„Ach, už stárnu... Nic si nepamatuji.“ Napadlo vás někdy něco podobného? Někdy se trochu bojíme, když najednou zapomeneme, kde byl klíč nebo co jsme chtěli někomu říct. Všichni si trochu děláme starosti o svou paměť, zvláště s přibývajícím věkem. Dnes si ale povíme o novinkách, které tyto starosti trochu zmírní a přinesou nám trochu radosti do srdce.
Co je to za nový objev?
Velmi důležitá studie, která byla nedávno provedena v Americe, odhalila něco velmi překvapivého. A to, že v průběhu času, z generace na generaci , se velikost lidského mozku postupně zvětšuje.
Toto bylo objeveno ve velmi slavné studii, která probíhá již léta. Jmenuje se Framinghamská studie srdce . V této studii porovnávali data zobrazování mozku lidí narozených ve 30. letech 20. století s daty z vyšetření mozku lidí narozených v 70. letech 20. století. Představte si to jako měření velikosti mozku generace našich prarodičů, generace našich rodičů nebo naší vlastní generace.
Výsledky jsou jasné. Několik důležitých ukazatelů, jako je objem mozku a plocha mozkové kůry, je u lidí narozených v 70. letech 20. století výrazně větší než u těch narozených ve 30. letech 20. století. Jednoduše řečeno, mozky nových generací jsou fyzicky o něco větší.
Co se děje s demencí, když se mozek zvětšuje?
Dobře, teď si možná říkáte: „K čemu je trochu větší mozek?“ To je ve skutečnosti důležitější, než si myslíte. Obzvláště u demence , což je stav, který se může vyvinout s přibývajícím věkem.
V první řadě, co je to demence?
Demence je jednoduše řečeno stav , kdy se s přibývajícím věkem poškozují mozkové buňky , čímž se postupně snižuje jejich funkce. To může vést ke ztrátě paměti, neschopnosti logického myšlení, obtížím s rozhodováním a neschopnosti samostatně vykonávat každodenní úkoly. Alzheimerova choroba je nejčastějším typem demence.
Koncept mozkové „rezervy“
A právě zde se projevuje výhoda většího mozku. Vědci to nazývají „mozková rezerva“ . Pojďme si to vysvětlit na jednoduchém příkladu.
Představte si svůj mozek jako velkou nádrž na vodu. Nemoc jako demence je jako malá díra v této nádrži, ze které uniká voda. Pokud je vaše nádrž velmi velká, i když pár malých otvorů propustí trochu vody, stále v nádrži zůstane dostatek vody, že? To znamená, že práce nádrže nebude nijak výrazně omezena.
Podobně, jak mozek roste, zvětšuje se i počet jeho buněk a spojení. Pak, i když jsou některé mozkové buňky zničeny s přibývajícím věkem nebo v důsledku nemoci, vytvoří se „prostor“ nebo „rezerva“, která dokáže absorbovat poškození a udržet normální funkci mozku .
Vědci se domnívají, že toto zvětšení mozku může zvýšit odolnost vůči nemocem, které přicházejí se stárnutím, a snížit celkové riziko demence .
| Generace | Charakteristiky mozku | Potenciální dopad |
|---|---|---|
| Lidé narození ve 30. letech 20. století | Relativně malý objem mozku | Být náchylnější k účinkům demence. |
| Lidé narození v 70. letech 20. století | Zvětšený objem a povrch mozku. | Větší schopnost odolávat účinkům demence (zvýšená „mozková rezerva“). |
Proč se nám mozky tak zvětšují?
I když je nemožné přesně určit jediný důvod, existuje několik hlavních věcí, kterým vědci věří.
1. Lepší zdravotní návyky a životní styl: Jsme si dnes více než kdykoli předtím vědomi svého zdraví. Dobrá výživa od útlého věku, povědomí o důležitosti cvičení, vysoký krevní tlakKontrola nemocí, jako je cukrovka a cholesterol, přímo ovlivňuje zdravý vývoj mozku.
2. Zlepšení vzdělání: Úroveň vzdělání se z generace na generaci zvyšuje. Vzdělání je nejlepším cvičením pro mozek. Když se učíme nové věci a řešíme problémy, mezi mozkovými buňkami se vytvářejí nová nervová spojení. To také pomáhá při vývoji mozku.
3. Faktory prostředí: Předpokládá se také, že vliv mohou mít i faktory prostředí, jako je snížená expozice určitým škodlivým chemikáliím (např. olovu).
Je tento výzkum stoprocentně přesný? Jaká jsou jeho omezení?
Stejně jako u každého vědeckého výzkumu existují určitá omezení, která musíme pochopit.
Důležité je, že tato studie byla provedena na převážně bílé, vzdělané a zdravé populaci žijící ve Spojených státech. Proto je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda se tyto výsledky vztahují na nás na Srí Lance, nebo na jiné lidi s odlišnými kulturami a životními styly po celém světě.
I když se jedná o velmi pozitivní a zajímavé zjištění, odborníci poukazují na to, že pochopení přesných mechanismů, které za tím stojí, bude trvat déle.
Tento výzkum nám však dává velmi cenné poselství: že rozhodnutí, která děláme ohledně našeho životního stylu, vzdělání, které dostáváme, a našeho zdraví, přímo ovlivňují zdraví našeho mozku a budoucnost.
Vzkaz k odnesení domů
- Nový výzkum ukazuje, že velikost lidského mozku se z generace na generaci zvětšuje.
- Protože zvětšení mozku zvyšuje „mozkovou rezervu“, může zvýšit odolnost vůči účinkům onemocnění souvisejících s věkem, jako je demence.
- Vědci se domnívají, že důvodem může být lepší výživa, vzdělání a zdravý životní styl.
- Přestože se jedná o pozitivní zprávu, je zapotřebí dalšího výzkumu, který by to potvrdil. Proto bychom se měli vždy starat o zdraví mozku.
- Pokud vy nebo někdo z vaší rodiny trpíte problémy s pamětí, zapomnětlivostí nebo jinými změnami, je velmi důležité, abyste si promluvili se svým lékařem, aniž byste se toho báli nebo se styděli.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář