ඔයාගේ මොළේ තියෙන සුපිරි පාලම: කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) ගැන හැමදේම!

ඔයා කවදාහරි හිතුවද ඔයාගේ මොළේ දකුණු පැත්තයි වම් පැත්තයි කොහොමද මෙච්චර හොඳට එකට වැඩ කරන්නේ කියලා? හරියට නිකන් කතා කරනවා වගේ නේද? ඇත්තටම, ඒකට විශේෂ පාලමක් වගේ දෙයක් අපේ මොළේ ඇතුළේ තියෙනවා. අන්න ඒ ගැන තමයි අද අපි කතා කරන්න යන්නේ, ඒ තමයි කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) කියන කොටස.

මොකක්ද මේ කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, මේ කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) කියන්නේ ඔයාගේ මොළේ මැද හරියේ, හරියටම කිව්වොත් මොළේ අර්ධ ගෝල දෙක, ඒ කියන්නේ දකුණු පැත්තයි වම් පැත්තයි යා කරන ඝන පටකයක්. හිතන්නකෝ මේක හරියට නගර දෙකක් යාකරන ලොකු, කාර්යබහුල පාලමක් වගේ කියලා. මේ "පාලම" හැදිලා තියෙන්නේ ස්නායු තන්තු මිලියන ගාණකින්. මේ ස්නායු තන්තු තමයි මොළේ දකුණු පැත්තටයි වම් පැත්තටයි එකිනෙකා එක්ක "කතා බහ" කරන්න, ඒ කියන්නේ සංඥා එහාට මෙහාට යවන්න උදව් කරන්නේ. හරියට පණිවිඩ ගෙනියන වේගවත් තැපැල්කරුවෝ වගේ තමයි මේවා වැඩ කරන්නේ. මේ අත්‍යවශ්‍ය සන්නිවේදන මාර්ගය නිසා තමයි ඔයාට එදිනෙදා ජීවිතේදී කරන ගොඩක් වැදගත් වැඩ කටයුතු, හිතන දේවල්, දැනෙන දේවල් හරියට සම්බන්ධීකරණය කරගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.

මේකේ ප්‍රධාන කාර්යය මොකක්ද?

කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) එකේ ප්‍රධානම සහ වැදගත්ම පරමාර්ථය තමයි මොළේ වම් සහ දකුණු අර්ධ ගෝල දෙක සම්බන්ධ කරලා, ඒ දෙක අතරේ තොරතුරු වේගවත්ව සහ කාර්යක්ෂමව හුවමාරු කරගන්න උදව් කරන එක. හිතන්නකෝ මේක හරියට සුපිරි අධිවේගී මාර්ගයක් වගේ කියලා. මේ "මාර්ගය" දිගේ තමයි ස්නායු සංඥා එහාට මෙහාට යන්නේ. ඒ කියන්නේ, හරියට වාහන පාරේ එහා මෙහා යනවා වගේ, මේ ස්නායු සංඥා තමයි විවිධ පණිවිඩ මොළේ එක එක තැන්වලට ගෙනියන්නේ. මේ පණිවිඩ නිසා තමයි ඔයාට මේ දේවල් හරියට කරගන්න පුළුවන් වෙන්නේ:

• ඔයාගේ සංවේදනයන්: ඒ කියන්නේ පෙනීම, ඇසීම, ස්පර්ශය, රසය, ගඳ සුවඳ වගේ දේවල් හරියට දැනෙන්න. හිතන්නකෝ ඔයා ලස්සන මලක් දැක්කා කියලා. ඒ මලේ පාට, හැඩය, සුවඳ වගේ විස්තර මොළේ එක පැත්තකින් අනිත් පැත්තට යවලා, සම්පූර්ණ අත්දැකීමක් ඔයාට දෙන්න මේක උදව් වෙනවා. එහෙම නැත්නම්, ඔයා පාරේ යනකොට එක පැත්තකින් වාහනයක් එන සද්දේ ඇහුණොත්, ඒ තොරතුර ඉක්මනට මොළේ අනිත් පැත්තටත් ගිහින් ඔයාට පරෙස්සම් වෙන්න කියන එකත් මේ වගේ සම්බන්ධීකරණයක ප්‍රතිඵලයක්.

• චලනයන්: ඔයාගේ අතක් හොල්ලන්න, කකුලක් උස්සන්න, ඇවිදින්න, දුවන්න වගේ දේවල් වලට මාංශ පේශී වලට අණ දෙන්න. උදාහරණයක් විදියට, ඔයා ක්‍රිකට් ගහනකොට බෝලයක් අල්ලන්න යනකොට අත් දෙකම එකට සම්බන්ධීකරණය වෙන්න ඕනනේ. අන්න ඒකට මේ කෝපුස් කැලෝසම් එක විශාල කාර්යභාරයක් කරනවා. නැත්නම් ඔයාට ටයිප් කරන්න, ලියන්න වගේ සියුම් වැඩ කරන්නත් මේ සම්බන්ධීකරණය අත්‍යවශ්‍යයි.

• බුද්ධිමය ක්‍රියාකාරකම් (cognitive function): මතකය තියාගන්න, භාෂාව තේරුම් ගැනීම සහ කතා කිරීම, ගණිත ගැටළු විසඳීම, තර්ක කිරීම, සැලසුම් කිරීම වගේ සංකීර්ණ මානසික ක්‍රියාවලීන් සඳහාත් මේක අත්‍යවශ්‍යයි. ඔයා අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගන්නකොට, විභාගෙකට පාඩම් කරනකොට, මොළේ පැති දෙකම එකට එකතු වෙලා වැඩ කරන්න ඕන. අන්න ඒකට තමයි මේ "පාලම" උදව් වෙන්නේ.

කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) එක තියෙන්නේ කොහෙද?

මේ කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) එක පිහිටලා තියෙන්නේ ඔයාගේ මොළේ ඇතුළට වෙන්න, හරියටම මැද. ඒ කියන්නේ මොළේ අර්ධ ගෝල දෙක අතර තියෙන ගැඹුරු කානුවක් වගේ තැනක, ඒකට කියන්නේ ලොන්ජිටියුඩිනල් ෆිෂර් (longitudinal fissure) කියලා. ඉතින් හිතන්නකෝ, හරියට මොළේ දෙකට බෙදෙන තැනම මේ පාලම හදලා තියෙනවා වගේ දෙපැත්ත යා කරන්න. මේක තමයි මොළේ දෙපැත්තට තමන්ගේ "වැඩ" බෙදාගෙන, ඒත් එක්කම එකට වැඩ කරන්න ඉඩ සලසන්නේ.

කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) එකේ කොටස් මොනවද?

කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) එකේ ප්‍රධාන කොටස් හතරක් තියෙනවා. මේ නම් ටිකක් විද්‍යාත්මකයි වගේ දැනෙයි, ඒත් මම සරලව කියන්නම්කෝ ඒ මොනවද, ඒවා කොහෙටද සම්බන්ධ වෙන්නේ කියලා:

• රොස්ට්‍රම් (Rostrum): මේක තමයි කෝපුස් කැලෝසම් එකේ ඉස්සරහම, ඒ කියන්නේ නහය පැත්තට වෙන්න තියෙන කොටස. ඔයාගේ ඇස් දෙකට පිටිපස්සෙන් තියෙන මොළේ කොටස් එක්ක (ඒ කියන්නේ frontal lobe එකේ orbital regions එක්ක) තමයි මේක සම්බන්ධ වෙන්නේ.
• ජේනු (Genu): හරියට දණහිසක් වගේ නැවුණු හැඩයක් තියෙන නිසා තමයි මේ නම. රොස්ට්‍රම් එකට පිටිපස්සෙන් තමයි මේක තියෙන්නේ. මේකෙන් මොළේ වම් සහ දකුණු frontal lobes (ඉදිරිපස මොළයේ කොටස් – හිතන, සැලසුම් කරන වැඩ වලට වැදගත්) සම්බන්ධ කරනවා.
• බොඩී (Body) හෙවත් දේහය: මේක තමයි කෝපුස් කැලෝසම් එකේ ලොකුම, මධ්‍යම කොටස. හරියට මැදින් තමයි මේක පිහිටලා තියෙන්නේ. මේකෙන් මොළේ cerebral cortex (මොළයේ පිටත රැලි සහිත ස්ථරය) එකේ වම් සහ දකුණු පැතිවල තියෙන frontal, parietal (ස්පර්ශය, උෂ්ණත්වය, වේදනාව වගේ දේවල් දැනෙන), temporal (ඇසීම, මතකය, භාෂාව තේරුම් ගැනීම) සහ occipital lobes (පෙනීමට අදාළ) කියන මොළයේ විවිධ ප්‍රධාන කොටස් වලට තොරතුරු හුවමාරු කරන්න උදව් වෙනවා.
• ස්ප්ලීනියම් (Splenium): මේක තමයි පිටිපස්සම, පළල්ම කොටස. මේක ප්‍රධාන වශයෙන්ම occipital lobes (මොළයේ පෙනීමට අදාළ, ඔළුව පිටිපස්ස පැත්තේ තියෙන කොටස්) එක්ක සම්බන්ධ වෙනවා. ඒ කියන්නේ දෘශ්‍ය තොරතුරු සකස් කරන්න මේක හරිම වැදගත්.

