è appiccicosa. Hè a prima cosa chì esce da u corpu di u zitellu in u primu ghjornu o dui dopu a nascita. Calchì volta, prima o durante u travagliu, u zitellu pò passà un pocu di meconiu in u liquidu amnioticu . S'ellu accade, u culore di u liquidu cambierà. Questu hè ancu qualcosa chì i medichi devenu tene in contu. Dunque, hè una bona idea di fà attenzione à u culore di u liquidu quandu passa.

Hè un zitellu ? Hè una zitella ? Sviluppu sessuale

• Sè avete un zitellu maschile (un figliolu): I so testiculi sò avà cumpletamente discendenti.I testiculi devenu esse in u scrotu. Imaginate quantu succede in quellu picculu corpu! Ma qualchì volta unu o i dui testiculi ùn ponu micca esse discenduti cumpletamente. Chjamemu questu un testiculu micca discendutu . S'ellu hè cusì, u duttore vi ne parlerà dopu à a nascita di u zitellu è vi darà i cunsiglii necessarii. A maiò parte di u tempu, sparirà cumpletamente da per ellu in pochi mesi. Altrimenti, pudete avè bisognu di sottumessu à un picculu trattamentu.
• Sè avete una zitella: E so labbra, o labia , sò avà cumpletamente sviluppate.

Altre cose impurtanti

• Pulmoni : I pulmoni di u zitellu sò avà in gran parte pronti à vene à u mondu. Una sustanza speciale chjamata tensioattivu cuntinueghja à esse prudutta in i pulmoni. Questu hè ciò chì aiuta à mantene i pulmoni gonfiati cum'è un pallone dopu à a nascita di u zitellu, rendendu più faciule per u zitellu di respirà da per ellu.
• Cervellu: U sviluppu di u cervellu si faci ancu rapidamente in queste ultime settimane. U cervellu cuntinueghja à sviluppassi ancu dopu à a nascita di u zitellu. Hè per quessa chì dicemu chì i primi anni sò assai impurtanti per u sviluppu di un zitellu.
• (Vernix Caseosa) è (Lanugo Hair) : U rivestimentu biancu è grossu chjamatu (Vernix Caseosa) è i capelli fini chjamati (Lanugo Hair) chì eranu nantu à u corpu di u zitellu sò cascati per a maiò parte avà. Tuttavia, à a nascita, ci ne pò esse ancu qualchì in certi lochi, in e pieghe di a pelle. Questu hè nurmale.

U zitellu si succhia probabilmente u pulgaru avà, alzendu è abbassendu u pettu cum'è s'ellu respirava. Tuttu què hè un allenamentu per a sopravvivenza dopu à a so surtita.

Cumu si sente u vostru corpu sta settimana?

U vostru aumentu di pesu hè probabilmente rallentatu o si hè firmatu. Certe mamme ponu ancu perde un pocu di pesu durante questu tempu. Ùn vi ne fate, hè nurmale. Siccomu u zitellu hè cusì grande avà, pudete sentevi un pocu scomoda.

• Pressione Pelvica : U zitellu hè avà più in ghjò in u pelvis , dunque pudete sente assai pressione nantu à u vostru abdomen inferiore, a vagina è a schiena. Questu hè chjamatu alleggerimentu . Questu pò rende più faciule a respirazione, ma pudete ancu avè bisognu di urinà più spessu.
• Cuntrazzioni di Braxton Hicks : E cuntrazzioni di Braxton Hicks , o u falsu travagliu, ponu esse sentite un pocu più intense è più intense. Ùn sò micca cusì regulare cum'è u travagliu veru è spariranu dopu un pocu tempu, sia cambiendu pusizione sia beendu un pocu d'acqua. Sò cum'è l'allenamentu di u corpu per preparassi à u travagliu.
• Mal di schiena: U mal di schiena hè un avvenimentu cumunu oghje ghjornu. Pruvate à mantene una postura curretta u più pussibule.
• Gonfiore: Pudete avè qualchì gonfiore in e mani è i pedi. Ma s'ellu diventa di colpu assai gonfiu, s'è a vostra faccia si gonfia ancu, s'ellu hè accumpagnatu da sintomi cum'è mal di testa è visione sfocata, puderia esse un segnu di una cundizione periculosa chjamata preeclampsia . S'ellu accade , duvete cunsultà subitu un duttore. Ùn hè micca qualcosa da piglià à a ligera.
• Insonnia: Cù tutti sti disagi, pò esse un pocu difficiule di dorme bè a notte. Pruvate à dorme da u vostru latu u più pussibule, cù un cuscinu trà e gambe.
• (Istintu di Nidificazione) : Avete una strana voglia di pulisce a casa, preparà e cose di u zitellu è decorà a stanza sti ghjorni, nò ? Què si chjama (Istintu di Nidificazione) . Hè ancu assai nurmale. Hè un modu per e mamme di preparassi à accoglie u so zitellu. Ma ricordate, ùn esagerate micca .
• (Tappu di Mucu) è (Spettaculu Sanguinosu) : U (Tappu di Mucu) , chì hè u tappu di mucu chì cupria u cervicu, pò avà esse versatu. Pò ancu esse mischiatu cù un pocu di sangue è appare cum'è (Spettaculu Sanguinosu) . Questu significa spessu chì ci sò sempre uni pochi di ghjorni o ore prima di u travagliu. Micca tutti vedenu questu, dunque tenitelu in mente.

