A gravidanza hè un mumentu maravigliosu è eccitante. Ma à u listessu tempu, ci vole à pensà à e piccule cose più chè à tuttu, nò ? Forse tù è u to maritu pensate à piglià una vacanza o à fà un viaghju. Hè una bella idea. Ma ci vole à esse cuscienti di cumu fà stu viaghju sicuru è cunfortu per tè è per u zitellu in u to ventre. Dunque, parlemu di questu oghje.
Chì ghjè u megliu è u più adattatu mumentu per viaghjà ?
Questa hè una quistione chì parechje persone si ponenu. Sicondu l'esperti medichi, finu à 24 settimane di gravidanza , vale à dì circa 6 mesi, sè ùn avete micca cumplicazioni è site in bona salute, pudete viaghjà in ogni modu. Durante quellu tempu, i disagi per u corpu sò ancu un pocu menu.
Tuttavia, à misura chì vi avvicinate à l'arrivu di u zitellu, vale à dì, in u terzu trimestre, ùn hè micca cunsigliatu di viaghjà longhe distanze. Questu hè perchè i dulori di u travagliu ponu cumincià in ogni mumentu durante quellu periodu. Inoltre, se avete qualchì cumplicazione, duvete sicuramente cunsultà u vostru duttore prima di pianificà un viaghju.
In poche parole, u primu è u secondu trimestre sò i migliori tempi per viaghjà. Ma ùn importa micca quandu andate, hè sempre saggiu parlà prima cù u vostru duttore è ottene l'autorizazione.
In tali casi, evitate cumpletamente di viaghjà.
A vostra sicurità è quella di u vostru zitellu hè di primura. Dunque, sè avete unu di i sintomi seguenti, astenetevi di viaghjà è cunsultate subitu un medicu.
- Sè avete spessu dolori di stomacu (cuntrazioni) .
- S'ellu ci hè un sanguinamentu o qualsiasi fluidu chì esce da a vagina.
- Sè u vostru duttore vi hà cunsigliatu di ripusà.
Viaghjà in una tale situazione hè piglià risichi inutili. Dunque, pensate più à a vostra salute chè à u viaghju.
Cose à chì fà particularmente attenzione quandu si viaghja in vittura
Spessu andemu in vacanze in vittura. Ma quandu una mamma incinta viaghja in vittura, ci vole à esse più attenti di ciò chì pensemu. Cunsiderendu u numeru d'accidenti stradali chì si verificanu in Sri Lanka, duvemu pensà duie volte prima di viaghjà cù un zitellu in u ventre.
Sicondu l'opinione di l'esperti, in ogni accidente di vittura chì implica una mamma incinta, ancu s'ellu hè minore, deve cunsultà un duttore senza indugià. Calchì volta, ancu s'ellu ùn ci hè micca danni visibili da l'esternu, u zitellu o a placenta ponu esse stati affettati da l'internu. Dunque, ùn pigliate micca stu risicu.
L'impurtanza di e cinture di sicurezza è di l'airbag
Questa hè una dumanda chì parechje mamme si ponenu. "Purtà a cintura di sicurezza durante a gravidanza hè periculosu per u zitellu?"
Innò. Innò. In fatti, hè u cuntrariu. Quandu hè aduprata currettamente, una cintura di sicurezza vi prutege è ancu u vostru zitellu. Imaginate dui accidenti à a listessa velocità, cù u listessu tipu d'accidente. In unu, a mamma purtava una cintura di sicurezza, è in l'altru, ùn a purtava micca. U zitellu di a mamma chì purtava una cintura di sicurezza hà assai più probabilità di avè un bon risultatu.
U listessu vale per l'airbag. In casu d'accidentu induve un airbag si apre, ùn hè statu trovu chì causi danni supplementari à u zitellu. In fatti, furnisce una prutezzione supplementaria.
