Sentite qualchì volta un dolore acutu chì principia in a parte bassa di a schiena è si sparghje longu à a gamba cum'è una scossa elettrica ? Stu dolore pare aggravà si quandu site pusatu ? Allora pudete avè una cundizione cumuna, ma assai fastidiosa. A chjamemu " sciatica ". Ùn vi ne fate, hè una cundizione chì pò spessu esse guarita. Parlemu ne in dettagliu.
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Chì ghjè a Sciatica?
In poche parole, a sciatica hè u dolore causatu da irritazione o danni à u nervu sciaticu, u nervu u più longu è u più grande di u nostru corpu. U nervu sciaticu principia à a spina dorsale in a nostra parte bassa di a schiena. Dopu viaghja per i glutei è scende per u spinu di e duie gambe.
Sè stu nervu hè pizzicatu in qualchì locu, u dulore ch'ellu provoca viaghja longu u nervu. Pensate cum'è qualchissia chì mette u pede nantu à una pipa d'acqua è blucca u flussu d'acqua. Ci pò esse una quantità di ragioni per stu dulore. Puderia esse per via di un accidente, o puderia esse duvutu à cambiamenti in a spina dorsale cù l'età.
Chì sò i sintomi di a sciatica?
L'esperienza di a sciatica pò varià da persona à persona, ma ci sò certi sintomi cumuni. U dolore pò esse custante o vene è andà.
Sintomi cumuni:
- Dolore in a parte bassa di a schiena: Questu hè u principiu.
- Dolore chì s'aggrava quandu si hè seduti: U dolore in u gluteu o in a gamba pò aggravà quandu si hè seduti.
- Dolore in a zona di l'anca .
- Una sensazione di brusgiatura o di pizzicore longu a gamba: Pò esse cum'è una scossa elettrica o cum'è s'è a gamba fussi intorpidita.
- Difficultà à move a gamba o u pede, debulezza o intorpidimentu.
- Un dolore acutu chì si verifica constantemente o occasionalmente da un latu di u corpu (gluteu, gamba o anca).
A maiò parte di u tempu, u dolore sciaticu affetta solu un latu di u corpu, sia a gamba diritta sia quella manca. Stu dolore pò ancu aggravà si quandu si tossisce o si starnutisce.
Per certi, stu dulore pò esse cusì severu ch'ellu hè insuportabile. Pò ancu rende impussibile di fà i travaglii di ogni ghjornu. Ma micca tutti a facenu. Per certi, questu hè solu un dulore fastidiosu occasionale. Ma s'ellu ùn hè micca trattatu, pò aggravà si cù u tempu.
Segni d'avvertimentu chì necessitanu assistenza medica immediata
Sè avete unu o più di i seguenti sintomi,Ùn perdite micca tempu è cunsultate un duttore o andate subitu à u Serviziu d'Urgenza di l'uspidale (ETU). Quessi puderanu esse segni di una situazione più seria.
| Sintomu di Bandiera Rossa |
|---|
| Mal di schiena cù frebba. |
| Gonfiore o rossu in u spinu o in a spina dorsale. |
| Intorpidimentu o debulezza in e cosce, e gambe, u pelvis o e natiche. |
| Sensazione di brusgiatura quandu si urina o presenza di sangue in l'urina. |
| Dolore assai severu. |
| U più impurtante: Incapacità di cuntrullà u cuntrollu di l'intestinu o di a vejiga (perdita involuntaria). |
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Check Availability →Cause è fattori di risicu per a sciatica
A causa principale è più cumuna di a sciatica hè una ernia discale . Chjamemu ancu questu "discu erniatu". I dischi sò e parte morbide è gelatinose di a nostra spina dorsale trà e vertebre. Questu hè quandu un discu si rompe è a so parte interna esce, pressendu u nervu sciaticu.
Altre ragioni cumuni:
- Stenosi spinale lombare: Restringimentu di u canale spinale in a parte bassa di a schiena cù l'età.
- Malattia degenerativa di u discu: Degenerazione di i dischi cù l'età.
- Spondilolistesi : U scivulamentu di una vertebra sopra l'altra.
- Gravidanza: U zitellu chì cresce pò mette pressione nantu à u nervu.
- Spasmu musculare in u spinu o in i glutei.
Fattori chì aumentanu u risicu:
- Invecchiamentu:U risicu di sviluppà cambiamenti spinali (speroni ossei, ernie discali) aumenta cù l'età.
- Diabete: U diabete pò dannà i nervi.
- Aumentu di pesu: U pesu eccessivu mette più pressione nantu à a spina dorsale.
- Stà sedentariu (stile di vita sedentariu) in un locu senza fà eserciziu.
- Fumà.
- Sempre cù i tacchi alti.
