Trpíte neustále bolestmi zad? Možná jste příliš dlouho seděli na kancelářské židli, zvedali těžké předměty nebo spíte ve špatné poloze. Pravděpodobně jste slyšeli lidi říkat, že když se takové věci stanou, jen „řeší problém“. Tomu v medicíně říkáme chiropraktická úprava. Pojďme si tedy dnes povědět, co to vlastně je, jak se to dělá a zda je to skutečně prospěšné.
Jednoduše řečeno, co je chiropraktická úprava?
Chiropraktická úprava je léčba, která zlepšuje pohyblivost páteře a snižuje bolest. Chiropraktik používá ruce nebo speciální nástroje k rychlému a kontrolovanému pohybu na klouby páteře.
Hlavním cílem je uvést klouby páteře zpět do správného postavení. Někteří lidé to také nazývají „spinální manipulace“.
Mnoho lidí se dnes uchyluje k této léčbě, zejména při bolestech dolní části zad .
Co můžete očekávat, pokud podstoupíte tuto léčbu?
Na tuto léčbu nepotřebujete žádnou speciální přípravu.
První návštěva
Při vaší první návštěvě si chiropraktik odebere anamnézu a provede fyzikální vyšetření se zaměřením na vaši páteř. Někdy může také nařídit vyšetření, jako je rentgen, CT vyšetření (počítačová tomografie) nebo MRI vyšetření (magnetická rezonance), aby se podrobněji podíval na vaše kosti a klouby. To mu pomůže vyvinout léčebný plán, který je pro vás ten pravý.
Během léčby
V závislosti na potřebné léčbě vás lékař umístí do vhodné polohy. Nejčastěji si lehnete tváří dolů na speciální polstrovaný stůl. Poté lékař vyvine rychlý a kontrolovaný tlak na kloub, přičemž se zaměří na každou část páteře.
Slyšíte zvuk „ťok“ „ťok“!
Nebojte se. Je to normální. Ve skutečnosti je to zvuk plynů, jako je kyslík a oxid uhličitý, uvolňovaných z vašich kloubů. Během této léčby byste neměli cítit žádnou bolest.
Po léčbě
Po léčbě se může objevit mírná ztuhlost a bolest v kloubech. Je také normální pociťovat mírnou bolest hlavy nebo únavu. Tyto příznaky obvykle odezní do jednoho dne. Lékař vám může doporučit přikládání ledu nebo tepla ke zmírnění bolesti. Může vás také naučit jednoduché protahovací cviky, které můžete dělat doma, abyste si udrželi flexibilitu kloubů.
Jaké jsou výhody a rizika této léčby?
Pojďme se podívat na nejčastější onemocnění, pro která se tato léčba používá, a co o ní říká výzkum.
| Zdravotní stav | Výhody a vědecké důkazy |
|---|---|
| Bolest dolní části zad | Tato léčba může poskytnout určitou úlevu od bolesti zad a může být bezpečnější alternativou k silným lékům proti bolesti. Vědecké důkazy o jejích přínosech jsou však omezené. |
| Bolest krku | Ačkoli některé studie naznačují, že by to mohlo pomoci zmírnit akutní a chronickou bolest krku, důkazy nejsou zcela jasné. |
| Bolest hlavy | Může pomoci snížit závažnost a četnost bolestí hlavy způsobených problémy v krku (cervikogenní bolesti hlavy). Neexistuje však dostatek důkazů o jeho prospěšnosti při onemocněních, jako jsou migrény. |
| Ischias | Ačkoli některé studie naznačují, že tato léčba může poskytnout určitou úlevu od ischiasu, což je stav, který způsobuje bolest v noze v důsledku skřípnutí nervu v dolní části zad, důkazy nejsou příliš silné. |
A co je nejdůležitější, zatím neexistují žádné přesvědčivé vědecké důkazy o tom, že tato léčba může vyléčit i jiné zdravotní problémy, jako je vysoký krevní tlak nebo menstruační křeče.
Existují nějaké situace, kdy by se tato léčba neměla podstupovat? (Rizika)
Tato léčba je obecně bezpečná, pokud navštívíte kvalifikovaného a vyškoleného chiropraktika. Většina vedlejších účinků je mírná. Například:
- Bolest nebo ztuhlost kloubů
- Bolest hlavy
- Únava
Tyto obvykle odezní asi do jednoho dne.
Velmi vzácně však byly hlášeny závažné nežádoucí účinky , jako je výhřez ploténky, mrtvice nebo problémy s nervovým systémem.
Pokud máte některý z následujících stavů, nemusí být tato léčba bezpečná. Proto se před jejím zahájením poraďte se svým lékařem.
- Pokud máte necitlivost, brnění nebo slabost v paži nebo noze.
- Pokud jsou vaše kosti velmi slabé v důsledku osteoporózy.
- Pokud máte rakovinu páteře.
- Pokud máte zvýšené riziko mozkové mrtvice .
- Pokud je nějaký problém s krčními kostmi.
Také pokud jste těhotná matka , poraďte se před podstoupením této léčby se svým lékařem. Neexistuje dostatek výzkumů, které by potvrdily, jak bezpečná je tato léčba během těhotenství.
Vzkaz k odnesení domů
- Chiropraxe je léčebná metoda, která koriguje zarovnání páteře, snižuje bolest a zlepšuje pohyblivost.
- Může poskytnout určitou úlevu, zejména při bolestech zad a krku. Neexistují však žádné přesvědčivé vědecké důkazy o jeho přínosu pro jiné zdravotní potíže.
- Je obecně bezpečný, pokud jej podává kvalifikovaný a vyškolený lékař. Mírné nežádoucí účinky (bolest, ztuhlost) obvykle odezní do jednoho dne.
- Tato léčba není pro každého. Není vhodná pro osoby s určitými onemocněními, jako je rakovina nebo těžká osteoporóza.
- A co je nejdůležitější: Než se pustíte do jakékoli takové léčby, poraďte se nejprve se svým praktickým lékařem a požádejte ho o radu.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář