Proč je dobré, aby čerstvá maminka a dítě bydlely společně (v pokoji)? Pojďme si o tom popovídat podrobněji!

Po narození dítěte cítí matka radost i velkou únavu, že? Je to skutečně krásné období a zároveň období, které s sebou přináší mnoho nových výzev. Proto je velmi důležité, abyste si co nejvíce odpočinula, vybudovala si s dítětem dobré pouto a zvykla si na péči o něj, než půjdete domů. Dnes si povíme o dobré metodě, která s tím hodně pomáhá a která se nyní používá v mnoha nemocnicích. Tou je Rooming-In .

Co je to rooming-in? Jednoduše řečeno...

Jednoduše řečeno, ubytování v pokoji je situace, kdy novorozené dítě zůstává s matkou 24 hodin denně ve stejném pokoji během jejího pobytu v nemocnici. To znamená, že dítě je ponecháno v malé postýlce vedle matčiny postele nebo v pohodlném prostředí pro matku, spíše než aby bylo dítě posíláno do samostatného dětského pokoje.

Některé maminky si možná pomyslí: „Ach, po porodu by bylo fajn dát miminko do dětského pokoje na trochu zdřímnutí, i když je vyčerpané.“ To je rozumná myšlenka. Ale věděli jste, že studie zjistily, že množství spánku, které matka dostane, je víceméně stejné, ať už je dítě v pokoji nebo v dětském pokoji? A také zjistily, že mít dítě u sebe od okamžiku narození je nejlepší způsob, jak si vy i vaše dítě odpočinout a osvojit si dobré návyky.

Toto je nejcennější čas k poznání vašeho miminka a vytvoření silného pouta s ním. Miminka velmi dobře znají hlas, vůni a tlukot srdce své matky. Takže když jste se svým dítětem, cítí se velmi uvolněně a bezpečně. Metoda ubytování s dítětem vám dává více příležitostí porozumět jeho vzorcům chování a tomu, co říká (ve svém jazyce!), než si ho vezmete domů.

Jaké jsou výhody společného bydlení pro matku?

Pro vás jako novou matku to má mnoho výhod. Pojďme se podívat, jaké to jsou.

• Kvalitnější spánek: Představte si, že pokud je dítě v dětském pokoji, musíte čekat, až ho přinesete na krmení, a během té doby můžete dokonce usnout. Ale když je dítě poblíž, můžete ho nakrmit, kdykoli chce, a pak můžete oba jít znovu spát společně. Tím se sníží narušení vašeho spánku.
• Větší sebevědomí při manipulaci s dítětem a péči o něj: Když máte dítě u sebe, postupně si zvyknete ho držet v náručí, přebalovat ho, koupat ho (možná vám s tím v nemocnici pomohou) a starat se o jeho drobnosti. Pak, když půjdete domů, můžete pracovat s větší sebedůvěrou. Kdybyste byla v dětském pokoji, tato zkušenost by vám chyběla, že?
• Můžete pochopit signály svého dítěte:Miminka používají signály, aby vám řekla, zda jsou ospalá, unavená, potřebují klid nebo hlad. Blízkost vašeho dítěte vám pomůže tyto signály rychle rozpoznat. Představte si, že vaše dítě trochu otevře oči, pohne pusou... a když jste blízko vás, rychle si uvědomíte: „Ach, moje dítě teď potřebuje mléko.“
• První signály kojení jsou snadno rozpoznatelné: Když jsou miminka hladová, dávají před pláčem malé signály. Například otevírají ústa, vyplazují jazyk, cucají rty, cucají ručičky a vrtí hlavou ze strany na stranu, aby našly mléko (zakořenění). Jakmile tyto signály uvidíte, můžete začít krmit, aniž byste museli čekat, až se vaše dítě rozpláče. To také usnadňuje kojení.
• Úspěšné kojení : Možnost kojit dítě, kdykoli chce a na požádání, je velkou pomocí pro úspěšné kojení . To pomáhá k zajištění dobrého přísunu mléka.
• Dítě méně pláče a rozčiluje se: Miminka milují blízkost své matky. Matčina vůně, teplo a tlukot srdce jim poskytují velký pocit bezpečí. Proto mnohem méně pláčou a rozčilují se.
• „Poporodní blues“ a poporodní deprese jsou méně časté: Po narození dítěte se některé matky mohou cítit trochu smutné, úzkostné a podrážděné. Tomu se říká „poporodní blues“. Bylo zjištěno, že pobyt v blízkosti dítěte a interakce s ním může tyto stavy zmírnit. Někdy se to může vyhrotit v poporodní depresi . Proto je dobré si být i tohoto vědoma.
• Na konci prvního týdne doma se rodiče cítí odpočatí a uvolnění: protože byli se svým dítětem od porodnice a zvykli si na jeho režim, po návratu domů se cítí méně stresovaní.
• Více kontaktu kůže na kůži: To znamená držet dítě na hrudi, ať už nahé nebo s minimem oblečení. To vytváří úžasné pouto mezi matkou a dítětem, dává dítěti pocit bezpečí a stimuluje tok mateřského mléka.