දැන් ඔයාට හිතෙයි මේ නම් ටික මතක තියාගන්න අමාරුයි කියලා. ඒකට කමක් නෑ. වැදගත්ම දේ තමයි මේ මුළු ව්‍යුහයම එකට එකතු වෙලා, එක කණ්ඩායමක් වගේ වැඩ කරලා, මොළේ දෙපැත්ත අතරේ තොරතුරු සුමටව ගලාගෙන යන්න සලස්වන එක.

මේක හැදිලා තියෙන්නේ මොනවයින්ද? පේන්නේ කොහොමද?

කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) එක හැදිලා තියෙන්නේ ප්‍රධාන වශයෙන්ම ස්නායු තන්තු වලින්. හරියටම කිව්වොත්, මිලියන 200කට වඩා වැඩි ඇක්සෝන (axons) මේකේ තියෙනවා. මේ ඇක්සෝන (axons) කියන්නේ ස්නායු සෛල වලින් (නියුරෝන වලින්) පිටතට විද්‍යුත්-රසායනික පණිවිඩ ගෙනියන දිග, සිහින් තන්තු විශේෂයක්. මේ ඇක්සෝන වටේට මයලීන් (myelin) කියන සුදු පාට, මේදමය කොපුවක් තියෙන නිසා තමයි මේ ස්නායු තන්තු සුදු පාටට පේන්නේ. අන්න ඒ නිසා අපි මේවට ශ්වේත ද්‍රව්‍ය (white matter) කියලත් කියනවා. ඇත්තටම, ඔයාගේ මධ්‍ය ස්නායු පද්ධතියේ (central nervous system) තියෙන ලොකුම ශ්වේත ද්‍රව්‍ය ව්‍යුහ වලින් එකක් තමයි මේ කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) කියන්නේ.

පෙනුම ගැන කිව්වොත්, මේක සාමාන්‍යයෙන් සෙන්ටිමීටර් 10ක් (අඟල් 3.9ක් විතර) දිගයි. හරියට "C" අකුරක් වගේ පහළට නැමුණු, ඝනකම් ආරුක්කුවක හැඩයක් තමයි මේකට තියෙන්නේ. මේක මොළේ පැති දෙක අතරේ හරහට පිහිටලා, ඒ හරහා අර කිව්ව මිලියන ගාණක් ස්නායු තන්තු එහාට මෙහාට පාලමක් වගේ දිවෙනවා.

කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) එකට බලපාන සාමාන්‍ය තත්වයන් මොනවද?

කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) එකේ ක්‍රියාකාරීත්වයට බාධා ඇතිවුණොත්, ඒ කියන්නේ මොළේ එක පැත්තකට අනිත් පැත්ත එක්ක හරියට සන්නිවේදනය කරන්න බැරි වුණොත්, එක එක ප්‍රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු මොනවද ඒ වගේ තත්වයන් කියලා:

• අපස්මාරය (Epilepsy): සමහර අපස්මාර තත්වයන් වලදී, අසාමාන්‍ය විද්‍යුත් ක්‍රියාකාරීත්වයක් මොළේ එක තැනකින් පටන් අරන්, කෝපුස් කැලෝසම් එක හරහා මොළේ අනිත් පැත්තටත් පැතිරෙන්න පුළුවන්. සමහර දරුණු අවස්ථා වලදී, මේ පැතිරීම නවත්වන්න corpus callosotomy කියලා ශල්‍යකර්මයක් කරලා කෝපුස් කැලෝසම් එකේ කොටසක් වෙන් කරනවා.
• ආඝාතය (Stroke): මොළේ මේ කොටසට රුධිරය ගෙනියන රුධිර නාලයක් හිරවුණොත් හරි, පුපුරලා ගියොත් හරි, ඒ කියන්නේ ආඝාත තත්වයක් ඇති වුණොත්, කෝපුස් කැලෝසම් එකට හානි වෙන්න පුළුවන්.
• ආසාදන (Infections): සමහර මොළේට බලපාන බැක්ටීරියා හෝ වෛරස් ආසාදන (උදා: මෙනින්ජයිටිස්, එන්සෙෆලයිටිස්) නිසා මේ කොටසටත් හානි වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
• ගැටිති (Tumors): මොළේ මේ ප්‍රදේශයේ හෝ ඒ ආශ්‍රිතව වර්ධනය වන පිළිකාමය හෝ පිළිකාමය නොවන ගැටිති නිසා කෝපුස් කැලෝසම් එක තෙරපෙන්න හෝ ඒකට හානි වෙන්න පුළුවන්.
• ජානමය තත්වයන්: සමහර උපතින්ම එන ජානමය තත්වයන්, උදාහරණයක් විදියට ඒකාර්ඩි සින්ඩ්‍රෝමය (Aicardi syndrome) (මේක ප්‍රධාන වශයෙන් ගැහැණු ළමයින්ට බලපාන දුර්ලභ තත්වයක්) සහ ට්‍රයිසොමි 18 (Trisomy 18) (එඩ්වර්ඩ්ස් සින්ඩ්‍රෝමය කියලත් කියනවා) වගේ තත්වයන් වලදී කෝපුස් කැලෝසම් එකේ වර්ධනයේ බරපතල ගැටළු ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• ශල්‍යකර්ම: කලින් කිව්වා වගේ, සමහර මොළේ ශල්‍යකර්ම වලදී, විශේෂයෙන්ම දරුණු අපස්මාර තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර විදියට, කෝපුස් කැලෝසම් එකේ කොටසක් වෙන් කරන්න සිද්ධ වෙන වෙලාවල් තියෙනවා.

තව විශේෂ තත්වයක් තමයි කෝපුස් කැලෝසම් ඒජෙනෙසිස් (Agenesis of the corpus callosum) කියන්නේ. මේක උපතේදීම ඇතිවෙන (සංජානනීය) තත්වයක්. මෙතනදී වෙන්නේ කෝපුස් කැලෝසම් එක බලාපොරොත්තු වෙන විදියට, ගර්භාෂයේදී කලලය වර්ධනය වෙනකොට, හරියට වර්ධනය නොවීමයි. සමහර දරුවන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම කෝපුස් කැලෝසම් එක පිහිටන්නේ නැතුව යන්න පුළුවන් (complete agenesis), එතකොට මොළේ අර්ධ ගෝල දෙක අතරේ කිසිම සම්බන්ධයක් නැති වෙනවා. තවත් සමහරුන්ට කොටසක් විතරක් වර්ධනය වෙලා, අනිත් කොටස් වර්ධනය නොවී තියෙන්න පුළුවන් (partial agenesis). පර්යේෂණ වලින් කියවෙන්නේ ජානමය වෙනස්කම්, ගර්භණී කාලයේදී මවට වැළඳෙන සමහර ආසාදන, හෝ මව ගන්නා සමහර ඖෂධ වැනි දේවල් නිසා මේ වගේ මොළේ කොටසක වර්ධනය අඩාල වෙන්න පුළුවන් කියලයි.