Chì ci duvemu preparà avà?

Questu hè u mumentu di rinfurzà ulteriormente i vostri preparativi finali!

Avè una bona cunniscenza di i segni di u travagliu

• U veru mercuri:
• Stu dulore diventa gradualmente più severu è più frequente .
• L'intervallu trà duie cuntrazioni diminuisce gradualmente (per esempiu, una chì era presente ogni 10 minuti, avà si verifica ogni 5 minuti).
• A durata di un unicu episodiu di dolore aumenta gradualmente (per esempiu, unu chì hè duratu 30 secondi diventa 45-60 secondi).
• Cambià pusizione o camminà ùn allevia micca stu dolore, è pò ancu aggravallu.
• U dulore principia di solitu in u spinu è si sparghje finu à l'addome.
• Rottura di l'acqua :
• Un saccu di liquidu pò scappà tuttu in una volta, o pò scappà gradualmente. Questu hè chjamatu liquidu amnioticu . Di solitu hè chjaru è ùn hà micca l'odore di l'urina .
• Sè questu accade, ancu s'ellu ùn ci hè micca dolore, duvete andà subitu à l'uspidale perchè u zitellu hè avà in periculu d'infezzione.
• (Spettaculu Sanguinosu) : Cum'è l'aghju dettu prima, u tappu di mucus chì esce cù u sangue hè ancu un segnu chì u travagliu hè vicinu.

Quandu devu chjamà u duttore / andà à l'uspidale ?

Sè ste cose succedenu, duvete sicuramente parlà cù u vostru duttore o andà à l'uspidale:

• Sè a vostra sacca d'acqua si rompe .
• Sè e cuntrazioni accadenu circa ogni 5 minuti , s'ellu ci hè un dolore per circa un minutu, è s'ellu vene cusì per circa un'ora di fila (s'ellu hè u primu criaturu, s'ellu hè u secondu criaturu, pò passà prima).
• Sè avete un sanguinamentu forte (più di u vostru periodu menstruale nurmale).
• Sè avete a sensazione chì i movimenti di u vostru zitellu sò assai pochi , o sè avete a sensazione chì u schema hè diversu da u solitu.
• Sè avete un forte mal di testa, visione sfocata, gonfiore improvvisu è severu di a faccia / mani, dolore severu in a parte superiore di l'addome, o frebba .

Altre preparazioni

• Saccu di l'uspidale : U vostru saccu di l'uspidale duveria esse vicinu à a porta avà. Verificate duie volte chì cuntene tuttu ciò chì voi è u vostru zitellu avete bisognu, cumpresi vestiti, articuli di toilette, documenti impurtanti ( carta prenatale , carta d'identità) è caricatore di telefunu.
• Preparazione mentale: Questa hè un'esperienza chì cambia a vita. Pudete sente un pocu di paura, ansietà. Quessi sò tutti sentimenti nurmali. State forte. Parlate cù u vostru maritu è ​​a vostra famiglia. Seguitate i cunsiglii di u vostru duttore. Praticate tecniche di rilassamentu .

Cose chì pudete fà sta settimana

• Riposu: Riposatevi u più pussibule . Pudete sentevi assai stancu avà. Seria bellu s'è vo pudete fà una siesta durante u ghjornu.
• Eserciziu ligeru: Sè u vostru duttore vi hà datu u permessu, fate eserciziu ligeru cum'è camminà . Renderà u vostru corpu un pocu più faciule è aiuterà ancu cù u travagliu.
• Nutrizione: Ùn trascurate micca di manghjà alimenti nutritivi . Includite alimenti ricchi di fibre (cereali integrali, ligumi, frutti), alimenti ricchi di ferru è alimenti ricchi di calciu (latte, yogurt) in a vostra dieta. Questu aiuterà ancu à prevene cose cum'è a stitichezza.
• Acqua: Beie assai acqua . Duvete beie almenu 8-10 bicchieri d'acqua à ghjornu.
• (Conti di Calci) : Tenite d'ochju i muvimenti di u vostru zitellu. Fate (Conti di Calci) à un'ora specifica ogni ghjornu. Verificate s'ellu u vostru zitellu si move almenu 10 volte in duie ore. Dite à u vostru duttore s'è vo nutate qualchì cambiamentu.
• Massaggio perineale : Certi medichi cunsiglianu u massaggio perineale, chì implica un massaggio delicatu di a zona intornu à a vagina. Si dice chì questu pò aiutà à riduce e lacrime vaginali durante u partu. Parlate cù u vostru duttore di questu.

A cosa più impurtante da ricurdà (Messaghju da purtà in casa)

Dunque, sta 38esima settimana hè un tempu di grande anticipazione, un pocu d'impacienza, è forse un pocu di paura. Ci hè sempre un pocu di tempu prima di scuntrà u vostru zitellu! Parechje cose impurtanti stanu succedendu in u vostru corpu è in u vostru zitellu in questu mumentu.

Riposatevi u più pussibule, manghjate bè è siate felici. Ùn vi preoccupate micca di e piccule cose. U vostru corpu hè abituatu à questu. Sè avete qualchì dubbitu nantu à qualcosa, ùn importa quantu chjucu, ùn abbiate paura o vergogna di dumandà à u vostru duttore o infermiera. Sò quì per aiutà vi.

Ùn fate micca stu viaghju solu. A vostra famiglia, i vostri amichi, simu tutti cun voi! Prestu puderete tene u vostru zitellu in bracciu!

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