Ma per ottene a massima prutezzione da tramindui, devenu esse aduprati currettamente.
| Dispositivu | Cumu aduprà currettamente |
|---|---|
| Cintura di sicurezza - Cintura addominale | Questa hè a parte a più impurtante. Ùn lasciate mai chì a cintura addominale si alzi sopra u vostru stomacu . Ajustatela sempre in modu chì sia cumpletamente sottu à u vostru stomacu, in cima à e vostre cosce , è ben attaccata à u vostru corpu. |
| Cintura di sicurezza - Cintura di spalla | Ajustate a cinghia di spalla in modu ch'ella passi nantu à e spalle, trà i petti . Ùn mette mai a cinghia sottu à e bracce o daretu à a schiena. |
| Saccu d'aria | Sè vo site in u sedile di u cunduttore, aghjustate u volante in modu ch'ellu sia puntatu u più pussibule versu u vostru pettu. Questu assicurerà chì l'airbag ùn tocchi micca direttamente u vostru stomacu, ma piuttostu a zona di u pettu, furnendu a massima prutezzione. |
Segui questi cunsiglii per stà cunfortu durante un longu viaghju
Stà sedutu per ore intere, sia in vittura sia in aereo, hè assai stancante per una mamma incinta. Inoltre, stà sedutu per longhi periodi di tempu aumenta u risicu di coaguli di sangue in i vasi sanguigni di e gambe ( trombosi venosa profonda ). Dunque, pensate ancu à queste cose.
- Muvitevi spessu: Sè viaghjate in vittura, fermate u veiculu almenu una volta ogni ora è meza è camminate per uni pochi di minuti . Sè viaghjate in aereo, alzatevi da u vostru sedile è camminate longu u corridoiu almenu una volta ogni ora.
- Date una pausa à e vostre gambe: Quandu viaghjate in vittura o in aereo, mette qualcosa cum'è una piccula scatula sottu à e vostre gambe è mantene e gambe ligeramente fora di terra . Questu impedirà chì a parte inferiore di e vostre gambe diventi constantemente tesa è restringa u flussu di sangue.
- Vestiti è scarpe comodi: Portate vestiti larghi fatti di tessuti naturali cum'è u cotone. Sò comodi nantu à u corpu perchè assorbenu u sudore. Portate scarpe comode. Se necessariu, pudete dumandà à u vostru duttore di purtà calze di supportu speciali per e vostre gambe.
- Acqua è spuntini: Tenite à portata di manu spuntini cum'è crackers è suchju di frutta per prevene a nausea durante u viaghju. Inoltre, beie assai acqua per evità a disidratazione. Hè particularmente impurtante di beie assai acqua quandu si viaghja in aereo, postu chì l'aria à l'internu hè secca.
- Ùn pigliate micca medicazione senza cunsigliu medicu: Ùn pigliate micca medicazione per u mal di mare o a stitichezza senza cunsultà u vostru duttore.
Sè vo site prontu per un volu...
- Sè pussibule, riservate un postu in u corridore. Questu renderà più faciule alzassi, camminà è andà in bagnu.
- Calchì volta pò fà fretu è caldu in l'aviò à tempu. Dunque, portate parechji strati di vestiti. In questu modu, pudete aghjunghje o sottrae secondu i bisogni.
Missaghju da purtà in casa
- Viaghjà durante a gravidanza hè generalmente sicuru, soprattuttu durante e prime 24 settimane. Ma parlate cù u vostru duttore prima di pianificà qualsiasi viaghju.
- Sè avete dolore di stomacu, sanguinamentu o altri sintomi inusuali, annullate subitu i piani di viaghju è cunsultate un medicu.
- Purtate sempre currettamente a cintura di sicurezza quandu viaghjate in vittura. A cintura addominale deve esse purtata attraversu u stomacu è a cintura di spalla deve esse purtata trà i petti. Questu vi pruteggerà voi è u vostru zitellu.
- In i viaghji longhi, assicuratevi di u cunfortu è di a sicurità alzenduvi è camminendu ogni ora o duie è bevendu assai acqua.
- Sè vo site implicatu in qualchì tipu d'accidente, ancu s'ellu hè minore, andate subitu à u Dipartimentu d'Urgenza di un uspidale (ETU) o cunsultate u vostru duttore per un esame.
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Nisun cumentu hè statu publicatu ancu. Aghjunghjite u vostru cumentu quì per a prima volta.
Aghjunghjite u vostru cumentu