ඊට අමතරව, අපි හැමෝම වයසට යනකොට, ස්වභාවිකවම මොළේ එක පැත්තක ඉඳන් අනිත් පැත්තට පණිවිඩ යවන වේගය ටිකක් අඩු වෙනවා. කෝපුස් කැලෝසම් එකේ තියෙන ස්නායු තන්තු වල කාර්යක්ෂමතාවයත් ටිකෙන් ටික අඩු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා වයසට යද්දී අපේ මනසටයි ශරීරයටයි ඉස්සර වගේ ඉක්මනට ප්‍රතිචාර දක්වන්න, ඉක්මනට චලනය වෙන්න, එකවර වැඩ කීපයක් කරන්න බැරි වෙන ගතියක් එන්න පුළුවන්. මේක වයස්ගත වීම මොළේට බලපාන එක විදියක්.

කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) ආශ්‍රිත ගැටලුවල ලක්ෂණ මොනවද?

හිතන්නකෝ, ඔයාගේ මොළේ දකුණු පැත්තයි වම් පැත්තයි අතරේ තියෙන "කතාබහ" හරියට සිද්ධ වුණේ නැත්නම් මොන වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්ද කියලා? එක එක රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න පුළුවන්. මේ රෝග ලක්ෂණ කෝපුස් කැලෝසම් එකට වෙලා තියෙන හානියේ ප්‍රමාණය, හානිය වෙලා තියෙන නිශ්චිත තැන, සහ පුද්ගලයාගේ වයස අනුව වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. පොදුවේ දකින්න පුළුවන් ලක්ෂණ තමයි මේ:

• සංවර්ධන ප්‍රමාදයන් (Developmental delays): විශේෂයෙන්ම Agenesis of the corpus callosum වගේ තත්වයන් තියෙන පොඩි දරුවන්ගේ, කතා කිරීම, ඇවිදීම, වාඩි වීම වගේ සංවර්ධන කඩඉම් වලට එන්න ප්‍රමාද වෙන්න පුළුවන්.
• කැළඹීම් (Seizures): අපස්මාරය වගේ තත්වයන් ඇතිවෙන්න හෝ නිතර නිතර ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• පෙනීමේ, ඇසීමේ සහ කතා කිරීමේ අපහසුතා: උදාහරණයක් විදියට, වචන හොයාගන්න අමාරු වීම, කියන දේ තේරුම් ගන්න අමාරු වීම, ඇස් දෙක එකට සම්බන්ධීකරණය කරලා බලන්න අමාරු වීම වගේ දේවල්.
• බුද්ධිමය දුබලතා (Intellectual disability): ඉගෙනීමේ අපහසුතා, දේවල් තේරුම් ගැනීමේ අපහසුතා, ගැටළු විසඳීමේ හැකියාව අඩු වීම වගේ දේවල් විවිධ මට්ටම් වලින් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• චලන සහ සම්බන්ධීකරණයේ අභියෝග: ඇවිදිනකොට පැකිළෙන ගතිය, දේවල් අල්ලගන්න අමාරු වීම, සියුම් මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් (උදා: බොත්තම් දාන එක, ලියන එක) කරන්න අමාරු වීම වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්. සමහරුන්ට ශරීරයේ සමබරතාවය පවත්වාගන්නත් අමාරුයි.
• සමාජීය හා චර්යාත්මක ගැටළු: සමහර අයට සමාජ සම්බන්ධතා ගොඩනගාගන්න, අනිත් අයගේ හැඟීම් තේරුම් ගන්න අපහසු වෙන්න පුළුවන්.

මේ රෝග ලක්ෂණ කොච්චර දරුණුද කියන එක කෝපුස් කැලෝසම් එකට වෙලා තියෙන හානියේ ප්‍රමාණය අනුව වෙනස් වෙනවා. ඒ වගේම, හානිය වෙලා තියෙන තැනත් වැදගත්. උදාහරණයක් විදියට, ඔයාගේ කෝපුස් කැලෝසම් එකට හානියක් වෙලා තියෙනවා නම්, මේ වගේ වැඩ ටිකක් අමාරු වෙන්න පුළුවන්:

