Většina z nás nemá doma jednu nebo dvě rostliny aloe vera, že ne? Aloe vera používáme už dlouho, když se spálíme od slunce nebo se odřeme. Víme všechno o jejích chladivých a hojivých vlastnostech. Někdy si ale říkáme: „Není v pořádku ji používat jako denní hydratační krém na obličej a tělo?“ Pojďme si tedy dnes povědět, zda je aloe vera nejlepší volbou pro každodenní hydrataci pokožky a co potřebujeme vědět, pokud ji budeme tímto způsobem používat.
Co je tohle za aloe vera?
Aloe vera je rostlina, kterou po staletí používáme jako lék a k péči o naši pokožku. Když ulomíte větvičku z rostliny aloe vera, uvidíte, jak z ní vytékají dva druhy látky. Jedna je nažloutlá mléčná tekutina. Druhá je čirý, hustý gel, který všichni známe.
V minulosti se pití této žluté mléčné tekutiny doporučovalo při onemocněních, jako je zácpa. Nedávný výzkum však zjistil, že její nepřetržité pití může být škodlivé pro ledviny . Proto se již nedoporučuje jako projímadlo.
Čistý gel je nejčastěji používanou a nejbezpečnější součástí. Tento gel z aloe vera se používá k výrobě různých mastí, krémů a gelů. Používá se zejména k léčbě popálenin, zmírnění akné a zklidnění kožních onemocnění.
Zdravotní přínosy aloe vera
Kromě hydratace pokožky má aloe vera řadu dalších zdravotních výhod. Pojďme se podívat na některé z hlavních .
| Situace / Příležitost | Výhody aloe vera |
|---|---|
| Omrzlina | V případech poškození kůže způsobeného extrémním chladem aplikace gelu z aloe vera urychluje regeneraci kožní tkáně a napomáhá procesu hojení. |
| Opary a herpes | Aplikace malého množství gelu z aloe vera na bolestivé opary na rtech několikrát denně může zmírnit bolest a rychle vyléčit infekci. |
| Lupénka, kožní onemocnění | Aloe vera může poskytnout úlevu od červených, šupinatých a svědivých skvrn na kůži způsobených tímto onemocněním. Lékaři doporučují používat produkty, které obsahují alespoň 0,5 % aloe vera. |
| Hladina cukru v krvi | Pokud máte cukrovku nebo vám hrozí vysoká hladina cukru v krvi, pití šťávy z aloe vera může pomoci vyrovnat hladinu glukózy v krvi. Předtím byste se však měli určitě poradit se svým lékařem . |
| Orální lišejník planus | Některé studie ukázaly, že aplikace gelu z aloe vera dvakrát denně po dobu přibližně dvou měsíců může zmírnit příznaky tohoto zánětlivého onemocnění v ústech. |
Zvláštní výhody aloe vera pro zdraví pokožky
Aloe vera má pro naši pokožku několik zvláštních výhod, které jdou nad rámec úlevy od spálení sluncem.
Urychlit hojení ran
Aloe vera může zvýšit produkci kolagenu v ranách a jizvách. Jednoduše řečeno, kolagen je hlavní protein, který tvoří naši pokožku. Když je ho ve zvýšené míře, kůže se rychleji regeneruje a rány se hojí rychleji.
Ochrana před rakovinou kůže?
Některé studie ukazují, že aloe vera může do určité míry pomoci chránit pokožku před škodlivým UV zářením ze slunce. To ale neznamená, že můžete aloe vera používat místo opalovacího krému, když jdete ven na slunce.
Aloe vera nikdy nenahrazuje opalovací krém. Pokud se chystáte na slunce, měli byste určitě použít dobrý opalovací krém.
Kontrola známek stárnutí
Aloe vera obsahuje složky, které pomáhají udržovat vlhkost v pokožce . Při použití jako hydratační krém pomáhá zvyšovat tvorbu kolagenu, který je zodpovědný za pevnost a elasticitu pokožky.Pomáhá stimulovat elastinová vlákna. Výsledkem je redukce jemných linek a vrásek na pokožce, což jí dodává mladistvější vzhled.
Bezpečnostní opatření a nežádoucí účinky
I když je aloe vera dobrá, příliš mnoho čehokoli nikdy neprospívá. Také není dobrý nápad nadměrně používat gel z aloe vera jako hydratační krém. Je to proto, že některé enzymy v aloe vera mohou odlupovat odumřelé kožní buňky. Pokud se to děje příliš často, může to někdy zbavit pokožku jejích přirozených olejů a způsobit její vysušení, nebo u některých lidí ji to může ještě více zmastit.
Pokud jde o pití šťávy z aloe vera, znalosti o jejích účincích na zdraví jsou stále omezené. Pití aloe vera může u některých lidí způsobit žaludeční nevolnost a průjem . Může také zabránit správnému vstřebávání jiných léků, které užíváte.
Možné interakce s léky
Aplikace gelu z aloe vera na pokožku je obecně bezpečná, ale pití šťávy z aloe vera může být trochu riskantní, pokud užíváte jiné léky .
| Pokud používáte... | Možné účinky pití aloe vera |
|---|---|
| Léky, které snižují srážlivost krve (např. antikoagulancia , antiagregační léky ) | Může dále zpomalit srážlivost krve, což zvyšuje riziko krvácení. |
| Léky na cukrovku | Hladina cukru v krvi může nebezpečně klesnout. |
| Jakýkoli lék užívaný ústy | Tyto léky mohou snížit vstřebávání tělem. |
| Diuretika (léky, které odstraňují vodu z těla) | Hladina draslíku v těle se může výrazně snížit. |
Pokud tedy chcete pít šťávu z aloe vera nebo jiný nápoj s obsahem aloe vera, je nezbytné se nejprve poradit se svým lékařem, abyste zjistili, zda je pro vás vhodný a zda vám nezpůsobí problémy s jinými léky, které užíváte.
Vzkaz k odnesení domů
- Gel z aloe vera je velmi prospěšný pro pokožku. Může poskytnout úlevu při popáleninách , drobných poraněních a různých kožních onemocněních.
- Pokud používáte jako hydratační krém, používejte střídmě. Příliš velké množství může pokožku vysušit.
- Aloe vera nenahrazuje opalovací krém. Vždy používejte opalovací krém, když jste venku na slunci.
- Před konzumací šťávy z aloe vera nebo jiných nápojů se vždy poraďte se svým lékařem, zejména pokud užíváte léky na jiný zdravotní problém.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář