Máte neustále suchou pleť? Pojďme se dozvědět něco o ceramidech!

Máte neustále suchou a drsnou pleť? Svědí vás bezdůvodně a při sebemenším dotyku zčervená? Mnoho z nás to zažilo. Ať už si naneseme kolik hydratačního krému , někdy tato suchost prostě nezmizí. Hlavním důvodem může být pokles důležité složky, která je v pleti přirozeně přítomna. Říkáme jí „ceramidy“. Dnes si povíme, co jsou ceramidy, proč jsou pro naši pleť tak důležité a co se stane, když jich je málo.

Jednoduše řečeno, co jsou ceramidy?

Představte si, že naše kůže je zeď z cihel. Cihly v této zdi jsou naše kožní buňky. Tyto cihly jsou tedy vzájemně propojeny, mezery mezi nimi jsou uzavřeny a zeď je zpevněna maltou. Podobně „malta“, která vyplňuje mezery mezi cihlami, zvané naše kožní buňky, spojuje pokožku dohromady a dodává jí pevnost, se nazývá ceramidy .

Z lékařského hlediska jsou ceramidy typem tuku neboli lipidu, který se přirozeně nachází v našich kožních buňkách. Vnější vrstva naší kůže, kterou nazýváme „epidermis“, se skládá z 30 % až 40 % těchto ceramidů.

Jejich hlavní funkcí je chránit pokožku před ztrátou vlhkosti a zabránit vnikání bakterií a prachu z vnějšího prostředí do pokožky. Je to jako ochranná zeď. Tomu říkáme bariérová funkce kůže . Pokud je tedy tato bariéra oslabena, kůže se stává suchou, svědivou a rychle se začnou rozvíjet alergie.

Jaké jsou výhody ceramidů pro naši pleť?

Ceramidy jsou nezbytné pro zdraví naší pokožky. Pojďme se podívat na jejich hlavní výhody.

Nejdůležitější je, že pokud se hladina ceramidů ve vaší pokožce sníží, tato ochranná bariéra oslabí a otevírá dveře řadě kožních onemocnění.

Jaké druhy onemocnění se tedy mohou vyvinout, když jsou hladiny ceramidů nízké?

• Atopická dermatitida (Atopická dermatitida): Jedná se o velmi častý stav. Kůže se stává extrémně suchou, zarudlou a svědivou. Bylo zjištěno, že lidé s tímto onemocněním mají v kůži velmi nízkou hladinu ceramidů.
• Ichtyóza: V tomto stavu má kůže suchý, drsný vzhled, připomínající rybí šupiny.
• Normální suchá pleť: Někdy se pleť stává suchou v důsledku změn počasí a používání agresivních mýdel. To také způsobuje snížení hladiny ceramidů.

Druhy ceramidů a produkty, které je obsahují

Existují dva hlavní typy ceramidů.

1. Přírodní ceramidy: Tyto se přirozeně tvoří v naší kůži. Nacházejí se také v rostlinách, jako je sója , a v tělech některých zvířat.

2. Syntetické ceramidy: Tyto syntetické ceramidy se vyrábějí v laboratořích. Nejčastěji se používají v produktech péče o pleť, protože jsou stabilnější, čistší a mají méně vedlejších účinků. Nazývají se také „pseudoceramidy“.

Pokud si koupíte produkt péče o pleť, můžete na etiketě vidět názvy jako tyto:

• Ce RA mide 1 (ceramid EOS)
• Ceramid 3 (ceramid NP)
• Ceramid 6-II (ceramid AP)
• Phy TOS fingosin
• Sfingosin

Toto jsou typy ceramidů, u kterých se ukázalo, že jsou nejdůležitější pro zdraví pokožky.

Jak si vybrat ceramidový produkt, který vyhovuje vaší pleti?

S přibývajícím věkem, a také v důsledku agresivních mýdel, častého koupání v horké vodě a nadměrného slunění, se přirozená produkce ceramidů v naší pokožce snižuje. Proto musíme ceramidy dodávat zvenčí. Proto existují produkty, jako jsou hydratační krémy, séra a tonery , které ceramidy obsahují.

Ale při výběru produktu je třeba zvážit několik věcí.

• Typ pleti: Pokud máte extrémně suchou pleť, nemusí stačit krém obsahující pouze ceramidy. Účinnější je zvolit produkt, který obsahuje všechny tři typy: ceramidy 1, 3 a 6-II .
• Další složky: Výsledky budou ještě lepší, pokud si vyberete produkt, který obsahuje další zvlhčovadla, jako je kyselina hyaluronová a glycerin, spolu s ceramidy.
• Obal: Ceramidy jsou látka, která se může rozkládat při vystavení světlu a vzduchu, takže produkty, které se dodávají v bezvzduchových lahvičkách s pumpičkou nebo tubách, jsou lepší než krémy v kelímcích se širokým hrdlem.

A co je nejdůležitější: Pokud máte vážné kožní onemocnění, jako je ekzém, poraďte se před použitím nového produktu se svým lékařem nebo dermatologem. Mohou vám doporučit nejbezpečnější produkt, který je pro váš kožní problém vhodný.