• ඉඳිකටුවකට නූලක් දාන එක. (මේකට අත් දෙකේම සියුම් සම්බන්ධීකරණයක් සහ හොඳ ඇස් පෙනීමක් ඕනනේ.)
• එන බෝලයක් අල්ලන එක. (ඇහෙන් දකින දේට අනුව අත් දෙකම ඉක්මනට ක්‍රියාත්මක වෙන්න ඕන.)
• බයිසිකලයක් පදින එක. (ශරීරයේ සමබරතාවයයි, අත් පා වල චලනයනුයි එකට වෙන්න ඕන.)
• පියවර ගොඩක් තියෙන උපදෙස් මාලාවක් පිළිපදින එක. (මොළේ දෙපැත්තෙන්ම තොරතුරු සකසන්න ඕන.)
• ප්‍රහේලිකාවක් (puzzle) හදන එක. (දෘශ්‍ය තොරතුරු සහ අවකාශීය තර්කනය අවශ්‍යයි.)
• සංගීත භාණ්ඩයක් වාදනය කරන එක. (අත් දෙක, සමහරවිට කකුල් පවා එකට සම්බන්ධීකරණය වෙන්න ඕන.)

කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) එකේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය පරීක්ෂා කරන්නේ කොහොමද?

ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට ඔයාගේ කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) එකේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන දැනගන්න ඕන වුණොත්, එහෙම නැත්නම් ඒ ආශ්‍රිත ගැටළුවක් ගැන සැකයක් තිබුණොත්, එයාලා සමහරවිට මොළේ රූපගත කිරීමේ පරීක්ෂණ (imaging tests) කරන්න කියයි. මේ අතරින් ප්‍රධානම ඒවා තමයි:

• පරිගණකගත ටොමොග්‍රැෆි ස්කෑන් (Computed Tomography - CT scan): මේකෙන් X-කිරණ පාවිච්චි කරලා මොළේ හරස්කඩ රූප ලබාගන්නවා.
• චුම්භක අනුනාද රූපණය (Magnetic Resonance Imaging - MRI): මේකෙන් ප්‍රබල චුම්භක ක්ෂේත්‍ර සහ ගුවන් විදුලි තරංග පාවිච්චි කරලා මොළේ ඉතාමත් පැහැදිලි, විස්තරාත්මක රූප ලබාගන්න පුළුවන්. Agenesis of the corpus callosum වගේ තත්වයන් හඳුනාගන්න MRI පරීක්ෂණය හරිම වැදගත්.

මේ පරීක්ෂණ වලින් වෛද්‍යවරයාට පුළුවන් ඔයාගේ මොළේ ඇතුළ හොඳට විස්තරාත්මකව බලන්න. එතකොට මේ මොළේ ව්‍යුහයට මොකක්හරි හානියක් වෙලාද, නැත්නම් කොටසක් අඩුයිද, වර්ධනයේ ගැටළුවක්ද වගේ දේවල් හොයාගන්න පුළුවන් වෙනවා.

මේ තත්වයන්ට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද?

කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) එකේ ක්‍රියාකාරීත්වයේ යම් දුර්වලතාවයක් නිසා ඇතිවෙන රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කරගන්න උදව් වෙන ප්‍රතිකාර ක්‍රම තියෙනවා. වැදගත්ම දේ තමයි, මේ ප්‍රතිකාර මගින් කෝපුස් කැලෝසම් එකේ නැතිවූ කොටස් නැවත ඇති කරන්නවත්, හානි වූ කොටස් සම්පූර්ණයෙන් සුව කරන්නවත් බැරි වෙන්න පුළුවන්. ඒත්, රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරලා, ජීවන තත්ත්වය උසස් කරගන්න මේ ප්‍රතිකාර වලින් ලොකු උදව්වක් ලැබෙනවා.

