Avete dolore chì si irradia da a schiena finu à a gamba ? Parlemu di a sciatica.

Sentite qualchì volta un dolore acutu chì principia in a parte bassa di a schiena è si sparghje longu à a gamba cum'è una scossa elettrica ? Stu dolore pare aggravà si quandu site pusatu ? Allora pudete avè una cundizione cumuna, ma assai fastidiosa. A chjamemu " sciatica ". Ùn vi ne fate, hè una cundizione chì pò spessu esse guarita. Parlemu ne in dettagliu.

Chì ghjè a Sciatica?

In poche parole, a sciatica hè u dolore causatu da irritazione o danni à u nervu sciaticu, u nervu u più longu è u più grande di u nostru corpu. U nervu sciaticu principia à a spina dorsale in a nostra parte bassa di a schiena. Dopu viaghja per i glutei è scende per u spinu di e duie gambe.

Sè stu nervu hè pizzicatu in qualchì locu, u dulore ch'ellu provoca viaghja longu u nervu. Pensate cum'è qualchissia chì mette u pede nantu à una pipa d'acqua è blucca u flussu d'acqua. Ci pò esse una quantità di ragioni per stu dulore. Puderia esse per via di un accidente, o puderia esse duvutu à cambiamenti in a spina dorsale cù l'età.

Chì sò i sintomi di a sciatica?

L'esperienza di a sciatica pò varià da persona à persona, ma ci sò certi sintomi cumuni. U dolore pò esse custante o vene è andà.

Sintomi cumuni:

• Dolore in a parte bassa di a schiena: Questu hè u principiu.
• Dolore chì s'aggrava quandu si hè seduti: U dolore in u gluteu o in a gamba pò aggravà quandu si hè seduti.
• Dolore in a zona di l'anca .
• Una sensazione di brusgiatura o di pizzicore longu a gamba: Pò ​​esse cum'è una scossa elettrica o cum'è s'è a gamba fussi intorpidita.
• Difficultà à move a gamba o u pede, debulezza o intorpidimentu.
• Un dolore acutu chì si verifica constantemente o occasionalmente da un latu di u corpu (gluteu, gamba o anca).

Per certi, stu dulore pò esse cusì severu ch'ellu hè insuportabile. Pò ancu rende impussibile di fà i travaglii di ogni ghjornu. Ma micca tutti a facenu. Per certi, questu hè solu un dulore fastidiosu occasionale. Ma s'ellu ùn hè micca trattatu, pò aggravà si cù u tempu.

Segni d'avvertimentu chì necessitanu assistenza medica immediata

Sè avete unu o più di i seguenti sintomi,Ùn perdite micca tempu è cunsultate un duttore o andate subitu à u Serviziu d'Urgenza di l'uspidale (ETU). Quessi puderanu esse segni di una situazione più seria.

Cause è fattori di risicu per a sciatica

A causa principale è più cumuna di a sciatica hè una ernia discale . Chjamemu ancu questu "discu erniatu". I dischi sò e parte morbide è gelatinose di a nostra spina dorsale trà e vertebre. Questu hè quandu un discu si rompe è a so parte interna esce, pressendu u nervu sciaticu.

Altre ragioni cumuni:

• Stenosi spinale lombare: Restringimentu di u canale spinale in a parte bassa di a schiena cù l'età.
• Malattia degenerativa di u discu: Degenerazione di i dischi cù l'età.
• Spondilolistesi : U scivulamentu di una vertebra sopra l'altra.
• Gravidanza: U zitellu chì cresce pò mette pressione nantu à u nervu.
• Spasmu musculare in u spinu o in i glutei.

Fattori chì aumentanu u risicu:

• Invecchiamentu:U risicu di sviluppà cambiamenti spinali (speroni ossei, ernie discali) aumenta cù l'età.
• Diabete: U diabete pò dannà i nervi.
• Aumentu di pesu: U pesu eccessivu mette più pressione nantu à a spina dorsale.
• Stà sedentariu (stile di vita sedentariu) in un locu senza fà eserciziu.
• Fumà.
• Sempre cù i tacchi alti.
• U vostru travagliu: E persone chì stanu sedute tuttu u ghjornu, guidanu, anu impieghi chì richiedenu piegamenti frequenti o sollevamentu di pesi sò à più risicu.
• Cundizioni cum'è l'endometriosi .

Cumu sapete di sicuru chì questu hè sciatica?

Quandu vedi un duttore, prima ti dumanderà di u to dulore. Per esempiu:

• Quandu sò cuminciati sti sintomi?
• Avete avutu una ferita à a schiena recente?
• Avete intorpidimentu o debulezza in e vostre gambe?
• Chì pusizioni aggravanu/aggravanu u dolore ?

Dopu, u duttore vi esaminerà. Pruverà i vostri riflessi è a forza musculare. Pò dumandà vi di camminà nantu à i vostri pedi o i vostri tacchi. Questu vi aiuterà à capisce a causa esatta di u dolore.

Sè u dulore hè severu o s'ellu ci sò sintomi cum'è a debulezza musculare, u vostru duttore pò urdinà testi d'imaghjini (scansioni).

• Radiografia: Verificate i prublemi di l'osse, cum'è i speroni ossei.
• Scansione TC: Ottene una maghjina più chjara di a spina dorsale è di i nervi.
• Scansione MRI: Questu hè u megliu modu per ottene un sguardu assai dettagliatu à a spina, i dischi è i nervi.
• Elettromiografia (EMG): Un test chì misura a velocità à a quale i signali viaghjanu attraversu i nervi. Questu pò aiutà à determinà se una ernia di u discu pizzica un nervu.

Chì sò i trattamenti per a sciatica?

Per furtuna, ci sò parechji trattamenti per a sciatica. U vostru duttore determinarà u trattamentu u più apprupriatu secondu a gravità di a vostra situazione.

Rimedi casani

In più di u trattamentu furnitu da u vostru duttore, ci sò parechje cose chì pudete fà in casa.

• Compresse fredde è calde: Per i primi dui o trè ghjorni, applicate una borsa di ghiaccio (ghiaccio avvoltu in un asciugamano) nantu à a zona dolorosa per circa 20 minuti. Fate questu parechje volte à ghjornu. Dopu à qualchì ghjornu, l'applicazione di una buttiglia d'acqua calda pò dà sollievu.
• Caminà è stretching: Sè u dulore hè severu, ripusatevi per un ghjornu o dui. Ma ùn state micca in lettu tuttu u tempu. U muvimentu hè assai impurtante per u prucessu di guarigione. Caminà per brevi distanze è fà semplici esercizii di stretching cum'è prescrittu da u vostru duttore o fisioterapeuta pò migliurà a circulazione di u sangue è riduce u dulore. Ma ùn fate micca esercizii chì aumentanu u dulore.