- U vostru travagliu: E persone chì stanu sedute tuttu u ghjornu, guidanu, anu impieghi chì richiedenu piegamenti frequenti o sollevamentu di pesi sò à più risicu.
- Cundizioni cum'è l'endometriosi .
Cumu sapete di sicuru chì questu hè sciatica?
Quandu vedi un duttore, prima ti dumanderà di u to dulore. Per esempiu:
- Quandu sò cuminciati sti sintomi?
- Avete avutu una ferita à a schiena recente?
- Avete intorpidimentu o debulezza in e vostre gambe?
- Chì pusizioni aggravanu/aggravanu u dolore ?
Dopu, u duttore vi esaminerà. Pruverà i vostri riflessi è a forza musculare. Pò dumandà vi di camminà nantu à i vostri pedi o i vostri tacchi. Questu vi aiuterà à capisce a causa esatta di u dolore.
Sè u dulore hè severu o s'ellu ci sò sintomi cum'è a debulezza musculare, u vostru duttore pò urdinà testi d'imaghjini (scansioni).
- Radiografia: Verificate i prublemi di l'osse, cum'è i speroni ossei.
- Scansione TC: Ottene una maghjina più chjara di a spina dorsale è di i nervi.
- Scansione MRI: Questu hè u megliu modu per ottene un sguardu assai dettagliatu à a spina, i dischi è i nervi.
- Elettromiografia (EMG): Un test chì misura a velocità à a quale i signali viaghjanu attraversu i nervi. Questu pò aiutà à determinà se una ernia di u discu pizzica un nervu.
Chì sò i trattamenti per a sciatica?
Per furtuna, ci sò parechji trattamenti per a sciatica. U vostru duttore determinarà u trattamentu u più apprupriatu secondu a gravità di a vostra situazione.
| Metudu di trattamentu | Descrizzione |
|---|---|
| Medicazione | Prima, saranu amministrati analgesici è medicamenti antiinflamatori cum'è l'ibuprofene. S'elli ùn aiutanu micca, u vostru duttore vi prescriverà rilassanti musculari è medicamenti per u dolore nervosu. |
| Fisioterapia | Questu hè assai impurtante. Un fisioterapeuta vi insignarà a postura curretta, esercizii chì allevianu a pressione nantu à u nervu è rinforzanu a spina dorsale. |
| Iniezioni di steroidi | Sè u dulore hè severu, una iniezione di steroidi, cum'è u cortisone, pò esse amministrata direttamente in a spina dorsale per riduce u gonfiore intornu à u nervu. L'effetti ponu durà parechji mesi. |
| Chirurgia | S'altri trattamenti ùn funzionanu micca, s'è u dolore hè severu, o s'è vo avete una cundizione cum'è a perdita di cuntrollu di l'intestinu è di a vescica, a chirurgia pò esse cunsigliata. Questu implica a rimuzione di u discu o di l'ossu chì preme nantu à u nervu. |
Rimedi casani
In più di u trattamentu furnitu da u vostru duttore, ci sò parechje cose chì pudete fà in casa.
- Compresse fredde è calde: Per i primi dui o trè ghjorni, applicate una borsa di ghiaccio avvoltu in un asciugamano) nantu à a zona dolorosa per circa 20 minuti. Fate questu parechje volte à ghjornu. Dopu à qualchì ghjornu, l'applicazione di una buttiglia d'acqua calda pò dà sollievu.
- Caminà è stretching: Sè u dulore hè severu, ripusatevi per un ghjornu o dui. Ma ùn state micca in lettu tuttu u tempu. U muvimentu hè assai impurtante per u prucessu di guarigione. Caminà per brevi distanze è fà semplici esercizii di stretching cum'è prescrittu da u vostru duttore o fisioterapeuta pò migliurà a circulazione di u sangue è riduce u dulore. Ma ùn fate micca esercizii chì aumentanu u dulore.
Ricurdatevi, ùn fate micca ciò chì vi pare. Fà un eserciziu sbagliatu pò aggravà a situazione. Cunsultate sempre u vostru duttore o fisioterapeuta.
Missaghju da purtà in casa
- A sciatica hè un tipu di dolore nervosu chì si irradia da u spinu finu à a gamba. A causa principale di questu hè una ernia di u discu.
- Dolore, intorpidimentu, inflammazione è debulezza in a gamba sò i sintomi principali.
- In a maiò parte di i casi, sta situazione migliora in poche settimane cù medicazione è fisioterapia.
- Sè avete sintomi cum'è frebba, dolore severu o incontinenza , hè una emergenza. Cunsultate subitu un duttore.
- Mantene una postura curretta, cuntrullà u pesu è fà l'esercizii adatti pò aiutà à prevene a sciatica è accelerà a ripresa.
- Ùn abbiate paura di u vostru dulore, cercate cunsiglii medichi adatti. Hè a megliu strada per una pronta guarigione.
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