Jaké jsou výhody sdílení dítěte v pokoji pro miminka?

Výhody toho pro matku i dítě jsou obrovské.

• Kvalitnější spánek: Dítě se s matkou cítí bezpečně . Proto dobře spí. Cyklus spánku a bdění dítěte (cyklus spánku a bdění) se rychle ustálí do určitého vzorce. To mu také pomáhá pochopit rozdíl mezi dnem a nocí.
• Tělesná teplota zůstává stabilní: Pro dítě je snazší udržovat si konstantní tělesnou teplotu, když je v teple matky. To je pro malé děti velmi důležité.
• Obvykle šťastné a méně pláče: Dítě se necítí osamělé ani vystrašené, protože je s ním matka. Proto je šťastné a méně pláče.
• Hladina cukru v krvi zůstává stabilní: To je zvláště důležité u dětí s nízkou porodní hmotností nebo u dětí matek s cukrovkou.
• Kojí se rychleji, déle a snadněji: Protože je mléko k dispozici rychle, když má dítě hlad, kojí se dobře.
• Nízké hladiny stresových hormonů: Vzhledem k bezpečí matky má tělo dítěte nízké hladiny stresových hormonů.
• Vystavení běžným bakteriím na matčině kůži: To může dítěti poskytnout určitou imunitu, která ho chrání před škodlivými bakteriemi.

Pár tipů, jak tohle zvládnout úspěšně

Nejlepší rada, kterou můžeme novým rodičům dát, je zvyknout si spát s dítětem během prvních několika dnů. Nezáleží na tom, zda je den nebo noc, měli byste se k dítěti vždy přitulit, když spí. Novorozenci sají často a cítí se velmi pohodlně a bezpečně, když jsou blízko vás.

Naučit se kojit své dítě bude snazší, když pochopíte jeho rané signály hladu a stavy spánku/bdění. Tím, že budete mít dítě blízko sebe, se s pomocí zkušeného personálu v nemocnici můžete naučit, jak ho krmit a pečovat o něj.

Pamatujte: Zdravotní sestry a lékaři v nemocnici jsou tu, aby vám pomohli. Pokud máte jakékoli dotazy nebo obavy, nebojte se zeptat.

Další věcí je dávat si pozor na to, kdo vás při porodu přijde navštívit. Aby se vyhovělo potřebám všech, některé nemocnice povolují návštěvy 24 hodin denně. Je však dobré zvážit své preference během pobytu v nemocnici. Chcete návštěvy neustále, nebo je chcete omezit na blízké rodinné příslušníky v určitých denních dobách?

Jsme tu vždy, abychom vám pomohli s odpočinkem a zotavením. Někteří rodiče si na dveře ložnice dávají malý vzkaz s nápisem: „Prosím, dovolte mi odpočinout si a strávit čas se svým dítětem.“ Jiné matky, když se cítí unavené, použijí „kódovou frázi“, kterou dají svému partnerovi, aby návštěvníkům řekly, aby odešli... a to také funguje!

Nejdůležitější poselství, které si odnést domů

Ať už jsou vaše preference jakékoli, naším cílem je poskytnout vám tu nejlepší možnou péči a zároveň vás připravit na návrat domů a péči o vaše nové miminko. Rooming-In neznamená jen udržet si dítě nablízku. Jde o posílení úžasného pouta mezi matkou a dítětem, o to, abyste si oba navzájem rozuměli, a o to, položit dobrý základ pro budoucnost.

Takže pokud jste nastávající matka, poraďte se se svým lékařem a s nemocnicí o ubytování v pokoji. Zamyslete se nad výhodami, které to přinese vám i vašemu dítěti.Tohle je pro vás a vaše dítě nejcennější čas. Využijte ho naplno.

` Ubytování v rodině, novopečená maminka, novorozenec, matka a dítě, nemocniční péče, kojení, poporodní péče, spánek dítěte, odpočinek matky