ප්‍රතිකාර ක්‍රම අතරින් සමහරක් තමයි:

• ඖෂධ: උදාහරණයක් විදියට, අපස්මාර තත්වයන් (seizures) පාලනය කරන්න දෙන ඖෂධ (antiseizure medications).
• පාසල් වල විශේෂ අධ්‍යාපන වැඩසටහන්: ඉගෙනීමේ අපහසුතා තියෙන දරුවන්ට එයාලගේ හැකියාවන් උපරිමයෙන් වර්ධනය කරගන්න උදව්වක් විදියට.
• වෘත්තීය චිකිත්සාව (Occupational therapy): එදිනෙදා වැඩ කටයුතු (කෑම කන එක, ඇඳුම් අඳින එක, ලියන එක වගේ) තනියම කරගන්න පුරුදු පුහුණු කරන්න.
• භෞත චිකිත්සාව (Physical therapy): ශරීරයේ චලනයන්, මාංශ පේශී ශක්තිය, සමබරතාවය සහ සම්බන්ධීකරණය දියුණු කරගන්න.
• කථන චිකිත්සාව (Speech therapy): කතා කිරීමේ අපහසුතා, භාෂාව තේරුම් ගැනීමේ ගැටළු මගහරවා ගන්න.
• දෘෂ්ඨි චිකිත්සාව (Visual therapy): පෙනීම සම්බන්ධ ගැටළු වලට, ඇස් දෙකේ සම්බන්ධීකරණය දියුණු කරගන්න.

මේ ප්‍රතිකාර ක්‍රම ඔයාට තියෙන රෝග ලක්ෂණ අනුව සහ ඒවට හේතුව මොකක්ද කියන එක අනුව වෙනස් වෙනවා. ඒ නිසා, ඔයාගේ තත්වයට හරියටම ගැළපෙන ප්‍රතිකාර මොනවද, මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන් කියන එක ගැන නිවැරදිම තොරතුරු දෙන්න පුළුවන් ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට, ස්නායු විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකුට හෝ පුනරුත්ථාපන කණ්ඩායමකට තමයි.

අපේ කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) එක නිරෝගීව තියාගන්නේ කොහොමද?

ඔයාගේ මොළේ හරියට වැඩ කරන්න නම් මේ කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) කියන කොටස හරිම වැදගත් කියලා දැන් ඔයා දන්නවනේ. ඉතින් මේක නිරෝගීව තියාගන්න නම්, ඔයාගේ මුළු ශරීරයම, විශේෂයෙන්ම මොළය, නිරෝගීව තියාගන්න එක තමයි කරන්න ඕන හොඳම දේ. බලන්නකෝ මේ දේවල් ඔයාගේ ජීවිතේට එකතු කරගන්න පුළුවන්ද කියලා:

• මොළේට ව්‍යායාම දෙන්න: ප්‍රහේලිකා (puzzles, crosswords) විසඳන එක, චෙස් වගේ ක්‍රීඩා කරන එක, පොත් පත් කියවන එක, අලුත් දේවල් (භාෂාවක්, සංගීත භාණ්ඩයක් වගේ) ඉගෙන ගන්න එක වගේ දේවල් වලින් මොළේ සෛල අතර සම්බන්ධතා (synapses) ශක්තිමත් වෙනවා, අලුත් සම්බන්ධතා ඇතිවෙනවා. මේක "use it or lose it" වගේ තමයි.
• ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වල නිරත වෙන්න: දිනපතා අඩුම තරමේ විනාඩි 30ක් වත් ව්‍යායාම කරන එක, වේගයෙන් ඇවිදින එක, දුවන එක, පිහිනන එක වගේ දේවල් වලින් මොළේට හොඳ රුධිර සැපයුමක් ලැබෙනවා. ඒ කියන්නේ ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හොඳට ලැබෙනවා.
• සමබර, පෝෂ්‍යදායී ආහාර වේලක් ගන්න: නැවුම් එළවළු, පළතුරු, පලා වර්ග, තෙල් සහිත මාළු (ඔමේගා-3 තියෙන), ඇට වර්ග, පිරිසිදු ජලය වගේ දේවල් වලින් මොළේට අවශ්‍ය පෝෂණය ලැබෙනවා. සැකසූ ආහාර, සීනි අධික ආහාර, ට්‍රාන්ස් මේද අඩංගු ආහාර පුළුවන් තරම් අඩු කරන්න.
• හොඳ සනීපාරක්ෂක පුරුදු අනුගමනය කරන්න: නිතර අත් සෝදන එක, කිවිසුම් යනකොට කට ආවරණය කරගන්න එක වගේ දේවල් වලින් මොළේට බලපාන්න පුළුවන් ආසාදන වලින් වැළකිලා ඉන්න පුළුවන්.
• නිසි නින්දක් ලබාගන්න: රාත්‍රියට පැය 7-8ක හොඳ නින්දක් ලබාගැනීම මොළේ ක්‍රියාකාරීත්වයට සහ මතකයට හරිම වැදගත්.
• මානසික ආතතිය පාලනය කරගන්න: යෝගා, භාවනා, හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම වගේ දේවල් වලින් මානසික ආතතිය අඩු කරගන්න පුළුවන්. අධික ආතතිය මොළේට අහිතකරයි.

ඔයාගේ මනසයි ශරීරයයි නිරෝගීව තියාගන්න තව මොනවද කරන්න පුළුවන් කියලා ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරන්න. එයාලට පුළුවන් ඔයාටයි ඔයාගේ ජීවන රටාවටයි ගැළපෙන විදියට විශේෂ උපදෙස් දෙන්න.

අවසාන වශයෙන්, මේ ටික මතක තියාගන්න!

ඉස්සර කාලේ ෆෝන් නැතුව අපි කොහොමද ලෝකේ අනිත් පැත්තේ ඉන්න කෙනෙක් එක්ක කතා කළේ කියලා හිතාගන්නවත් අමාරුයි නේද? ඒත් අද, ෆෝන් එකක් නිසා අපිට ඕනම වෙලාවක, ඕනම කෙනෙක් එක්ක ඉක්මනටම සන්නිවේදනය කරන්න පුළුවන්. අන්න ඒ වගේ තමයි, කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) කියන මේ පුදුම ව්‍යුහයත් ඔයාගේ මොළේ විවිධ කොටස් වලට එකිනෙකා එක්ක "කතා" කරන්න, තොරතුරු හුවමාරු කරගන්න උදව් කරන්නේ. ඔයාට ඒ ගැන හිතන්නවත් වෙලාවක් නැතුව, මොළේ එක පැත්තක් අනිත් පැත්තට සංඥා (පණිවිඩ) යවනවා. මේක නිසා තමයි ඔයාට බයිසිකලයක් පදින්න, කෙනෙක්ගේ නමක් මතක තියාගන්න, සංකීර්ණ උපදෙස් මාලාවක් පිළිපදින්න, නිර්මාණශීලීව හිතන්න වගේ දහසකුත් එකක් දේවල් කරන්න පුළුවන් වෙන්නේ.

සමහර වෙලාවට, එක එක තත්වයන් නිසා මේ මොළේ කොටස වර්ධනය වෙන විදියට හරි, ක්‍රියාත්මක වෙන විදියට හරි බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන් තමයි. ඒත්, කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) ආශ්‍රිත දුර්වලතා නිසා ඇතිවෙන රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කරගන්න උදව් වෙන ප්‍රතිකාර ක්‍රම සහ චිකිත්සාවන් තියෙනවා කියන එක අමතක කරන්න එපා. ඉක්මනින් හඳුනාගැනීම සහ නිසි මැදිහත්වීම හරිම වැදගත්.

මතක තියාගන්න, ඔයාගේ මොළය කියන්නේ මේ ලෝකේ තියෙන පුදුමාකාරම, සංකීර්ණම යන්ත්‍රයක්. ඒක හොඳින් බලාගන්න එක, ඒකට අවශ්‍ය පෝෂණය සහ ව්‍යායාම ලබා දෙන එක ඔයාගේ වගකීමක්!

ඔයාගේ කෝපුස් කැලෝසම් (Corpus Callosum) එක ගැන තව විස්තර දැනගන්න, ඒක නිරෝගීව තියාගන්න ඔයාට කරන්න පුළුවන් දේවල් ගැන දැනගන්න, එහෙම නැත්නම් ඔයාට මේ සම්බන්ධයෙන් යම් ගැටළුවක් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරන්න.

---

` මොළය, කෝපුස් කැලෝසම්, ස්නායු පද්ධතිය, මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වය, මොළයේ සෞඛ්‍යය, ස්නායු විද්‍යාව, මොළයේ ව්‍යුහය